Slides envelhecer bem
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O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intransigentes, quando se preocupam demais, quando antecipam consequências negativas sem motivo, e quando param de lutar e se entregam ao cansaço.
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Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da mente, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheço
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Os dez ladrões da sua energia - Dalai Lama
O documento lista 10 ladrões da energia de uma pessoa: 1) Pessoas negativas, 2) Contas em atraso, 3) Promessas não cumpridas, 4) Tarefas indesejadas, 5) Falta de descanso, 6) Desorganização, 7) Saúde negligenciada, 8) Situações tóxicas, 9) Resistência ao inevitável, 10) Falta de perdão.
A importância do bem escolher
O arcano VI do Tarot, "Os Enamorados", aconselha a parar de tomar decisões precipitadas e guiadas por emoções, e esperar um momento mais racional para escolher seu caminho, evitando escolhas fáceis mas arriscadas. A dúvida é libertadora e permite pensar melhor; é melhor esperar do que escolher precipitadamente.
A sabedoria do silencio interno
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada se não for bom, verdadeiro ou útil. Também recomenda que as pessoas sejam humildes, não julguem os outros e resolvam seus próprios problemas em vez de se defenderem.
A sabedoria do_silencio_interno
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada se não for bom, verdadeiro ou útil. Também recomenda que as pessoas sejam humildes, não julguem os outros e resolvam seus próprios problemas em vez de se defenderem.
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Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da mente, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheço
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Envelheco
O documento discute como as pessoas envelhecem mentalmente quando se fecham para novas ideias, quando têm medo do novo, quando se tornam impacientes e intolerantes, quando pensam demais em si mesmas em vez de nos outros, quando deixam o coração guiar as decisões em vez da razão, e quando se entregam ao cansaço e desânimo.
Os dez ladrões da sua energia - Dalai Lama
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A importância do bem escolher
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A sabedoria do silencio interno
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada se não for bom, verdadeiro ou útil. Também recomenda que as pessoas sejam humildes, não julguem os outros e resolvam seus próprios problemas em vez de se defenderem.
A sabedoria do_silencio_interno
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada se não for bom, verdadeiro ou útil. Também recomenda que as pessoas sejam humildes, não julguem os outros e resolvam seus próprios problemas em vez de se defenderem.
Tao
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada a menos que seja bom, verdadeiro e útil. Também enfatiza a importância de refletir em vez de julgar, e de cultivar a sabedoria do silêncio.
Tao maravilhoso
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala de acordo com a sabedoria taoísta. Recomenda falar pouco e com cuidado, evitar julgamentos, e cultivar o autoconhecimento através do silêncio para desenvolver a paz interior.
*--*--*--*--*
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada a menos que seja bom, verdadeiro e útil. Também enfatiza a importância de refletir em vez de julgar, e de cultivar a sabedoria do silêncio.
A sabedoria do silencio
O documento discute os benefícios do silêncio e da moderação na fala de acordo com a sabedoria taoísta. Ele enfatiza que falar apenas o necessário economiza energia, e que é melhor ficar calado do que dizer coisas negativas ou sem valor. Recomenda cultivar a humildade, a discrição e a não competição, e evitar julgar os outros.
O Tao
Este documento taoísta discute a sabedoria do silêncio interno e como falar menos e escolher as palavras com cuidado pode preservar energia. Ele enfatiza a importância de refletir antes de falar, evitar julgamentos, e cultivar o poder do silêncio interior.
A sabedoria dosilenciointerno
Este texto taoísta enfatiza a importância do silêncio e da não ação para desenvolver a sabedoria interior. Ele recomenda falar apenas quando necessário, pensar antes de falar, e ser breve e preciso para preservar a energia. Também aconselha não julgar os outros, aceitar quando não se sabe a resposta, e cultivar o poder do silêncio interior.
Defeito Dos Outros
O documento discute como tendemos a julgar os outros mais severamente do que a nós mesmos, atribuindo os erros dos outros a defeitos de caráter enquanto justificamos os nossos próprios erros. Ele cita Mateus 7:3-5 sobre remover a trave do nosso próprio olho antes de julgar o argueiro no olho do outro e enfatiza a importância do autoconhecimento e discernimento para evitar o egoísmo.
