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1. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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ATIVIDADE 1 - CFEL - PRÁTICAS CORPORAIS E BEM-ESTAR - 52/2023
Período:12/06/2023 08:00 a 30/06/2023 23:59 (Horário de Brasília)
Status:ABERTO
Nota máxima:1,00
Gabarito:Gabarito será liberado no dia 07/08/2023 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:
1ª QUESTÃO
Leia o excerto a seguir:
“Um aspecto importante da relação entre atividade física e saúde está associado à questão da capacidade
que as atividades físicas têm de levar as pessoas um estado maior de felicidade. Ainda que seja complexo
definir felicidade, estudos têm estabelecido correlação positiva entre atividade física e felicidade e maior
satisfação com a vida (MAHER, et al., 2012; VEJA, 2012; MONTEIRO et al., 2014; DIAS et al., 2008)”.
Fonte: PERES, Alessandra Campos Sedano et al. A prática de esporte e felicidade - algumas reflexões. In:
ENCONTRO NACIONAL DE GESTÃO, DESENVOLVIMENTO E INOVAÇÃO, 3. 2019, Naviraí. Anais
. . .
. Naviraí: EIGEDIN, 2019. p. 1-6.
Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, assinale a alterativa correta:
ALTERNATIVAS
O papel da atividade física se resume em proporcionar uma espécie de culto ao corpo e o seu intuito é atingir
padrões de força e magreza.
Não há diferenças entre atividade física e exercício físico, pois, as duas modalidades têm a intenção de descrever os
variados movimentos corporais.
A felicidade é um conceito fechado e muito antigo que pertence aos estudos filosóficos e que se relaciona,
exclusivamente, com equilíbrio psíquico e mental.
O exercício físico é um tipo de atividade física planejada que tem como objetivo a busca pela saúde, estética e bom
desempenho físico. A natação é um exemplo de atividade física.
Limpar a casa, andar de bicicleta ou realizar movimentos bruscos durante o trabalho não são consideradas
atividades físicas, pois não há nenhum tipo de gasto energético significativo.
2ª QUESTÃO

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Leia o fragmento a seguir:
A qualidade de vida, entendida enquanto fenômeno que se inter-relaciona com as diversas dimensões do
ser humano, tem sido objeto de inúmeros estudos na comunidade científica (Minayo, 2000). No entanto, em
boa parte da literatura especializada da Educação Física e das Ciências do Esporte, onde se relacionam as
variáveis atividade física e qualidade de vida, não são especificadas de forma clara as definições conceituais
e operacionais relativas ao constructo “qualidade de vida”.
ASSUMPÇAO, L. O. T et al. Relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida. Notas introdutórias.
Disponível em: https://extensao.cecierj.edu.br/material_didatico/sau2201/aula08_TC01.pdf. Acesso em 31 jun
2023.
A respeito dessa questão, leia o material e avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Em linhas gerais, qualidade de vida significa ausência de problemas cardiovasculares e afecções
metabólicas.
PORQUE
II. Consequentemente, quem não apresenta doenças físicas, mesmo que esteja com problemas psicológicos
e sociais, possui bem-estar.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas.
3ª QUESTÃO

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Leia o excerto:
O conceito de felicidade é subjetivo, e que sua definição é influenciada pelo observador ou por aqueles que
estão o definindo, outros aspectos podem contribuir para a definição, como os culturais, sociais, religiosos,
econômicos entre outros meios em que o indivíduo está inserido.
Fonte: PERES, Alessandra Campos Sedano et al. A prática de esporte e felicidade - algumas reflexões. In:
ENCONTRO NACIONAL DE GESTÃO, DESENVOLVIMENTO E INOVAÇÃO, 3. 2019, Naviraí. Anais
. . .
. Naviraí: EIGEDIN, 2019. p. 1-6.
A respeito do dinamismo conceitual de Felicidade, leia o material e avalie as asserções a seguir e a relação
proposta entre elas.
I. Felicidade é um estado que se adquire através do apuro racional que, por sua vez, é oriundo de uma
posição socioeconômica confortável na sociedade
PORQUE
II. Como expõe Democritus, filósofo pré-socrático, o homem não pode ser feliz se não conseguir, no
decorrer de sua vida, acumular bens que lhe deem segurança material.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas.
4ª QUESTÃO

