O documento apresenta diretrizes sobre as regras de apresentação em público, enfatizando a importância da linguagem clara, uso adequado da voz, e gestos apropriados. Sugestões incluem técnicas de retórica, gestão da confiança, e interação com a audiência. O objetivo é ajudar os oradores a melhorar a eficácia da comunicação oral, ajustando as práticas às suas personalidades e situações específicas.

1. Metodologia de Pesquisa, Redacção e Apresentação de Trabalhos Científicos
Departamento de Formação Permanente do ISPA
VI
MÃOS ÀOBRA
– AEXECUÇÃODAPARTITURA
V e r a P ir e s C o e lh o
2009-07-03

2. “Aprenda as regras de ouro das apresentações em público – o desenvolvimento
da comunicação
Agenda:
/
 VOCABULÁRIOLINGUAGEM
 VOZ
 RITM / CADÊNCIA
O
 CONFIANÇA, VIVACIDADE, ENTUSIASM ,
O ELO
EMOCIONAL
 POSTURA, MOVIMENTOS E GESTOS
 HUMOR
 COMOLIDARCOMAS INTERRUPÇÕES
SEJA BREVE E CUMPRA OTEMPO
 ENCERRAMENTO

3. Objectivo:
Apresentar as reflexões de Arménio Rego e Miguel Pina e Cunha sobre
as regras de ouro da Comunicação Oral.
 Sugestões e linhas de orientação que possam ajudá-lo/a a
aumentar o seu potencial de sucesso.
 Não constituem receitas de êxito – precisam de ser ajustadas
às circunstâncias e ao seu jeito particular .

4. VOCABULÁRIO /LINGUAGEM
 REGRAS ESSENCIAIS:
A LINGUAGEMDEVE SERSIMPLES, EMBORAFORTE E ELEGANTE
É IMPORTANTE EVITAR CLICHÉS, JARGÃOE LNGUAGEMERUDITAQUE AAUDIÊNCIANÃO
COMPREENDA, PALAVRÕES, E ESTRANGEIRISMOS
A REGRADAS 5 MINISSAIAS
PALAVRAS, EXPRESSÕES, FRASES, PARÁGRAFOS, TEXTO

5.  8 SEGREDOS DOS MESTRES
 R G AD S 3 F C T S – Junção das ideias emgrupos de 3 “ V vidi, vici”
E R A AEA ini,
 ANAFORA Repetição das mesmas palavras “I´ve a dream..”
 ALITERAÇÃO Repetição letras , sílabas , sons “Unidos seremos mais fortes , reunidos tomaremos
decisões …, prevenidos , ..decididos”
 REPETIÇÃO Regra das 5 minissaias , repetira palavra curto
 ANTITESE Recurso a ideias contrastantes
 PUZLE SOLUÇÃO abrircom um puzle e conduzir à solução OU COMEÇOEFICAZ abrircom um tópico e
conduzirao climaz
 HIPÉRBOLE Recurso ao exagero “…morrer podre de rico”
 M ETÁFORA condensarsigniFIcadoS que ficam na nossa memória “forte como um leão, ágil como uma
gazela”.

6. AVOZ
Importância da voz , timbre e tom
Faça-se ouvir mas não grite
Não fale demasiado alto,
Não fale demasiado baixo
Não seja estridente
Mas seja você próprio
Exercícios:
Relaxe, treine a colocação da voz
Faça inflexões da voz
Utilização adequada do microfone

7. ORITM /
OCADÊNCIA
120-150 PALAVRAS PORSEGUNDO
EQUILIBRADOE PONTUADOCOMPAUSAS
ABRANDAR PARA MARCARUMPONTOESSENCIAL
UTILIZE o SILENCIO
Pausa natural (beberágua)
Para que se respire a mensagem; se enfatize assunto, ou mudança de tópico,
captando a atenção da audiência.

8. CONFIANÇA, VIVACIDADE, ENTUSIASM , ELOEM
O OCIONAL
SEM P E A E B M SE E C P ZD T RSU E
E RPRI E , RI AA E E C SSO
 LINHAS DE ORIENTAÇÃO
 AFASTE PENSAMENTOS NEGATIVOS, ULTRAPASSE-SE!
NÃO PERCA A TRANQUILIDADE. Se perder o fim à meada – CALM ! Consulte as notas , peça ajuda à
A
audiência!
 NÃOSEJA MUITOMODESTOA – M TAM
/ AS BÉM NÃODESRESPEITE A AUDIÊNCIA!
DEFENDA AS IDEIAS COMA MENTE, OCORAÇÃOE OESTÔMAGO!
SORRIA!
Use o termo EU, e NÓS; assuma e fomente a INTERACÇÃO
Voz ACTIVA, fale COMe não para
Não se iniba com os chefes e inimigos na plateia
Atento ao FEEDBACKmas sem excesso
Dê VIDA (imagens , exemplos ), faça referências pessoais

9. POSTURA, MOVIMENTOS E GESTOS
 COMUNICAÇÃO - 93% LINGUAGEM NÃO VERBAL (INCLUE A VOZ E A
LINGUAGEMCORPORAL)
ORADOR DEVE SER EXTREM ENTE CAUTELOSO PARA QUE A SUA
AM
LINGUAGEMVERBALNÃOOTRAIA!
Não se comporte como um leão enjaulado!
Afirmar algo e fazer o contrário é visto como um sinal de falta de sinceridade.

