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A MAIOR TRAGÉDIA NA VIDA DE UM HOMEM É
VIVER É VIVER UMA VIDA SEM PROPÓSITO/ FOCO
A síndrome da dispersividade – Como manter o foco
num mundo cheio de oportunidades
A dispersividade é a tendência da pessoa desorganizada,
sem foco e sem senso de priorização de fazer de tudo um
pouco e, no final das contas, não conseguir terminar nada
ou deixar a desejar na qualidade inicialmente esperada em
seus projetos.
1
Foco é dizer não.
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a
coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso.
Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que
existem. Você precisa selecionar cuidadosamente.
Foco é dizer não.
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existem. Você precisa selecionar cuidadosamente.
Foco é importante?
Sem sombra de dúvida focar no que você realmente deseja
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prosperidade e o sucesso. O seu foco determinará sua
realidade, se você deseja abundância, prosperidade e
sucesso, deve focar em tê-los em sua vida. O contrário
também é cruelmente real.
http://epoca.globo.com/ideias/noticia/2014/01/como-nao-
bperder-o-focob.html
Como não perder o foco 2
Num mundo repleto de distrações digitais,
emocionais e de carne e osso, superá-las é
fundamental para fazer qualquer coisa. Por que é
importante redescobrir a importância da
concentração
Mal começa o ano e tomamos as resoluções de vida nova. Ir
à academia, estudar mais, comer direito. A disposição para
se tornar uma pessoa melhor e mais disciplinada é infinita
nessa época do ano. E a frustração quando quebramos a
promessa logo nas primeiras semanas também. O que
muitas vezes não percebemos é que para cumprir qualquer
resolução de Ano-Novo é preciso uma característica básica:
concentração.
VIDA
ESCOLHA MENOS E VIVA MELHOR
A CAPACIDADE DE DECISÃO É UM RECURSO FINITO. GUARDE
SUA ENERGIA PARA AS QUESTÕES MAIS IMPORTANTES.
MUITAS VEZES, É MELHOR LEVAR A VIDA NO PILOTO
AUTOMÁTICO
VIDA
O CÉREBRO FOI PARA A ESCOLA
OS PROFESSORES DE COLÉGIOS PÚBLICOS E PARTICULARES
AGORA TÊM AULAS SOBRE O FUNCIONAMENTO CEREBRAL
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3
Para Goleman, esse comportamento é preocupante. “Hoje,
todos nós, não apenas os jovens, nos sentimos invadidos
por tecnologias digitais, por smartphones e e-mails”, disse
Goleman a ÉPOCA. “Todos esses recursos degradam nossa
capacidade de concentração.” Goleman afirma que a
capacidade de manter a concentração é, nos tempos
distraídos em que vivemos, tão importante quanto a
inteligência emocional.
4
A epigenética, ciência que estuda como o ambiente pode
interferir em nossas características genéticas, afirma que
herdar um aspecto do comportamento dos pais não é o
suficiente para que ele se desenvolva. Se os genes nunca são
acionados, é como se não existissem. Para os geneticamente
distraídos, ainda há salvação. Com esforço, a atenção pode
ser treinada e aprendida, mesmo se a genética não
colaborar.
5
estamos concentrados no que deveríamos depois de minutos
ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente
divaga durante uma atividade que exige concentração, mais
difícil é retornar ao que estava sendo feito. O exercício para
combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber
que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas
vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo
mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como
esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo ficaestamos
concentrados no que deveríamos depois de minutos ou
horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente divaga
durante uma atividade que exige concentração, mais difícil é
retornar ao que estava sendo feito. O exercício para
combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber
que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas
vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo
mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como
esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo fica
estamos concentrados no que deveríamos depois de
minutos ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa
mente divaga durante uma atividade que exige
concentração, mais difícil é retornar ao que estava sendo
feito. O exercício para combater a fuga de atenção é
simples: assim que perceber que o foco foi perdido, traga-o
de volta. Faça isso quantas vezes forem necessárias. A
atenção equivale a um músculo mental que podemos
fortalecer por meio de exercícios como esse. Quando mais
se faz, mais forte o músculo fica
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Outra maneira de treinar a atenção para vencer as
distrações é se concentrar nas pequenas tarefas do dia a dia,
que costumamos fazer no piloto automático. Quando for
lavar a louça, por exemplo, fique atento em como a água cai
sobre a sua mão, nos movimentos que faz com a esponja e
na espuma que escorre pelo ralo. É uma maneira de treinar
a atenção para o aqui e agora, evitando a divagação.
