O documento descreve os benefícios físicos e emocionais do sorriso e da risada, incluindo melhorias na saúde física e mental, além de promover conexões sociais. Também enfatiza a importância de sorrir mais no cotidiano para se sentir mais feliz e humano.
O editorial discute a importância dos afetos e do amor no mundo. Dois artigos abordam histórias inspiradoras sobre o poder transformador do amor: a primeira sobre como o canto de um menino salvou a vida de sua irmã recém-nascida, e a segunda sobre competidores olímpicos que ajudaram um colega que havia caído. Há também um artigo sobre a força do amor e sobre como ele pode modificar situações difíceis.
1) O documento convida a igreja a orar e jejuar pelos grupos de crescimento, seus líderes e famílias.
2) Apresenta a programação de oração para cada dia da semana, com os nomes dos grupos e líderes.
3) Relata a morte da pastora Ana Glória e da irmã Ester Marques, expressando solidariedade às famílias.
O boletim comemora sua 100a edição semanal e discute a importância de transformar as mensagens recebidas em lições de vida, a fim de servir ao Consolador Prometido e aos demais. O Centro Espírita Joseph Gleber oferece estudos sistemáticos e aprofundados da Doutrina Espírita, além de atividades para diferentes faixas etárias.
O documento discute três tópicos principais:
1) Um artigo sobre o poeta e seus segredos de imaginar a natureza e revelar a beleza através da poesia.
2) Uma coluna sobre espiritualidade que discute a ampliação da mente através do cultivo da obediência ao eu superior e da humildade.
3) Informações sobre o editor-chefe e equipe do jornal.
Lição 11 - Alcançando a cura dos RessentimentosÉder Tomé
O documento discute a lição 11 de um curso sobre a importância da Palavra de Deus para o bem-estar humano. A lição aborda os ressentimentos, ensinando que (1) eles são inimigos dos relacionamentos e causam sensação de vazio, (2) são inúteis, autodestrutivos e atraem desgraça, e (3) é preciso abrir o coração, perdoar ofensores e redirecionar a vida para alcançar a cura.
O documento resume um artigo escrito por José Trigueirinho Neto sobre a importância do silêncio e do equilíbrio entre a ação exterior e o recolhimento interior, baseado na história bíblica de Marta e Maria. O artigo também discute a necessidade de pausas e privacidade em meio à atividade contínua da vida moderna, e como a atitude interior de silêncio pode levar a uma união com a totalidade da vida.
Centro de Convivência Cézar Campos publica revista eletrônica com 3 principais seções: 1) Efeitos de medicamentos psiquiátricos relatados por usuários; 2) Exposição de trabalhos de usuários no Centro Cultural Vila Fátima; 3) Aulas de ginástica no Centro de Convivência em parceria com a Academia da Cidade.
Este documento descreve um suplemento chamado MOTIVADIN, que contém ingredientes naturais para estimular interesse, coragem, atenção, alegria e outras emoções positivas. Ele é indicado para pessoas que lutam e desejam o melhor para si mesmas e os outros, podendo ser tomado sempre que sentir desânimo. O documento enfatiza que a felicidade vem de dentro e que cada um é único e especial.
O editorial discute a importância dos afetos e do amor no mundo. Dois artigos abordam histórias inspiradoras sobre o poder transformador do amor: a primeira sobre como o canto de um menino salvou a vida de sua irmã recém-nascida, e a segunda sobre competidores olímpicos que ajudaram um colega que havia caído. Há também um artigo sobre a força do amor e sobre como ele pode modificar situações difíceis.
1) O documento convida a igreja a orar e jejuar pelos grupos de crescimento, seus líderes e famílias.
2) Apresenta a programação de oração para cada dia da semana, com os nomes dos grupos e líderes.
3) Relata a morte da pastora Ana Glória e da irmã Ester Marques, expressando solidariedade às famílias.
O boletim comemora sua 100a edição semanal e discute a importância de transformar as mensagens recebidas em lições de vida, a fim de servir ao Consolador Prometido e aos demais. O Centro Espírita Joseph Gleber oferece estudos sistemáticos e aprofundados da Doutrina Espírita, além de atividades para diferentes faixas etárias.
