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21 fev
Começou a Quaresma! Nos próximos 40
dias, vamos sugerir atitudes para ajudar
você a se afastar do túmulo do pecado
ecológico rumo à nova vida de conversão
ecológica. Essas atitudes estão baseadas
nos pilares da Quaresma: oração, jejum e
esmola. Faça um diário ou encontre outra
forma de registrar esses compromissos de
estilo de vida. No final da Quaresma,
faremos uma retrospectiva das mudanças
que empreendemos.
22 fev
Começou a Quaresma! Nos próximos 40
dias, vamos sugerir atitudes para ajudar
você a se afastar do túmulo do pecado
ecológico rumo à nova vida de conversão
ecológica. Essas atitudes estão baseadas
nos pilares da Quaresma: oração, jejum e
esmola. Faça um diário ou encontre outra
forma de registrar esses compromissos de
estilo de vida. No final da Quaresma,
faremos uma retrospectiva das mudanças
que empreendemos.
22 fev
Reze a Via Sacra Ecológica. Ela está no Livro
de Orações do MLS, página 38. Reze
especialmente pelas vítimas dos nossos
pecados. Pergunte a si mesmo: “Quem estou
afetando direta ou indiretamente com meus
hábitos egoístas?” Reze especialmente em
memória das vítimas da guerra na Ucrânia,
um conflito que começou há mais de um ano e
ainda não acabou.
24 fev
Reze a Via Sacra Ecológica. Ela está no Livro
de Orações do MLS, página 38. Reze
especialmente pelas vítimas dos nossos
pecados. Pergunte a si mesmo: “Quem estou
afetando direta ou indiretamente com meus
hábitos egoístas?” Reze especialmente em
memória das vítimas da guerra na Ucrânia,
um conflito que começou há mais de um ano e
ainda não acabou.
24 fev
Convide familiares e amigos para passar algum
tempo com você em meio à criação. Vocês podem
rezar o Terço Laudato Si’ juntos ou simplesmente
passar algum tempo em silêncio, convidando o
Espírito Santo a falar com vocês através da
criação. O Terço Laudato Si’ está no Livro de
Orações do MLS, página 11.
Convide familiares e amigos para passar algum
tempo com você em meio à criação. Vocês podem
rezar o Terço Laudato Si’ juntos ou simplesmente
passar algum tempo em silêncio, convidando o
Espírito Santo a falar com vocês através da
criação. O Terço Laudato Si’ está no Livro de
Orações do MLS, página 11.
25 fev
Faça uma chamada ou
mande uma
mensagem para um
amigo ou familiar e
compartilhe com essa
pessoa as suas
intenções para a
Quaresma Laudato Si’.
Diga também como ela
pode ajudar você a
viver essa jornada de
conversão ecológica.
Faça uma chamada ou
mande uma
mensagem para um
amigo ou familiar e
compartilhe com essa
pessoa as suas
intenções para a
Quaresma Laudato Si’.
Diga também como ela
pode ajudar você a
viver essa jornada de
conversão ecológica.
rezemos para não sermos tentados pelos pecados
ecológicos. As vítimas dos nossos pecados
ecológicos têm nome! Planeje promover uma
exibição de A Carta com sua família ou
comunidade de fé para conhecer histórias daqueles
que foram afetados por esses nossos pecados, e
também para refletir sobre o filme como parte da
sua jornada quaresmal.
rezemos para não sermos tentados pelos pecados
ecológicos. As vítimas dos nossos pecados
ecológicos têm nome! Planeje promover uma
exibição de A Carta com sua família ou
comunidade de fé para conhecer histórias daqueles
que foram afetados por esses nossos pecados, e
também para refletir sobre o filme como parte da
sua jornada quaresmal.
23 fev
26 fev
Reze o Exame de
Consciência Ecológico
que está no Livro de
Orações do MLS,
página 69. Concentre-
se especialmente em
onde você sente a
presença de Deus na
criação hoje.
1º Domingo da Quaresma
Quarta-feira de Cinzas
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 1 “O objetivo não é recolher informações ou satisfazer a nossa
curiosidade, mas tomar dolorosa consciência, ousar transformar em
sofrimento pessoal aquilo que acontece ao mundo e, assim,
reconhecer a contribuição que cada um lhe pode dar.” (LS #19)
“A crise ecológica é um apelo a uma
profunda conversão interior […] que implica
reconhecer os próprios erros e leva a
arrepender-se de coração, mudar a partir de
dentro” (LS, 217-218). O pecado ecológico é
“uma ação ou omissão contra Deus, contra o
próximo, a comunidade e o meio ambiente”
(Sínodo da Amazônia). Como preparação
para a Quaresma, pergunte a Deus
pessoalmente e com sua comunidade: em
que área você precisa da graça da
conversão?

20 fev
“A crise ecológica é um apelo a uma
profunda conversão interior […] que implica
reconhecer os próprios erros e leva a
arrepender-se de coração, mudar a partir de
dentro” (LS, 217-218). O pecado ecológico é
“uma ação ou omissão contra Deus, contra o
próximo, a comunidade e o meio ambiente”
(Sínodo da Amazônia). Como preparação
para a Quaresma, pergunte a Deus
pessoalmente e com sua comunidade: em
que área você precisa da graça da
conversão?

20 fev
quarta-feira: Reze
o Exame de
Consciência
Ecológico, que está
no Livro de Orações
do MLS, página 69.
Concentre-se
especialmente em
encontrar a beleza
da criação, ouça o
seu canto.
1 março
quarta-feira: Reze
o Exame de
Consciência
Ecológico, que está
no Livro de Orações
do MLS, página 69.
Concentre-se
especialmente em
encontrar a beleza
da criação, ouça o
seu canto.
1 março
28 fev
5 março
Verifique se as suas finanças pessoais
financiam a indústria de combustíveis
fósseis e seus planos sujos de extrair e
queimar mais petróleo, gás e carvão.
Considere transferir suas contas para
um banco que não investe na
indústria de combustíveis fósseis. Se
você é cliente de um fundo de pensão,
envie uma carta para se certificar de
que eles não financiam a crise
climática. Se isso não for possível,
converse com sua família e amigos
para ajudar a conscientizá-los.

