Portfólio abecc

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Portfólio abecc

  1. 1. grupoabecc.blogspot.com.br
  2. 2. O “Programa deBem-Estar eCultura Corporaldo MovimentoHumano” oferecediversas formas deatividades físicas,lúdicas e culturais.
  3. 3. As práticas corporaissão entendidas dentrodo programa comoparte da culturahumana, não estandoelas somente ligadasao gasto de energia.
  4. 4. Benefícios Trabalha o corpo de forma completa e proporciona o bem estar e a melhora na qualidade de vida da população a partir de ações transformadoras. Possui uma grande relevância social e apresenta uma série de melhoras na vida doser humano, como a eliminação do sedentarismo; melhora na circulação sanguínea, na concentração, na coordenação, na sociabilização, no bem estar físico e mental e também no desenvolvimento da consciência corporal.
  5. 5. Os alunos As atividades são divertidas e se utilizam dascapacidades motoras (resistência, força, agilidade, flexibilidade e velocidade), do equilíbrio e da coordenação como características a serem desenvolvidas e aprimoradas. As turmas são compostas de no máximo 30 alunos e por isso são essencialmente heterogêneas, não havendo restrições de gênero, idade, cor ou condição social.
  6. 6. AtividadesDesenvolvidasAvaliações FísicasDançaOficinas CulturaisAlongamentoPasseios e CaminhadasCondicionamento FísicoRelaxamentoGinásticaDinâmicasDicas de Saúde
  7. 7. Quem somos DÉBORA MAIA Graduada em Educação Física pela Universidade Federal da Bahia, pesquisadora do Grupo de Pesquisa em Mídia/Memória, + Educação e Lazer – MEL, atualmente trabalha como Personal Trainer e é professora do “Programa de Bem-Estar e Cultura Corporal do Movimento Humano”. ÉRICA HERMIDA Graduada em Educação Física pela Universidade Federal da Bahia, é professora da academia Max Trainer; trabalha com surf através da sua escolhinha Mundo Surf, atua + também como Personal Trainer e é professora do “Programa de Bem-Estar e Cultura Corporal do Movimento Humano”.
  8. 8. •Débora - 8211-7716deboramatosmaia@gmail.com•Érica – 8871-2193ericalongba@yahoo.com.br

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