O documento discute três tópicos principais:
1) Um artigo sobre o poeta e seus segredos de imaginar a natureza e revelar a beleza através da poesia.
2) Uma coluna sobre espiritualidade que discute a ampliação da mente através do cultivo da obediência ao eu superior e da humildade.
3) Informações sobre o editor-chefe e equipe do jornal.
Lição 11 - Alcançando a cura dos RessentimentosÉder Tomé
O documento discute a lição 11 de um curso sobre a importância da Palavra de Deus para o bem-estar humano. A lição aborda os ressentimentos, ensinando que (1) eles são inimigos dos relacionamentos e causam sensação de vazio, (2) são inúteis, autodestrutivos e atraem desgraça, e (3) é preciso abrir o coração, perdoar ofensores e redirecionar a vida para alcançar a cura.
O documento resume um artigo escrito por José Trigueirinho Neto sobre a importância do silêncio e do equilíbrio entre a ação exterior e o recolhimento interior, baseado na história bíblica de Marta e Maria. O artigo também discute a necessidade de pausas e privacidade em meio à atividade contínua da vida moderna, e como a atitude interior de silêncio pode levar a uma união com a totalidade da vida.
Centro de Convivência Cézar Campos publica revista eletrônica com 3 principais seções: 1) Efeitos de medicamentos psiquiátricos relatados por usuários; 2) Exposição de trabalhos de usuários no Centro Cultural Vila Fátima; 3) Aulas de ginástica no Centro de Convivência em parceria com a Academia da Cidade.
Este documento descreve um suplemento chamado MOTIVADIN, que contém ingredientes naturais para estimular interesse, coragem, atenção, alegria e outras emoções positivas. Ele é indicado para pessoas que lutam e desejam o melhor para si mesmas e os outros, podendo ser tomado sempre que sentir desânimo. O documento enfatiza que a felicidade vem de dentro e que cada um é único e especial.
1- O texto apresenta a biografia do mestre espiritual indiano Swami Sri Yukteswar, destacando sua sabedoria e ensinamentos.
2- Sri Yukteswar era um guia espiritual que auxiliava discípulos em sua evolução, ensinando a importância da entrega a Deus e da purificação interior através do yoga e da meditação.
3- Seu principal discípulo foi Paramahansa Yogananda, que escreveu a famosa "Autobiografia de um Yogue" sobre a vida ao lado de Sri Yukteswar e a
1. O documento discute a importância das reuniões mediúnicas nos Centros Espíritas, explicando que elas permitem o contato com espíritos sofredores e ajudar na sua evolução espiritual.
2. Também aborda os riscos de se realizar reuniões mediúnicas públicas, já que é necessária uma harmonização do ambiente que é difícil de se obter com participantes eventuais.
3. Destaca-se a importância de se estruturar cursos sobre Espiritismo e Mediunidade nos Centros para preparar melhor os interessados
[1] O autor descreve como obstáculos na vida, como uma doença na infância, o ajudaram a desenvolver determinação e criatividade graças ao apoio da família. [2] Ele argumenta que devemos viver cada momento como se fosse a receita para a felicidade e escolher poucas pessoas para ficarem em nossas vidas. [3] O autor deseja que este ano as pessoas se transformem, perdoem os outros e sejam felizes.
O documento discute as enfermidades psicossomáticas, incluindo:
1) A relação entre doença e pecado, e a promessa de um corpo transformado.
2) As características das doenças mentais e a importância de não confundi-las com possessão demoníaca.
3) Os detalhes da esquizofrenia, uma das piores doenças mentais, e o papel da igreja em apoiar os pacientes e suas famílias.
O índio descreve sua luta interna entre os instintos bons e maus. Pergunta-se qual cachorro venceria, e ele responde que seria aquele que ele alimentasse.
Este documento fornece 7 sugestões para ter controle total sobre a sua vida em 2010:
1) Controle suas emoções para não ser dominado por elas.
2) Controle seu tempo, que é seu único aliado.
3) Controle suas prioridades, dedicando 80% do tempo às principais tarefas.
4) Controle suas energias evitando desperdícios.
