O documento descreve a origem e filosofia do Kung Fu, arte marcial chinesa que surgiu da observação dos movimentos de animais. O Kung Fu requer muita prática e ensina defesa pessoal, concentração, disciplina mental e espiritualidade. Além disso, traz benefícios à saúde e ao desenvolvimento pessoal.

1. KUNG FU
ELIAS DA COSTA BECKER
EVERALDO KOBAÇA
GUILHERME AFONSO
GUILHERME CALIXTO

2. Introdução
• O Kung-Fu é originário da
China e nasceu da
necessidade de
sobrevivência dos
antepassados na luta contra
animais ferozes e contra
inimigos.
Conta a lenda que certa vez,
um monge chinês -Ta Mo subiu numa montanha e se
pôs a contemplar o
movimento dos animais que
eles se defendiam .

3. Historia
•
O termo "kung-fu" é
aplicado as artes
marciais Chinesas a
séculos e significa
"trabalho duro”

4. A filosofia do Kung Fu
A filosofia do Kung Fu orienta o praticante para o
enriquecimento do eu, através de ensinamento e
tradições filosóficas que atingem o eu interior ,
transmutando e transcendendo-o.

5. As características principais do Kung
Fu
• É uma atividade que requer muito tempo de prática.
• É um sistema de defesa pessoal altamente eficiente que aumenta
a concentração de um indivíduo e a sua capacidade de resposta.
Inclui várias técnicas de ataque que, por sua vez, só devem ser
usadas em último recurso.
• A sua prática é um ato de fé e de resistência que permite
aperfeiçoar o corpo, a moral, o caráter e a disciplina mental. O
corpo de um indivíduo não pode agir sem a interferência da mente
e esta deve ser orientada a acalmar o espírito. Esta é a essência
do Kung Fu, pois une a mente, o corpo e o espírito.

6. Curiosidades
• Bruce Lee é considerado o
lutador de arte marcial mais
famoso do século 20 e um dos
maiores responsáveis por
divulgar a arte marcial chinesa ao
redor do mundo. Coincidência ou
não, o "lutador ator" nasceu no
dia e ano do Dragão (27 de
novembro de 1940) na Califórnia,
EUA.

7. Objetivos e Benefícios
Além da habilidade em combate e ganho de saúde o Kung Fu
trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina,
persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente
ajudando no equilíbrio psíquico e auxiliando a pessoa a
saber ser derrotada e assim mesmo encarar novos obstáculos e
desafios sem desistir.

8. Treinamento
Pode ser praticado por adultos, idosos e crianças de ambos os
sexos dependendo do estilo. Alguns estilos incluem
treinamentos em armas chinesas, como bastão (gun), facão
(dao), espadas (jian), lança (qiant) entre outras.
Se bem desenvolvido, possibilita um equilíbrio corporal total,
buscando a paz interior, aumentando a saúde e a qualidade de
vida. Possibilita também o controle do estresse, de angústias,
ajudando na concentração.

9. Fotos

10. Fotos