O desequilíbrio muscular afeta a postura e movimento, prejudicando a qualidade do movimento e aumentando o risco de lesão. Muitas atividades esportivas sobrecarregam os mesmos músculos por longos períodos, desgastando os tecidos. O corpo tenta compensar os desequilíbrios musculares, mas pode piorar o problema e causar sérias lesões.