5) Controle suas ideias, refletindo antes de agir.
6) Controle suas palavras, medindo-as com cuidado.
7) Controle sua vida pessoal, que afeta
O jornal da Itálica Saúde celebra o dia do operador de telemarketing e destaca depoimentos de colaboradores sobre o que mais gostam em suas funções. A edição também traz dicas sobre doação de sangue e uma entrevista com a colaboradora Yara Rabello.
1) O documento relata uma sessão mediúnica onde um espírito chamado António Macedo se comunica através de uma médium.
2) António Macedo dá detalhes sobre sua vida e morte que são posteriormente verificados como verdadeiros.
3) Isso demonstra como as relações humanas continuam após a morte do corpo físico e a importância da mediunidade para a comunicação entre mundos.
O documento fornece três relatos de mensagens psicografadas que trouxeram conforto a famílias após a morte de entes queridos. As mensagens continham detalhes que apenas a pessoa falecida saberia, provando a continuidade da vida após a morte do corpo físico.
O documento fornece três relatos de mensagens psicografadas que trouxeram conforto a famílias após a morte de entes queridos. As mensagens continham detalhes que apenas a pessoa falecida saberia, provando a continuidade da vida após a morte do corpo físico.
1) A dor é como o adubo para uma planta, que ajuda a produzir frutos espirituais.
2) A dor física e emocional nos ajuda a progredir intelectual e moralmente e desenvolver virtudes.
3) Embora dolorosa, a dor revela nossas qualidades mais nobres e nos impele ao progresso.
O documento discute a conexão entre gratidão e felicidade. Afirma que não é a felicidade que traz a gratidão, mas sim a gratidão que traz a felicidade. Sugere que viver em gratidão, e não apenas sentir gratidão ocasionalmente, é importante. Propõe um método simples de "parar, olhar e seguir em frente" para cultivar a gratidão em cada momento.
O documento descreve a terapia do abraço, incluindo seus benefícios psicológicos e fisiológicos. O abraço reduz os níveis de estresse e aumenta a produção de hormônios ligados ao bem-estar. A terapia do abraço é uma forma gratuita e eficaz de afeto que melhora o humor e o sistema imunológico.
1) O documento discute a importância de orar pelos inimigos e perdoá-los, como Jesus ensinou e exemplificou.
2) Haverá uma capacitação no CEMEC no dia 2 de março sobre o trabalho com crianças e expansão missionária.
3) No dia 3 de março haverá uma reunião do departamento de crianças após o culto dominical.
O documento descreve os objetivos e ações do Centro de Convivência e Cooperativa E.L.Bacuri. Seus objetivos incluem promover a convivência, inclusão socio-humana-cultural e ambiental, e qualidade de vida. O centro oferece oficinas, acolhimento, pesquisas e parcerias para melhorar a saúde mental e física de indivíduos vulneráveis. Relatos de usuários indicam que práticas como meditação reduzem ansiedade e melhoram o bem-estar.
Este documento discute a dor e o sofrimento no Espiritismo, explicando que eles podem ser vistos como expiação ou evolução espiritual. Apresenta diferentes tipos de aflições e suas possíveis causas, tanto na vida atual como em encarnações passadas. Argumenta que a dor ajuda no processo de crescimento espiritual.
O abraço é essencial para o bem-estar físico e emocional. Um abraço entre gêmeas recém-nascidas salvou a vida da mais fraca ao regular sua temperatura e pulso. Abraços transmitem proteção, segurança, confiança, força, saúde e autoestima.
Este documento descreve os benefícios da terapia do abraço e fornece diretrizes para aqueles que desejam praticá-la. A terapia do abraço usa abraços como forma de tratamento para melhorar o bem-estar físico e emocional. Abraços podem aliviar o estresse, construir auto-estima e promover a cura recíproca entre quem dá e recebe o abraço.
O documento discute os benefícios do abraço para a saúde física e emocional. Ele libera hormônios que promovem a felicidade e reduzem o estresse, além de poder proteger contra doenças cardíacas. O abraço é recomendado para momentos de encontro com amigos e em datas especiais, mas deveria ser dado mais frequentemente para melhorar o humor.
