O documento discute a importância de se construir um projeto de vida. Um projeto de vida é um plano que inclui metas e prioridades para alcançar o bem-estar e a felicidade da pessoa, lutando para conseguir o que deseja. A atividade pede que o aluno identifique três áreas da sua vida que gostaria de mudar usando a ferramenta "Roda da Vida", e responda questões sobre como tem usado seu tempo.