O documento discute diversos temas relacionados à busca por sentido e felicidade na vida. Aborda como o ser humano tem um impulso inerente de encontrar significado e como circunstâncias externas e vontade interior podem ajudar nessa busca. Também discute como espiritualidade, gratidão e trabalho significativo estão ligados ao bem-estar das pessoas.
Criada para levar à iluminação espiritual, a antiga prática oriental da meditação está chegando às empresas. Grandes executivos e respeitadas corporações perceberam como o ato de meditar pode melhorar a dinâmica dos ambientes corporativos e a vida de cada profissional.
Atualmente, meditar virou febre no mundo corporativo graças aos benefícios comprovados para a redução da tensão e também para a manutenção do foco e a regulação dos impulsos emocionais - na prática, é como abrir uma brecha entre a emoção e o instante da decisão, evitando as reações impulsivas.
Resumir a meditação somente a ganhos de produtividade seria um equívoco.
Seus efeitos cientificamente demonstráveis extrapolam as baias das empresas e atingem a vida pessoal e a saúde de quem a pratica no trabalho.
A ciência explica por que a meditação gera o bem-estar que se traduz em produtividade, além de diversos benefícios para a saúde.
Pesquisas sugerem efeitos tão profundos que alteram a atividade de genes que regulam o impacto do estresse no organismo. É um efeito importante para quem vive as pressões da vida corporativa.
Participação de Alexandre Caprio na matéria "SENSÍVEL NA MEDIDA CERTA", páginas 14 e 15, Revista Bem Estar, Jornal Diário da Região (São José do Rio Preto/SP), jornalista Cecília Dionizio, publicada em 22/02/15
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOsSPASO ZEN
Este documento descreve os novos serviços oferecidos pelo SPASO ZEN® a partir de setembro de 2010, incluindo aulas de yoga, meditação e outras terapias alternativas. O foco é no bem-estar físico, mental e espiritual dos clientes de forma natural e harmoniosa. As aulas serão ministradas por professores qualificados e o espaço foi redecorado em estilo minimalista para promover a serenidade.
O documento discute reflexões sobre propósito de vida, desenvolvimento pessoal e trabalho em equipe. Ele fornece exercícios para ajudar as pessoas a entenderem sua essência, pontos fortes e fracos, e desenvolver um plano de ação para melhorar características pessoais ao longo do tempo.
O documento discute os ciclos da vida, como construção e sucesso versus desconstrução e fracasso. Afirma que resistir às mudanças desses ciclos causa sofrimento, e que é necessário aceitar a impermanência das coisas para alcançar crescimento espiritual.
O documento discute o trabalho e sua importância para a sociedade e o ser humano. Aborda os benefícios do trabalho para a integração social, as patologias relacionadas ao trabalho e as doenças ocupacionais. Também discute diferentes abordagens teóricas sobre saúde e trabalho como teorias do estresse, psicodinâmica do trabalho e abordagem epidemiológica.
Palestra sobre o conceito retirado do livro Pai Rico Pai Pobre sobre o quadrante financeiro e mostrando a diferença entre o pensamento do rico e do pobre.
Criada para levar à iluminação espiritual, a antiga prática oriental da meditação está chegando às empresas. Grandes executivos e respeitadas corporações perceberam como o ato de meditar pode melhorar a dinâmica dos ambientes corporativos e a vida de cada profissional.
Atualmente, meditar virou febre no mundo corporativo graças aos benefícios comprovados para a redução da tensão e também para a manutenção do foco e a regulação dos impulsos emocionais - na prática, é como abrir uma brecha entre a emoção e o instante da decisão, evitando as reações impulsivas.
Resumir a meditação somente a ganhos de produtividade seria um equívoco.
Seus efeitos cientificamente demonstráveis extrapolam as baias das empresas e atingem a vida pessoal e a saúde de quem a pratica no trabalho.
A ciência explica por que a meditação gera o bem-estar que se traduz em produtividade, além de diversos benefícios para a saúde.