2º Domingo da Quaresma:
recordamos a Transfiguração do
Senhor e pedimos a graça de ver toda
a Criação de Deus com os olhos puros
dos discípulos! E hoje, Dia Mundial da
Eficiência Energética, nos
perguntamos: vemos a criação como
um mero recurso ou como um dom
sagrado para usar com sabedoria?


quinta-feira: Escolha hoje uma forma
alternativa de se locomover sem usar
o carro. Ande de bicicleta, caminhe,
use transporte público ou novos
aplicativos de carona. Converse com
amigos ou familiares, talvez eles
possam lhe ensinar caminhos fáceis
ou até mesmo viajar com você!
quinta-feira: Escolha hoje uma forma
alternativa de se locomover sem usar
o carro. Ande de bicicleta, caminhe,
use transporte público ou novos
aplicativos de carona. Converse com
amigos ou familiares, talvez eles
possam lhe ensinar caminhos fáceis
ou até mesmo viajar com você!
2 março
Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página
38. Dê um passo além, participando das atividades do grupo “Fridays for
Future” na Greve Global pelo Clima, presencial ou virtualmente, fazendo
um apelo ousado para que os líderes mundiais se afastem dos combustíveis
fósseis e participando do movimento de desinvestimento.

3 março
Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página
38. Dê um passo além, participando das atividades do grupo “Fridays for
Future” na Greve Global pelo Clima, presencial ou virtualmente, fazendo
um apelo ousado para que os líderes mundiais se afastem dos combustíveis
fósseis e participando do movimento de desinvestimento.

3 março sexta-feira, Greve Global pelo Clima
Dia Mundial da 

Eficiência Energética:
Leia e assista este
diálogo com
especialistas em saúde
mental e crise climática
sobre a ansiedade
climática e quantas
pessoas estão sofrendo
suas consequências.
Leia e assista este
diálogo com
especialistas em saúde
mental e crise climática
sobre a ansiedade
climática e quantas
pessoas estão sofrendo
suas consequências.
4 março
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 2 “Sabemos que a tecnologia baseada nos combustíveis fósseis –
altamente poluentes, sobretudo o carvão mas também o petróleo e,
em menor medida, o gás – deve ser, progressivamente e sem demora,
substituída.” (LS #165)
Segunda Sem Carne. A
indústria da carne se
beneficia diretamente e
recebe influência da
indústria de combustíveis
fósseis. Se quiser dar um
passo além, evite também
outros produtos derivados da
indústria de combustíveis
fósseis, preferindo produtos
orgânicos a alimentos
industriais intensivos em
carbono.

27 fev
Segunda Sem Carne. A
indústria da carne se
beneficia diretamente e
recebe influência da
indústria de combustíveis
fósseis. Se quiser dar um
passo além, evite também
outros produtos derivados da
indústria de combustíveis
fósseis, preferindo produtos
orgânicos a alimentos
industriais intensivos em
carbono.

27 fev
Hoje pedimos a Maria que nos
ajude a ver como nossas ações
afetam as mulheres: a
degradação ecológica coloca
as mulheres e seus filhos em
situações vulneráveis, como
doenças, tráfico, prostituição,
violência, falta de moradia e
desemprego.
8 março
Hoje pedimos a Maria que nos
ajude a ver como nossas ações
afetam as mulheres: a
degradação ecológica coloca
as mulheres e seus filhos em
situações vulneráveis, como
doenças, tráfico, prostituição,
violência, falta de moradia e
desemprego.
8 março
7 março
12 março
“Toda compra é um ato moral”
(Papa Francisco). Informe-se
sobre o impacto do seu dinheiro
na crise ecológica. Como
sugestão, assista a estes
vídeos:Make My Money Matter
Presents...No Nasty Surprises ou
EACOP: A crude reality
(Disponíveis em inglês, mas você
pode ativar as legendas
automáticas no seu idioma.)

Jesus se revela como a água
viva. Com quais coisas
materiais estou tentando
preencher um vazio
espiritual?
Fale com um amigo ou familiar
sobre a sua preocupação com o
meio ambiente e convide essa
pessoa a rezar amanhã a Via
Sacra Ecológica.
Fale com um amigo ou familiar
sobre a sua preocupação com o
meio ambiente e convide essa
pessoa a rezar amanhã a Via
Sacra Ecológica.
9 março
Reze a Via Sacra com um amigo ou familiar e compartilhe como
você sente que ela está ajudando na sua conversão ecológica.
Encontre-a no Livro de Orações do MLS, página 38.
10 março
Reze a Via Sacra com um amigo ou familiar e compartilhe como
você sente que ela está ajudando na sua conversão ecológica.
Encontre-a no Livro de Orações do MLS, página 38.
10 março
Dia Internacional 

da Mulher:
Domingo da
Quaresma:
Leia e assista uma história da
Cidade do Cabo, África do Sul.
Jane Overmeyer é uma
Animadora Laudato Si’ e
artista que inspira as pessoas a
cuidar da nossa casa comum
através da sua pintura.
Leia e assista uma história da
Cidade do Cabo, África do Sul.
Jane Overmeyer é uma
Animadora Laudato Si’ e
artista que inspira as pessoas a
cuidar da nossa casa comum
através da sua pintura.
11 março
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 3
“Quando somos capazes de superar o individualismo, pode-se
realmente desenvolver um estilo de vida alternativo e torna-se
possível uma mudança relevante na sociedade.” (LS 208)
Promova uma conversa
difícil sobre sua
preocupação com a
Terra: converse com a
sua comunidade sobre
uma auditoria energética
ou desinvestimento de
combustíveis fósseis.
Antes da conversa, reze
pela graça da paciência e
da escuta.

6 março
Promova uma conversa
difícil sobre sua
preocupação com a
Terra: converse com a
sua comunidade sobre
uma auditoria energética
ou desinvestimento de
combustíveis fósseis.
Antes da conversa, reze
pela graça da paciência e
da escuta.

6 março
Conheça as políticas públicas
locais que favorecem os direitos
dos desempregados e
necessitados. Veja se há algum
grupo ou organização com o qual
você possa entrar em contato e
aprender sobre os esforços que
fazem pela justiça social.

