O documento discute a prática do "Milagre da Manhã", que envolve realizar seis atividades diárias para alcançar metas pessoais e promover o crescimento pessoal, tais como meditação, afirmações positivas e leitura. A prática pode ajudar as pessoas a conquistarem suas metas enquanto cuidam de seu bem-estar.

1. @olivalpaulino
Planejamento
+
Milagre da Manhã
Uma Rotina Diária para
Alcançar Metas.
Planejamento de
26/07 a 31/07
2021

2. Buscar alcançar metas de médio e longo prazo
mexem muito com a gente.
Somos tomados por vários sentimentos. Alguns
bons e outros nem tanto.
Mas, quando além de buscar realizar a meta,
fazendo as atividades diárias, temos também, o
milagre da manhã, com os seis salvadores de vida,
poderemos alcançar ao longo desta jornanda, uma
jornada de transformação pessoal, enquanto
buscamos alcançar nossas metas.
@olivalpaulino
Desenvolvimento Pessoal
Senso de Crescimento

3. @olivalpaulino
6 Salvadores de Vida
Concientização
Prática do Silêncio / Oração
Afirmações Positivas
Visualização dos Objetivos
Leitura
Escrita
Atividade Física
Imagine que ao acordar todas as manhã, você já terá uma
rotina de seis atividades básicas, que te deixaram num
estado de plenitude e realização maior.
Depois de ter feito estas atividades:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Mesmo que por apenas 2 a 3 minutos em cada uma,
totalizando no máximo 20 minutos, você já terá um
animo diferente para começar as atividades da sua meta.

4. @olivalpaulino
Mas, Por que Fazer Isso?
Estilo de Vida
A maioria das pessoas escolhe uma meta forte e grande
para realizar.
Mas, ela dedica-se apenas a realização dessa meta.
Devido a isso, a depender do seu nível de intensidade e
dedicação, além da sua rotina de trabalho e demais
atividades habituais, pode ser que ela negligencie o seu
desenvolvimento pessoal.
Quando estamos buscando realizar metas e melhorando
a nós mesmos no caminho, os frutos que colheremos são
multiplicados.
Estamos aproveitando o processo para cuidar de nós
mesmos, para que esse cuidado, ajude na realização da
meta.

5. @olivalpaulino
Para ter acesso ao desafio e ficar por dentro de como
realizar isso, tenho 7 postagens aqui no insta, que falam
sobre o tema (21 posts antes desse que falam do milagre
da manhã).
Além disso, fiz um vídeo no IGTV para te ajudar a
visualizar o tipo de crescimento que estou propondo.
Caso, queira ter contato com mais coisas desse tipo,
pesquise por Hal Elrod, O Milagre da Manhã, no Youtube,
ou Google que vai encontrar uma imensa comunidade
que pratica os seis salvadores de vida, ao redor do
Mundo.
Conquiste sua meta, sem esquecer de cuidar de você.
Desafio 7 Dias
O Milagre da Manhã

6. @olivalpaulino
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