10. ORIENTAÇÕES PARA A
H O R A D A VE R D AD E
Cabeça erguida e coluna vertebral direita
Fique de pé, não imóvel, aproxime-se do público
Crie uma impressão relaxada, embora atenta e empenhada
M antenha o contacto visual, mas não fixe sempre a mesma pessoa, evite falar por
cima dos óculos
Sorria, mas genuínamente! Evite distorçer a cara
Não coloque as mãos nos bolsos e atrás das costas . Evite gestos viciosos
Não se esqueça dos braços , mãos e dedos ! Quanto mais importante o ponto a
assinalar mais largo e firme o gesto
Atenção com as diferenças culturais !

11. HUMOR OHUM M EFICAZÉ OQUE CONCILIA A AUDIÊNCIA, O
OR AIS
ORADOR, OTEM OM ENTO.
AE OM
O HUM OR TEM UM ENORM POTENCIAL DE EFICÁCIA, M SE FÔR M
E AS AL
UTILIZADO, PODE GERAREFEITOS NEGATIVOS
RECONHEÇA QUE NÃOÉ OBRIGADOAUSÁ-LO!
SE UTILIZARANEDOTAS, NÃOAS ANUNCIE!
 SEJACUIDADOSOCOMOS ALVOS DE HUMOR
EVITE ANEDOTAS DE CABARET

12. > COMOLIDARCOMAS INTERRUPÇÕES
ÃO
REFLEX
 DURANTE: POTENCIALDE OPORTUNIDADE OUFONTE DE DISTÚRBIO
UM BOA APRESENTAÇÃO PERM ANTECIPAR E DARRESPOSTAS AOLONGODA
A ITE
COMUNICAÇÃO
POSTA
MM
O ENTO DA RES
 DEPENDE DOTIPODE CONFERÊNCIAE DE PLATEIA
 TIPOS DE M BROS DA AUDIÊNCIA:
EM
 Construtivos , cúmplices , radares falantes , concordantes gestuais , comentaristas
disfarçados , implicativos , otários , falsos otários e monopolizadores .
 É RECOMENDÁVELQUE AS DÚVIDAS SEJAMESCLARECIDAS E COMSAVOIR-FAIRE

13. SEJABREVE, CUMPRAOTEM , DEIXE-OS COMÁGUANA
PO
BOCA!
SEJA BREVE. DIGAOQUE TEMA
DIZER. NADAM NADA M
AIS ENOS.
!!:
OS!!!!!!
MINUT
3,75
-E
AMS
IT
PROVE
ORA A
DE1 H
SE A COMUNICAÇÃOFÔR ENCURTADA ou SE A PLATEIA ESTIVERCANSADA:
TRAGA SEMPRE UM 2ª INTERVENÇÃO CURTA, OU, COM
A EÇE PELAS CONCLUSÕES.
APRESENTAÇÃO 5 A 10 MINUTOS!
PODE DAR A VOLTA AOASSUNTOE ACORDAR A PLATEIA!

14. ENCERRAMENTO ACABE EMBELEZA!
 OFINALÉ TÃOIM PORTANTE QUANTOOINÍCIO
 CADAORADORTEMOSEUESTILO
 SUGESTÕES: Não noticie um fim que não está próximo, mas anuncie quando está próximo!
ARTITURA
 RECTA FINAL DA P
 Destaque 3 ou 4 pontos e repita a ideia central
 Terminar citando, lendo um enxerto, slogan
 Pode dar pistas que permitam transpôr assuntos para a acção, futuro..
 Sugerir um livro, obra, que permita aprofundar
 Se tiver o dom, pode concluir com uma nota de humor
 Pode recorrer à regra tri-facetada.
TO VISUAL
O CONTAC
ENTOS, MANTENDO
CIM
 AGRADE

15. Referências
Rego, A., & Cunha, M. P. (2002). Comunicar: Aprenda as regras de
ouro das apresentações em público. Lisboa: Dom Quixote.
Metodologia de Pesquisa, Redacção e Apresentação de Trabalhos Científicos
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