15 março
Conheça as políticas públicas
locais que favorecem os direitos
dos desempregados e
necessitados. Veja se há algum
grupo ou organização com o qual
você possa entrar em contato e
aprender sobre os esforços que
fazem pela justiça social.

15 março
14 março
19 março
Eleve a reciclagem a outro
patamar. Informe-se sobre as
condições de trabalho do seu
centro de reciclagem local ou
daqueles que vivem da coleta
de materiais recicláveis. Se
não houver iniciativas de
reciclagem em sua área,
pesquise maneiras de apoiar
uma nova iniciativa.
Vemos em S. José os trabalhadores vítimas
desta crise, que ficaram desempregados e
precisaram migrar devido a catástrofes
climáticas. O Evangelho de hoje nos lembra
de abandonar a mentalidade de pessoas “com
a sina” de sofrer e, em vez disso, ajudar os
outros a viver. Este é o Domingo Gaudete,
alegre-se! Como lembra o Papa Francisco na
Laudato Si’, “verdadeiramente, muito pode
ser feito!”
Separe cinco ou mais coisas de que
não precisa mais e dê de presente a
amigos ou organizações que as
encaminham para os necessitados.
Você pode entrar em contato com a
equipe local da Caritas
Internationalis para encontrar
campanhas de doação específicas.
Separe cinco ou mais coisas de que
não precisa mais e dê de presente a
amigos ou organizações que as
encaminham para os necessitados.
Você pode entrar em contato com a
equipe local da Caritas
Internationalis para encontrar
campanhas de doação específicas.
16 março
Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS,
página 38. Peça especialmente pelas pessoas que
morreram em consequência de sua luta por justiça.

17 março
Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS,
página 38. Peça especialmente pelas pessoas que
morreram em consequência de sua luta por justiça.

17 março
A Doutrina Social da Igreja nos
lembra que a caridade e a
justiça devem caminhar sempre
juntas. Convidamos você a
promover o compromisso da
esmola durante a Quaresma,
refletindo sobre como erguer
sua voz e defender nossos
irmãos e irmãs vulneráveis.
A Doutrina Social da Igreja nos
lembra que a caridade e a
justiça devem caminhar sempre
juntas. Convidamos você a
promover o compromisso da
esmola durante a Quaresma,
refletindo sobre como erguer
sua voz e defender nossos
irmãos e irmãs vulneráveis.
18 março
Festa de São José
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 4 “Ajudar os pobres com o dinheiro deve ser sempre um
remédio provisório para enfrentar emergências. O verdadeiro
objetivo deveria ser sempre consentir-lhes uma vida digna
através do trabalho.” (LS 128)
Ore pelo Papa Francisco
em seu 10º aniversário
como pontífice,
lembrando cada vez que
ele nos exortou a cuidar
da nossa casa comum.
Leia sobre as 10 vezes
em que o Papa
Francisco lutou em
favor do grito da terra e
do grito dos pobres.
13 mars
Ore pelo Papa Francisco
em seu 10º aniversário
como pontífice,
lembrando cada vez que
ele nos exortou a cuidar
da nossa casa comum.
Leia sobre as 10 vezes
em que o Papa
Francisco lutou em
favor do grito da terra e
do grito dos pobres.
13 mars
22 março
21 março
“Viva simplesmente
para que os outros
possam simplesmente
viver.” Reflita sobre o
capítulo seis da
Laudato Si’. De quais
coisas você poderia se
desapegar e o que pode
comprar menos?
23 março
“Viva simplesmente
para que os outros
possam simplesmente
viver.” Reflita sobre o
capítulo seis da
Laudato Si’. De quais
coisas você poderia se
desapegar e o que pode
comprar menos?
23 março
O anjo Gabriel anunciou a Maria que ela seria
a mãe de Jesus Cristo! Como podemos
também nós anunciar a boa nova de
salvação? Hoje também é o Dia
Internacional do Nascituro. Escreva uma
carta a algum político em atividade para
falar sobre organizações que estão
desinvestindo e por que nossos governos
deveriam fazer o mesmo!
25 março
O anjo Gabriel anunciou a Maria que ela seria
a mãe de Jesus Cristo! Como podemos
também nós anunciar a boa nova de
salvação? Hoje também é o Dia
Internacional do Nascituro. Escreva uma
carta a algum político em atividade para
falar sobre organizações que estão
desinvestindo e por que nossos governos
deveriam fazer o mesmo!
25 março
O Evangelho de hoje conta a história
da ressurreição de Lázaro. “Mestre,
aquele que amas está enfermo.”
Apresentemos a Jesus as pessoas e
nossa terra que estão doentes por
causa de nossos pecados ecológicos.

O Evangelho de hoje conta a história
da ressurreição de Lázaro. “Mestre,
aquele que amas está enfermo.”
Apresentemos a Jesus as pessoas e
nossa terra que estão doentes por
causa de nossos pecados ecológicos.

26 março
Reze a Via Sacra que está no
Livro de Orações do MLS,
página 38. Peça especialmente
pelas vítimas das nossas
‘soluções rápidas’ que estão
queimando nosso planeta e
nossa sociedade.
Reze a Via Sacra que está no
Livro de Orações do MLS,
página 38. Peça especialmente
pelas vítimas das nossas
‘soluções rápidas’ que estão
queimando nosso planeta e
nossa sociedade.
24 março
Dia Mundial da
Água: Reflita sobre como
estamos poluindo nossas
águas. Soluções rápidas
como plásticos
descartáveis, a moda
rápida (fast fashion) ou
dispositivos descartáveis ​
​
acabam indo parar em
nossos rios e oceanos.
Reduza seus itens de uso único
ou outros itens rápidos e
convenientes e considere doar
o dinheiro que você
economizará para a caridade.
Festa da Anunciação 5ºDomingo da Quaresma
Dia Internacional 

dasFlorestas
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 5
“Quando o ser humano se coloca no centro, acaba por dar
prioridade absoluta aos seus interesses contingentes, e tudo
o mais se torna relativo.” (LS 122)
Éhora de pensar nas sacolas
reutilizáveis. Faça ou compre
algumas que durarão a vida inteira e
ajudarão a manter as sacolas
plásticas fora dos aterros sanitários.
Coloque-as perto do seu casaco, na
porta de casa ou no carro para
sempre tê-las àmão antes de fazer
compras. Dê uma sacola para
alguém que precisa de uma.
20março
Éhora de pensar nas sacolas
reutilizáveis. Faça ou compre
algumas que durarão a vida inteira e
ajudarão a manter as sacolas
plásticas fora dos aterros sanitários.
Coloque-as perto do seu casaco, na
porta de casa ou no carro para
sempre tê-las àmão antes de fazer
compras. Dê uma sacola para
alguém que precisa de uma.
20março
29 março
28 março
O dinheiro que você gasta
em compras desnecessárias
poderia servir para
sustentar a nossa casa
comum? Em caso
afirmativo, escolha uma
instituição para a qual doar
como forma de realizar seu
compromisso de esmola.

