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Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
1
Vacina vai a Escola
Caminhar é
preciso para
viver bem
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
Página 2
Página 7
Concursoincentiva
escolapromotoradesaúde
N
o mês de agosto serão revelados os vencedores da pri-
meira edição do concurso Escola Promotora da Saúde,
realizadoemconjuntopelassecretariasestaduaisdaEdu-
cação e da Saúde. Lançado no ano passado, o concurso
envolveu escolas e estudantes da rede pública estadual
comoobjetivodepromoverareflexãoeaconstruçãodeconhecimentos
acerca da prevenção e do combate ao mosquito Aedes aegypti, trans-
missor da dengue, da febre de chikungunya e da febre do zika vírus.
Três escolas e cinco grupos de estudantes estão entre os finalistas. Os
vencedores serão anunciados em evento específico, a ser realizado
em Florianópolis, em data a ser definida. Ao todo, foram recebidos 71
trabalhos, de 31 regionais da Secretaria de Educação, nas categorias
Trabalho Pedagógico, Produto de Comunicação Social Impresso e
Audiovisual. As escolas poderiam inscrever um projeto relativo a uma
experiência educativa já desenvolvida, em desenvolvimento ou a ser
desenvolvida, sobre a prevenção e o combate ao Aedes aegypti. Já os
estudantes, organizados em grupos, poderiam participar do concurso
com a elaboração de produto de Comunicação Social nas categorias
ImpressoouAudiovisual.Oconteúdotemdepromoveradisseminação
deinformaçõesnoambienteescolarenacomunidadesobreocombate
e a prevenção ao Aedes aegypti.
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
2
O Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen), instituição
de referência estadual da Secretaria de Estado da Saúde
(SES), completa 66 anos de serviços prestados à população
de Santa Catarina. A unidade está localizada na Rua Felipe
Schmidt, no Centro de Florianópolis.
Com abrangência nos 295 municípios do estado, o Lacen
desenvolvesuasatividadesbaseadoemdoiseixos:Biologia
Médica e Análise de Produtos e Meio Ambiente. Para tanto,
conta com equipamentos de alta tecnologia como sequen-
ciadordeDNAecromatógrafogasosomassaamassa,além
de uma equipe altamente capacitada para realização de
análises de média e alta complexidade.
No último ano, o Ministério da Saúde (MS) em conjunto
com a SES vem concentrando esforços na implantação
de técnicas imunológicas e de Biologia Molecular a fim de
atenderasdemandasdodiagnósticodedoençasemergentes
ereemergentes,comoafebrepelozikavírusechikungunya,
a dengue e a tuberculose.
OLacenéoúnicolaboratórionoestadocatarinensequerea-
lizaotestederesistênciaàsdrogasutilizadasnotratamento
da tuberculose, genogrupagem da Neisseriameningitidis,
microaglutinação para Leptospirose, RT-qPCR para identi-
ficação de Zika vírus, vírus da Chikungunya e da Dengue,
RT-PCR para identificação de Influenza A H1N1, H3N2, In-
fluenza B, Metapneumovírus humano, Parainfluenzaetipos
1, 2, e 3, Vírus Sincicial Respiratório e Adenovírus, RT-PCR
triplex para o diagnóstico das meningites bacterianas,
sorologia para Hantavírus, diagnóstico de Chagas Agudo,
identificação de micobactérias não tuberculosas (MNT),
identificação de protozoários do gênero Leismania, dentre
outros.
Lacencompleta66anos
A
estratégia de
intensificação
da vacinação
contra o HPV
e Meningite C
em escolas públicas e pri-
vadas catarinenses durante
o mês de junho apresentou
resultados positivos. Reali-
zadanos264municípiosque
aderiram à intensificação, a
ação resultou na aplicação
de43.456dosesdevacinano
mês passado, sendo 16.453
contraoHPVemmeninasde
nove a 14 anos, 12.598 con-
tra o HPV em meninos de 12
a 13 anos e 14.495 Meningo
C em adolescentes de 12 e
13 anos.
“Os números demonstram a
eficiênciadaestratégia,con-
siderando que a quantidade
de doses aplicadas supera
em quatro vezes a média
mensal que registramos nos
postos de saúde”, afirma
Eduardo Macário, diretor de
Vigilância Epidemiológica
(Dive) da Secretaria de Es-
tado da Saúde (SES). Impor-
tante destacar que, daqui a
seis meses, os adolescentes
que receberam a primeira
dosedavacinacontraoHPV
devemreceberumasegunda
no posto de saúde.
Aprovada pela Comissão
Intergestores Bipartite, a
estratégia foi proposta pela
Dive com base na baixa
cobertura estadual de vaci-
nação contra o HPV, de ape-
nas 26% em 2016. Até o ano
passado,apenasasmeninas
recebiam esta vacina. Em
janeiro de 2017, ela passou
aseroferecidatambémpara
meninos. Outra mudança
no calendário vacinal deste
anofoiaampliaçãodafaixa
etária da vacina Meningo
C, antes oferecida apenas
para crianças, que passou
a ser aplicada também em
adolescentesde12a13anos.
Aoperacionalizaçãodaação
envolveuoenviodecomuni-
cação aos pais e responsá-
veis, que deveriam assinar
um termo de autorização e
enviar a caderneta de vaci-
nação dos adolescentes, e a
montagem de um local es-
pecífico para aplicação das
vacinas,commesa,cadeiras,
pia para higienização dos
vacinadores e climatização.
Na área de Análise de Produtos e Meio Ambiente, suas
atividades concentram-se na realização de análises de
alimentos, água, medicamentos e saneantes, atendendo
a programas nacionais e estaduais de monitoramento.
Como exemplo dos programas atendidos pelo Lacen estão
Vacinavaiaescola
aAvaliaçãodoTeorNutricionaldosalimentosprocessados,
Qualidade do Leite e outros.
O Lacen coordena tecnicamente mais seis laboratórios re-
gionais de pequeno e médio porte, localizados em Chapecó,
SãoMigueldoOeste,Joaçaba,Joinville,CriciúmaeTubarão.
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
3
A
Gerência de
S a ú d e d a
Agência de De-
senvolvimen-
to Regional
(ADR) de Araranguá, por
meio da coordenação de
atenção básica, reuniu na
semana passada, no audi-
tório da ADR, secretários
de saúde e coordenadores
de atenção básica e saúde
bucal dos 15 municípios do
Extremo-Sul.
A reunião de trabalho foi
aberta pela gerente de Saú-
de, Patrícia Gomes Jones
Paladini, que destacou a
importância da atualiza-
ção dos profissionais em
relação a vários temas, que
segundo ela, refletem dire-
tamente na qualidade dos
serviços prestados à popu-
lação nas unidades básicas
de saúde dos municípios.
