O documento discute os benefícios do chá verde, incluindo auxiliar em dietas de emagrecimento, reduzir o risco de doenças relacionadas à memória como Alzheimer, e melhorar a saúde cardíaca. O chá verde também ajuda no processo de anti-envelhecimento.
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A cada dia são descobertos mais e mais benefícios acerca
do tão falado chá verde. Quando consumido com
moderação, atua diretamente na perda de peso, e em
vários benefícios para o organismo, além de ser encontrado
na versão sem açúcar. Bem, se ele é assim tão bom, vamos
saber um pouco mais.
Auxilia em dietas de emagrecimento: Se você beber entre
duas a quatro xícaras de chá verde por dia poderá
emagrecer e acumular inúmeros benefícios para a sua
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própria saúde que pode resultar em aumento significativo
da sua longevidade e qualidade de vida. É uma bebida
termo gênica que aumenta a temperatura corporal sendo
ideal para realizar a dieta do chá verde.
Reduz risco de doenças relacionadas com a memória: As
mesmas substâncias que parecem prevenir o câncer evitam
que se forme uma proteína que cria placas no cérebro e
levam à demência chamada de doença de Alzheimer.
Experimentos mostraram redução de 54% no acúmulo das
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placas no cérebro de roedores. Este efeito ocorre, pois
compostos presentes no chá verde inibe a atividade de uma
enzima que destrói a acetilcolina, uma importante
substância encontrada nos neurônios.
Doença cardíaca é a maior causa de mortes em todo o
mundo. Um estudo recente descobriu que o chá verde
melhora o fluxo sanguíneo e a habilidade de relaxamento
das artérias. Estudos também mostraram que o chá verde
ajuda a manter saudáveis os níveis de colesterol.
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e o melhor de tudo: Antienvelhecimento. Os flavonoides
contidos no chá verde são conhecidos lutadores contra o
envelhecimento. Ao evitar a oxidação celular, mantém as
células vivas por mais tempo. O chá verde também
combate
os radicais livres a inflamação causada pela exposição à luz
solar. Devido aos mesmos efeitos antioxidantes, o chá
verde
possivelmente retarda o processo do envelhecimento da
pele em geral como o surgimento de rugas, bolsas sob os
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