Trabalho Basquetebol- Educação Física

1. Índice
Capa 1
Índice 2
Introdução 3
Desenvolvimento
Origem basquetebol 4
Campo de basquetebol legendado 5
Informações principais do
basquetebol 6
Identificação e explicação de técnicas
aprendidas em aula 7
Regras do Basquetebol 8
Conclusão 9
Webgrafia e Bibliografia 10

2. Introdução
• Neste trabalho, o objetivo é explicar como funciona o basquetebol, desde as suas regras, ás técnicas aprendidas em aula que serão devidamente
explicadas e desenvolvidas no desenrolar do trabalho.
• Também irei falar sobre algumas das suas principais regras. E informações principais sobre este desporto
• Da sua origem tanto nacionalmente com internacionalmente.
• De como é formado um campo de basquetebol e suas respetivas medidas.

3. Origem Basquetebol
Nacionalmente
• O basquetebol nasceu em Portugal em 1913, pelo professor
suíço Rodolfo Horney e a primeira prova foi realizada em
1922.
• Em 1927 é fundada a Federação Portuguesa de Basquetebol,
no entanto o primeiro campeonato de Basquetebol em
Portugal só surgiu na época de 1932/1933.
• Portugal este que fez parte da fundação da Federação
Internacional de Basquetebol.
Internacionalmente
• O basquetebol foi inventado em 1891 pelo professor James
Naismit, e o primeiro jogo foi disputado em 1892.
• A Federação Internacional de Basquetebol é posteriormente
criada em 1932 em Genebra, por oito países fundadores:
Portugal, Argentina, Checoslováquia, Grécia, Itália, Letónia,
Roménia e Suíça.

4. Campo de
basquetebol
legendado
No basquete, a quadra de basquete é a superfície de
jogo, composta por um piso retangular, com cestas
em cada extremidade.
• Os campos de basquetebol têm muitos tamanhos
diferentes. Na National Basketball Association
(NBA), o campo mede 28,7 por 15,2 m. De acordo
com as regras da Federação Internacional de
Basquete (Fiba),o campo é um pouco menor,
medindo 28 por 15 metros. No basquetebol
amador, os tamanhos dos campos variam
amplamente.
Zona do
garrafão
Cesto
Linha
lateral
Linha de
lance livre
Linha de
meio campo
Linha de
três
pontos

5. Informações principais do basquetebol
• Normalmente obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,25 metros obtém-se 3 pontos, se for lance livre após uma falta, o cesto
equivale a 1 ponto.
• As faltas fazem-se da seguinte maneira: se um jogador faz falta ao atacante e este encesta, os 2 pontos contam-se e esse jogador tem
direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar apanhar a bola ). Se a falta for cometida e o atacante não conseguir
encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta.
• O tempo de jogo oficial é de 40 minutos, divididos em quatro períodos iguais de 10 minutos cada. Entre a 2º e 3º período, há intervalo
de 15 minutos, e invertem-se as quadras de ataque e defesa das equipas. Logo, cada equipa defende em dois períodos cada cesto. Ao
contrário dos outros desportos coletivos, não há sorteio para definir-se de quem começa bola, no ínicio: a bola é lançada ao ar por um
árbitro, e um jogador de cada equipa (normalmente o mais alto) posiciona-se para saltar e tentar passar a bola a um companheiro.

6. Identificação e explicação de técnicas aprendidas
em aula.
• Lançamento na passada- O lançamento na passada é um lançamento que se faz em movimento, em que só se pode dar dois passos
sem driblar a bola. Este tipo de lançamento do lado direito realiza-se na seguinte sequência: 1º-pé direito 2º-pé esquerdo 3º
lançamento e do lado esquerdo realiza-se na seguinte sequência: 1º-pé esquerdo 2º-pé direito 3º-lançamento. Junto ao cesto realiza-se
um salto vertical com o joelho da mão que realiza o lançamento.
• Lançamento em apoio- O lançamento em apoio é normalmente usado em medias/longas distâncias e é realizado parado. 1º- colocar
a bola à altura do peito. 2º- Lançar, iniciando o movimento com o cotovelo abaixo do ombro e terminar com o cotovelo acima deste. 3º-
Realizar um flexão do pulso fazendo a bola sair pelos dedos. Ter em atenção que o lançamento só é efetuado com uma mão e a outra
serve simplesmente de apoio para não deixar cair a bola.
• Passe de peito- O passe tem como objetivo a colocação da bola num companheiro, como o nome indica, com a bola à altura do peito
esta é arremessada frontalmente na direção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão a força ao passe e as palmas das
mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico.
• Passe picado- Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo o ressalto da bola terá um objetivo
comum ao do passe de peito, isto é, o alvo é a mão do colega ou as zonas próximas do peito.

7. 10 Regras do Basquetebol
• Regra dos 5 segundos - Um jogador que está a ser marcado não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos.
• Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva do adversário, enquanto a sua equipe
esteja na posse da bola. Neste caso na zona do garrafão
• Regra dos 8 segundos - Quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola
chegue à zona de ataque.
• Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, tem 24 segundos para a arremessar ao cesto do adversário.
• Bola presa – Considera-se bola presa quando dois ou mais jogadores (um de cada equipa pelo menos) tiverem uma ou ambas as mãos sobre a
bola, ficando esta presa. Neste caso a posse de bola será da equipe que tiver a seta a seu favor.
• Transição de campo – Um jogador cuja equipe está na posse de bola, na sua zona de ataque, não pode provocar a ida da bola para a sua zona de
defesa (retorno).
• Passos – O jogador não pode dar mais de dois passos com a bola nas mãos sem driblar.
• Faltas pessoais – É uma falta que envolve contacto com o adversário, e que consiste por exemplo em: Carregar, Segurar, Uso ilegal das mãos,
Empurrar.
• Falta antidesportiva – Falta pessoal que, no entender do árbitro, foi cometida intencionalmente, com objetivo de prejudicar a equipa adversária.
• Número de faltas – Um jogador que cometer cinco faltas está desqualificado da partida.

8. Conclusão
• Durante este trabalho senti mais dificuldade ao legendar o campo de
basquetebol pois meter a setas exatamente onde queria não foi fácil.
• Gostei bastante de saber que Portugal era um dos países fundadores da
federação internacional de basquetebol algo que não sabia.
• Durante o trabalho necessitei de recorrer a internet pois não sabia a
história do basquetebol e apenas sabia 8 regras, que depois ao vê-las na
internet, lembrei-me que já as sabia. E também não sabia a dimensões
de um campo oficial de basquetebol
• Ao fazer o trabalho achei que estava um pouco incompleto e decidi
adicionar o slide: Informações principais do basquetebol.

9. Webgrafia e Bibliografia
• https://pt.wikipedia.org/wiki/Basquetebol#Hist%C3%B3ria
• https://pt.wikipedia.org/wiki/Basquetebol_em_Portugal
• https://en.wikipedia.org/wiki/Basketball_court