A coordenadora de aten-
ção básica da Gerência de
Saúde da ADR Araranguá,
Débora Batista Rodrigues,
repassou as novas porta-
rias de credenciamento
de Estratégia de Saúde da
Família (ESF), Equipe de
Saúde Bucal (ESB), Núcleo
de Apoio à Saúde da Famí-
Para melhor uso dos produtos da agricultura familiar na
alimentação escolar, a Epagri está oferecendo cursos para
merendeirasdasescolaspúblicasmunicipaisdasregiõesde
CriciúmaeAraranguá.Osnovecursosprogramados,desete
horas cada, acontecem no Centro de Treinamento da Epagri
em Araranguá no período de recesso escolar.
Inicialmente, as merendeiras conhecem um pouco dos
produtos disponíveis na agricultura familiar e também da
Legislação Brasileira, que estabelece a obrigatoriedade dos
municípios em adquirir produtos da agricultura familiar
com os recursos da alimentação escolar repassados pelo
GovernoFederal.Osparticipantesparticipamdeatividades
práticas, e juntos com os instrutores, elaboram diversas
receitas.
Conformeumadasinstrutorasdocurso,MarinesadeFreitas,
da Epagri de Araranguá, entre as receitas estão lasanha de
abobrinha, farofa de talos de couve flor e brócolis, sucos,
agrião e rúcula adoçado com mel, creme de milho, sopa
de aipim com carne moída, frango com legumes ao molho
de cebola, frapê de batata doce, entre outras. “Os partici-
pantes aprendem a fazer receitas com alimentos altamente
saudáveis e que depois serão disponibilizadas aos alunos”,
conta Marinesa.
De acordo com o gerente regional da Epagri de Araranguá,
Merendeirasaprendem
receitassaudáveisnasférias
lia(Nasf)eagentescomuni-
táriosdesaúde,destacando
que a partir destas porta-
rias, os Municípios podem
realizar a contratação dos
profissionais para atuação
junto às equipes.
Entre os assuntos tratados
estavamaindainformações
repassadas pela farmacêu-
tica da ADR Araranguá,
Adaiane Darós, sobre a
criação da Comissão de
Farmácia e Terapêutica Re-
gional, instância de caráter
consultivo e deliberativo,
de assessoria das Secreta-
rias Municipais de Saúde,
vinculadasaoColegiadode
Gestão Regional de Saúde,
composta por profissionais
de saúde com várias for-
mações das 15 prefeituras
da região.
No encontro técnico tam-
bém foi apresentada pelo
enfermeiro do município
de Santa Rosa do Sul, Jean
Carlos, a Comissão de Ins-
tegração Ensino-Serviço
(CIES)/EFOS, que busca
promover um trabalho ar-
ticulado entre as esferas
de gestão, as instituições
formadoras, os trabalha-
dores da saúde e os usuá-
rios dos serviços; além das
novidades do 3º ciclo do
PMAQ (Programa Nacional
de Melhoria do Acesso e
Reginaldo Ghellere, quando as prefeituras adquirem os
alimentos dos agricultores da região por meio de suas coo-
perativas, os recursos financeiros circulam no município ou
região, e isso colabora na permanência dos agricultores no
campo, auxiliando assim no desenvolvimento local.
Gerênciareúne
Saúdedaregiãoda Qualidade da Atenção
Básica), explanadas pela
coordenadora de atenção
básicae saúde bucaldoMu-
nicípio de Criciúma, Flávia
Henrique, ex-apoiadora do
MinistériodaSaúde/Família
e Comunidade.
O professor Paulo Marcon-
des,dacomissãodeimplan-
tação do curso de medici-
na na UFSC de Araranguá,
apresentou na reunião be-
nefíciosqueomesmotraráa
toda a região sul. O vestibu-
larparaocursodemedicina
da UFSC de Araranguá será
em dezembro e o início das
aulas está previsto para o
segundo semestre de 2018.
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
4
DENTES E BATOM muito além da beleza...
Hoje a dica é para elas: Sabe aquela velha
história de que dentes bonitos e bem tratados
são o melhor cartão de visitas de qualquer
pessoa, então isso nunca vai deixar de ser
verdade mesmo. Afinal, sinalizam cuidado
com a saúde e a aparência, além de refletirem
na vida social e profissional de todo mundo.
Sem falar que alavancam o amor-próprio e a
autoconfiança e, dependendo do caso, valem
por uma cirurgia plástica, já que são capazes
de modificar a expressão do rosto
Para as mulheres que gostam de evidenciar um belo sorriso, principalmente aquelas
que tem dentes claros, os batons escuros são os mais indicados, e o inverno pede cores
escuras, porém para as que apresentam dentes mais amarelados a dica é: usar batons
claros, uma maneira rápida, segura e eficaz de melhorar a cor dos seus dentes é realizar
um clareamento ou facetar com resinas ou cerâmicas, sendo assim você poderá abusar
nas cores mais fortes de batom.
Toda mulher ama batom! São muitos modelos, cores, aromas… geralmente, é usado
por estética, para melhorar ainda mais a aparência…Mas você sabia que usar batom dia-
riamente pode fazer bem a saúde bucal? Pois bem o batom bloqueia os raios solares nos
lábios. Segundo especialistas, o uso contínuo do batom é um dos fatores responsáveis
pelas mulheres terem menor índice de câncer de boca que os homens!
Uma outra dica para aquelas mulheres que amam batom mas não tem os lábios bonitos
em volume e hidratação, o uso de ÁCIDO HIALURÔNICO é o tratamento mais indicado para
corrigir esse problema. O ácido é uma substância que já existe em nosso organismo, a maior
parte dele fica na pele, atuando como preenchedor entre as células, mas com o tempo ele dimi-
nui, por isso começamos a ter ressecamento e rugas. Repor o ácido hialurônico é fundamental
para manter o lábio rejuvenescido e assim garantir a moldura do nosso sorriso.
Venha conhecer nossos tratamentos para harmonização facial, o que já é lindo
pode se tornar ainda mais!!
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
5
O
SicoobCredi-
ja promove
frequente-
mente ati-
vidades que
auxiliam os associados
a viver melhor. Um dos
palestrantes já apresen-
tados pela Credija é o car-
diologista Roberto Salva-
ro. Nas suas falas, o mé-
dico apresenta exemplos
para manter um coração
saudável e ressalta que
uma boa saúde também
depende dos hábitos pra-
ticados ao longo da vida.
“A nossa alimentação, o
preparo físico, os senti-
mentos que nós damos
valor, tudo isso vai con-
tribuir para que o coração
consiga executar bem as
suas funções. O coração
também gosta de aten-
ção, de carinho e tudo isso
vai permitir que a pessoa
tenha uma vida mais sau-
dável”, costuma destacar.
Salvaro também lembra
que nunca é tarde para
mudar o que não vai bem.