30 março
O dinheiro que você gasta
em compras desnecessárias
poderia servir para
sustentar a nossa casa
comum? Em caso
afirmativo, escolha uma
instituição para a qual doar
como forma de realizar seu
compromisso de esmola.

30 março
Você já se perguntou: “Onde está Deus nos
sofrimentos naturais?” O Padre Joshtrom
Isaac Kureethadam, Coordenador de
Ecologia e Criação do Dicastério para o
Serviço do Desenvolvimento Humano
Integral do Vaticano, nos ajuda a entender:
leia e assista.
1 abril
Você já se perguntou: “Onde está Deus nos
sofrimentos naturais?” O Padre Joshtrom
Isaac Kureethadam, Coordenador de
Ecologia e Criação do Dicastério para o
Serviço do Desenvolvimento Humano
Integral do Vaticano, nos ajuda a entender:
leia e assista.
1 abril
Ao entrar na mais sagrada das semanas,
peça a graça de continuar esta jornada
além da Quaresma. Comece a rezar para
discernir durante a semana: Como posso
continuar vivendo o meu compromisso
de cuidar da nossa casa comum?

Ao entrar na mais sagrada das semanas,
peça a graça de continuar esta jornada
além da Quaresma. Comece a rezar para
discernir durante a semana: Como posso
continuar vivendo o meu compromisso
de cuidar da nossa casa comum?

2 abril
Reze a Via Sacra Ecológica
que está no Livro de
Orações do MLS, página 38.
Reze especialmente para
abandonar hábitos nocivos.

Reze a Via Sacra Ecológica
que está no Livro de
Orações do MLS, página 38.
Reze especialmente para
abandonar hábitos nocivos.

31 março
Faça uma lista dos itens que
você desperdiça. Comece
fazendo um diário escrito
dos itens que você joga fora
e pode eliminar. Escreva um
plano e revise-o a cada
semana ou quinzena para
avaliar seu progresso.
A moda tem uma enorme pegada
ecológica: “A indústria da moda
é responsável por 10% das
emissões globais de carbono,
mais do que todos os voos
internacionais e transporte
marítimo combinados.” (Banco
Mundial). Entre em contato com
amigos sobre uma potencial
troca de vestuário.
Domingo de Ramos:
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 6
“A obsessão por um estilo de vida consumista, sobretudo
quando poucos têm possibilidades de o manter, só poderá
provocar violência e destruição recíproca.” (LS 204)
Pesquise se existe um Grupo
“Buy Nothing” (Não compre
nada) na sua região. Se não, veja
como começar um em sua igreja,
com seus amigos e familiares.
Lembre-se, a conversão
ecológica necessária é
comunitária (LS 219). Não
podemos nos converter sozinhos!
27 março
Pesquise se existe um Grupo
“Buy Nothing” (Não compre
nada) na sua região. Se não, veja
como começar um em sua igreja,
com seus amigos e familiares.
Lembre-se, a conversão
ecológica necessária é
comunitária (LS 219). Não
podemos nos converter sozinhos!
27 março
5 abril
4 abril
Reze o Exame de
Consciência Ecológico que
está no Livro de Orações do
MLS, página 69. Reze
especialmente pelos
desafios ou alegrias que
você experimenta como um
lembrete do seu cuidado
com a criação.

6 abril
Reze o Exame de
Consciência Ecológico que
está no Livro de Orações do
MLS, página 69. Reze
especialmente pelos
desafios ou alegrias que
você experimenta como um
lembrete do seu cuidado
com a criação.

6 abril
Dia de silêncio. Vamos pausar
nossas ansiedades e soluções
rápidas e ouvir com o coração: o que
Deus está me mostrando que precisa
ser curado e ressuscitado?

8 abril
Dia de silêncio. Vamos pausar
nossas ansiedades e soluções
rápidas e ouvir com o coração: o que
Deus está me mostrando que precisa
ser curado e ressuscitado?

8 abril
Ele ressuscitou! A vida venceu a morte!
Quais são os sinais de ressurreição que
você pode ver por aí? Reze o Terço
Laudato Si’ ao ar livre para se alegrar com
o dom da criação de Deus e agradecer ao
Senhor por nossa salvação (está no Livro
de Orações do MLS, página 11).
Ele ressuscitou! A vida venceu a morte!
Quais são os sinais de ressurreição que
você pode ver por aí? Reze o Terço
Laudato Si’ ao ar livre para se alegrar com
o dom da criação de Deus e agradecer ao
Senhor por nossa salvação (está no Livro
de Orações do MLS, página 11).
9 abril
Reze a Via Sacra que
está no Livro de
Orações do MLS,
página 38. O que
Jesus lhe deu nesta
Quaresma?
Reze a Via Sacra que
está no Livro de
Orações do MLS,
página 38. O que
Jesus lhe deu nesta
Quaresma?
7 abril
Relembre as mudanças
que você fez e compartilhe
sua jornada com amigos e
familiares. Reflita sobre o
que tem sido mais
desafiador e com o que
você pode continuar se
comprometendo com mais
facilidade quando a
Quaresma terminar.
Você tem uma composteira? Caso
contrário, considere criar uma ou
pesquisar opções de
compostagem na sua comunidade.
O desperdício de alimentos em
aterros sanitários produz metano
que, em suas duas primeiras
décadas, é 84 vezes mais potente
que o dióxido de carbono.
Sábado Santo
Domingo de Páscoa
Sexta-feira Santa
Quinta-feira Santa
Quaresma
C a l e n d á r i o 2 0 2 3
S e m a n a 7
“[Os seres humanos] são capazes de se olhar a si mesmos com
honestidade, externar o próprio pesar e encetar caminhos novos rumo à
verdadeira liberdade. Não há sistemas que anulem, por completo, a
abertura ao bem, à verdade e à beleza, nem a capacidade de reagir que
Deus continua a animar no mais fundo dos nossos corações.” (LS 205)
Reserve algum tempo do
seu dia para descansar em
silêncio, meditar e
agradecer por esta jornada
quaresmal até agora, por
como Deus afastou você
dos pecados ecológicos e
conduziu para a nova vida
de conversão ecológica.
3 abril
Reserve algum tempo do
seu dia para descansar em
silêncio, meditar e
agradecer por esta jornada
quaresmal até agora, por
como Deus afastou você
dos pecados ecológicos e
conduziu para a nova vida
de conversão ecológica.
3 abril

