O documento discute a importância da saúde para o bem-estar pessoal e como levar uma vida saudável, fazer exercícios e ter uma dieta equilibrada são atitudes essenciais para a saúde. No entanto, a saúde também depende da postura positiva e afirmativa que assumimos diante da vida. O documento pede que os alunos debatam esse tópico defendendo posições opostas para tentar convencer o outro.