“Manter o peso ideal, pa-
rar de fumar ou praticar
exercícios são coisas que
só precisam de iniciativa
e força de vontade”.
De acordo com o presi-
dente do Sicoob Credija,
Wolni José Walter, esse
tipo de encontro além
de integrar os associa-
dos ajuda a propagar
informações que são im-
portantes para a saúde
das pessoas. “Reunir os
associados em torno de
um propósito importante
é sempre uma alegria, o
cooperativismo sempre
uniu as pessoas com o
objetivo de fortalecer as
relações e difundir as
boas iniciativas”, justifica
o presidente.
Na foto, uma palestra do
cardiologista proferida no
ano passado para asso-
ciados do Sicoob Credija
de Maracajá.
Credijaapostanobemestar
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
6
PREVINA-SE DA FLACIDEZ
FACIAL E CORPORAL
Um equipamento que ocasiona um efeito imediato
e um tardio. Num primeiro momento, a radiofrequ-
ência vai causar a contração das fibras de colágeno
e elastina, gerando um efeito “lifting”. Dentro de 14
a 21 dias após a aplicação, vai acontecer a neo-
colagênase, que é uma estimulação do fibroblasto
para maior produção de colágeno e assim formar
novas fibras, melhorando o aspecto da pele. Como
resultado, há uma pele mais hidratada, e mais firme.
Só se obtém a neocolagênase na faixa de 38ºC a
40ºC do uso do equipamento na epiderme. Na
derme, a temperatura estará pelo menos 2 graus
a mais. Se a área a ser trabalhada for o corpo,
deve ser dividida em quadrantes (de 10x20cm ou
15x15cm). Quando for a face, deve ser dividida em
partes ou hemifaces.
INDICAÇÕES
• Flacidez cutânea
• Fibroses e aderências
EFEITOS FISIOLÓGICOS
• Vasodilatação local
• Incremento da circulação sanguínea
• Maior aporte de nutrientes
• Maior atividade metabólica e enzimática
• Diminuição da viscosidade
• Alteração do tecido colagenoso
• Estimulação nervosa (diminui o quadro álgico)
CONTRA-INDICAÇÕES
• Gestantes
• Neoplasias
• Portadores de marca-passo
• Peles com transtornos circulatórios, como varizes
e tromboses
• Condições hemorrágicas
• Diabéticos
• Infecções sistêmicas ou locais
• Alterações de sensibilidade
• Uso recente de peeling químicos, biológicos ou
resurfacing a lase
• Não pode ser utilizado sobre o globo ocular,
glândula tireóide, regiões que possuam próteses
metálicas e órgãos genitais
M
aria Iso-
leide Brito
A m a n a -
jás tem 54
anos. Sem-
premorouemMacapá(AP),
perto das quatro filhas e
dos netos. Em outubro de
2010 atravessou o país e
mudou-se com o marido
para Joinville em busca do
Isoleide criou a neta Eduarda que hoje
retribui os cuidados enquanto a avó
aguarda pelo transplante de rim
transplante de rim na Fun-
dação Pró-Rim, referência
nacional no tratamento
de doenças renais. Pouco
tempo depois a saudade
apertou e Isoleide trouxe
para Joinville a neta Edu-
arda, muito apegada a ela.
Agarotafoicriadapelaavó
e naquele período sofreu
muito com a separação.
“É como se fosse minha
mãe. Senti muita saudade
dela. Às vezes acordava
chorando na madrugada
com vontade de abraçá-
-la”, revela a adolescente,
que vai completar 15 anos
nesta quarta-feira, 26 de
julho, justamente no Dia
da Avó. Segundo a garota,
vaihavercomemoraçãoem
DiadaAvó
Amorincondicionaldaneta
dobro. Eduarda conta que
faz o que pode para ajudar
a avó nas tarefas domésti-
cas. “Lavo a louça e deixo
sempre a casa arrumada
para que ela não se canse.
Estou sempre perto para
cuidar dela e não deixar
faltar nada”.
A Eduarda é estudiosa e
quer ser veterinária, diz a
avó, acrescentando que
“ela é a cuidadora que todo
mundo gostaria de ter. É a
minha neta amada, a mi-
nha companhia de todas as
horas,aamigainseparável.
Ela está sempre sorrindo e
o tempo todo muito preo-
cupada comigo. Sinto-me
segura quando ela está
por perto. Além disso, tem
a responsabilidade de um
adulto”, descreve a avó.
Eduarda não vê a mãe des-
de o início do ano, mas
entendequeIsoleideprecisa
mais dela. “Por isso, prefi-
ro continuar morando em
Joinville, perto da avó que
eu tanto amo”.
Padre brasileiro dá dicas para que o público encontre
a felicidade em oito passos. Autor do livro 8 caminhos
para a felicidade, Luís Erlin aponta caminhos que con-
duziram o leitor a plenitude.
1º caminho – A pobreza: Ser pobre não é deixar de pos-
suir bens e sim ser pobre de coração. “A pessoa que vive
a pobreza desde o coração não estabelece uma relação
de posse com as coisas e com as pessoas. O ter não vira
prisão, meta de vida.” Ser pobre de coração é saber
que as coisas que temos não nos pertencem, pois não
levaremos nada do que temos, somente do que somos.
2º caminho – A dor: O autor foca no choro que provém
da dor. “Nós temos o dom da superação, e mesmo diante
da dor mais profunda, que deixará marcas, cicatrizes
para sempre, nós podemos nos reconstruir”.
3º caminho – A Mansidão: Luís Erlin afirma que “Mansos
são os que conseguem controlar seus impulsos de raiva
e ira”. É manso quem tem domínio de si, quem pondera.
4º caminho – A sede de justiça: Ao contrário do ditado
comum “que a justiça seja feita”, o escritor explica que
essa sede de justiça não é a feita com as próprias mãos
e sim com a busca pela igualdade entre os cidadãos.
5º caminho – A misericórdia: No livro, Erlín explica que
misericórdia é despir-se de todo tipo de preconceito e
perceber o quanto as pessoas são frágeis. A palavra
Passosparaafelicidade“misericórdia” está intimamente ligada à pratica do
“perdão”, pois somente perdoa de verdade quem olha
não a ofensa recebida, mas a fraqueza daquele que
pecou.
6º caminho – A pureza de coração: Pureza é não se
deixar corromper interiormente. É quem se mantém em
estado puro sem qualquer coisa que contamine. Indepen-
dente de religião, Luís Erlin afirma que a pureza é uma
questão de escolha: “Não se trata de separar-se de um
mundo que consideramos pecador ou pervertido, mas
trata-se, em meio ao pecado, de optar pela santidade”.
7º caminho – A busca pela paz: Não é um simples bem-es-
tar pessoal, mas o dom de conviver bem com os demais.