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  • 1. 21 fev Começou a Quaresma! Nos próximos 40 dias, vamos sugerir atitudes para ajudar você a se afastar do túmulo do pecado ecológico rumo à nova vida de conversão ecológica. Essas atitudes estão baseadas nos pilares da Quaresma: oração, jejum e esmola. Faça um diário ou encontre outra forma de registrar esses compromissos de estilo de vida. No final da Quaresma, faremos uma retrospectiva das mudanças que empreendemos. 22 fev Começou a Quaresma! Nos próximos 40 dias, vamos sugerir atitudes para ajudar você a se afastar do túmulo do pecado ecológico rumo à nova vida de conversão ecológica. Essas atitudes estão baseadas nos pilares da Quaresma: oração, jejum e esmola. Faça um diário ou encontre outra forma de registrar esses compromissos de estilo de vida. No final da Quaresma, faremos uma retrospectiva das mudanças que empreendemos. 22 fev Reze a Via Sacra Ecológica. Ela está no Livro de Orações do MLS, página 38. Reze especialmente pelas vítimas dos nossos pecados. Pergunte a si mesmo: “Quem estou afetando direta ou indiretamente com meus hábitos egoístas?” Reze especialmente em memória das vítimas da guerra na Ucrânia, um conflito que começou há mais de um ano e ainda não acabou. 24 fev Reze a Via Sacra Ecológica. Ela está no Livro de Orações do MLS, página 38. Reze especialmente pelas vítimas dos nossos pecados. Pergunte a si mesmo: “Quem estou afetando direta ou indiretamente com meus hábitos egoístas?” Reze especialmente em memória das vítimas da guerra na Ucrânia, um conflito que começou há mais de um ano e ainda não acabou. 24 fev Convide familiares e amigos para passar algum tempo com você em meio à criação. Vocês podem rezar o Terço Laudato Si’ juntos ou simplesmente passar algum tempo em silêncio, convidando o Espírito Santo a falar com vocês através da criação. O Terço Laudato Si’ está no Livro de Orações do MLS, página 11. Convide familiares e amigos para passar algum tempo com você em meio à criação. Vocês podem rezar o Terço Laudato Si’ juntos ou simplesmente passar algum tempo em silêncio, convidando o Espírito Santo a falar com vocês através da criação. O Terço Laudato Si’ está no Livro de Orações do MLS, página 11. 25 fev Faça uma chamada ou mande uma mensagem para um amigo ou familiar e compartilhe com essa pessoa as suas intenções para a Quaresma Laudato Si’. Diga também como ela pode ajudar você a viver essa jornada de conversão ecológica. Faça uma chamada ou mande uma mensagem para um amigo ou familiar e compartilhe com essa pessoa as suas intenções para a Quaresma Laudato Si’. Diga também como ela pode ajudar você a viver essa jornada de conversão ecológica. rezemos para não sermos tentados pelos pecados ecológicos. As vítimas dos nossos pecados ecológicos têm nome! Planeje promover uma exibição de A Carta com sua família ou comunidade de fé para conhecer histórias daqueles que foram afetados por esses nossos pecados, e também para refletir sobre o filme como parte da sua jornada quaresmal. rezemos para não sermos tentados pelos pecados ecológicos. As vítimas dos nossos pecados ecológicos têm nome! Planeje promover uma exibição de A Carta com sua família ou comunidade de fé para conhecer histórias daqueles que foram afetados por esses nossos pecados, e também para refletir sobre o filme como parte da sua jornada quaresmal. 23 fev 26 fev Reze o Exame de Consciência Ecológico que está no Livro de Orações do MLS, página 69. Concentre- se especialmente em onde você sente a presença de Deus na criação hoje. 1º Domingo da Quaresma Quarta-feira de Cinzas Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 1 “O objetivo não é recolher informações ou satisfazer a nossa curiosidade, mas tomar dolorosa consciência, ousar transformar em sofrimento pessoal aquilo que acontece ao mundo e, assim, reconhecer a contribuição que cada um lhe pode dar.” (LS #19) “A crise ecológica é um apelo a uma profunda conversão interior […] que implica reconhecer os próprios erros e leva a arrepender-se de coração, mudar a partir de dentro” (LS, 217-218). O pecado ecológico é “uma ação ou omissão contra Deus, contra o próximo, a comunidade e o meio ambiente” (Sínodo da Amazônia). Como preparação para a Quaresma, pergunte a Deus pessoalmente e com sua comunidade: em que área você precisa da graça da conversão? 20 fev “A crise ecológica é um apelo a uma profunda conversão interior […] que implica reconhecer os próprios erros e leva a arrepender-se de coração, mudar a partir de dentro” (LS, 217-218). O pecado ecológico é “uma ação ou omissão contra Deus, contra o próximo, a comunidade e o meio ambiente” (Sínodo da Amazônia). Como preparação para a Quaresma, pergunte a Deus pessoalmente e com sua comunidade: em que área você precisa da graça da conversão? 20 fev
  • 2. quarta-feira: Reze o Exame de Consciência Ecológico, que está no Livro de Orações do MLS, página 69. Concentre-se especialmente em encontrar a beleza da criação, ouça o seu canto. 1 março quarta-feira: Reze o Exame de Consciência Ecológico, que está no Livro de Orações do MLS, página 69. Concentre-se especialmente em encontrar a beleza da criação, ouça o seu canto. 