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Leia o excerto de um estudo acerca das relações entre a prática de atividade física e a qualidade de vida de
professores universitários em uma instituição no Distrito Federal.
Evidências científicas prévias indicam que a qualidade de vida e o estado psicológico estão diretamente
associados com o nível de atividade física, em algumas populações. Contudo, ainda não é totalmente
conhecido essas respostas em professores universitários. Dessa forma, nossos resultados apresentados
confirmaram parcialmente nossa hipótese inicial, na qual observamos associação entre o nível de atividade
física com os domínios psicológico, meio ambiente e qualidade de vida geral em professores universitários
NEVES, R. V. P. et al. Influência do nível de atividade física na qualidade de vida e estados de humor de
professores universitários. Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM,
s. l.
, v. 28, n. 1, p. 173- 180, 2020. Adaptado.
Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, analise as assertivas que seguem:
I. Estudos apontam que professores universitários que realizam alguma atividade de lazer parecem alterar,
de modo negativo, os estados de humor.
II. Os estudos comprovam que o aumento da adiposidade corporal e o surgimento de problemas
imunológicos não estão relacionados a falta de lazer ou de atividade física.
III. A pesquisa demonstra que professores com os níveis de atividade física semanal pouco ativo e ativo
apresentaram um domínio psicológico superior comparado aos indivíduos inativos.
IV. É possível afirmar que a prática de atividades físicas está diretamente associada a melhora da
concentração, armazenamento da memória, autoestima, sentimentos positivos com a imagem corporal etc.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e III, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
5ª QUESTÃO

5. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Atualmente, o excesso de tarefas rotineiras faz parte das atividades ocupacionais de muitos profissionais.
Essas atividades sobrecarregam, negativamente, os sistemas fisiopsicológicos e estão intimamente
relacionadas com a ocorrência de doenças físicas e mentais.
NEVES, R. V. P. et al. Influência do nível de atividade física na qualidade de vida e estados de humor de
professores universitários. Revista Brasileira de Ciência e Movimento: RBCM,
s. l.
, v. 28, n. 1, p. 173- 180, 2020. Adaptado.
Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, analise as assertivas que seguem:
I. Estudos comprovam que a prática regular de atividades físicas é um dos modos de se prevenir o
desenvolvimento de problemas cardiometabólicos.
II. A OMS recomenda que adultos pratiquem, no mínimo, 150 minutos de atividades aeróbicas de intenso
vigor, diariamente, para prevenir afecções vasculares.
III. Variados estudos apontam que a qualidade de vida e o estado psicológico estão diretamente associados
com o nível de atividade física, em algumas populações.
IV. Estudos apontam que a boa aptidão física não funciona mais como uma estratégia que pode contribuir
para melhora na qualidade de vida, além de prevenir doenças cardíacas.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e III, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
6ª QUESTÃO

6. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Desde a Antiguidade Clássica, o conceito de Felicidade vem sendo tema de preocupação constante da
Filosofia, bem como de outras disciplinas.
Fonte: PERES, Alessandra Campos Sedano et al. A prática de esporte e felicidade - algumas reflexões. In:
ENCONTRO NACIONAL DE GESTÃO, DESENVOLVIMENTO E INOVAÇÃO, 3. 2019, Naviraí. Anais
. . .
. Naviraí: EIGEDIN, 2019. p. 1-6. Adaptado.
Levando em consideração a amplitude desse conceito, leia o material na íntegra, e analise as assertivas que
seguem:
I. De acordo com Democritus, a felicidade repousa na maneira como o indivíduo reage às circunstâncias da
vida.
II. Para Aristóteles, a felicidade não está na posse de grande quantidade de bens e sim na soma de prazeres
momentâneos repetidos.
III. Boécio afirmava que a felicidade não tem a capacidade de englobar todos os bens e, por esse motivo, era
sempre um estado de imperfeição.
IV. De modo mais amplo, não se pode atrelar felicidade a partir da influência de outros fatores, tais como
bens materiais, realização profissional, felicidade em família etc.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
7ª QUESTÃO

7. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Leia o fragmento a seguir:
Segundo Scliar (2017) a saúde é algo relativo, ou seja, não representa a mesma coisa para todos, uma vez
que ela pode ser induzida pela época, lugar, classe social, valores individuais, religião entre outros aspectos
sociais que influenciam no comportamento humano, sendo que no passado remoto uma pessoa era
considerada como saudável se não possuísse nenhum tipo de doença.
Fonte: PERES, Alessandra Campos Sedano et al. A prática de esporte e felicidade - algumas reflexões. In:
ENCONTRO NACIONAL DE GESTÃO, DESENVOLVIMENTO E INOVAÇÃO, 3. 2019, Naviraí. Anais
. . .
. Naviraí: EIGEDIN, 2019. p. 1-6.
Com base no excerto e na leitura do texto na íntegra, analise as assertivas que seguem:
I. Para Pitanga (2002), o conceito de saúde não se alterou no decorrer dos tempos e significa a mesma coisa
desde a Grécia antiga: saúde é ausência de doenças.
II. Quando realizada regularmente, a atividade física apresenta efeitos benéficos contra doenças
degenerativas para qualquer pessoa de qualquer faixa etária.
III. Para se alcançar uma boa qualidade de vida e, consequentemente, saúde e maior longevidade, é preciso
praticar atividade física recorrentemente.
IV. Felicidade e bem-estar são conceitos opostos. A felicidade, por exemplo, é determinada pelas
experiências de bem-estar do sujeito, onde ele mesmo avalia a sua vida.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e II, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
8ª QUESTÃO

8. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Estudiosos apontam as diferenças entre atividade física, aptidão física e saúde. Para compreender essas
variáveis, Assumpção et al (s-d) resgata o pensamento de outros cientistas e monta um esquema que
clarifica a discussão.
ASSUMPÇAO, L. O. T et al. Relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida. Notas introdutórias.
Disponível em: https://extensao.cecierj.edu.br/material_didatico/sau2201/aula08_TC01.pdf. Acesso em 31 jun
2023. Adaptado.
A respeito dessas diferenças, leia o texto integralmente e analise as assertivas que seguem:
I. Para Caspersen (1985), atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos
esqueléticos cujo gasto energético é superior aos de níveis de repouso.
II. Caspersen (1985) afirma que o termo saúde positiva se relaciona ao fato de o indivíduo ter a consciência
de que seu corpo, independente da realização de atividade física, terá um fim.
III. Segundo Bouchard (1990), saúde é uma condição humana com dimensões física, social e psicológica,
cada uma caracterizada por um continuum com polos positivos e negativos.
IV. A aptidão física não se relaciona com a atividade física e saúde. É por esse motivo que são poucas as
pessoas que possuem energia para realizar as atividades do cotidiano e para enfrentar emergências diárias.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I e III, apenas.
II e III, apenas.
III e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
9ª QUESTÃO

9. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Conceituar felicidade é, deveras, uma atividade complexa, sobretudo porque trata-se de um termo que
repousa no senso comum. Todavia, várias áreas do saber, sobretudo a filosofia e a psicologia, vêm
estudando, ao longo dos anos, a multiplicidade desse conceito e suas variáveis.
Fonte: PERES, Alessandra Campos Sedano et al. A prática de esporte e felicidade - algumas reflexões. In:
ENCONTRO NACIONAL DE GESTÃO, DESENVOLVIMENTO E INOVAÇÃO, 3. 2019, Naviraí. Anais
. . .
. Naviraí: EIGEDIN, 2019. p. 1-6. Adaptado.
A respeito da utilização do termo por Democritus, filósofo pré-socrático, leia o material e avalie as asserções
a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Para Democritus, a felicidade consistia no acúmulo de bens materiais conquistados através das mais
variadas circunstâncias da vida.
PORQUE
II. Para esse filósofo, adquirir bens materiais gerava prazer e permitia que a vida fosse vivida de forma mais
tranquila, atingido, desse modo, sensações de felicidade.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
ALTERNATIVAS
As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
As asserções I e II são falsas
10ª QUESTÃO
É sabido que uma tendência dominante no campo da Educação Física estabelece relações entre a prática da
atividade física e a conduta saudável. E que há inúmeros estudos na área da fisiologia do exercício que
comprovam essas produtivas relações.
ASSUMPÇAO, L. O. T et al. Relação entre atividade física, saúde e qualidade de vida. Notas introdutórias.
Disponível em: https://extensao.cecierj.edu.br/material_didatico/sau2201/aula08_TC01.pdf. Acesso em 31 jun
2023. Adaptado.
A respeito dessa questão, leia o material na íntegra, e assinale a alternativa correta:
ALTERNATIVAS

10. 12/06/2023, 10:48 Unicesumar - Ensino a Distância
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Para Matsudo & Matsudo (2000) dentre os benefícios à saúde, oriundos da prática de atividade física, é possível citar
os aspectos antropométricos e neuromusculares.
) De acordo com Guedes & Guedes (1995), a atividade física não atua nas questões psicológicas, tampouco na
elevação da autoestima, pois seu foco está na melhora metabólica.
Os efeitos metabólicos que a atividade física propicia estão diretamente relacionados à diminuição da gordura
corporal, à ampliação da força, da massa muscular, da densidade óssea e da flexibilidade.
Guedes & Guedes (1995) reforçam a importância da atividade física, porém reforçam que elas não são capazes de
influenciar na reabilitação de determinadas patologias associadas ao aumento dos índices de mortalidade.
Matsudo & Matsudo (2000) esclarecem que não se pode pensar na inter-relação entre atividade física, aptidão física
e saúde, pois são questões independentes que precisam ser analisadas separadamente.