“Para que exista um equilíbrio saudável nas relações, é
necessário estabelecer regras e normas de conduta; se
cada um cumpre sua parte no acordo, então os conflitos
podem ser superados”, afirma o padre.
8º caminho – A perseguição por causa do Reino: O autor
explica que essa perseguição é provocada pela defesa
da justiça que, como ele citou no livro, não é a justiça de
interesse próprio e sim para o bem comum. “Os ideais que
movemosquepromovemajustiçageralmentefazemque
eles não se intimidem; pelo contrário, esse grito tende a
aumentar, e por isso as ameaças se tornam realidade,
são levadas a cabo”, finaliza Luís Erlin.
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
7
T
odos sabem a
importância de
terumaalimen-
tação saudável
e praticar ativi-
dades físicas. No entanto,
100 milhões de brasileiros
ainda são sedentários, se-
gundo pesquisa divulgada
pelo IBGE. A obesidade
entre os brasileiros tam-
bém vem aumentando e
já pode ser considerada
uma epidemia em adultos
e crianças.
A obesidade altera total-
mente o funcionamento do
corpo, sendo a causa para
inúmeros problemas como
hipertensão, alteração no
colesterol, diabetes tipo
2, depressão, ansiedade,
estresse, síndrome do pâ-
nico, enxaqueca e dores de
cabeça, miopia transitória,
problemas cardiovascula-
res e até desenvolvimento
de câncer.
Para reverter esse quadro,
uma atividade simples
pode ser incluída na roti-
na diária: a caminhada. É
uma maneira fácil de sair
do sedentarismo, comba-
ter a obesidade e pode ser
praticada por crianças,
jovens e adultos sem res-
trição.
“Abandonar o sedentaris-
mo não é uma tarefa fácil.
Para começar, é necessá-
rio ter uma dose extra de
determinação, força de
vontade, criar metas, ter
foco e realizar, pelo menos,
150 minutos de atividade
durante a semana, ou seja,
30 minutos. Inicie com
uma caminhada leve, faça
respirações longas, recu-
pere o fôlego e continue a
atividade. Vida saudável
significa longevidade. Os
resultados são infinitos e
valem para a vida toda.
Nunca é tarde para co-
meçar”, alerta Eduardo
Netto, diretor técnico da
Bodytech Company.
De acordo com uma pes-
quisa realizada pela Uni-
versidade de Harvard, é
fundamental gastar em
média 300 calorias por dia
para sair do sedentarismo.
Pequenas atitudes diárias
também contribuem para
mudar hábitos: deixar o
elevador e a escada ro-
lante e optar por subir e
descer escadas físicas ou
mesmo saltar do ônibus
um ponto antes do habi-
tual, aumentando assim
o tempo de caminhada.
Essas atitudes diminuem
emaproximadamente30%
as chances de doenças
cardiovasculares.
O fisiologista Jakson Cou-
to, coordenador técnico
da Bodytech Indianópo-
lis, lista sete benefícios e
mudanças que acontecem
no corpo durante a cami-
nhada.
1) Melhora a circulação (o
retorno venoso é aprimo-
rado com a ajuda da bom-
ba muscular – coração,
ajustando a circulação
arterial) e a função res-
piratória (ventilação nos
pulmões);
2) Combate a osteoporose -
váriosestudoscomprovam
que os pequenos impactos
no momento da caminha-
da são benéficos para os
ossos;
3) Dose extra de ânimo:
durante a atividade, o cor-
po libera endorfina - hor-
mônio responsável pela
sensação de prazer e bem
Caminharépreciso
paraviverbem
estar;
4) Diminui a sonolência
e melhora a insônia: o
cansaço causado pela ca-
minhada ajuda o corpo a
relaxar e adormecer mais
rápido;
5) Previne doenças cardía-
cas: ao controlar a pressão
arterial é possível prevenir
a grande maioria das do-
enças do coração. O corpo
e o coração ficam com as
funções vitais mais equi-
libradas;
6) Melhora a diabetes: o
exercício aumenta a circu-
lação e o fígado e o pâncre-
as recebem mais sangue.
Em uma caminhada forte
o corpo produz mais insu-
lina. Este benefício vale
também para pessoas que
possuem alguma disfun-
ção no fígado ou pâncreas;
7) Relaxamento muscular:
ao praticar qualquer tipo
de atividade física diversos
hormônios são liberados
pelo corpo. Um deles é a
serotonina, responsável
pela sensação de prazer
pós-exercício e ajuda a
relaxar a musculatura do
corpo.
Saiba tudo sobre o dente siso
Quando seu dente siso começa a nascer você logo
pensa “tenho que extrair”. Pode ser que sim, pode ser
quenão.Quandoesteparceirobucalestábemposicio-
nado,semincomodarsuaboca,nãotemproblemaem
mantê-lo. Agora, quando o paciente começa a sentir
dores, ter infecções e perceber o entortamento dos
dentes vizinhos, o siso se torna um problema sério. Se
nestes casos o dente do juízo não for extraído, uma
série de complicações ainda maiores podem surgir.
Quando a extração é necessária?
O paciente pode até não sentir nenhuma dor, mas
se encontrar alguma dificuldade em alcançar o siso
durante a escovação, a cirurgia de retirada do dente
deve ser considerada.
Outros motivos que levam à extração:
- Quando o paciente tem pericoronarite, uma inflama-
ção que recobre todo o dente.
- Quando o siso nasce parcialmente e está inclinado
sobre o dente da frente, fazendo pressão.
- Quando o dente está incluso ou impactado dentro
do osso, ou seja, não nasceu.
Consequências
Dependendo de como o siso esteja posicionado, pro-
blemasmaiorespodemsurgirfuturamente.Surgimento
de cáries, doenças gengivais, devido à dificuldade de
higienização no local, reabsorção da raiz do dente
vizinho e até o desenvolvimento de cistos e tumores.
Esse dente, que mais parece não ter juízo nenhum,
tambémpodealavancarquestõesortodônticas.Devido
a falta de espaço para ele nascer acredita-se que ele
pode alterar o posicionamento dos dentes vizinhos,
fazendo com que fiquem tortos.
Sem medo da cirurgia
O medo é, sem dúvidas, o principal fator que leva as
pessoas a não extraírem o siso. A partir do momento
queopacienteestásoboscuidadosdeumprofissional
capacitado ele não terá mais medo, pois o profissional
passará confiança. Viu só? Não tem mais motivo de
temer esse procedimento. Se seu siso te incomoda,
vá ao dentista e acabe com a raiz deste problema.
