O documento discute os hábitos de vida e saúde dos profissionais brasileiros. Aponta que muitos têm estilo de vida pouco saudável, com alimentação rica em gorduras e pobre em nutrientes, além de altos índices de sedentarismo, consumo de álcool e tabaco. Isso resulta em alto nível de sobrepeso, obesidade e doenças relacionadas entre os trabalhadores brasileiros.

1. Bem Estar 2019

2. Bem Estar
Substantivo Masculino
1. Estado de satisfação plena das exigências do
corpo e/ou do espírito
2. Sensação de segurança, conforto, tranqüilidade
Dicionário Houaiss da Língua Portuguesa
BEM ESTAR

3. Para viver com qualidade você precisa
entender a distinção entre:
Nível de Vida
Estilo de Vida
Qualidade de Vida

4. Mas são tantas
informações
que fica difícil
decidir como
podemos viver
com qualidade !
E agora oque eu faço ?

5. Confira abaixo os setores com os profissionais mais
depressivos:
Transporte público - 16,19%
Mercado imobiliário - 15,65%
Serviços sociais - 14,60%
Indústria de manufatura - 14,25%
Serviços pessoais - 14,25%
Serviços jurídicos - 13,44%
Gestão ambiental - 13,42%
Organizações de associados - 13,28%
Corretor de seguros - 12,60%
Impressão e publicação - 12,43%
18/06/201410h36 FONTE:
SÃO PAULO - Um estudo publicado pela Social Psychiatry and Psychiatric
Epidemiology revelou os setores com profissões que têm as maiores taxas de depressão. No
topo da lista estão os cargos ligados ao setor de transporte público urbano, com uma taxa de
depressão de 16,19%.
Profissionais Depressivos
Confira os setores com
profissionais mais
depressivos no Brasil.

6. Brasil 42%
Chile 33%
Austrália 20%
Itália 16%
Cingapura 13%
Hong Kong 12%
Emirados Árabes Unidos 9%
Reino Unido 8%
Bélgica 5%
Alemanha 4%
Holanda 3%
França 2%
12h16 | 27062013 FONTE:
Mais de 40% dos profissionais se estressam frequentemente no trabalho. Se contabilizar aqueles que
sofrem estresse às vezes, o índice sobe para 94% Por Luiza Belloni Veronesi |12h16 | 27062013 SÃO PAULO
Uma pesquisa feita pela empresa de recrutamento Robert Half revelou que os brasileiros são os
profissionais mais estressados do mundo. Mais de 40% dos trabalhadores sofrem frequentemente de
estresse e ansiedade em seu emprego, enquanto a média mundial ficou em 11%.
Profissionais Estressados
Brasileiros são os
profissionais mais
estressados do mundo.

7. 14%
Possuem o hábito de
freqüentar Fast Food
calórico
13% Costumam comer
exageradamente
49% Afirmam não ter uma
alimentação saudável
36%
Possuem o hábito de ingerir
lanches calóricos e gordurosos
várias vezes por dia
Alimentação é rica
em gorduras e
deficiente em
vitaminas, minerais
e fibras
Hábitos Alimentares

8. Sobrepeso:
Mais de 670
milhões de pessoas
Obesidade:
Mais de 2 bilhões
de pessoas
Obesidade
12%
Sobrepeso
51%
Peso
Normal
32%
Abaixo
do peso
5%
Peso Corporal

9. Falta
Alimentação saudável e colorida e lanches
saudáveis entre as refeições
Cuidado com a pele, corpo e mente
Prática regular de atividade física
Descanso e sono adequado
Excesso
Alimentos ricos em calorias e pobres
em nutrientes
Sedentarismo
Estresse
Situação Atual da Alimentação

10. A rotina de trabalho pesada prejudica a qualidade de vida dos profissionais: hábitos que
atacam a saúde são corriqueiros e acontecem em diversas áreas de atuação.
Uma pesquisa realizada pela SulAmérica, empresa de plano de saúde com mais de 41
mil segurados de 240 empresas em 10 capitais brasileiras, indica que a carreira pode
sim interferir na saúde dos profissionais.
Setor de construção
Ramos de advocacia, contabilidade, arquitetura e consultorias
Administrativos
Sindicatos e associações
Setor de saúde
Setor de transportes
Setor de comércio
Profissionais do setor de informação e comunicação
Profissionais do setor financeiro
Profissionais do setor de indústria da transformação
SOBREPESO
53
12/11/2013 FONTE:
Mais de 2 bilhões de
pessoas no mundo estão
acima do peso e destas
670 milhões estão obesas.
Profissões que Prejudicam a Saúde

11. 38%
Consomem bebidas
alcoólicas excessivamente
(alcoolismo)
62% Não possuem o hábito de
praticar atividades físicas
20%
Afirmam espontaneamente o
consumo de cigarros ou algum
outro tipo de drogas
Fumo, álcool e
sedentarismo são as
principais causas da
redução da qualidade e
expectativa de vida
Hábitos de Vida

12. Bem-Estar na mídia...

13. Empresas que entenderam a solução!

14. As pessoas estão...
• Trabalhando muito;
• Dormindo pouco;
• Não praticam atividade física.
• Se alimentando mal;
• Ingerindo álcool;
• Ingerindo medicamentos.

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