O documento discute a importância de adotar um estilo de vida saudável de acordo com os princípios originais estabelecidos por Deus, incluindo uma dieta baseada em vegetais e longe de carne e outros alimentos prejudiciais à saúde. Ele também alerta que esses hábitos precisam ser adotados por aqueles que se preparam para a volta de Cristo e incentiva ministros e membros a seguirem esses princípios de reforma de saúde.

4. SAÚDE, ALIMENTAÇÃO E LOUVOR
3JOÃO 03 - Prosperidade e saúde
Gen. 01:29,30 - Cuidado de Deus
Gen. 05:05 - Os dias todos da vida de Adão
foram 930 anos; e teve filhos e filhas
Gen. 05:08 - Todos os dias de Sete foram 912
anos; e morreu.
Gen. 05:08 - Todos os dias de Metusalém foram
979 anos; e morreu.

5. RETORNAR À ALIMENTAÇÃO NATURAL
Deus está procurando levar-nos de volta, passo a
passo, a seu desígnio original - que o homem subsista com
os produtos naturais da terra. Entre os que estão
aguardando a vinda do Senhor, deve a alimentação cárnea
ser finalmente abandonada; a carne deixará de fazer parte
de seu regime alimentar. Devemos ter isto sempre em
mente, e procurar agir firmemente nesse sentido.
Eventos Finais, Pg. 71
Conselhos sobre saúde, Pg. 450

6. DE VOLTA AO REGIME ORIGINAL
Verduras, frutas e cereais, devem constituir nosso regime. Nenhuma
grama de carne deve entrar em nosso estomago. O comer carne não é
natural. Devemos voltar ao desígnio original de Deus ao criar o homem...
Como podem aqueles que estão buscando tornar-se puros, refinados
e santos afim de poderem fruir a companhia de anjos celestes, continuar a
usar como alimento qualquer força que exerça tão nocivo efeito na alma e no
corpo. Como podem eles tirar a vida das criaturas de Deus afim de consumir a
carne como iguaria?
Conselho sobre regime alimentar, Pg. 380

7. MENSAGEM DO TERCEIRO ANJO
Foi-me mostrado que a reforma de saúde é uma parte da mensagem
do terceiro anjo e está tão intimamente ligada à ela como o braço e a mão ao
corpo humano.
Testemunhos para as igrejas, vol. 01,Pg. 486
Eventos Finais, Pg. 71

8. PREPARANDO-SE
Deus requer que o apetite seja dominado, e se pratique a renúncia
no tocante às coisas que fazem mal. É esta uma obra que tem de ser feita
antes que o povo de Deus possa ser apresentado diante dele perfeito.
Conselho sobre Regime Alimentar, Pg. 381

9. O COMER CARNE É ESPECIALMENTE
PERIGOSO AGORA
(NÃO SE DEVE USAR DESCULPAS)
Estão-se os animais tornando mais e mais enfermos, e não demorará muito até
que o alimento cárneo tenha que ser abandonado por muitos, além dos adventistas do
sétimo dia. Devem ser preparados alimentos saudáveis e nutritivos, para que os homens
e as mulheres não tenham que comer carne.
Quando os que conhecem a verdade tomarão atitude ao lado dos princípios
corretos para o tempo e a eternidade?
Quando serão fiéis aos princípios da reforma de saúde?
Quando aprenderão que é perigoso usar alimentos cárneos?
Estou instruída a dizer que: Se em algum tempo foi seguro comer carne, não é o
agora.
Conselho sobre Regime Alimentar, Pg. 384

10. ENFRAQUECER OS SENTIDOS
Oh! Se cada pessoa pudesse discernir essas questões como me foram
reveladas, os que agora são tão descuidosos, tão indiferentes à formação de
seu caráter; os que imploram condescendência num regime cárneo, nunca
abririam os lábios em justificação do apetite quanto à carne de animais
mortos. Tal regime contamina o sangue, em suas veias e estimula às paixões
animais inferiores. A carne de animais enfraquece a viva percepção e o vigor
do pensamento para compreensão de Deus e da verdade, e o conhecimento
de si mesmo.
Conselho sobre Regime Alimentar, Pg. 384

11. NÃO SE DEVE USAR DESCULPAS
1COR. 6:15 – Não sabeis que os vossos são membros de Cristo? E eu, por
ventura os tomaria os membros de Cristo e os faria membros de meretriz?
Absolutamente, não.
1COR. 6:19 – Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito
Santo que está em vós, o qual tendes da parte de Deus e que não sóis de vós
mesmos.
1COR. 6:20 – Porque fostes comprado por preço. Agora, pois, glorificai a Deus
no vosso corpo.

12. Chá, café, fumo e álcool precisam ser apresentados como
condescendências pecaminosas. Chá, café, fumo, cerveja, vinho e todas as
bebidas alcoólicas não devem ser ingeridos moderadamente, mas totalmente
rejeitados.
Mensagens Escolhidas, Vol. III, Pg.287
Eventos Finais, Pg. 71

13. QUEBRANDO MANDAMENTOS
Tão verdadeiramente é pecado violar as leis do nosso ser como o é
quebrantar os dez mandamentos. Num e outro caso há transgressão à Lei de
Deus. Os que transgridem a Lei de Deus em seu organismo físico estarão
inclinados a violar a Lei de Deus proferida no Sinai.
Conselho sobre Regime Alimentar, Pg. 17
1 Cor. 3:16 – Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito
de Deus habita em vós?
1 Cor. 3:17 – Se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o
destruirá; porque o santuário de Deus, que sóis vós é sagrado

14. MINISTROS
Pastores devem ser estritamente temperantes no comer e no beber,
para que não façam tortuosas veredas para seus pés, fazendo com que os
coxos - os fracos – se desviem do caminho. Se, enquanto proclamam a mais
solene e importante mensagem que já foi dada por Deus, os homens
combatem contra a verdade por condescenderem com hábitos errados de
comer e beber, tiram todo poder da mensagem que apresentam.
Os que condescendem com o comer carne, beber chá (preto) e a
glutonaria estão semeando para uma colheita de dor e morte.
Conselho sobre Regime Alimentar, Pg. 17

15. OS QUE SERÃO TRANSLADADOS
A reforma de saúde deve realizar uma obra entre o nosso povo que
ela ainda não realizou. Há os que devem estar atentos para o perigo de comer
carne, pois ainda estão ingerindo a carne de animais, arriscando assim a
saúde física, mental e espiritual. Muitos que agora estão apenas meio
convertidos no tocante a comer carne se afastaram do povo de Deus para não
andar mais com ele.
Eventos Finais, Pg. 72