Felipe Rodrigues Cirico
Cirúrgião Dentista - CRO 8358
Especialis em Ortodontia
e Ortopedia Facial
Rodrigo Rodrigues Cirico
Cirúrgião Dentista - CRO 10213
Especialista em implantodontia
e cirurgia avançada
Fones: 48 | 3533-2628
Rua Padre João Reitz, n 745 - sl. 02
Ed. Martins - Centro - Sombrio - SC
Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017
8
O laser de CO2 fracionado é um laser que tem alta
afinidade pela água da pele e ao ser utilizado promo-
ve sua vaporização com conseqüente cicatrização
e estimulo a formação de colágeno que diminuem
cicatrizes traumáticas, cicatrizes cirúrgicas, estrias
e manchas de pele além de promover o rejuvenes-
cimento.
Além dos inúmeros benefícios e da diminuição dos
efeitos colaterais mediante outros métodos a recu-
peração é em média de três a sete dias sem afastar
o paciente de seus afazeres diários.
Laser de CO2 Fracionado

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Sintonia da saúde 26-07-17

  • 1. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 1 Vacina vai a Escola Caminhar é preciso para viver bem Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 Página 2 Página 7 Concursoincentiva escolapromotoradesaúde N o mês de agosto serão revelados os vencedores da pri- meira edição do concurso Escola Promotora da Saúde, realizadoemconjuntopelassecretariasestaduaisdaEdu- cação e da Saúde. Lançado no ano passado, o concurso envolveu escolas e estudantes da rede pública estadual comoobjetivodepromoverareflexãoeaconstruçãodeconhecimentos acerca da prevenção e do combate ao mosquito Aedes aegypti, trans- missor da dengue, da febre de chikungunya e da febre do zika vírus. Três escolas e cinco grupos de estudantes estão entre os finalistas. Os vencedores serão anunciados em evento específico, a ser realizado em Florianópolis, em data a ser definida. Ao todo, foram recebidos 71 trabalhos, de 31 regionais da Secretaria de Educação, nas categorias Trabalho Pedagógico, Produto de Comunicação Social Impresso e Audiovisual. As escolas poderiam inscrever um projeto relativo a uma experiência educativa já desenvolvida, em desenvolvimento ou a ser desenvolvida, sobre a prevenção e o combate ao Aedes aegypti. Já os estudantes, organizados em grupos, poderiam participar do concurso com a elaboração de produto de Comunicação Social nas categorias ImpressoouAudiovisual.Oconteúdotemdepromoveradisseminação deinformaçõesnoambienteescolarenacomunidadesobreocombate e a prevenção ao Aedes aegypti.
  • 2. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 2 O Laboratório Central de Saúde Pública (Lacen), instituição de referência estadual da Secretaria de Estado da Saúde (SES), completa 66 anos de serviços prestados à população de Santa Catarina. A unidade está localizada na Rua Felipe Schmidt, no Centro de Florianópolis. Com abrangência nos 295 municípios do estado, o Lacen desenvolvesuasatividadesbaseadoemdoiseixos:Biologia Médica e Análise de Produtos e Meio Ambiente. Para tanto, conta com equipamentos de alta tecnologia como sequen- ciadordeDNAecromatógrafogasosomassaamassa,além de uma equipe altamente capacitada para realização de análises de média e alta complexidade. No último ano, o Ministério da Saúde (MS) em conjunto com a SES vem concentrando esforços na implantação de técnicas imunológicas e de Biologia Molecular a fim de atenderasdemandasdodiagnósticodedoençasemergentes ereemergentes,comoafebrepelozikavírusechikungunya, a dengue e a tuberculose. OLacenéoúnicolaboratórionoestadocatarinensequerea- lizaotestederesistênciaàsdrogasutilizadasnotratamento da tuberculose, genogrupagem da Neisseriameningitidis, microaglutinação para Leptospirose, RT-qPCR para identi- ficação de Zika vírus, vírus da Chikungunya e da Dengue, RT-PCR para identificação de Influenza A H1N1, H3N2, In- fluenza B, Metapneumovírus humano, Parainfluenzaetipos 1, 2, e 3, Vírus Sincicial Respiratório e Adenovírus, RT-PCR triplex para o diagnóstico das meningites bacterianas, sorologia para Hantavírus, diagnóstico de Chagas Agudo, identificação de micobactérias não tuberculosas (MNT), identificação de protozoários do gênero Leismania, dentre outros. Lacencompleta66anos A estratégia de intensificação da vacinação contra o HPV e Meningite C em escolas públicas e pri- vadas catarinenses durante o mês de junho apresentou resultados positivos. Reali- zadanos264municípiosque aderiram à intensificação, a ação resultou na aplicação de43.456dosesdevacinano mês passado, sendo 16.453 contraoHPVemmeninasde nove a 14 anos, 12.598 con- tra o HPV em meninos de 12 a 13 anos e 14.495 Meningo C em adolescentes de 12 e 13 anos. “Os números demonstram a eficiênciadaestratégia,con- siderando que a quantidade de doses aplicadas supera em quatro vezes a média mensal que registramos nos postos de saúde”, afirma Eduardo Macário, diretor de Vigilância Epidemiológica (Dive) da Secretaria de Es- tado da Saúde (SES). Impor- tante destacar que, daqui a seis meses, os adolescentes que receberam a primeira dosedavacinacontraoHPV devemreceberumasegunda no posto de saúde. Aprovada pela Comissão Intergestores Bipartite, a estratégia foi proposta pela Dive com base na baixa cobertura estadual de vaci- nação contra o HPV, de ape- nas 26% em 2016. Até o ano passado,apenasasmeninas recebiam esta vacina. Em janeiro de 2017, ela passou aseroferecidatambémpara meninos. Outra mudança no calendário vacinal deste anofoiaampliaçãodafaixa etária da vacina Meningo C, antes oferecida apenas para crianças, que passou a ser aplicada também em adolescentesde12a13anos. Aoperacionalizaçãodaação envolveuoenviodecomuni- cação aos pais e responsá- veis, que deveriam assinar um termo de autorização e enviar a caderneta de vaci- nação dos adolescentes, e a montagem de um local es- pecífico para aplicação das vacinas,commesa,cadeiras, pia para higienização dos vacinadores e climatização. Na área de Análise de Produtos e Meio Ambiente, suas atividades concentram-se na realização de análises de alimentos, água, medicamentos e saneantes, atendendo a programas nacionais e estaduais de monitoramento. Como exemplo dos programas atendidos pelo Lacen estão Vacinavaiaescola aAvaliaçãodoTeorNutricionaldosalimentosprocessados, Qualidade do Leite e outros. O Lacen coordena tecnicamente mais seis laboratórios re- gionais de pequeno e médio porte, localizados em Chapecó, SãoMigueldoOeste,Joaçaba,Joinville,CriciúmaeTubarão.
