O estudo avaliou a potência aeróbia e capacidade anaeróbia de 12 atletas de judô usando o teste Special Judo Fitness Test. Os resultados mostraram que a média de arremessos foi de 17, com frequência cardíaca final de 174 bpm e índice final de 19. A análise concluiu que os atletas apresentaram valores insuficientes de potência aeróbia e capacidade anaeróbia para a especificidade do judô.

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Potência Aeróbia e Capacidade
Anaeróbia em atletas de judô
Elizélia de Campos Felipe, Luci de Cassia Ribeiro, Marcelo R.
Ribas, Julio Cesar Bassan, Keith Sato Urbinati.
Laboratório de Bioquímica e Fisiologia do Exercício.
Faculdade Dom Bosco. UTFPR
Introdução
Processos avaliativos no esporte são
importantes intrumentos para a preparação
do atleta e ganhos no rendimento. Deve-se
considerar a especificidade da modalidade,
como no caso do judô, um esporte com
características de intermitência e com
esforços supramáximos.
Objetivo
O objetivo do presente estudo foi avaliar o
índice de potência aeróbia e capacidade
anaeróbia em atletas de judô.
Procedimentos Metodológicos
Procedimentos Metodológicos: Foram
avaliados 12 atletas de uma equipe estadual
de judô, com idade média de 26,5 ± 2,88
anos. Foi realizado o Special Judo Fitness Test
- SJFT (Sterkowicz et al, 1998) para mensurar
a potência aeróbia e capacidade anaeróbia.
Dois judocas (ukes) de estatura e massa
corporal semelhante (mesma categoria de
peso) às do executante (tori) são posicionados
a seis metros de distância um do outro,
enquanto o executante do teste (tori) fica a
três metros de distância dos judocas que serão
arremessados. O teste é composto de quatro
seqüências, sendo cada seqüência dividida em
três períodos: quinze segundos (A), trinta
segundos (B) e trinta segundos (C), com
intervalos de dez segundos entre os períodos
de esforço e de um minuto entre as
seqüências. Durante cada um dos períodos, o
executante arremessa os parceiros utilizando
a técnica de braço ipon-seoi-nague de direita
o maior número de vezes possível, sendo
verificada a freqüência cardíaca do atleta
imediatamente após e um minuto após o final
do teste, determinada por monitor de
freqüência cardíaca polar. Os arremessos são
somados e é calculado um índice para
verificar a potência anaeróbia do atleta.
Mesurou-se o número de arremessos
manualmente, bem como a frequência
cardíaca (FC) pelo frequencímetro da marca
Polar, modelo A3. Para a análise estatística
utilizou-se média, desvio padrão e teste Z.
Resultados
Observou-se que a média dos arremessos foi
de 17 ± 2. A FC final de 174 ± 12 bpm; FC
após 1 minuto de recuperação de 147±11
bpm. O índice final do SJFT foi de 19 ± 2.
Ao realizar o teste Z, verificou-se que 7
(58,4%) dos sujeitos apresentaram valores
superiores para a média do próprio grupo;
quanto menor o índice do atleta, melhor o
desempenho no teste.
Conclusão
Conclui-se que os atletas do presente estudo
apresentaram insuficientes valores de
potência aeróbia e capacidade anaeróbia
para a especificidade do judô.
Referencias
FRANCHINI, Emerson (Org.) . Judô:
desempenho competitivo. 2. ed. Barueri:
Editora Manole, 2010. v. 1. 480 p.
STERKOWICZ, S.; ZUCHOWICZ, A. &
KUBICA, R. Levels of Anaerobic and
Aerobic Capacity Indices and Results for the
Special Fitness Test in Judo Competitors.
Cracow Academy of Physical Education,
1998.
Observação
Trabalho de Iniciação cientifica curricular
realizado na disciplina de Metodologia das
Atividades de Lutas - 7o período Bacharelado
em Educação Física. Faculdade Dom Bosco.
SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA, LAZER E SAÚDE
NOVEMBRO 2010