Respeito
O documento discute o significado de respeito, afirmando que respeito envolve consideração pelas qualidades de outra pessoa e não deve ser confundido com tolerância. Também sugere que é fácil saber se respeitamos os outros observando se somos pontuais e considerados com compromissos, como consultas médicas.
Assertividade
O documento discute o conceito de assertividade, definindo-a como a habilidade de expressar sinceramente pensamentos e sentimentos sem agressividade. Apresenta dicas para adotar uma postura assertiva, como informar claramente sobre desejos, atender às próprias necessidades e enfrentar problemas diretamente. Também discute a importância da assertividade no ambiente de trabalho e em negociações.
A sabedoria do TAO
O documento resume os ensinamentos do Tao sobre falar e agir com sabedoria e discrição, evitando julgamentos e defendendo o autoconhecimento e o silêncio interior. Aprenda a refletir sem emoções sobre os outros e a não se comparar, julgar ou se defender, cultivando a paz interior.
O poder do silencio
O documento discute o poder do silêncio e como ele pode ser usado para ouvir a si mesmo, aceitar erros, valorizar o presente e respeitar a si mesmo e os outros. Também contrasta a ideia de que o verdadeiro poder vem da suavidade e não da violência.
ACALME-SE
Este documento fornece uma técnica de enfrentamento da ansiedade chamada A.C.A.L.M.E-S.E., que consiste em 5 passos: 1) Aceitar as sensações de ansiedade sem julgamento; 2) Contemplar detalhes externos para se distrair da ansiedade interna; 3) Continuar agindo devagar, sem fugir da situação ansiogênica; 4) Respirar devagar para se acalmar; 5) Examinar racionalmente os pensamentos ansiosos para identificar possí
Acalme se range
Este documento descreve a estratégia "A.C.A.L.M.E.-S.E." em 8 passos para lidar com ansiedade de forma efetiva. Os passos incluem aceitar os sentimentos de ansiedade ao invés de lutar contra eles, contemplar o ambiente ao redor para se distrair, agir mesmo sentindo ansiedade, respirar devagar para se acalmar, examinar pensamentos irracionais e esperar o futuro com aceitação.
Pensamento positivo vale a pena ser otimista
O documento discute como a atitude mental de uma pessoa, seja ela pessimista ou otimista, influencia sua visão de mundo. Apresenta exercícios para desenvolver uma consciência mais otimista, enxergando aspectos positivos mesmo em situações negativas.
Testedepersonalidade
O documento é um teste de personalidade falso que pede para as pessoas responderem perguntas e somarem os pontos obtidos para descobrirem como os outros os vêem. Ele afirma fornecer insights sobre como as pessoas são vistas de acordo com faixas de pontuação, variando de dominante para tímido. Pede que o teste seja compartilhado com outros.
Acalme se
DICA PARA QUEM ESTA COM ANSIEDADE! SEGUIR ESSES PASSOS DEIXARÁ A PESSOA MAIS TRANQUILA, TENTANDO SAIR DO PÂNICO.
Testedepersonalidade
Este documento apresenta um teste de personalidade falso de 10 perguntas. As respostas são pontuadas de diferentes formas e os resultados sugerem que aqueles com pontuações mais altas são vistos como dominantes, enquanto pontuações mais baixas indicam timidez. O teste pede que seja compartilhado com amigos.
Teste da personalidade
Este teste de personalidade em forma de questionário com 10 perguntas visa avaliar traços da personalidade do respondente. As respostas são pontuadas e a soma total indica como outros podem ver a personalidade da pessoa, de acordo com faixas de pontuação que variam de tímido e cauteloso até dominante e egocêntrico. O teste pede que seja compartilhado com amigos anexando a pontuação no assunto.
Para ser bom é preciso ter coragem
Este documento descreve como cada atitude certa requer coragem para vencer egoísmo e comodismo. São atos de coragem estender a mão àqueles que nos negaram ajuda, ser justo com aqueles que nos perseguiram, não punir inimigos e dar valor àqueles com quem discordamos. Reconhecer erros e desprender-se do que amamos quando não nos fazem crescer também requerem coragem, assim como não perder a calma quando todos estão contra nós e renunciar ao que é caro ao coração. Viver cada dia como se fosse
Esse Envelhecer
O documento descreve os aspectos positivos do envelhecimento, como desfrutar da vida com amigos e família, manter a fé, aproveitar as pequenas coisas e continuar aprendendo. O envelhecimento é apresentado como uma parte natural da vida que deve ser celebrada, não temida.
