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Trabalho realizado no
âmbito da disciplina de
Área de Projecto


Prof. João Vidal
Para ter uma boa
saúde devemos ter
 uma alimentação
saudável e praticar
  exercício físico!
Aumenta a auto-estima;
                                Reduz e regulariza a pressão
                                arterial;




      Redução do risco de enfarte cardíaco;




              Diminui e previne os riscos de doenças cardiovasculares;
Alimentação Saudável




              15
                       Bar




                       Cantina




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               Sim
               Não

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Com este estudo sobre a alimentação dos alunos na escola e no seu dia

a dia, concluímos que maior parte dos alunos não aprecia a comida da

escola, o que deve afectar um pouco nas refeições dos alunos, pois ao

não gostarem da comida da escola vão preferir ir comer ao bar o que se

reflecte um pouco nas refeições dos alunos.

Quanto á base dessa alimentação, achamos que grande parte dos

alunos á partida devem ter uma boa alimentação, pois comem peixe 2 a 3

vezes por semana, legumes várias vezes por semana e também muito

importante praticam exercício físico o que ajuda a ter SAÚDE.
Alimentação e Saude

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  • 17. Para ter uma boa saúde devemos ter uma alimentação saudável e praticar exercício físico!
  • 18. Aumenta a auto-estima; Reduz e regulariza a pressão arterial; Redução do risco de enfarte cardíaco; Diminui e previne os riscos de doenças cardiovasculares;
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  • 45. 00 18 Sim Não 52
  • 46. 00 15 Sim Não 55
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  • 48. Com este estudo sobre a alimentação dos alunos na escola e no seu dia a dia, concluímos que maior parte dos alunos não aprecia a comida da escola, o que deve afectar um pouco nas refeições dos alunos, pois ao não gostarem da comida da escola vão preferir ir comer ao bar o que se reflecte um pouco nas refeições dos alunos. Quanto á base dessa alimentação, achamos que grande parte dos alunos á partida devem ter uma boa alimentação, pois comem peixe 2 a 3 vezes por semana, legumes várias vezes por semana e também muito importante praticam exercício físico o que ajuda a ter SAÚDE.