1 março 28 fev 5 março Verifique se as suas finanças pessoais financiam a indústria de combustíveis fósseis e seus planos sujos de extrair e queimar mais petróleo, gás e carvão. Considere transferir suas contas para um banco que não investe na indústria de combustíveis fósseis. Se você é cliente de um fundo de pensão, envie uma carta para se certificar de que eles não financiam a crise climática. Se isso não for possível, converse com sua família e amigos para ajudar a conscientizá-los. 2º Domingo da Quaresma: recordamos a Transfiguração do Senhor e pedimos a graça de ver toda a Criação de Deus com os olhos puros dos discípulos! E hoje, Dia Mundial da Eficiência Energética, nos perguntamos: vemos a criação como um mero recurso ou como um dom sagrado para usar com sabedoria? quinta-feira: Escolha hoje uma forma alternativa de se locomover sem usar o carro. Ande de bicicleta, caminhe, use transporte público ou novos aplicativos de carona. Converse com amigos ou familiares, talvez eles possam lhe ensinar caminhos fáceis ou até mesmo viajar com você! quinta-feira: Escolha hoje uma forma alternativa de se locomover sem usar o carro. Ande de bicicleta, caminhe, use transporte público ou novos aplicativos de carona. Converse com amigos ou familiares, talvez eles possam lhe ensinar caminhos fáceis ou até mesmo viajar com você! 2 março Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Dê um passo além, participando das atividades do grupo “Fridays for Future” na Greve Global pelo Clima, presencial ou virtualmente, fazendo um apelo ousado para que os líderes mundiais se afastem dos combustíveis fósseis e participando do movimento de desinvestimento. 3 março Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Dê um passo além, participando das atividades do grupo “Fridays for Future” na Greve Global pelo Clima, presencial ou virtualmente, fazendo um apelo ousado para que os líderes mundiais se afastem dos combustíveis fósseis e participando do movimento de desinvestimento. 3 março sexta-feira, Greve Global pelo Clima Dia Mundial da Eficiência Energética: Leia e assista este diálogo com especialistas em saúde mental e crise climática sobre a ansiedade climática e quantas pessoas estão sofrendo suas consequências. Leia e assista este diálogo com especialistas em saúde mental e crise climática sobre a ansiedade climática e quantas pessoas estão sofrendo suas consequências. 4 março Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 2 “Sabemos que a tecnologia baseada nos combustíveis fósseis – altamente poluentes, sobretudo o carvão mas também o petróleo e, em menor medida, o gás – deve ser, progressivamente e sem demora, substituída.” (LS #165) Segunda Sem Carne. A indústria da carne se beneficia diretamente e recebe influência da indústria de combustíveis fósseis. Se quiser dar um passo além, evite também outros produtos derivados da indústria de combustíveis fósseis, preferindo produtos orgânicos a alimentos industriais intensivos em carbono. 27 fev Segunda Sem Carne. A indústria da carne se beneficia diretamente e recebe influência da indústria de combustíveis fósseis. Se quiser dar um passo além, evite também outros produtos derivados da indústria de combustíveis fósseis, preferindo produtos orgânicos a alimentos industriais intensivos em carbono. 27 fev
  • 3. Hoje pedimos a Maria que nos ajude a ver como nossas ações afetam as mulheres: a degradação ecológica coloca as mulheres e seus filhos em situações vulneráveis, como doenças, tráfico, prostituição, violência, falta de moradia e desemprego. 8 março Hoje pedimos a Maria que nos ajude a ver como nossas ações afetam as mulheres: a degradação ecológica coloca as mulheres e seus filhos em situações vulneráveis, como doenças, tráfico, prostituição, violência, falta de moradia e desemprego. 8 março 7 março 12 março “Toda compra é um ato moral” (Papa Francisco). Informe-se sobre o impacto do seu dinheiro na crise ecológica. Como sugestão, assista a estes vídeos:Make My Money Matter Presents...No Nasty Surprises ou EACOP: A crude reality (Disponíveis em inglês, mas você pode ativar as legendas automáticas no seu idioma.) Jesus se revela como a água viva. Com quais coisas materiais estou tentando preencher um vazio espiritual? Fale com um amigo ou familiar sobre a sua preocupação com o meio ambiente e convide essa pessoa a rezar amanhã a Via Sacra Ecológica. Fale com um amigo ou familiar sobre a sua preocupação com o meio ambiente e convide essa pessoa a rezar amanhã a Via Sacra Ecológica. 9 março Reze a Via Sacra com um amigo ou familiar e compartilhe como você sente que ela está ajudando na sua conversão ecológica. Encontre-a no Livro de Orações do MLS, página 38. 10 março Reze a Via Sacra com um amigo ou familiar e compartilhe como você sente que ela está ajudando na sua conversão ecológica. Encontre-a no Livro de Orações do MLS, página 38. 10 março Dia Internacional da Mulher: Domingo da Quaresma: Leia e assista uma história da Cidade do Cabo, África do Sul. Jane Overmeyer é uma Animadora Laudato Si’ e artista que inspira as pessoas a cuidar da nossa casa comum através da sua pintura. Leia e assista uma história da Cidade do Cabo, África do Sul. Jane Overmeyer é uma Animadora Laudato Si’ e artista que inspira as pessoas a cuidar da nossa casa comum através da sua pintura. 11 março Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 3 “Quando somos capazes de superar o individualismo, pode-se realmente desenvolver um estilo de vida alternativo e torna-se possível uma mudança relevante na sociedade.” (LS 208) Promova uma conversa difícil sobre sua preocupação com a Terra: converse com a sua comunidade sobre uma auditoria energética ou desinvestimento de combustíveis fósseis. Antes da conversa, reze pela graça da paciência e da escuta. 6 março Promova uma conversa difícil sobre sua preocupação com a Terra: converse com a sua comunidade sobre uma auditoria energética ou desinvestimento de combustíveis fósseis. Antes da conversa, reze pela graça da paciência e da escuta. 6 março