Pesquisas sugerem efeitos tão profundos que alteram a atividade de genes que regulam o impacto do estresse no organismo. É um efeito importante para quem vive as pressões da vida corporativa.
Participação de Alexandre Caprio na matéria "SENSÍVEL NA MEDIDA CERTA", páginas 14 e 15, Revista Bem Estar, Jornal Diário da Região (São José do Rio Preto/SP), jornalista Cecília Dionizio, publicada em 22/02/15
Spaso Zen 2010 2011 Nota Infomativa Novos ServiçOsSPASO ZEN
Este documento descreve os novos serviços oferecidos pelo SPASO ZEN® a partir de setembro de 2010, incluindo aulas de yoga, meditação e outras terapias alternativas. O foco é no bem-estar físico, mental e espiritual dos clientes de forma natural e harmoniosa. As aulas serão ministradas por professores qualificados e o espaço foi redecorado em estilo minimalista para promover a serenidade.
O documento discute reflexões sobre propósito de vida, desenvolvimento pessoal e trabalho em equipe. Ele fornece exercícios para ajudar as pessoas a entenderem sua essência, pontos fortes e fracos, e desenvolver um plano de ação para melhorar características pessoais ao longo do tempo.
O documento discute os ciclos da vida, como construção e sucesso versus desconstrução e fracasso. Afirma que resistir às mudanças desses ciclos causa sofrimento, e que é necessário aceitar a impermanência das coisas para alcançar crescimento espiritual.
O documento discute o trabalho e sua importância para a sociedade e o ser humano. Aborda os benefícios do trabalho para a integração social, as patologias relacionadas ao trabalho e as doenças ocupacionais. Também discute diferentes abordagens teóricas sobre saúde e trabalho como teorias do estresse, psicodinâmica do trabalho e abordagem epidemiológica.
Palestra sobre o conceito retirado do livro Pai Rico Pai Pobre sobre o quadrante financeiro e mostrando a diferença entre o pensamento do rico e do pobre.
apresentação executiva de sessões de yoga do riso para entidades públicas e privadas como lares de idosos, centros de dia, centros de animação e outras actividades de animação social e teambuilding
O documento promove os serviços de apoio domiciliário da empresa +VIDA, incluindo cuidados de saúde, higiene, alimentação e atividades sociais para idosos. A empresa oferece diferentes pacotes personalizados e experiências para melhorar a qualidade de vida dos clientes. O documento também descreve os benefícios do Clube +VIDA e parcerias da empresa com outras organizações.
Abilio Diniz abriu o evento Plenitude compartilhando suas experiências de vida e os ensinamentos que extraiu delas. Ele destacou a importância de (1) cuidar do corpo e da mente com equilíbrio e moderação para uma longevidade saudável, (2) lidar com todas as relações da vida, inclusive as conflituosas, e (3) ter fé para enfrentar os desafios, deixando um legado autêntico ao ser a melhor versão de si mesmo.
O documento discute a importância da meditação cristã para desenvolver intimidade com Deus. Ele esclarece que a meditação cristã é diferente da meditação oriental, enfatizando a necessidade de se conectar com Deus ao invés de se desconectar do mundo. Também fornece dicas práticas para preparar a mente e o corpo para a meditação contemplativa.
O documento discute por que as pessoas procuram a Casa Espírita e esclarece seus objetivos reais. Muitos a veem como um "hospital mágico" onde terão seus problemas resolvidos, mas na verdade ela serve como uma escola onde se aprende a doutrina espírita e se busca a reforma íntima através do estudo e do trabalho voluntário. O principal objetivo da Casa Espírita é o processo educativo e espiritual, não a solução de problemas materiais ou a comunicação com espíritos.