  • 3. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 3 A Gerência de S a ú d e d a Agência de De- senvolvimen- to Regional (ADR) de Araranguá, por meio da coordenação de atenção básica, reuniu na semana passada, no audi- tório da ADR, secretários de saúde e coordenadores de atenção básica e saúde bucal dos 15 municípios do Extremo-Sul. A reunião de trabalho foi aberta pela gerente de Saú- de, Patrícia Gomes Jones Paladini, que destacou a importância da atualiza- ção dos profissionais em relação a vários temas, que segundo ela, refletem dire- tamente na qualidade dos serviços prestados à popu- lação nas unidades básicas de saúde dos municípios. A coordenadora de aten- ção básica da Gerência de Saúde da ADR Araranguá, Débora Batista Rodrigues, repassou as novas porta- rias de credenciamento de Estratégia de Saúde da Família (ESF), Equipe de Saúde Bucal (ESB), Núcleo de Apoio à Saúde da Famí- Para melhor uso dos produtos da agricultura familiar na alimentação escolar, a Epagri está oferecendo cursos para merendeirasdasescolaspúblicasmunicipaisdasregiõesde CriciúmaeAraranguá.Osnovecursosprogramados,desete horas cada, acontecem no Centro de Treinamento da Epagri em Araranguá no período de recesso escolar. Inicialmente, as merendeiras conhecem um pouco dos produtos disponíveis na agricultura familiar e também da Legislação Brasileira, que estabelece a obrigatoriedade dos municípios em adquirir produtos da agricultura familiar com os recursos da alimentação escolar repassados pelo GovernoFederal.Osparticipantesparticipamdeatividades práticas, e juntos com os instrutores, elaboram diversas receitas. Conformeumadasinstrutorasdocurso,MarinesadeFreitas, da Epagri de Araranguá, entre as receitas estão lasanha de abobrinha, farofa de talos de couve flor e brócolis, sucos, agrião e rúcula adoçado com mel, creme de milho, sopa de aipim com carne moída, frango com legumes ao molho de cebola, frapê de batata doce, entre outras. “Os partici- pantes aprendem a fazer receitas com alimentos altamente saudáveis e que depois serão disponibilizadas aos alunos”, conta Marinesa. De acordo com o gerente regional da Epagri de Araranguá, Merendeirasaprendem receitassaudáveisnasférias lia(Nasf)eagentescomuni- táriosdesaúde,destacando que a partir destas porta- rias, os Municípios podem realizar a contratação dos profissionais para atuação junto às equipes. Entre os assuntos tratados estavamaindainformações repassadas pela farmacêu- tica da ADR Araranguá, Adaiane Darós, sobre a criação da Comissão de Farmácia e Terapêutica Re- gional, instância de caráter consultivo e deliberativo, de assessoria das Secreta- rias Municipais de Saúde, vinculadasaoColegiadode Gestão Regional de Saúde, composta por profissionais de saúde com várias for- mações das 15 prefeituras da região. No encontro técnico tam- bém foi apresentada pelo enfermeiro do município de Santa Rosa do Sul, Jean Carlos, a Comissão de Ins- tegração Ensino-Serviço (CIES)/EFOS, que busca promover um trabalho ar- ticulado entre as esferas de gestão, as instituições formadoras, os trabalha- dores da saúde e os usuá- rios dos serviços; além das novidades do 3º ciclo do PMAQ (Programa Nacional de Melhoria do Acesso e Reginaldo Ghellere, quando as prefeituras adquirem os alimentos dos agricultores da região por meio de suas coo- perativas, os recursos financeiros circulam no município ou região, e isso colabora na permanência dos agricultores no campo, auxiliando assim no desenvolvimento local. Gerênciareúne Saúdedaregiãoda Qualidade da Atenção Básica), explanadas pela coordenadora de atenção básicae saúde bucaldoMu- nicípio de Criciúma, Flávia Henrique, ex-apoiadora do MinistériodaSaúde/Família e Comunidade. O professor Paulo Marcon- des,dacomissãodeimplan- tação do curso de medici- na na UFSC de Araranguá, apresentou na reunião be- nefíciosqueomesmotraráa toda a região sul. O vestibu- larparaocursodemedicina da UFSC de Araranguá será em dezembro e o início das aulas está previsto para o segundo semestre de 2018.
  • 4. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 4 DENTES E BATOM muito além da beleza... Hoje a dica é para elas: Sabe aquela velha história de que dentes bonitos e bem tratados são o melhor cartão de visitas de qualquer pessoa, então isso nunca vai deixar de ser verdade mesmo. Afinal, sinalizam cuidado com a saúde e a aparência, além de refletirem na vida social e profissional de todo mundo. Sem falar que alavancam o amor-próprio e a autoconfiança e, dependendo do caso, valem por uma cirurgia plástica, já que são capazes de modificar a expressão do rosto Para as mulheres que gostam de evidenciar um belo sorriso, principalmente aquelas que tem dentes claros, os batons escuros são os mais indicados, e o inverno pede cores escuras, porém para as que apresentam dentes mais amarelados a dica é: usar batons claros, uma maneira rápida, segura e eficaz de melhorar a cor dos seus dentes é realizar um clareamento ou facetar com resinas ou cerâmicas, sendo assim você poderá abusar nas cores mais fortes de batom. Toda mulher ama batom! São muitos modelos, cores, aromas… geralmente, é usado por estética, para melhorar ainda mais a aparência…Mas você sabia que usar batom dia- riamente pode fazer bem a saúde bucal? Pois bem o batom bloqueia os raios solares nos lábios. Segundo especialistas, o uso contínuo do batom é um dos fatores responsáveis pelas mulheres terem menor índice de câncer de boca que os homens! Uma outra dica para aquelas mulheres que amam batom mas não tem os lábios bonitos em volume e hidratação, o uso de ÁCIDO HIALURÔNICO é o tratamento mais indicado para corrigir esse problema. O ácido é uma substância que já existe em nosso organismo, a maior parte dele fica na pele, atuando como preenchedor entre as células, mas com o tempo ele dimi- nui, por isso começamos a ter ressecamento e rugas. Repor o ácido hialurônico é fundamental para manter o lábio rejuvenescido e assim garantir a moldura do nosso sorriso. Venha conhecer nossos tratamentos para harmonização facial, o que já é lindo pode se tornar ainda mais!!