O documento celebra o dia do professor, reconhecendo a difícil mas importante tarefa de ensinar. Ensinar exige sacrifício, abnegação e é feito com coração. Embora cansativo, vale a pena ensinar pois os professores também aprendem e semeiam paz e Deus nos alunos.
O documento discute hábitos saudáveis como oração, abraço, exercícios físicos, alimentação, amizade, fraternidade e música que promovem uma vida melhor. Ele enfatiza a importância de incorporar esses hábitos no dia a dia através da repetição para promover o equilíbrio espiritual e físico.
1- O texto apresenta a biografia do mestre espiritual indiano Swami Sri Yukteswar, destacando sua sabedoria e ensinamentos.
2- Sri Yukteswar era um guia espiritual que auxiliava discípulos em sua evolução, ensinando a importância da entrega a Deus e da purificação interior através do yoga e da meditação.
3- Seu principal discípulo foi Paramahansa Yogananda, que escreveu a famosa "Autobiografia de um Yogue" sobre a vida ao lado de Sri Yukteswar e a
1. O documento discute a importância das reuniões mediúnicas nos Centros Espíritas, explicando que elas permitem o contato com espíritos sofredores e ajudar na sua evolução espiritual.
2. Também aborda os riscos de se realizar reuniões mediúnicas públicas, já que é necessária uma harmonização do ambiente que é difícil de se obter com participantes eventuais.
3. Destaca-se a importância de se estruturar cursos sobre Espiritismo e Mediunidade nos Centros para preparar melhor os interessados
[1] O autor descreve como obstáculos na vida, como uma doença na infância, o ajudaram a desenvolver determinação e criatividade graças ao apoio da família. [2] Ele argumenta que devemos viver cada momento como se fosse a receita para a felicidade e escolher poucas pessoas para ficarem em nossas vidas. [3] O autor deseja que este ano as pessoas se transformem, perdoem os outros e sejam felizes.
O documento discute as enfermidades psicossomáticas, incluindo:
1) A relação entre doença e pecado, e a promessa de um corpo transformado.
2) As características das doenças mentais e a importância de não confundi-las com possessão demoníaca.
3) Os detalhes da esquizofrenia, uma das piores doenças mentais, e o papel da igreja em apoiar os pacientes e suas famílias.
O índio descreve sua luta interna entre os instintos bons e maus. Pergunta-se qual cachorro venceria, e ele responde que seria aquele que ele alimentasse.
Este documento fornece 7 sugestões para ter controle total sobre a sua vida em 2010:
1) Controle suas emoções para não ser dominado por elas.
2) Controle seu tempo, que é seu único aliado.
3) Controle suas prioridades, dedicando 80% do tempo às principais tarefas.
4) Controle suas energias evitando desperdícios.
5) Controle suas ideias, refletindo antes de agir.
6) Controle suas palavras, medindo-as com cuidado.
7) Controle sua vida pessoal, que afeta
O jornal da Itálica Saúde celebra o dia do operador de telemarketing e destaca depoimentos de colaboradores sobre o que mais gostam em suas funções. A edição também traz dicas sobre doação de sangue e uma entrevista com a colaboradora Yara Rabello.
1) O documento relata uma sessão mediúnica onde um espírito chamado António Macedo se comunica através de uma médium.
2) António Macedo dá detalhes sobre sua vida e morte que são posteriormente verificados como verdadeiros.
3) Isso demonstra como as relações humanas continuam após a morte do corpo físico e a importância da mediunidade para a comunicação entre mundos.
O documento fornece três relatos de mensagens psicografadas que trouxeram conforto a famílias após a morte de entes queridos. As mensagens continham detalhes que apenas a pessoa falecida saberia, provando a continuidade da vida após a morte do corpo físico.
O documento fornece três relatos de mensagens psicografadas que trouxeram conforto a famílias após a morte de entes queridos. As mensagens continham detalhes que apenas a pessoa falecida saberia, provando a continuidade da vida após a morte do corpo físico.
1) A dor é como o adubo para uma planta, que ajuda a produzir frutos espirituais.
