Este documento fornece instruções para fazer pakecas, um prato recheado, e um batido para emagrecer. As pakecas são feitas com uma massa de ovos, leite, cenoura e farinha de trigo recheada com tomate, alface, pêssego, palmito e peru na maionese. O batido é preparado com suco de limão, água de coco, abacaxi e semente de abóbora.

1. Pakecas
Ingredientes:
Massa
o
2 ovos
o
2 copos de leite
o
1 cenoura
o
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
o
1 pitada de sal
Recheio
o
1 tomate picadinho
o
2 folhas de alface americana
o
4 fatias de pêssego em calda
o
2 pedaços de palmito picadinhos
o
4 fatias de peito de peru picadinho
o
2 colheres (sopa) de maionese
Batido para emagrecer
Suco de 1 limão pequeno
250 ml de água de coco
1 fatia de abacaxi
1 colher (sobremesa) de semente de abóbora sem casca.