  • 5. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 5 O SicoobCredi- ja promove frequente- mente ati- vidades que auxiliam os associados a viver melhor. Um dos palestrantes já apresen- tados pela Credija é o car- diologista Roberto Salva- ro. Nas suas falas, o mé- dico apresenta exemplos para manter um coração saudável e ressalta que uma boa saúde também depende dos hábitos pra- ticados ao longo da vida. “A nossa alimentação, o preparo físico, os senti- mentos que nós damos valor, tudo isso vai con- tribuir para que o coração consiga executar bem as suas funções. O coração também gosta de aten- ção, de carinho e tudo isso vai permitir que a pessoa tenha uma vida mais sau- dável”, costuma destacar. Salvaro também lembra que nunca é tarde para mudar o que não vai bem. “Manter o peso ideal, pa- rar de fumar ou praticar exercícios são coisas que só precisam de iniciativa e força de vontade”. De acordo com o presi- dente do Sicoob Credija, Wolni José Walter, esse tipo de encontro além de integrar os associa- dos ajuda a propagar informações que são im- portantes para a saúde das pessoas. “Reunir os associados em torno de um propósito importante é sempre uma alegria, o cooperativismo sempre uniu as pessoas com o objetivo de fortalecer as relações e difundir as boas iniciativas”, justifica o presidente. Na foto, uma palestra do cardiologista proferida no ano passado para asso- ciados do Sicoob Credija de Maracajá. Credijaapostanobemestar
  • 6. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 6 PREVINA-SE DA FLACIDEZ FACIAL E CORPORAL Um equipamento que ocasiona um efeito imediato e um tardio. Num primeiro momento, a radiofrequ- ência vai causar a contração das fibras de colágeno e elastina, gerando um efeito “lifting”. Dentro de 14 a 21 dias após a aplicação, vai acontecer a neo- colagênase, que é uma estimulação do fibroblasto para maior produção de colágeno e assim formar novas fibras, melhorando o aspecto da pele. Como resultado, há uma pele mais hidratada, e mais firme. Só se obtém a neocolagênase na faixa de 38ºC a 40ºC do uso do equipamento na epiderme. Na derme, a temperatura estará pelo menos 2 graus a mais. Se a área a ser trabalhada for o corpo, deve ser dividida em quadrantes (de 10x20cm ou 15x15cm). Quando for a face, deve ser dividida em partes ou hemifaces. INDICAÇÕES • Flacidez cutânea • Fibroses e aderências EFEITOS FISIOLÓGICOS • Vasodilatação local • Incremento da circulação sanguínea • Maior aporte de nutrientes • Maior atividade metabólica e enzimática • Diminuição da viscosidade • Alteração do tecido colagenoso • Estimulação nervosa (diminui o quadro álgico) CONTRA-INDICAÇÕES • Gestantes • Neoplasias • Portadores de marca-passo • Peles com transtornos circulatórios, como varizes e tromboses • Condições hemorrágicas • Diabéticos • Infecções sistêmicas ou locais • Alterações de sensibilidade • Uso recente de peeling químicos, biológicos ou resurfacing a lase • Não pode ser utilizado sobre o globo ocular, glândula tireóide, regiões que possuam próteses metálicas e órgãos genitais M aria Iso- leide Brito A m a n a - jás tem 54 anos. Sem- premorouemMacapá(AP), perto das quatro filhas e dos netos. Em outubro de 2010 atravessou o país e mudou-se com o marido para Joinville em busca do Isoleide criou a neta Eduarda que hoje retribui os cuidados enquanto a avó aguarda pelo transplante de rim transplante de rim na Fun- dação Pró-Rim, referência nacional no tratamento de doenças renais. Pouco tempo depois a saudade apertou e Isoleide trouxe para Joinville a neta Edu- arda, muito apegada a ela. Agarotafoicriadapelaavó e naquele período sofreu muito com a separação. “É como se fosse minha mãe. Senti muita saudade dela. Às vezes acordava chorando na madrugada com vontade de abraçá- -la”, revela a adolescente, que vai completar 15 anos nesta quarta-feira, 26 de julho, justamente no Dia da Avó. Segundo a garota, vaihavercomemoraçãoem DiadaAvó Amorincondicionaldaneta dobro. Eduarda conta que faz o que pode para ajudar a avó nas tarefas domésti- cas. “Lavo a louça e deixo sempre a casa arrumada para que ela não se canse. Estou sempre perto para cuidar dela e não deixar faltar nada”. A Eduarda é estudiosa e quer ser veterinária, diz a avó, acrescentando que “ela é a cuidadora que todo mundo gostaria de ter. É a minha neta amada, a mi- nha companhia de todas as horas,aamigainseparável. Ela está sempre sorrindo e o tempo todo muito preo- cupada comigo. Sinto-me segura quando ela está por perto. Além disso, tem a responsabilidade de um adulto”, descreve a avó. Eduarda não vê a mãe des- de o início do ano, mas entendequeIsoleideprecisa mais dela. “Por isso, prefi- ro continuar morando em Joinville, perto da avó que eu tanto amo”. Padre brasileiro dá dicas para que o público encontre a felicidade em oito passos. Autor do livro 8 caminhos para a felicidade, Luís Erlin aponta caminhos que con- duziram o leitor a plenitude. 1º caminho – A pobreza: Ser pobre não é deixar de pos- suir bens e sim ser pobre de coração. “A pessoa que vive a pobreza desde o coração não estabelece uma relação de posse com as coisas e com as pessoas. O ter não vira prisão, meta de vida.” Ser pobre de coração é saber que as coisas que temos não nos pertencem, pois não levaremos nada do que temos, somente do que somos. 2º caminho – A dor: O autor foca no choro que provém da dor. “Nós temos o dom da superação, e mesmo diante da dor mais profunda, que deixará marcas, cicatrizes para sempre, nós podemos nos reconstruir”. 3º caminho – A Mansidão: Luís Erlin afirma que “Mansos são os que conseguem controlar seus impulsos de raiva e ira”. É manso quem tem domínio de si, quem pondera. 4º caminho – A sede de justiça: Ao contrário do ditado comum “que a justiça seja feita”, o escritor explica que essa sede de justiça não é a feita com as próprias mãos e sim com a busca pela igualdade entre os cidadãos. 5º caminho – A misericórdia: No livro, Erlín explica que misericórdia é despir-se de todo tipo de preconceito e perceber o quanto as pessoas são frágeis. A palavra Passosparaafelicidade“misericórdia” está intimamente ligada à pratica do “perdão”, pois somente perdoa de verdade quem olha não a ofensa recebida, mas a fraqueza daquele que pecou. 6º caminho – A pureza de coração: Pureza é não se deixar corromper interiormente. É quem se mantém em estado puro sem qualquer coisa que contamine. Indepen- dente de religião, Luís Erlin afirma que a pureza é uma questão de escolha: “Não se trata de separar-se de um mundo que consideramos pecador ou pervertido, mas trata-se, em meio ao pecado, de optar pela santidade”. 7º caminho – A busca pela paz: Não é um simples bem-es- tar pessoal, mas o dom de conviver bem com os demais. “Para que exista um equilíbrio saudável nas relações, é necessário estabelecer regras e normas de conduta; se cada um cumpre sua parte no acordo, então os conflitos podem ser superados”, afirma o padre. 8º caminho – A perseguição por causa do Reino: O autor explica que essa perseguição é provocada pela defesa da justiça que, como ele citou no livro, não é a justiça de interesse próprio e sim para o bem comum. “Os ideais que movemosquepromovemajustiçageralmentefazemque eles não se intimidem; pelo contrário, esse grito tende a aumentar, e por isso as ameaças se tornam realidade, são levadas a cabo”, finaliza Luís Erlin.