O documento discute a espiritualidade no ambiente de trabalho. A espiritualidade é mais abrangente do que a religiosidade e envolve valores como respeito, solidariedade e equilíbrio interior. Práticas espirituais como meditação e exercícios de harmonia podem melhorar o desempenho e bem-estar dos funcionários, além de reduzir problemas como assédio moral. Valores espirituais quando incentivados por líderes empresariais tornam os funcionários mais comprometidos e a empresa mais socialmente responsável.
O documento discute a importância da autoanálise e do controle dos pensamentos para a reforma interior à luz do Espiritismo. Ele enfatiza que o primeiro passo é o autoconhecimento para identificar prioridades e sair da negação. Também destaca que os pensamentos afetam a biologia e que é necessário disciplinar a mente para cultivar ideias benéficas.
O documentário defende a existência de um "segredo milenar" capaz de atrair o sucesso, baseado na Lei da Atração. A lei funciona como a gravidade e diz que os pensamentos positivos atraem boas coisas, enquanto os negativos atraem más. O segredo é pedir o que se deseja, acreditar que recebeu e agradecer, levando à manifestação dos desejos.
O documento apresenta as biografias acadêmicas e profissionais de Flávia Vieira e Felipe Pinho, professores universitários que ministrarão uma palestra sobre o sentido do trabalho e sua relação com a subjetividade e saúde mental do indivíduo no contexto organizacional.
O documento resume os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes de Stephen Covey. Ele descreve cada hábito, começando com a Vitória Interna (proatividade, começar com o objetivo, priorizar o importante) e depois a Vitória Pública (pensar em ganha-ganha, compreender antes de ser compreendido, sinergia) e terminando com a renovação constante.
O documento discute a importância da reforma íntima através do autoconhecimento e do controle dos pensamentos. Sugere que identificar objetivos e prioridades para mudança, refletir sobre os hábitos e padrões mentais, e cultivar pensamentos positivos podem ajudar no processo de evolução espiritual.
O documento discute estratégias para aumentar a felicidade através da religião, espiritualidade, meditação, atividade física e agindo como uma pessoa feliz. A religião e espiritualidade podem trazer benefícios de saúde e bem-estar, enquanto a meditação e atividade física reduzem o estresse e ansiedade. Agir com um comportamento feliz, como sorrir, também pode fazer com que a pessoa realmente se sinta mais feliz.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard apresenta altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente a estrutura do seu cérebro.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard tem altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que treina o cérebro a ter pensamentos positivos e uma visão amorosa da vida.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard apresenta altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente a estrutura do seu cérebro.
Apartamento no condomínio Golden Square na Torre Parati está à venda imediatamente. Possui 3 suítes, 137m2 de área privativa e localização privilegiada de frente para a rua e de lado para a piscina. Contatos do corretor Eduardo Ayub Lopes para mais informações.
O documento discute como o humor, os jogos e a alegria podem ser benéficos no ambiente de trabalho e na vida. Ele descreve como o riso e os clubes do riso podem melhorar a saúde e o bem-estar, e como jogos como America's Army são usados para treinar valores militares. Também explora como o humor pode melhorar a inteligência emocional e a produtividade nas empresas.
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Abilio Diniz abriu o evento Plenitude compartilhando suas experiências de vida e os ensinamentos que extraiu delas. Ele destacou a importância de (1) cuidar do corpo e da mente com equilíbrio e moderação para uma longevidade saudável, (2) lidar com todas as relações da vida, inclusive as conflituosas, e (3) ter fé para enfrentar os desafios, deixando um legado autêntico ao ser a melhor versão de si mesmo.
O documento discute a importância da meditação cristã para desenvolver intimidade com Deus. Ele esclarece que a meditação cristã é diferente da meditação oriental, enfatizando a necessidade de se conectar com Deus ao invés de se desconectar do mundo. Também fornece dicas práticas para preparar a mente e o corpo para a meditação contemplativa.