2) A dor física e emocional nos ajuda a progredir intelectual e moralmente e desenvolver virtudes.
3) Embora dolorosa, a dor revela nossas qualidades mais nobres e nos impele ao progresso.
O documento discute a conexão entre gratidão e felicidade. Afirma que não é a felicidade que traz a gratidão, mas sim a gratidão que traz a felicidade. Sugere que viver em gratidão, e não apenas sentir gratidão ocasionalmente, é importante. Propõe um método simples de "parar, olhar e seguir em frente" para cultivar a gratidão em cada momento.
O documento descreve a terapia do abraço, incluindo seus benefícios psicológicos e fisiológicos. O abraço reduz os níveis de estresse e aumenta a produção de hormônios ligados ao bem-estar. A terapia do abraço é uma forma gratuita e eficaz de afeto que melhora o humor e o sistema imunológico.
1) O documento discute a importância de orar pelos inimigos e perdoá-los, como Jesus ensinou e exemplificou.
2) Haverá uma capacitação no CEMEC no dia 2 de março sobre o trabalho com crianças e expansão missionária.
3) No dia 3 de março haverá uma reunião do departamento de crianças após o culto dominical.
O documento descreve os objetivos e ações do Centro de Convivência e Cooperativa E.L.Bacuri. Seus objetivos incluem promover a convivência, inclusão socio-humana-cultural e ambiental, e qualidade de vida. O centro oferece oficinas, acolhimento, pesquisas e parcerias para melhorar a saúde mental e física de indivíduos vulneráveis. Relatos de usuários indicam que práticas como meditação reduzem ansiedade e melhoram o bem-estar.
Este documento discute a dor e o sofrimento no Espiritismo, explicando que eles podem ser vistos como expiação ou evolução espiritual. Apresenta diferentes tipos de aflições e suas possíveis causas, tanto na vida atual como em encarnações passadas. Argumenta que a dor ajuda no processo de crescimento espiritual.
O abraço é essencial para o bem-estar físico e emocional. Um abraço entre gêmeas recém-nascidas salvou a vida da mais fraca ao regular sua temperatura e pulso. Abraços transmitem proteção, segurança, confiança, força, saúde e autoestima.
Este documento descreve os benefícios da terapia do abraço e fornece diretrizes para aqueles que desejam praticá-la. A terapia do abraço usa abraços como forma de tratamento para melhorar o bem-estar físico e emocional. Abraços podem aliviar o estresse, construir auto-estima e promover a cura recíproca entre quem dá e recebe o abraço.
O documento discute os benefícios do abraço para a saúde física e emocional. Ele libera hormônios que promovem a felicidade e reduzem o estresse, além de poder proteger contra doenças cardíacas. O abraço é recomendado para momentos de encontro com amigos e em datas especiais, mas deveria ser dado mais frequentemente para melhorar o humor.
O documento celebra o dia do professor, reconhecendo a difícil mas importante tarefa de ensinar. Ensinar exige sacrifício, abnegação e é feito com coração. Embora cansativo, vale a pena ensinar pois os professores também aprendem e semeiam paz e Deus nos alunos.
O documento discute hábitos saudáveis como oração, abraço, exercícios físicos, alimentação, amizade, fraternidade e música que promovem uma vida melhor. Ele enfatiza a importância de incorporar esses hábitos no dia a dia através da repetição para promover o equilíbrio espiritual e físico.
17. comece depressão na adolescência - 06.2013comece
O documento discute a importância de se prevenir a depressão na adolescência. Apresenta sintomas da depressão e como ela pode surgir devido às mudanças da adolescência. Destaca que a depressão é uma doença que precisa de tratamento. O Espiritismo ensina que as aflições são consequências de nossas ações passadas e que devemos encarar a vida com otimismo para amenizar o sofrimento. Sugere práticas espíritas e manter alegria para prevenir a depressão.
O documento discute as emoções da alegria e tristeza, comparando como elas afetam as pessoas de forma diferente. A alegria conecta as pessoas e promove interações, enquanto a tristeza isola. Embora a tristeza possa ter origens bioquímicas, ela também pode ser resultado de emoções como egoísmo e insegurança e, se não tratada, pode levar à depressão. A alegria, por outro lado, é promovida por fatores como reconhecimento, desafios e líderes inspiradores.
O documento discute a diferença entre tristeza normal e depressão patológica. A tristeza normal é um estado de espírito passageiro enquanto a depressão é mais intensa, duradoura e causa dificuldades em realizar tarefas diárias. O documento também discute o uso indevido de antidepressivos e a importância de reconhecer as causas emocionais e espirituais por trás da depressão.
O documento discute os benefícios do riso e da terapia do riso para a saúde física e mental. Ele explica que o riso libera endorfinas que trazem sensações de bem-estar e felicidade e discute como diferentes tipos de risos refletem aspectos da personalidade. Também fornece dicas para incorporar mais risos e alegria na vida por meio da terapia do riso.
Lição 11 - Alcançando a cura dos Ressentimentos (Windscreen)Éder Tomé
1. O documento discute como alcançar a cura dos ressentimentos através de 11 lições.
2. Os ressentimentos são o maior inimigo dos relacionamentos e causam sensação de vazio. Eles podem ser manifestos ou ocultos.
3. Para curar os ressentimentos, é preciso admitir a dor, perdoar o ofensor e redirecionar a vida, seguindo o exemplo de perdão de Jesus.
Cultivando o Bem-Estar Familiar: Mindfulness e Elementos Naturais no Lar.pdfFábio Dias SIlveira
A importância do ambiente familiar é destacada como mais do que um espaço físico, mas como um lugar onde memórias são criadas e relacionamentos são nutridos, promovendo felicidade, segurança emocional e crescimento pessoal. Um ambiente familiar acolhedor e positivo fortalece os laços familiares e contribui para o desenvolvimento saudável das crianças e adolescentes.
O contraste entre um lar que parece vazio e outro que exibe sinais de vida e atividade ressalta a importância da presença e interação humana para a felicidade familiar.
Elementos naturais como incensos e ervas são apresentados como ferramentas poderosas para criar um ambiente equilibrado e acolhedor em casa, influenciando positivamente o humor e promovendo relaxamento e bem-estar mental.
Dicas para parar de fumar são oferecidas, incluindo técnicas de respiração profunda, manter as mãos ocupadas, exercícios breves e manter-se hidratado. Reduzir gradualmente o consumo de cigarros é sugerido como uma técnica eficaz.
A música é destacada como uma expressão emocional poderosa, contribuindo para o bem-estar mental, estímulo cognitivo e conexão social. Além disso, a prática de mindfulness é mencionada como uma forma de fortalecer os vínculos familiares, melhorar a comunicação e resolver conflitos de maneira construtiva.
O documento discute três passos para alcançar a felicidade: 1) aceitação e compreensão do passado, 2) adaptação criativa para viver uma vida plena, e 3) aquisição de significado ao viver de acordo com valores positivos.
5 Maneiras de ter Mais Saúde Emocional - Caminhos para Desenvolvimento Pessoalaluana_santos
Este documento fornece dicas sobre educação emocional, como reconhecer sentimentos, ter uma rede de apoio, e cultivar a felicidade. Ele enfatiza a importância de (1) conhecer seus sentimentos e ter consciência das emoções, (2) ter uma rede de apoio para desabafar, e (3) aceitar e fazer as pazes com o passado.
Você está pronto para dar um passo corajoso em direção a uma vida sem as amarras da ansiedade? Se você já sentiu o peso constante do estresse, preocupação e medo, então você sabe como a ansiedade pode transformar até mesmo os momentos mais simples em desafios esmagadores.
Mas e se houvesse uma abordagem única, um guia que não apenas oferecesse alívio temporário, mas que transformasse fundamentalmente a maneira como você enfrenta a ansiedade? É exatamente isso que “Ansiedade S.A.” traz para você.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
O documento discute a resignação e como ela é essencial para a felicidade. A resignação não é desistência, mas aceitação da realidade e foco na mudança de forma positiva. Também aborda a depressão, suas causas no perispírito e como o tratamento envolve força espiritual e educação do pensamento.
O documento discute a resignação e como ela é essencial para a felicidade. A resignação não é desistência, mas aceitação da realidade e foco na mudança de forma positiva. Também aborda a depressão, suas causas no perispírito e como o tratamento envolve força espiritual e educação do pensamento.
1) O documento discute a depressão, explicando que pode ter causas endógenas ou exógenas.
2) A Sociedade Espírita Ramatis (SER) oferece tratamentos espirituais para desequilíbrios como a depressão, incluindo desobsessão e reforma interior, sempre orientando os pacientes a não abandonarem o tratamento médico.
3) A Doutrina Espírita explica que distúrbios como a depressão podem ser ligados a conflitos espirituais que a pessoa precisa evoluir através de prov
O documento defende que o abraço tem poderes curativos e que abraçar filhos deveria ser receitado por médicos. Abraços curam ódio, ressentimento, cansaço e tristeza, além de promoverem benefícios para a saúde física e mental. O documento enfatiza a importância de nos abraçarmos mais.
O documento descreve 7 passos para transformar a realidade baseados nos chakras. O primeiro passo é conectar-se com o Criador para estabelecer um relacionamento e pedir guia. O segundo passo é reprogramar mentalmente focando apenas no positivo. O terceiro passo é purificar a palavra para criar apenas o bem. O quarto passo é conectar-se com os sentimentos guardados no coração.
2011-8-7-Palestra-O Passado-Rosana De RosaRosana De Rosa
O documento discute como lidar com o passado de forma saudável. Ele sugere que devemos buscar diluir emoções não construtivas do passado, como mágoa e ressentimento. Também propõe que vejamos o passado como uma ferramenta de libertação, não de escravidão, e que as experiências passadas trouxeram ganhos que possibilitaram nosso amadurecimento.
Este documento fornece estratégias mentais e comportamentais para melhorar o bem-estar emocional e espiritual, como passar tempo na natureza, ouvir música, cuidar de plantas, pensar positivamente, ter fé em si mesmo e viver no presente.
O jornal universitário discute as redes sociais e a responsabilidade digital em apenas 3 frases. O artigo principal explora como as redes sociais tornaram a socialização digital cada vez mais presente e como isso nos torna propensos a compartilhar online, mas também requer responsabilidade. Dois perfis de alunas exemplares da Fatec Lins são apresentados.
O texto discute a importância de aproveitar a vida e ser flexível. Também reflete sobre como as pessoas vivem insatisfeitas e esquecem de valorizar o presente e as conquistas, em vez de viverem ansiosas pelo futuro. Finalmente, encoraja o leitor a cultivar o amor e trazer alegria aos dias.
A Gabriela teve uma trajetória de sucesso no jornalismo apesar das dificuldades. Ela cursou jornalismo trabalhando em uma agência bancária e rádio, mostrando dedicação. O Rogério destaca a importância da especialização para se diferenciar no mercado de trabalho cada vez mais competitivo.
O documento discute o uso responsável das redes sociais e como elas podem afetar a imagem profissional de alguém. Recomenda-se ter cuidado com o que é publicado online, já que recrutadores podem verificar perfis em redes sociais para avaliar candidatos. Também aborda o uso correto da língua portuguesa, explicando termos como "se pá" no contexto formal versus informal.
O documento anuncia um evento de marketing promovido pela organização DA Odonto que ocorrerá em 15 de abril na Baden Baden em Lins. O evento contará com animação dos apresentadores João Matheus e Gabriel, show da banda Skema 3 e DJ. Os ingressos poderão ser adquiridos na DA Odonto, Promoters e Baden Baden.
O jornal universitário discute as redes sociais e a responsabilidade digital em menos de 3 frases. O artigo principal explora como as redes sociais tornaram a socialização digital cada vez mais presente e como isso nos torna propensos a usar redes sociais, mas também requer responsabilidade. Dois perfis de alunos exemplares são apresentados.
Os dois documentos contém entrevistas com alunos da Fatec sobre seus motivos para escolher o curso, como visualizam o mercado de trabalho e seus planos para o futuro. Priscila fala sobre ter escolhido a Fatec por ser pública e pela qualidade do ensino. Jéssica escolheu Logística por ser o único curso da região e por ter ampla atuação. Ambas acreditam em boas perspectivas no mercado de trabalho de suas áreas.
O documento anuncia as promoções e eventos de um bar para a primeira quinzena de abril, incluindo música ao vivo nas sextas e sábados, promoções de cerveja com iscas de peixe, jogos ao vivo e cupim casquerado. O bar fica localizado na Rua Thomas Antonio Gonzaga em Lins.
1. Abril/2011
Os benefícios do SORRISO Amizade
Verdadei
ra
A
ssim como num dia triste e es-
curo, o sol ilumina, clareia e
alegra, o sorriso tem mesmo
efeito, por mais rápido que seja, é
capaz de mudar nosso dia, traz es-
perança, acolhe e dá alegria à quem
dá e a quem recebe.
Quem nunca ouviu: "Um sorriso ale-
gra o coração, enriquece quem o
recebe sem empobrecer quem o dá.
Dura apenas um instante, porém
quem o recebe, jamais o esquecerá". Não existe
n
Rir é saúde! É um dos melhores e mais complexos exercícios aeróbi- quanto te ada nesse mundo
cos, trabalha principalmente os músculos do rosto, dos ombros e do r uma amiz que seja t
amizade q a ão
diafragma. O riso atua no hipotálamo, localizado no cérebro, ajudan- ue você se de sincera e verdad importante
o momen mpre pod eira. Aque
to e la
do na liberação de neurotransmissores responsáveis pela sensação Sabe aque , ela sempre estará rá contar não impo
le sentime ali pra voc rta
aqueles se n ê
de prazer e bem-estar em nosso corpo. Tem efeito anti-inflamatório ntimentos to de carinho, afeto .
em articulações e ossos, além de ativar o sistema imunológico, ajuda palavras a que não s e confianç
p e
a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas pelo estresse, aca- Em uma a enas, sentindo que podem medir com a,
m s
ba com a depressão. Especialistas confirmam: após uma gargalhada preensão, izade verdadeira o e pode entender.
p q
não impo ara os momentos d ue prevalece é a co
a respiração torna-se mais profunda o que contribui para diminuição rta, é com e alegria e m-
Amigo é a o d
da tensão arterial e aumenta a oxigenação no sangue, aumentando quele que um anjo, sempre ao e tristeza
escuta. te apóia q te
assim os nutrientes no organismo. Por esse motivo cresceu a impor- ue te cons u lado.
Amigo é a ola que te
q
tância de projetos como: "Doutores da Alegria", desenvolvido em São a seus son uele que te faz sorr
Paulo. Esses profissionais aumentam a intensidade de vida de pacien- hos e que ir, que te a
o dia em q n ju
tes em estado terminal. ue Deus te unca te deixa só. M da realizar
seu jeito e a
special e s deu de presente pa ravilhoso foi
Além dos benéficos para nosso corpo, o sorriso por ser contagioso, ua amizad ra mim, co
e verdade m
também é benéfico para nossa vida: Aumenta nossas relações sociais ira.
e principalmente interpessoais e intrapessoal, aproxima as pessoas,
Te adoro Paulinha
expressa emoções, cria elos. O sorriso é uma saudação universal e
abre portas para novas amizades e oportunidades profissionais.
Ele convida a reconciliação, estimula o perdão, o recomeçar, afasta
Sua amiga
Jéssica
a raiva contida por conta de desentendimentos,
abre espaço para o diálogo. Quarta jovem com Promoções
Partindo disso, procure sorrir mais, estimule esse especiais;
Sexta e Sabado - Música
exercício no seu cotidiano, o sorriso vai fazer de ao vivo;
você mais humano e mais doce, vai te preparar Promoções de cerveja com
para as frustrações que a vida lhe trará. iscas de peixe;
Então "Sorria para ser feliz e não espere ser feliz Os melhores Jogos ao vivo;
para sorrir!!!" Cupim casquerado, Manta
de Búfalo e muito mais... Vá
conferir.
E AÍ, VOCÊ JÁ SORRIU HOJE?! Bruna Raphaela
Terapeuta Ocupacional Rua Thomas Antonio Gonzaga, antigo Porto Bali em Lins