  • 4. Conheça as políticas públicas locais que favorecem os direitos dos desempregados e necessitados. Veja se há algum grupo ou organização com o qual você possa entrar em contato e aprender sobre os esforços que fazem pela justiça social. 15 março Conheça as políticas públicas locais que favorecem os direitos dos desempregados e necessitados. Veja se há algum grupo ou organização com o qual você possa entrar em contato e aprender sobre os esforços que fazem pela justiça social. 15 março 14 março 19 março Eleve a reciclagem a outro patamar. Informe-se sobre as condições de trabalho do seu centro de reciclagem local ou daqueles que vivem da coleta de materiais recicláveis. Se não houver iniciativas de reciclagem em sua área, pesquise maneiras de apoiar uma nova iniciativa. Vemos em S. José os trabalhadores vítimas desta crise, que ficaram desempregados e precisaram migrar devido a catástrofes climáticas. O Evangelho de hoje nos lembra de abandonar a mentalidade de pessoas “com a sina” de sofrer e, em vez disso, ajudar os outros a viver. Este é o Domingo Gaudete, alegre-se! Como lembra o Papa Francisco na Laudato Si’, “verdadeiramente, muito pode ser feito!” Separe cinco ou mais coisas de que não precisa mais e dê de presente a amigos ou organizações que as encaminham para os necessitados. Você pode entrar em contato com a equipe local da Caritas Internationalis para encontrar campanhas de doação específicas. Separe cinco ou mais coisas de que não precisa mais e dê de presente a amigos ou organizações que as encaminham para os necessitados. Você pode entrar em contato com a equipe local da Caritas Internationalis para encontrar campanhas de doação específicas. 16 março Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Peça especialmente pelas pessoas que morreram em consequência de sua luta por justiça. 17 março Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Peça especialmente pelas pessoas que morreram em consequência de sua luta por justiça. 17 março A Doutrina Social da Igreja nos lembra que a caridade e a justiça devem caminhar sempre juntas. Convidamos você a promover o compromisso da esmola durante a Quaresma, refletindo sobre como erguer sua voz e defender nossos irmãos e irmãs vulneráveis. A Doutrina Social da Igreja nos lembra que a caridade e a justiça devem caminhar sempre juntas. Convidamos você a promover o compromisso da esmola durante a Quaresma, refletindo sobre como erguer sua voz e defender nossos irmãos e irmãs vulneráveis. 18 março Festa de São José Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 4 “Ajudar os pobres com o dinheiro deve ser sempre um remédio provisório para enfrentar emergências. O verdadeiro objetivo deveria ser sempre consentir-lhes uma vida digna através do trabalho.” (LS 128) Ore pelo Papa Francisco em seu 10º aniversário como pontífice, lembrando cada vez que ele nos exortou a cuidar da nossa casa comum. Leia sobre as 10 vezes em que o Papa Francisco lutou em favor do grito da terra e do grito dos pobres. 13 mars Ore pelo Papa Francisco em seu 10º aniversário como pontífice, lembrando cada vez que ele nos exortou a cuidar da nossa casa comum. Leia sobre as 10 vezes em que o Papa Francisco lutou em favor do grito da terra e do grito dos pobres. 13 mars
  • 5. 22 março 21 março “Viva simplesmente para que os outros possam simplesmente viver.” Reflita sobre o capítulo seis da Laudato Si’. De quais coisas você poderia se desapegar e o que pode comprar menos? 23 março “Viva simplesmente para que os outros possam simplesmente viver.” Reflita sobre o capítulo seis da Laudato Si’. De quais coisas você poderia se desapegar e o que pode comprar menos? 23 março O anjo Gabriel anunciou a Maria que ela seria a mãe de Jesus Cristo! Como podemos também nós anunciar a boa nova de salvação? Hoje também é o Dia Internacional do Nascituro. Escreva uma carta a algum político em atividade para falar sobre organizações que estão desinvestindo e por que nossos governos deveriam fazer o mesmo! 25 março O anjo Gabriel anunciou a Maria que ela seria a mãe de Jesus Cristo! Como podemos também nós anunciar a boa nova de salvação? Hoje também é o Dia Internacional do Nascituro. Escreva uma carta a algum político em atividade para falar sobre organizações que estão desinvestindo e por que nossos governos deveriam fazer o mesmo! 25 março O Evangelho de hoje conta a história da ressurreição de Lázaro. “Mestre, aquele que amas está enfermo.” Apresentemos a Jesus as pessoas e nossa terra que estão doentes por causa de nossos pecados ecológicos. O Evangelho de hoje conta a história da ressurreição de Lázaro. “Mestre, aquele que amas está enfermo.” Apresentemos a Jesus as pessoas e nossa terra que estão doentes por causa de nossos pecados ecológicos. 26 março Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Peça especialmente pelas vítimas das nossas ‘soluções rápidas’ que estão queimando nosso planeta e nossa sociedade. Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Peça especialmente pelas vítimas das nossas ‘soluções rápidas’ que estão queimando nosso planeta e nossa sociedade. 24 março Dia Mundial da Água: Reflita sobre como estamos poluindo nossas águas. Soluções rápidas como plásticos descartáveis, a moda rápida (fast fashion) ou dispositivos descartáveis ​ ​ acabam indo parar em nossos rios e oceanos. Reduza seus itens de uso único ou outros itens rápidos e convenientes e considere doar o dinheiro que você economizará para a caridade. Festa da Anunciação 5ºDomingo da Quaresma Dia Internacional dasFlorestas Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 5 “Quando o ser humano se coloca no centro, acaba por dar prioridade absoluta aos seus interesses contingentes, e tudo o mais se torna relativo.” (LS 122) Éhora de pensar nas sacolas reutilizáveis. Faça ou compre algumas que durarão a vida inteira e ajudarão a manter as sacolas plásticas fora dos aterros sanitários. Coloque-as perto do seu casaco, na porta de casa ou no carro para sempre tê-las àmão antes de fazer compras. Dê uma sacola para alguém que precisa de uma. 20março Éhora de pensar nas sacolas reutilizáveis. Faça ou compre algumas que durarão a vida inteira e ajudarão a manter as sacolas plásticas fora dos aterros sanitários. Coloque-as perto do seu casaco, na porta de casa ou no carro para sempre tê-las àmão antes de fazer compras. Dê uma sacola para alguém que precisa de uma. 20março