O documento discute por que as pessoas procuram a Casa Espírita e esclarece seus objetivos reais. Muitos a veem como um "hospital mágico" onde terão seus problemas resolvidos, mas na verdade ela serve como uma escola onde se aprende a doutrina espírita e se busca a reforma íntima através do estudo e do trabalho voluntário. O principal objetivo da Casa Espírita é o processo educativo e espiritual, não a solução de problemas materiais ou a comunicação com espíritos.
O documento discute a espiritualidade no ambiente de trabalho. A espiritualidade é mais abrangente do que a religiosidade e envolve valores como respeito, solidariedade e equilíbrio interior. Práticas espirituais como meditação e exercícios de harmonia podem melhorar o desempenho e bem-estar dos funcionários, além de reduzir problemas como assédio moral. Valores espirituais quando incentivados por líderes empresariais tornam os funcionários mais comprometidos e a empresa mais socialmente responsável.
O documento discute a importância da autoanálise e do controle dos pensamentos para a reforma interior à luz do Espiritismo. Ele enfatiza que o primeiro passo é o autoconhecimento para identificar prioridades e sair da negação. Também destaca que os pensamentos afetam a biologia e que é necessário disciplinar a mente para cultivar ideias benéficas.
O documentário defende a existência de um "segredo milenar" capaz de atrair o sucesso, baseado na Lei da Atração. A lei funciona como a gravidade e diz que os pensamentos positivos atraem boas coisas, enquanto os negativos atraem más. O segredo é pedir o que se deseja, acreditar que recebeu e agradecer, levando à manifestação dos desejos.
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O documento discute a importância da reforma íntima através do autoconhecimento e do controle dos pensamentos. Sugere que identificar objetivos e prioridades para mudança, refletir sobre os hábitos e padrões mentais, e cultivar pensamentos positivos podem ajudar no processo de evolução espiritual.
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O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard apresenta altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente a estrutura do seu cérebro.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard tem altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que treina o cérebro a ter pensamentos positivos e uma visão amorosa da vida.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os escaneamentos cerebrais mostraram que ele alcançou níveis máximos de felicidade e satisfação, enquanto apresentava ausência de estresse e medo. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente seu cérebro para fortalecer emoções positivas através do córtex esquerdo.
O documento descreve um estudo científico que identificou Matthieu Ricard, um monge budista francês, como a pessoa mais feliz do mundo. Os exames neurológicos mostraram que o cérebro de Ricard apresenta altos níveis de atividade associada à felicidade e baixos níveis de atividade ligada ao estresse. Isso se deve à sua prática diária de meditação, que modificou fisicamente a estrutura do seu cérebro.
Semelhante a Sexto Master Mind VIPClub 17 de Novembro de 2011 (20)
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Terceiro Master Mind VIPClub 17 de fevereiro de 2011VIPFISIOPERSONAL
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3. “A maior preocupação do homem não é ter prazer ou
evitar a dor, mas sim encontrar sentido na vida.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
4. Nosso impulso fundamental, a mola mestra que prôve
a existência humana de energia, é a busca de sentido.
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5. “Eu compreendia como um homem que não possuía mais
nada no mundo continuava se sentindo abençoado,
mesmo que apenas por um breve momento na
contemplação de seus entes queridos.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
6. Sentido é possível apesar do sofrimento.
O sentido pode nascer do sofrimento.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
7. A busca por sentido é um impulso inerente do humano.
A combinação de circunstâncias externas
e da vontade interior pode fazê-lo vir à tona.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
8. Se Frankl e seus colegas foram capazes de procurar
sentido em Auschwitz...
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
9. Informações e milhares de opções.
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10. A desigualdade espiritual é um problema até maior
que a desigualdade material.
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11. As pessoas têm o suficiente para viver,
mas nada para o que dedicar a vida;
têm meios de vida, mas nenhum sentido para ela.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
12. Mudanças dos princípios operacionais, materialistas.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
13. Países desenvolvidos estão passando
por uma lenta mudança de princípios operacionais,
“uma gradual transição entre valores „Materialistas‟
com ênfase na segurança física e econômica
e as prioridades „pós-materialistas‟ com ênfase na
expressão pessoal e na qualidade de vida.
