O documento discute a importância da autoestima e como evitar menosprezar a si mesmo. Afirma que todos são criações de Deus e, embora tenham defeitos, estão no caminho do progresso. Recomenda que as pessoas se vejam como filhas de Deus, em vez de se criticarem por erros e fracassos, e continuem evoluindo pouco a pouco rumo à luz, sem se acomodarem em quedas.

1. Desejamos que
esses minutos com
Chico Xavier
enriqueçam sua
vida de paz e luz!
Livro de estudo de hoje:

2. Tema de hoje:
Auto estima
Capítulo 32

3. “Evite menosprezar-se. Você é
uma criação de Deus. Terá
deficiências, é claro, mas é justo
observar que todos nos achamos no
caminho do progresso.”
André Luiz*
*Livro: Busca e acharás

4. Quando nos defrontamos com os
nossos erros, limitações e fracassos, nós
tendemos a rebaixar os níveis de nossa
autoestima, com graves prejuízos para
nossa vida...
O cultivo do desprezo por si
mesmo pode ser comparado a
esses vírus que atacam nossos
computadores, desfigurando o
sistema operacional...

5. É como se perdêssemos o foco de nossa
imagem verdadeira, que é a de filho de Deus,
criado à imagem e semelhança do Pai, e
passássemos a nos enxergar como uma pessoa
incapaz, medíocre, sem nenhum valor, enfim,
muito diferente de como Deus nos criou...

6. André Luiz, na qualidade de médico
espiritual, tenta corrigir essa distorção de
nossa percepção ao nos afirmar que somos
criações divinas.
Você é criação
de Deus.

7. Diga e sinta isso todas as vezes em que se
sentir desvalorizado, desmotivado, doente e
abatido: “Eu sou filho de Deus.”
Não se identifique com os seus insucessos.
Você não é um fracassado, apenas ainda não
descobriu a maneira correta de chegar ao êxito.

8. Não é errado errar. Sem o erro não se
aprende o caminho do acerto.
Somos espíritos no caminho do
progresso, isto é, ainda não estamos no
topo da evolução, aliás, falta muito para
chegarmos lá...

9. Isso quer dizer que precisamos lidar
com o nosso perfeccionismo, vencê-lo,
domá-lo, pois todo perfeccionista se exige
mais do que é capaz de dar e sofre muito
por isso.

10. Sem nos acomodarmos em
nossas quedas, vamos avançando,
pouco a pouco, rumo à própria
evolução.
Estamos todos a caminho
da luz. E quem está a
caminho não para de
andar, depois de levar
algum tombo...

11. Pare de falar mal de si mesmo. Pare
de se criticar. Agindo assim você somente
atrairá maiores problemas em seu
caminho. Saia dessa negatividade o quanto
antes!

12. Faça algo de bom por si mesmo, e
isso pode ocorrer agora mesmo, por meio
de um olhar de bondade e de uma
palavra de estímulo para você.
É assim que Deus lida com você.

13. Não olhe tanto para
sua sombra, mire em
direção à luz!
Nos momentos de indecisão, lembre-se: