Semente de chia e omega 3

177 visualizações

Publicada em

A porção de semente de chia tem nada menos de 400% da nossa necessidade diária de ômega 3.

1 comentário
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • www.chia.ind.brCHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
       Responder 
    Tem certeza que deseja  Sim  Não
    Insira sua mensagem aqui
  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
177
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
2
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
1
Comentários
1
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Semente de chia e omega 3

  1. 1. www.chia.ind.brSemente de Chia e ômega 3
  2. 2. www.chia.ind.brA porção de semente de chia tem nada menos que 400% da nossanecessidade diária de ômega-3. É claro que quando pensamos emômega-3, logo nos lembramos de peixes, principalmente o salmão.Porém, 100 gramas da semente de chia têm oito vezes mais ômega-3que um pedaço médio de salmão. Esta gordura do bem é responsávelpor afastar de perto as doenças cardiovasculares. Essa gordura dobem da semente de chia reduz a formação de coágulos sanguíneos earritmias, diminui o colesterol circulante no sangue e tambémaumenta a sensibilidade à insulina. Além disso, o ômega-3 ajuda naregulação da pressão dos vasos sanguíneos uma vez que aumenta afluidez sanguínea, evitando assim, o aumento da pressão arterial. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  3. 3. www.chia.ind.brAlém de todos esses benefícios, o ômega-3 é importante parafortalecer o sistema neurológico, além de evitar depressão eaumentar a absorção de nutrientes.Depois do Omega 3 a semente de chia também possui em suacomposição a niacina, a tiamina e a riboflavina, todas vitaminas docomplexo B. Elas são fundamentais para o pleno funcionamento donosso sistema nervoso, além de auxiliar no metabolismo das nossascélulas, fazendo com que nosso organismo todo funcione melhor. Aporção da semente tem 13% das necessidades diárias de niacina, 4.6%das de riboflavina e 30% das de tiamina.Ela está disponível no mercado de três formas: óleo, farinha e grão contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  4. 4. www.chia.ind.brinteiro. O óleo pode ser usado como temperos de saladas e pratos emgeral, e a farinha ou o grão podem ser adicionados em iogurtes,vitaminas, tortas, bolos, saladas, sucos, entre outras receitas.A porção diária recomendada é de 25 gramas, o equivalente a umacolher de sobremesa. Caso você passe um pouco dessarecomendação, não há grandes problemas, mas é importante nãoexagerar e manter sempre a dieta equilibrada, pois a chia contémcalorias - são 164 calorias por porção da semente. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  5. 5. Acesse www.econatuz.com.br e compre este produto agora mesmo! Acessewww.chia.ind.br e saiba tudosobre a semente que emagrece! contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  6. 6. www.chia.ind.brCHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  7. 7. www.chia.ind.brCHIA: considerado um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo! ChaMais Naturais GrupoBotta ChaMais contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100

×