4. • COACHING É UM PROCESSO, UMA METODOLOGIA, UM CONJUNTO DE
COMPETÊNCIAS E HABILIDADES QUE PODEM SER APRENDIDAS E DESENVOLVIDAS
POR ABSOLUTAMENTE QUALQUER PESSOA PRA ALCANÇAR UM OBJETIVO NA VIDA
PESSOAL OU PROFISSIONAL, ATÉ 20 VEZES MAIS RÁPIDO, COMPROVADAMENTE.
• TRATA-SE DE UM PROCESSO QUE PRODUZ MUDANÇAS POSITIVAS E
DURADOURAS EM UM CURTO ESPAÇO DE TEMPO DE FORMA EFETIVA E
ACELERADA. COACHING SIGNIFICA TIRAR UM INDIVÍDUO DE SEU ESTADO ATUAL
E LEVÁ-LO AO ESTADO DESEJADO DE FORMA RÁPIDA E SATISFATÓRIA.
O PROCESSO DE COACHING É UMA OPORTUNIDADE DE VISUALIZAÇÃO CLARA
DOS PONTOS INDIVIDUAIS, DE AUMENTO DA AUTOCONFIANÇA, DE QUEBRAR
CRENÇAS LIMITANTES, PARA QUE AS PESSOAS POSSAM CONHECER E ATINGIR
SEU POTENCIAL MÁXIMO E ALCANÇAR SUAS METAS DE FORMA OBJETIVA E,
PRINCIPALMENTE, ASSERTIVA.
5. TÓPICOS ABORDADOS
• Inteligência emocional (Daniel Goldman);
• Modelo ecológico de desenvolvimento (Urie
Bronfenbrenner);C:UsersRenatoDesktopformação florençamodelo ecológico.jpg
• Ekman and Friesen; TEORIA DA UNIVERSALIDADE DAS EMOÇÕES,
• TRISTEZA, MEDO, SURPRESA, NOJO, RAIVA E ALEGRIA. tim roth.jpg
• Análise SWOT; (Strengths-Forças; Weaknesses-Fraquezas; Opportunities-
Oportunidades; Threats-Ameaças);
• Programa P.IP.P.I:
(ASSESSEMENT FRAMEWORK - QUADRO DE AVALIAÇÃO – PIRÂMIDE; O CENTRO É A
FAMÍLIA
ECO-MAPS;
LINE LIFE;
6. TOOLS
• THE HEALTHY MIND PLATTER - O PRATO DA MENTE SAUDÁVEL
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• Mindfulness é um estado mental de controle sobre a capacidade de se
concentrar nas experiências, atividades e sensações do presente.
• Traduzido em português como “Atenção Plena” ou “Consciência Plena”,
o mindfulness popularizou-se nas grandes empresas entre os funcionários que
procuram um alívio para o stress do dia a dia, além de ajudar a melhorar as
suas capacidades mentais e, consequentemente, a produtividade no trabalho.
7. • Focus Time - Quando nos concentramos nas tarefas de uma maneira orientada por objetivos, enfrentamos desafios que
fazem conexões profundas no cérebro.
• Play Time - Quando nos permitimos ser espontâneos ou criativos, desfrutando de experiências novas, ajudamos a fazer
novas conexões no cérebro.
• Connecting Time - Quando nos conectamos com outras pessoas, idealmente em pessoa, e quando levamos tempo para
apreciar nossa conexão com o mundo natural ao nosso redor, ativamos e reforçamos o circuito relacional do cérebro.
• Physical Time- Quando movemos nossos corpos, aerobicamente, se medicamente possível, fortalecemos o cérebro de várias
maneiras.
• Time In - Quando refletimos silenciosamente internamente, focalizando sensações, imagens, sentimentos e pensamentos,
ajudamos a integrar melhor o cérebro.
• Down Time - Quando estamos sem foco, sem qualquer objetivo específico, e deixamos nossa mente vagar ou simplesmente
relaxar, ajudamos o cérebro a se recarregar.
• Sleep Time - Quando damos ao cérebro o descanso de que precisamos, consolidamos a aprendizagem e recuperamos das
experiências do dia.