Ronald Inglehart
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
14. Transição entre ganância material e a sede de sentido.
Maior fenômeno cultural da nossa era.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
15. Sentido transformou-se num aspecto crucial
da vida profissional e pessoal.
Busca sentido não é uma tarefa simples.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
16. Dar valor a espiritualidade.
E levar a felicidade a sério.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
17. “O verdadeiro propósito da vida é buscar a felicidade.
Independente da religião, procuramos ser melhores.
A vida encaminha-se em direção à felicidade.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
18. “A ciência e o Budismo são muito semelhantes”
“Ambos investigam a realidade, e ambos têm como
objetivo atenuar o sofrimento da humanidade.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
19. “Somos criaturas sociais dotadas de sentido, e que
temos profunda necessidade de coerência e propósito.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
20. Indivíduos que oram têm menores cifras Pressóricas.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
21. Frequentar sessões religiosas diminui o risco
de algumas formas de Câncer, suicídio
e morte por doenças cardíacas.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
22. Quem frequenta igrejas e sinagogas vivem mais.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
23. 72% dos americanos gostariam de
conversar sobre a fé com os médicos.
- Histórico espiritual.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
24. Tratar os pacientes como pessoas integrais
e não como hospedeiros de doenças.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
25. Pessoa procuram sentido no trabalho, além de dinheiro.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
26. “O sentido da vida não está escondido por aí.
O sentido da vida é dar sentido à vida de dentro para fora.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
27. Não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
28. A felicidade depende:
Biologia individual.
Ser casado.
Evitar emoções negativas.
Ter uma vida social intensa.
Perdão, gratidão e otimismo.
Dedicação a um trabalho gratificante.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
29. O que aparentemente não tem relação:
Ganhar mais dinheiro. Ter mais títulos.
Viver em região de clima agradável.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
31. “Uma vida cheia de emoções positivas
relativas ao passado, ao presente e ao futuro.
Vida agradável é apenas um degrau na escada do prazer.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes Seligman
32. Utilizar os pontos fortes para alcançar
satisfação nos principais setores da vida.
Transformação do trabalho em vocação.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes Seligman
33. “A vocação é a forma mais gratificante de trabalho,
porque como o prazer, é feito como um fim em si mesmo,
e não pelos benefícios materiais que proporciona.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
34. “Gozar do resultante bem-estar no trabalho
irá em breve ultrapassar a remuneração material
como principal razão para trabalhar.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
35. “Mais felicidade gera maior produtividade e maior renda.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
36. Busca pelo sentido.
Conhecer nossos mais elevados pontos fortes
e colocá-lo a serviço de algo maior que nós.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes Seligman
37. O mercado de trabalho:
Começa levar a sério: espiritualidade.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
38. Dois ratinhos e o queijo
desaparecido.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
39. “...mudanças são inevitáveis e, quando acontecem, a
reação mais sábia não é se lamuriar ou chorar,
mas absorver o choque e enfrentá-la.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
40. Enquanto alguns choram, outros
aproveitam para vender lenços.
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43. Redescoberta dos labirintos circulares.
Forma de oração, introspecção e terapia emocional.
Parques, presídios, templos religiosos, hospitais
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44. Efeito sedativo.
Faz a mente divagar.
Lembra o clube do riso e as aulas de desenho.
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45. “Labirinto circular é válvula de escape do cérebro direito.”
“O hemisfério esquerdo cuida da progressão lógica do
trajeto, o direito fica livre para pensar de forma criativa.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
46. Catedral de Chartres – França.
250 anos inutilizado.
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47. “Não somos seres humanos em um caminho espiritual,
e sim seres espirituais em um caminho humano.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
48. Quando as pessoas entram num labirinto circular,
elas desviam a consciência do linear para não linear”
e faz vir à tona “a parte profunda, intuitiva do seu ser”.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
49. Labirintos tradicionais.
Caóticos.