  • 7. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 7 T odos sabem a importância de terumaalimen- tação saudável e praticar ativi- dades físicas. No entanto, 100 milhões de brasileiros ainda são sedentários, se- gundo pesquisa divulgada pelo IBGE. A obesidade entre os brasileiros tam- bém vem aumentando e já pode ser considerada uma epidemia em adultos e crianças. A obesidade altera total- mente o funcionamento do corpo, sendo a causa para inúmeros problemas como hipertensão, alteração no colesterol, diabetes tipo 2, depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pâ- nico, enxaqueca e dores de cabeça, miopia transitória, problemas cardiovascula- res e até desenvolvimento de câncer. Para reverter esse quadro, uma atividade simples pode ser incluída na roti- na diária: a caminhada. É uma maneira fácil de sair do sedentarismo, comba- ter a obesidade e pode ser praticada por crianças, jovens e adultos sem res- trição. “Abandonar o sedentaris- mo não é uma tarefa fácil. Para começar, é necessá- rio ter uma dose extra de determinação, força de vontade, criar metas, ter foco e realizar, pelo menos, 150 minutos de atividade durante a semana, ou seja, 30 minutos. Inicie com uma caminhada leve, faça respirações longas, recu- pere o fôlego e continue a atividade. Vida saudável significa longevidade. Os resultados são infinitos e valem para a vida toda. Nunca é tarde para co- meçar”, alerta Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company. De acordo com uma pes- quisa realizada pela Uni- versidade de Harvard, é fundamental gastar em média 300 calorias por dia para sair do sedentarismo. Pequenas atitudes diárias também contribuem para mudar hábitos: deixar o elevador e a escada ro- lante e optar por subir e descer escadas físicas ou mesmo saltar do ônibus um ponto antes do habi- tual, aumentando assim o tempo de caminhada. Essas atitudes diminuem emaproximadamente30% as chances de doenças cardiovasculares. O fisiologista Jakson Cou- to, coordenador técnico da Bodytech Indianópo- lis, lista sete benefícios e mudanças que acontecem no corpo durante a cami- nhada. 1) Melhora a circulação (o retorno venoso é aprimo- rado com a ajuda da bom- ba muscular – coração, ajustando a circulação arterial) e a função res- piratória (ventilação nos pulmões); 2) Combate a osteoporose - váriosestudoscomprovam que os pequenos impactos no momento da caminha- da são benéficos para os ossos; 3) Dose extra de ânimo: durante a atividade, o cor- po libera endorfina - hor- mônio responsável pela sensação de prazer e bem Caminharépreciso paraviverbem estar; 4) Diminui a sonolência e melhora a insônia: o cansaço causado pela ca- minhada ajuda o corpo a relaxar e adormecer mais rápido; 5) Previne doenças cardía- cas: ao controlar a pressão arterial é possível prevenir a grande maioria das do- enças do coração. O corpo e o coração ficam com as funções vitais mais equi- libradas; 6) Melhora a diabetes: o exercício aumenta a circu- lação e o fígado e o pâncre- as recebem mais sangue. Em uma caminhada forte o corpo produz mais insu- lina. Este benefício vale também para pessoas que possuem alguma disfun- ção no fígado ou pâncreas; 7) Relaxamento muscular: ao praticar qualquer tipo de atividade física diversos hormônios são liberados pelo corpo. Um deles é a serotonina, responsável pela sensação de prazer pós-exercício e ajuda a relaxar a musculatura do corpo. Saiba tudo sobre o dente siso Quando seu dente siso começa a nascer você logo pensa “tenho que extrair”. Pode ser que sim, pode ser quenão.Quandoesteparceirobucalestábemposicio- nado,semincomodarsuaboca,nãotemproblemaem mantê-lo. Agora, quando o paciente começa a sentir dores, ter infecções e perceber o entortamento dos dentes vizinhos, o siso se torna um problema sério. Se nestes casos o dente do juízo não for extraído, uma série de complicações ainda maiores podem surgir. Quando a extração é necessária? O paciente pode até não sentir nenhuma dor, mas se encontrar alguma dificuldade em alcançar o siso durante a escovação, a cirurgia de retirada do dente deve ser considerada. Outros motivos que levam à extração: - Quando o paciente tem pericoronarite, uma inflama- ção que recobre todo o dente. - Quando o siso nasce parcialmente e está inclinado sobre o dente da frente, fazendo pressão. - Quando o dente está incluso ou impactado dentro do osso, ou seja, não nasceu. Consequências Dependendo de como o siso esteja posicionado, pro- blemasmaiorespodemsurgirfuturamente.Surgimento de cáries, doenças gengivais, devido à dificuldade de higienização no local, reabsorção da raiz do dente vizinho e até o desenvolvimento de cistos e tumores. Esse dente, que mais parece não ter juízo nenhum, tambémpodealavancarquestõesortodônticas.Devido a falta de espaço para ele nascer acredita-se que ele pode alterar o posicionamento dos dentes vizinhos, fazendo com que fiquem tortos. Sem medo da cirurgia O medo é, sem dúvidas, o principal fator que leva as pessoas a não extraírem o siso. A partir do momento queopacienteestásoboscuidadosdeumprofissional capacitado ele não terá mais medo, pois o profissional passará confiança. Viu só? Não tem mais motivo de temer esse procedimento. Se seu siso te incomoda, vá ao dentista e acabe com a raiz deste problema. Felipe Rodrigues Cirico Cirúrgião Dentista - CRO 8358 Especialis em Ortodontia e Ortopedia Facial Rodrigo Rodrigues Cirico Cirúrgião Dentista - CRO 10213 Especialista em implantodontia e cirurgia avançada Fones: 48 | 3533-2628 Rua Padre João Reitz, n 745 - sl. 02 Ed. Martins - Centro - Sombrio - SC
  • 8. Sintonia da Saúde - Quarta-feira, 26 de Julho de 2017 8 O laser de CO2 fracionado é um laser que tem alta afinidade pela água da pele e ao ser utilizado promo- ve sua vaporização com conseqüente cicatrização e estimulo a formação de colágeno que diminuem cicatrizes traumáticas, cicatrizes cirúrgicas, estrias e manchas de pele além de promover o rejuvenes- cimento. Além dos inúmeros benefícios e da diminuição dos efeitos colaterais mediante outros métodos a recu- peração é em média de três a sete dias sem afastar o paciente de seus afazeres diários. Laser de CO2 Fracionado