23 QVS
(@ A. Vaz SerÍa, 2000)
DaIai _t _tZO1-
ldade:_anos Estado Ciüt:
Habititações:--profissão:
Naturatidade: Residência:
Nota global ' F 1_F2_F3_F4_F5_F6_F7
TNSTRUçOES
Cada uma das questões que a seguir é apresentada serve para ayaliar a sua maneira de
ser habitual. Não há respostas certas ou erradas. Há apenas a suo resposta. Responda de forma
rápida, honesta e espontânea Assinale com uma cruz (x) no quadrado respectivo E aqueta que
se aproxima mais do modo como se comporta ou daquilo que reatmente the acontece.
ConcoÍdo em
ab3otuto
DiscaÌdo Dbcordo em
1. Sou umà pessoa
determinada na resotução dos
mêus probtêmas
2. Tenho dificutdãde em me
relacionar com pêssoas
desconhecidas
3. Quando tenho probtemas
que me incomodam posso contar
com um ou mais âmigos que me
servêm de confidentês
4, Costumo dispor de
dinheiro suficiente para
satisfazer âs minhas
nêcessidades pessoais
5. Preocupo-me facilmente
com os contratempos do dia-a-
diã
6. quando tenho um
problema para resolver
usuatmente consigo alguém quê
me possa ajudar
7. Dou e recebo afecto com
Íegulaíidade
8. É raro deixar-me abateÍ
Pelos acontêcimentos
desagradáveis que me ocorrêm
9. Perantê as dificutdades do
dià-a-dìa sou mais para me
queixar do que para me esforçar
para as rêsotver
10. Sou um indivíduo que se
enêrva com facilidâde
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Continua no verso S
Con@rdo êm
âbsoluto
ConcoÌdo
bâstantê
Ì{em concoído
neft dkcordo
DiscoÌdo Discotdo ên
' ab{ol!ìto
1í. - Na mat'or paíte dos
casos a5 soLuçôes pàra os
problemas impoítantes da minha
vida não dependem de mim
12. - Quando me critìcam
tenho tendência a sentÍr-me
cutpabl'tizado
í3. - Âs pessoas só me dão
atenção quando precisam que
faça alguma coisa em jeu
proveito'
í4. - Dedico mais tempo às
soticitaçôes dâs outras pessoas
do que às minhas próprias
necêssidades
15. - PreÍìÍo caÌèr-mê do
que contí.ìriaÍ alguém no que
está a dizeí, mesmo que não
tenha razão
16. - Fico neryoso e
aborrecido quando não me saio
tão bem quanto esperava a
reatizar as minhâs taaêÍa5
í7. - Há em mim aspectos
dêsãgradáveis que levôm ao
afastamento das outtas pessoas
18. - Nas attums oportunas
custa-me expÍimir abertamente
aquito que sinto
í9. - Fico nervoso e
aborrecido se não obtenho de
forma imediata aquilo quê quero
20. - Sou um tipo de pêssoa
que, devido ao sentido de
humor, é capaz de se rir dos
acontecimêntos desagradáveis
que lhe ocorrem
2í. - O dinheiro de que posso
dispor mâl me dá parâ as
despesas essenciais
22. - Perante os probtemas
da minhâ üdâ sou mais Dara
fugir do que para lutar
23. Sinto-me mal quando
nao sou períeito naquilo que
iaço
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Após preêncher a escala veja se respondeu a todas as queslões. Não deixe nenhuma por
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Questionário da vulnerabilidade ao stresse (23 qvs)

  • 1.
    23 QVS (@ A.Vaz SerÍa, 2000) DaIai _t _tZO1- ldade:_anos Estado Ciüt: Habititações:--profissão: Naturatidade: Residência: Nota global ' F 1_F2_F3_F4_F5_F6_F7 TNSTRUçOES Cada uma das questões que a seguir é apresentada serve para ayaliar a sua maneira de ser habitual. Não há respostas certas ou erradas. Há apenas a suo resposta. Responda de forma rápida, honesta e espontânea Assinale com uma cruz (x) no quadrado respectivo E aqueta que se aproxima mais do modo como se comporta ou daquilo que reatmente the acontece. ConcoÍdo em ab3otuto DiscaÌdo Dbcordo em 1. Sou umà pessoa determinada na resotução dos mêus probtêmas 2. Tenho dificutdãde em me relacionar com pêssoas desconhecidas 3. Quando tenho probtemas que me incomodam posso contar com um ou mais âmigos que me servêm de confidentês 4, Costumo dispor de dinheiro suficiente para satisfazer âs minhas nêcessidades pessoais 5. Preocupo-me facilmente com os contratempos do dia-a- diã 6. quando tenho um problema para resolver usuatmente consigo alguém quê me possa ajudar 7. Dou e recebo afecto com Íegulaíidade 8. É raro deixar-me abateÍ Pelos acontêcimentos desagradáveis que me ocorrêm 9. Perantê as dificutdades do dià-a-dìa sou mais para me queixar do que para me esforçar para as rêsotver 10. Sou um indivíduo que se enêrva com facilidâde tr T r T l r T I tr T T T T T T tr tr l tr T T r l T T T T T T T r T T I T x T T l T T tr T tr tr T I T Continua no verso S
  • 2.
    Con@rdo êm âbsoluto ConcoÌdo bâstantê Ì{em concoído neftdkcordo DiscoÌdo Discotdo ên ' ab{ol!ìto 1í. - Na mat'or paíte dos casos a5 soLuçôes pàra os problemas impoítantes da minha vida não dependem de mim 12. - Quando me critìcam tenho tendência a sentÍr-me cutpabl'tizado í3. - Âs pessoas só me dão atenção quando precisam que faça alguma coisa em jeu proveito' í4. - Dedico mais tempo às soticitaçôes dâs outras pessoas do que às minhas próprias necêssidades 15. - PreÍìÍo caÌèr-mê do que contí.ìriaÍ alguém no que está a dizeí, mesmo que não tenha razão 16. - Fico neryoso e aborrecido quando não me saio tão bem quanto esperava a reatizar as minhâs taaêÍa5 í7. - Há em mim aspectos dêsãgradáveis que levôm ao afastamento das outtas pessoas 18. - Nas attums oportunas custa-me expÍimir abertamente aquito que sinto í9. - Fico nervoso e aborrecido se não obtenho de forma imediata aquilo quê quero 20. - Sou um tipo de pêssoa que, devido ao sentido de humor, é capaz de se rir dos acontecimêntos desagradáveis que lhe ocorrem 2í. - O dinheiro de que posso dispor mâl me dá parâ as despesas essenciais 22. - Perante os probtemas da minhâ üdâ sou mais Dara fugir do que para lutar 23. Sinto-me mal quando nao sou períeito naquilo que iaço n Após preêncher a escala veja se respondeu a todas as queslões. Não deixe nenhuma por Íesponderl r T T T T T T T I T tr T r T T I T r T r T r l T I I T T T I T L] T T T r T I T T I T T T T T r r l tr r r T tr