Como consumir chia

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Como consumir chia

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  6. 6. www.chia.ind.br Iogurte, vitaminas, sucos: quando a semente da chia entra em contato com algum líquido, ela forma um gel que faz com que a digestão seja mais lenta. Acrescentando a semente chia a um desses itens mencionados, você ainda vai estar enriquecendo a sua refeiçãocom inúmeras outras proteínas combinadas da chia e do suco, iogurte ou vitamina. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
  7. 7. www.chia.ind.brFrutas: Com frutas. Esta também é uma boa dica. Especialmente para os atletas. A dica é consumir chia com frutas após a atividade física.Saladas: utilize a chia para temperar saladas. Você pode utilizar o óleo de chia que contém inúmeros nutrientes ou usar a própria semente. contato@chia.ind.br / Telefone: (49) 3433.0100
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