Colóquio: “A Arte de Bem Envelhecer – Diferentes Perspectivas sobre o Envelhe...
Este documento anuncia um evento sobre envelhecimento ativo organizado pelo Centro de Formação e Investigação em Psicologia. O evento inclui colóquios, mesas redondas, workshops e um curso avançado sobre psico-gerontologia para estudantes e profissionais. Fornece detalhes sobre programação, inscrições, preços e objetivos de promover o envelhecimento ativo e a partilha de conhecimentos nesta área.
Envelhecer sem Adoecer
O documento discute a importância da integração entre a família do idoso e a Unidade Básica de Saúde para promover o envelhecimento saudável. Ele destaca a necessidade de instruir as famílias e profissionais de saúde sobre as alterações da idade e diferenciá-las de patologias, além de conhecer a realidade das famílias para melhor atender os idosos.
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Tao
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O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala de acordo com a sabedoria taoísta. Recomenda falar pouco e com cuidado, evitar julgamentos, e cultivar o autoconhecimento através do silêncio para desenvolver a paz interior.
*--*--*--*--*
O documento discute os benefícios do silêncio interno e da moderação na fala. Sugere que falar menos conserva energia ("chi") e que é melhor não dizer nada a menos que seja bom, verdadeiro e útil. Também enfatiza a importância de refletir em vez de julgar, e de cultivar a sabedoria do silêncio.
A sabedoria do silencio
O documento discute os benefícios do silêncio e da moderação na fala de acordo com a sabedoria taoísta. Ele enfatiza que falar apenas o necessário economiza energia, e que é melhor ficar calado do que dizer coisas negativas ou sem valor. Recomenda cultivar a humildade, a discrição e a não competição, e evitar julgar os outros.
O Tao
Este documento taoísta discute a sabedoria do silêncio interno e como falar menos e escolher as palavras com cuidado pode preservar energia. Ele enfatiza a importância de refletir antes de falar, evitar julgamentos, e cultivar o poder do silêncio interior.
A sabedoria dosilenciointerno
Este texto taoísta enfatiza a importância do silêncio e da não ação para desenvolver a sabedoria interior. Ele recomenda falar apenas quando necessário, pensar antes de falar, e ser breve e preciso para preservar a energia. Também aconselha não julgar os outros, aceitar quando não se sabe a resposta, e cultivar o poder do silêncio interior.
Defeito Dos Outros
O documento discute como tendemos a julgar os outros mais severamente do que a nós mesmos, atribuindo os erros dos outros a defeitos de caráter enquanto justificamos os nossos próprios erros. Ele cita Mateus 7:3-5 sobre remover a trave do nosso próprio olho antes de julgar o argueiro no olho do outro e enfatiza a importância do autoconhecimento e discernimento para evitar o egoísmo.
Respeito
O documento discute o significado de respeito, afirmando que respeito envolve consideração pelas qualidades de outra pessoa e não deve ser confundido com tolerância. Também sugere que é fácil saber se respeitamos os outros observando se somos pontuais e considerados com compromissos, como consultas médicas.
Assertividade
O documento discute o conceito de assertividade, definindo-a como a habilidade de expressar sinceramente pensamentos e sentimentos sem agressividade. Apresenta dicas para adotar uma postura assertiva, como informar claramente sobre desejos, atender às próprias necessidades e enfrentar problemas diretamente. Também discute a importância da assertividade no ambiente de trabalho e em negociações.
A sabedoria do TAO
O documento resume os ensinamentos do Tao sobre falar e agir com sabedoria e discrição, evitando julgamentos e defendendo o autoconhecimento e o silêncio interior. Aprenda a refletir sem emoções sobre os outros e a não se comparar, julgar ou se defender, cultivando a paz interior.
O poder do silencio
O documento discute o poder do silêncio e como ele pode ser usado para ouvir a si mesmo, aceitar erros, valorizar o presente e respeitar a si mesmo e os outros. Também contrasta a ideia de que o verdadeiro poder vem da suavidade e não da violência.