OS PROPÓSITOS E O FOCO SÃO MUITO IMPORTANTES NA
VIDA DO HOMEM, MUITOS PERDEM A COMPREENSÃO DE
UMA VIDA DE ADORAÇÃO E TIRAM O FOCO DO SENHOR E
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  • 1. A MAIOR TRAGÉDIA NA VIDA DE UM HOMEM É VIVER É VIVER UMA VIDA SEM PROPÓSITO/ FOCO A síndrome da dispersividade – Como manter o foco num mundo cheio de oportunidades A dispersividade é a tendência da pessoa desorganizada, sem foco e sem senso de priorização de fazer de tudo um pouco e, no final das contas, não conseguir terminar nada ou deixar a desejar na qualidade inicialmente esperada em seus projetos. 1
  • 2. Foco é dizer não. Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente. Foco é dizer não. Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente. Foco é importante? Sem sombra de dúvida focar no que você realmente deseja e quer para sua vida, é o ingrediente chave para a prosperidade e o sucesso. O seu foco determinará sua realidade, se você deseja abundância, prosperidade e sucesso, deve focar em tê-los em sua vida. O contrário também é cruelmente real. http://epoca.globo.com/ideias/noticia/2014/01/como-nao- bperder-o-focob.html Como não perder o foco 2
  • 3. Num mundo repleto de distrações digitais, emocionais e de carne e osso, superá-las é fundamental para fazer qualquer coisa. Por que é importante redescobrir a importância da concentração Mal começa o ano e tomamos as resoluções de vida nova. Ir à academia, estudar mais, comer direito. A disposição para se tornar uma pessoa melhor e mais disciplinada é infinita nessa época do ano. E a frustração quando quebramos a promessa logo nas primeiras semanas também. O que muitas vezes não percebemos é que para cumprir qualquer resolução de Ano-Novo é preciso uma característica básica: concentração. VIDA ESCOLHA MENOS E VIVA MELHOR A CAPACIDADE DE DECISÃO É UM RECURSO FINITO. GUARDE SUA ENERGIA PARA AS QUESTÕES MAIS IMPORTANTES. MUITAS VEZES, É MELHOR LEVAR A VIDA NO PILOTO AUTOMÁTICO VIDA O CÉREBRO FOI PARA A ESCOLA OS PROFESSORES DE COLÉGIOS PÚBLICOS E PARTICULARES AGORA TÊM AULAS SOBRE O FUNCIONAMENTO CEREBRAL PARA DESENVOLVER NOVAS E EFICAZES FORMAS DE ENSINAR 3
  • 4. Para Goleman, esse comportamento é preocupante. “Hoje, todos nós, não apenas os jovens, nos sentimos invadidos por tecnologias digitais, por smartphones e e-mails”, disse Goleman a ÉPOCA. “Todos esses recursos degradam nossa capacidade de concentração.” Goleman afirma que a capacidade de manter a concentração é, nos tempos distraídos em que vivemos, tão importante quanto a inteligência emocional. 4
  • 5. A epigenética, ciência que estuda como o ambiente pode interferir em nossas características genéticas, afirma que herdar um aspecto do comportamento dos pais não é o suficiente para que ele se desenvolva. Se os genes nunca são acionados, é como se não existissem. Para os geneticamente distraídos, ainda há salvação. Com esforço, a atenção pode ser treinada e aprendida, mesmo se a genética não colaborar. 5
  • 6. estamos concentrados no que deveríamos depois de minutos ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente divaga durante uma atividade que exige concentração, mais difícil é retornar ao que estava sendo feito. O exercício para combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo ficaestamos concentrados no que deveríamos depois de minutos ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente divaga durante uma atividade que exige concentração, mais difícil é retornar ao que estava sendo feito. O exercício para combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo fica estamos concentrados no que deveríamos depois de minutos ou horas de devaneio. Quanto mais tempo nossa mente divaga durante uma atividade que exige concentração, mais difícil é retornar ao que estava sendo feito. O exercício para combater a fuga de atenção é simples: assim que perceber que o foco foi perdido, traga-o de volta. Faça isso quantas vezes forem necessárias. A atenção equivale a um músculo mental que podemos fortalecer por meio de exercícios como esse. Quando mais se faz, mais forte o músculo fica 6
  • 7. 7
  • 8. Outra maneira de treinar a atenção para vencer as distrações é se concentrar nas pequenas tarefas do dia a dia, que costumamos fazer no piloto automático. Quando for lavar a louça, por exemplo, fique atento em como a água cai sobre a sua mão, nos movimentos que faz com a esponja e na espuma que escorre pelo ralo. É uma maneira de treinar a atenção para o aqui e agora, evitando a divagação. OS PROPÓSITOS E O FOCO SÃO MUITO IMPORTANTES NA VIDA DO HOMEM, MUITOS PERDEM A COMPREENSÃO DE UMA VIDA DE ADORAÇÃO E TIRAM O FOCO DO SENHOR E TROCAM O FOCO DA VIDA DO SENHOR PARA: MINHA VIDA, MINHA SAÚDE, MEU DINHEIRO, MINHA PROFISSÃO, MEU FUTURO, MEUS FILHOS, MINHA MULHER, MINHA IGREJA, TEM HOMENS TÃO FOCADOS NA IGREJA QUE PERDEM O FOCO EM JESUS, PASMEM!!! PR SILAIR ALMEIDA NÃO PERCAM O FOCO DA VIDA!!! 8 8