Confusos.
Cheio de bifurcações.
Becos sem saída.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
50. “Somos induzidos a visitar uma parte nossa que difere
completamente daquela sensação de que é preciso
resolver um enigma e não sabemos se vamos conseguir.”
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
51. O Círculo é um arquétipo do todo, da unidade.
Quando as pessoas percorrem o labirinto circular, elas
começam a enxergar sua vida de forma integral.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
52. Depoimentos.
“Para mim, a minha operação, que foi há uma semana, é o começo de
uma nova fase na minha vida.
A palavra que escolhi para entrar no labirinto foi “Acreditar.””
Eu acredito num futuro diferente.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
53. Pouca das coisas que realmente valem pena são fáceis.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
54. "Se o nível de mudança interno
está abaixo do nível de mudança externo,
o colapso é iminente".
Jack Welch
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
56. Você com U$20 milhões.
Só restam 10 anos de vida.
Consumo do tempo.
Atividade profissional atual.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
57. Gratidão.
Escreva uma carta a quem você acha que ainda não
agradeceu como deveria – faça uma visita e leia em
voz alta – efeito contagiante.
Gratidão de aniversário – número igual sua idade.
Gratidão diária.
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
58. “pessoas com TE alta acreditam que a vida tem um
sentido e obedece a um plano, algo que está além da
condição mortal... Pessoas com TE baixa preocupam-se
mais com os aspectos materiais da vida e não enxergam
nela nenhum sentido maior além daquele que se
evidencia no aqui e agora.” www.evergreen.loyola.edu/~rpiedmont/STSR.htm
Dr. Ralph Piedmont
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Dr. Eduardo Ayub Lopes
59. Mede:
◦ A sensação de bem estar.
◦ Percepção espiritual.
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60. Sabe o que daria sentido a sua vida mas está
paralisado pelos obstáculos.
Quebre as barreiras.
Liste as coisas a realizar e o que impede.
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61. Eu gostaria de passar mais tempo com minha
família, mas tenho viajado muito.
Eu gostaria de passar mais tempo com a minha
família e tenho viajado muito. Então, preciso
encontrar uma maneira de levar minha família
junto em algumas viagens de trabalho.
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62. Eu gostaria de comer melhor, mas perto do meu
trabalho só tem fast-food.
Eu gostaria de ler mais, mas quase nunca tenho
tempo de abrir um livro.
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63. Eu gostaria de comer melhor e perto do meu
trabalho só tem fast-food. Então, preciso descobrir
algum restaurante que entregue comida no
escritório ou levar comida de casa.
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64. Eu gostaria de ler mais e quase nunca tenho tempo
de abrir um livro. Então, preciso arranjar livros
gravados em CD para ouvir no carro e na academia.
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65. “Os Sabbaths, ainda que momentâneos, podem
servir de importantes vírgula em vidas sem ponto.”
Wayne Muller
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66. Em busca de sentido – Viktor Frankl.
Felicidade Autêntica – Martin Deligman.
A descoberta do fluxo – Mihalyi CsikszentMihalyi.
O que devo fazer da minha vida? Po Bronson
Mindfulness – Ellen Langer
A arte da Felicidade – Dalai Lama.
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67. www.vereditas.labyrinthsociety.org
www.labyrinthsociety.org
www.labyrinthos.net
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68. Lauren Artress.
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69. Faça um lista com prioridades - 10 itens.
Veja sua agenda.
Reveja a última semana, mês.
Há discordâncias, lanucas?
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70. Faça à alguém importante.
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71. O que realizou?
Quais foram suas contribuições?
Do que você se arrepende?
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72. Viktor Frankl – “Viva como se estivesse vivendo
pela segunda vez, e como se tivesse agido tão mal
da primeira vez quando está prestes a agir agora.”
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73. “A nova Era fervilha de oportunidades, mas não
demonstra complacência para com os lentos e tacanhos.”
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74. "A semeadura é livre, a
colheita, obrigatória".
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