ACALME-SE
Este documento fornece uma técnica de enfrentamento da ansiedade chamada A.C.A.L.M.E-S.E., que consiste em 5 passos: 1) Aceitar as sensações de ansiedade sem julgamento; 2) Contemplar detalhes externos para se distrair da ansiedade interna; 3) Continuar agindo devagar, sem fugir da situação ansiogênica; 4) Respirar devagar para se acalmar; 5) Examinar racionalmente os pensamentos ansiosos para identificar possí
Acalme se range
Este documento descreve a estratégia "A.C.A.L.M.E.-S.E." em 8 passos para lidar com ansiedade de forma efetiva. Os passos incluem aceitar os sentimentos de ansiedade ao invés de lutar contra eles, contemplar o ambiente ao redor para se distrair, agir mesmo sentindo ansiedade, respirar devagar para se acalmar, examinar pensamentos irracionais e esperar o futuro com aceitação.
Pensamento positivo vale a pena ser otimista
O documento discute como a atitude mental de uma pessoa, seja ela pessimista ou otimista, influencia sua visão de mundo. Apresenta exercícios para desenvolver uma consciência mais otimista, enxergando aspectos positivos mesmo em situações negativas.
Testedepersonalidade
O documento é um teste de personalidade falso que pede para as pessoas responderem perguntas e somarem os pontos obtidos para descobrirem como os outros os vêem. Ele afirma fornecer insights sobre como as pessoas são vistas de acordo com faixas de pontuação, variando de dominante para tímido. Pede que o teste seja compartilhado com outros.
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Teste da personalidade
Este teste de personalidade em forma de questionário com 10 perguntas visa avaliar traços da personalidade do respondente. As respostas são pontuadas e a soma total indica como outros podem ver a personalidade da pessoa, de acordo com faixas de pontuação que variam de tímido e cauteloso até dominante e egocêntrico. O teste pede que seja compartilhado com amigos anexando a pontuação no assunto.
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Este documento descreve como cada atitude certa requer coragem para vencer egoísmo e comodismo. São atos de coragem estender a mão àqueles que nos negaram ajuda, ser justo com aqueles que nos perseguiram, não punir inimigos e dar valor àqueles com quem discordamos. Reconhecer erros e desprender-se do que amamos quando não nos fazem crescer também requerem coragem, assim como não perder a calma quando todos estão contra nós e renunciar ao que é caro ao coração. Viver cada dia como se fosse
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Envelhecer Nao é Adoecer Saude E Longevidade HIAE 17mar09 - ARQ REDUZIDO
O documento discute como o envelhecimento afeta diferentes pessoas de maneiras diferentes, os principais fatores de risco à saúde dos idosos como doenças crônicas, quedas e demência, e estratégias para promover um envelhecimento ativo e saudável como dieta, atividade física e manutenção de relacionamentos sociais.
QUALIDADE DE VIDA geriatria e gerontologia
O documento discute a qualidade de vida de idosos com base em depoimentos. A saúde é a dimensão mais valorizada e ter autonomia e independência são fatores determinantes de boa qualidade de vida. Políticas públicas buscam garantir direitos dos idosos, como viver com dignidade e autonomia, porém desafios como doenças e perda de papéis sociais afetam a qualidade de vida.
Terceira Idade
1) O documento discute o envelhecimento populacional no Brasil e seus impactos sociais e no sistema de saúde.
2) Nos últimos anos, houve um crescimento significativo da população idosa no Brasil, que deve representar 15% da população total até 2025.
3) Esse crescimento trará desafios como o aumento na demanda por serviços de saúde e benefícios previdenciários.
Envelhecer com-vigor-2-ano
O documento discute o processo de envelhecimento e como manter um estilo de vida ativo para envelhecer com qualidade e saúde. Ele explica que envelhecer é um processo gradual, universal e irreversível e discute os fatores que afetam positiva e negativamente o bem-estar durante o envelhecimento. Também destaca os benefícios imediatos e a médio prazo da atividade física no envelhecimento saudável.
Envelhecer
Este documento fornece várias citações sobre envelhecimento e juventude. As citações discutem como se pode permanecer jovem mesmo envelhecendo, como a idade é apenas um número, e como a atitude positiva pode manter alguém se sentindo jovem.
23433882 aula-fisiologia-do-envelhecimento-pos-gerontologia 02
O documento discute a fisiologia do envelhecimento. Ele explica que o envelhecimento resulta em adaptações fisiológicas nos sistemas do corpo para manter a homeostase. O documento também discute as principais teorias sobre os mecanismos biológicos do envelhecimento e como ele afeta os principais órgãos e sistemas do corpo como pele, sistema nervoso, cardiovascular e renal.
