O documento discute vários fatores que afetam o equilíbrio do organismo, incluindo a dieta, estilo de vida, gravidez, atividade física, subnutrição, hipernutrição, doenças relacionadas à alimentação, obesidade, drogas e álcool. Ele fornece exemplos de cada um desses tópicos e seus efeitos na saúde.

1. OPÇÕES QUE INTERFEREM NO EQUILIBRIO DO ORGANISMO
1- Menciona algumas regras ditadas pela Roda dos Alimentos.
2- A profissão é um dos fatores que condicionam o regime alimentar. Indica
outros.
3- Refere os motivos que justificam que as mulheres grávidas tenham necessidade
de uma alimentação mais rica em proteínas e em cálcio.
4- Para atividades iguais desenvolvidas por homens e por mulheres, verificam-se
gastos energéticos superiores no homem. Como explicas tal facto?
5- Distingue subnutrição de hipernutrição.
6- Indica doenças relacionadas com distúrbios alimentares e consequências de
cada uma delas.
7- Indica medidas de combate à obesidade.
8- Indica o principal sistema do nosso organismo que é afetado pelo consumo de
drogas. Menciona dois exemplos de drogas e alguns efeitos das mesmas.
9- Refere os malefícios do tabaco.
10- Indica os efeitos do consumo de álcool.