  • 6. 29 março 28 março O dinheiro que você gasta em compras desnecessárias poderia servir para sustentar a nossa casa comum? Em caso afirmativo, escolha uma instituição para a qual doar como forma de realizar seu compromisso de esmola. 30 março O dinheiro que você gasta em compras desnecessárias poderia servir para sustentar a nossa casa comum? Em caso afirmativo, escolha uma instituição para a qual doar como forma de realizar seu compromisso de esmola. 30 março Você já se perguntou: “Onde está Deus nos sofrimentos naturais?” O Padre Joshtrom Isaac Kureethadam, Coordenador de Ecologia e Criação do Dicastério para o Serviço do Desenvolvimento Humano Integral do Vaticano, nos ajuda a entender: leia e assista. 1 abril Você já se perguntou: “Onde está Deus nos sofrimentos naturais?” O Padre Joshtrom Isaac Kureethadam, Coordenador de Ecologia e Criação do Dicastério para o Serviço do Desenvolvimento Humano Integral do Vaticano, nos ajuda a entender: leia e assista. 1 abril Ao entrar na mais sagrada das semanas, peça a graça de continuar esta jornada além da Quaresma. Comece a rezar para discernir durante a semana: Como posso continuar vivendo o meu compromisso de cuidar da nossa casa comum? Ao entrar na mais sagrada das semanas, peça a graça de continuar esta jornada além da Quaresma. Comece a rezar para discernir durante a semana: Como posso continuar vivendo o meu compromisso de cuidar da nossa casa comum? 2 abril Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Reze especialmente para abandonar hábitos nocivos. Reze a Via Sacra Ecológica que está no Livro de Orações do MLS, página 38. Reze especialmente para abandonar hábitos nocivos. 31 março Faça uma lista dos itens que você desperdiça. Comece fazendo um diário escrito dos itens que você joga fora e pode eliminar. Escreva um plano e revise-o a cada semana ou quinzena para avaliar seu progresso. A moda tem uma enorme pegada ecológica: “A indústria da moda é responsável por 10% das emissões globais de carbono, mais do que todos os voos internacionais e transporte marítimo combinados.” (Banco Mundial). Entre em contato com amigos sobre uma potencial troca de vestuário. Domingo de Ramos: Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 6 “A obsessão por um estilo de vida consumista, sobretudo quando poucos têm possibilidades de o manter, só poderá provocar violência e destruição recíproca.” (LS 204) Pesquise se existe um Grupo “Buy Nothing” (Não compre nada) na sua região. Se não, veja como começar um em sua igreja, com seus amigos e familiares. Lembre-se, a conversão ecológica necessária é comunitária (LS 219). Não podemos nos converter sozinhos! 27 março Pesquise se existe um Grupo “Buy Nothing” (Não compre nada) na sua região. Se não, veja como começar um em sua igreja, com seus amigos e familiares. Lembre-se, a conversão ecológica necessária é comunitária (LS 219). Não podemos nos converter sozinhos! 27 março
  • 7. 5 abril 4 abril Reze o Exame de Consciência Ecológico que está no Livro de Orações do MLS, página 69. Reze especialmente pelos desafios ou alegrias que você experimenta como um lembrete do seu cuidado com a criação. 6 abril Reze o Exame de Consciência Ecológico que está no Livro de Orações do MLS, página 69. Reze especialmente pelos desafios ou alegrias que você experimenta como um lembrete do seu cuidado com a criação. 6 abril Dia de silêncio. Vamos pausar nossas ansiedades e soluções rápidas e ouvir com o coração: o que Deus está me mostrando que precisa ser curado e ressuscitado? 8 abril Dia de silêncio. Vamos pausar nossas ansiedades e soluções rápidas e ouvir com o coração: o que Deus está me mostrando que precisa ser curado e ressuscitado? 8 abril Ele ressuscitou! A vida venceu a morte! Quais são os sinais de ressurreição que você pode ver por aí? Reze o Terço Laudato Si’ ao ar livre para se alegrar com o dom da criação de Deus e agradecer ao Senhor por nossa salvação (está no Livro de Orações do MLS, página 11). Ele ressuscitou! A vida venceu a morte! Quais são os sinais de ressurreição que você pode ver por aí? Reze o Terço Laudato Si’ ao ar livre para se alegrar com o dom da criação de Deus e agradecer ao Senhor por nossa salvação (está no Livro de Orações do MLS, página 11). 9 abril Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. O que Jesus lhe deu nesta Quaresma? Reze a Via Sacra que está no Livro de Orações do MLS, página 38. O que Jesus lhe deu nesta Quaresma? 7 abril Relembre as mudanças que você fez e compartilhe sua jornada com amigos e familiares. Reflita sobre o que tem sido mais desafiador e com o que você pode continuar se comprometendo com mais facilidade quando a Quaresma terminar. Você tem uma composteira? Caso contrário, considere criar uma ou pesquisar opções de compostagem na sua comunidade. O desperdício de alimentos em aterros sanitários produz metano que, em suas duas primeiras décadas, é 84 vezes mais potente que o dióxido de carbono. Sábado Santo Domingo de Páscoa Sexta-feira Santa Quinta-feira Santa Quaresma C a l e n d á r i o 2 0 2 3 S e m a n a 7 “[Os seres humanos] são capazes de se olhar a si mesmos com honestidade, externar o próprio pesar e encetar caminhos novos rumo à verdadeira liberdade. Não há sistemas que anulem, por completo, a abertura ao bem, à verdade e à beleza, nem a capacidade de reagir que Deus continua a animar no mais fundo dos nossos corações.” (LS 205) Reserve algum tempo do seu dia para descansar em silêncio, meditar e agradecer por esta jornada quaresmal até agora, por como Deus afastou você dos pecados ecológicos e conduziu para a nova vida de conversão ecológica. 3 abril Reserve algum tempo do seu dia para descansar em silêncio, meditar e agradecer por esta jornada quaresmal até agora, por como Deus afastou você dos pecados ecológicos e conduziu para a nova vida de conversão ecológica. 3 abril