ASPECTOS PSICOLÓGICOS ENTRE A FAMÍLIA E O IDOSO INSTITUCIONALIZADO
O documento discute as relações entre idosos institucionalizados e suas famílias. A institucionalização ocorre quando a família não pode ou não quer cuidar do idoso, e pode ser benéfica para aqueles sem apoio familiar. No entanto, é importante que a família permaneça envolvida na vida do idoso na instituição para evitar sentimentos de abandono.
Atividade física e saúde do idoso
O documento discute os benefícios da atividade física regular para a saúde e qualidade de vida dos idosos, destacando que ela melhora a força muscular, flexibilidade e equilíbrio, prevenindo quedas e fraturas. Também recomenda que programas de exercícios para idosos devem ser individualizados e incluir exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade e equilíbrio.
Os idosos na nossa sociedade
Muitos idosos têm pouca qualidade de vida e recorrem a lares de idosos devido à falta de alimentação adequada, rendimentos e abandono por familiares, que os maltratam fisicamente e psicologicamente. Os idosos são também desvalorizados na sociedade por serem vistos como "inúteis", embora possam ensinar experiências valiosas. Existem instituições de apoio que ajudam a melhorar a vida dos idosos.
Fases do desenvolvimento humano - Velhice
O documento discute as características fisiológicas, psicológicas e sociais do envelhecimento e fornece orientações sobre a alimentação e cuidados com idosos. Aborda mudanças no sistema cardiovascular, respiratório, muscular e nervoso durante o envelhecimento e como a atividade física pode melhorar essas mudanças. Também discute alterações psicológicas como perda de identidade e autonomia, e recomenda uma alimentação saudável e ambientes seguros e confortáveis para idosos.
Saúde do idoso
O documento discute as políticas de saúde para idosos no Brasil, incluindo a Política Nacional de Saúde do Idoso de 2006. Ele também aborda problemas de saúde comuns em idosos como doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, além dos benefícios da atividade física regular para essa população. Por fim, enfatiza a importância dos profissionais de saúde contribuírem para a independência e envelhecimento ativo dos idosos.
ENVELHECIMENTO SAUDAVEL
O documento discute aspectos do envelhecimento e da alimentação saudável. Ele aborda como as doenças crônicas, e não o processo natural de envelhecimento, são as principais limitações para os idosos. Também destaca a importância de adotar um estilo de vida saudável que inclua atividade física regular, dieta equilibrada, redução do estresse e manutenção de redes sociais para postergar doenças e ter um envelhecimento saudável.
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Concepção, gravidez, parto e pós-parto: perspectivas feministas e interseccionais
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A mais recente publicação do Instituto de SP traça a evolução da política de saúde voltada para as mulheres e pessoas que engravidam no Brasil ao longo dos últimos cinquenta anos.
A publicação se inicia com uma análise aprofundada de dois conceitos fundamentais: gênero e interseccionalidade. Ao abordar questões de saúde da mulher, considera-se o contexto social no qual a mulher está inserida, levando em conta sua classe, raça e gênero. Um dos pontos centrais deste livro é a transformação na assistência ao parto, influenciada significativamente pelos movimentos sociais, que desde a década de 1980 denunciam o uso irracional de tecnologia na assistência.
Essas iniciativas se integraram ao movimento emergente de avaliação tecnológica em saúde e medicina baseada em evidências, resultando em estudos substanciais que impulsionaram mudanças significativas, muitas das quais são discutidas nesta edição. Esta edição tem como objetivo fomentar o debate na área da saúde, contribuindo para a formação de profissionais para o SUS e auxiliando na formulação de políticas públicas por meio de uma discussão abrangente de conceitos e tendências do campo da Saúde Coletiva.
Esta edição amplia a compreensão das diversas facetas envolvidas na garantia de assistência durante o período reprodutivo, promovendo uma abordagem livre de preconceitos, discriminação e opressão, pautada principalmente nos direitos humanos.
Dois capítulos se destacam: ‘“A pulseirinha do papai”: heteronormatividade na assistência à saúde materna prestada a casais de mulheres em São Paulo’, e ‘Políticas Públicas de Gestação, Práticas e Experiências Discursivas de Gravidez Trans masculina’.
Parabéns às autoras e organizadoras!
Prof. Marcus Renato de Carvalho
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