1) O documento discute a importância de se desenvolver um projeto de vida para dar rumo e sentido à existência, identificando valores e desejos pessoais e estabelecendo objetivos e metas de longo prazo.
2) Um projeto de vida bem-sucedido requer autoconhecimento e coragem para reconhecer quem se é realmente e assumir responsabilidade pelas próprias escolhas.
3) O documento fornece uma estrutura para desenvolver um projeto de vida, analisando dez componentes da vida e buscando equilíbrio entre
1. O documento discute a importância de se ter objetivos e um projeto de vida, definindo um projeto de vida como um caminho com objetivos traçados visando a auto-realização pessoal.
2. É sugerido que para definir um projeto de vida é necessário se conhecer melhor, identificando aptidões, sonhos e como se quer contribuir para a sociedade.
3. São listados alguns obstáculos comuns na realização de uma opção vocacional, como dúvidas e falta de oportunidades, e formas de superá-los, como ter
O documento discute a felicidade como um projeto de vida que envolve escolhas e valores. A felicidade depende de nós mesmos moldarmos nossa vida de acordo com nossos valores, e também de construirmos uma sociedade justa onde todos possam ser felizes. A amizade e participação na sociedade contribuem para a felicidade individual e coletiva.
O documento discute sete armadilhas que impedem as pessoas de viverem uma vida mais feliz e com propósito. São elas: 1) falta de uma visão mais ampla, 2) prisão ao passado, 3) medo do futuro e viver ansioso, 4) falta de confiança em si e desconhecimento do próprio potencial, 5) pensar só em si mesmo em vez de perceber como os relacionamentos e posturas generosas podem melhorar a vida, 6) culpar os outros pelos próprios problemas, e 7) não assumir responsabilidade pel
O documento discute personalidade e fornece descrições de quatro animais (golfinho, águia, lobo, tubarão) que representam diferentes tipos de personalidade. Ele também inclui um teste de personalidade com nove figuras e descrições da personalidade associada a cada figura.
Quem não reflete não se transforma! - Parte 3bredaja
O documento discute a importância da reflexão para a transformação pessoal. Em três frases ou menos:
1) O autor enfatiza que aqueles que não refletem sobre si mesmos e sobre o mundo não se transformam;
2) O documento fornece várias citações para estimular a reflexão do leitor sobre conceitos e valores;
3) O objetivo final é que a reflexão sobre as ideias apresentadas leve o leitor a desenvolvimentos em seu próprio pensamento.
O capítulo descreve o primeiro encontro do autor com Andrew Carnegie, que o inspirou a pesquisar as causas do sucesso e fracasso. O autor relata como iniciou vários empreendimentos comerciais que tiveram sucesso inicial, mas dos quais acabou se afastando, sentindo-se insatisfeito. Esses acontecimentos marcantes levariam à descoberta de seu "Outro Eu".
Você quer entrar na política? Você quer ser Deputado Estadual ou ser Deputado Federal? Está Pronto?
Se você está perseguindo cesto com uma lista de ideias, você vai se perguntar qual é o ponto? Um cesto não deve estar cheio de coisas impulsivas que pegamos enquanto avançamos pela vida. Não deve ser preenchido com coisas que os outros falam e sonham a menos que realmente ressoe com seus sonhos. Perseguir outros sonhos seria semelhante a ter um buraco em seu cesto.
1. O documento discute a importância de se ter objetivos e um projeto de vida, definindo um projeto de vida como um caminho com objetivos traçados visando a auto-realização pessoal.
2. É sugerido que para definir um projeto de vida é necessário se conhecer melhor, identificando aptidões, sonhos e como se quer contribuir para a sociedade.
3. São listados alguns obstáculos comuns na realização de uma opção vocacional, como dúvidas e falta de oportunidades, e formas de superá-los, como ter
O documento discute a felicidade como um projeto de vida que envolve escolhas e valores. A felicidade depende de nós mesmos moldarmos nossa vida de acordo com nossos valores, e também de construirmos uma sociedade justa onde todos possam ser felizes. A amizade e participação na sociedade contribuem para a felicidade individual e coletiva.
O documento discute sete armadilhas que impedem as pessoas de viverem uma vida mais feliz e com propósito. São elas: 1) falta de uma visão mais ampla, 2) prisão ao passado, 3) medo do futuro e viver ansioso, 4) falta de confiança em si e desconhecimento do próprio potencial, 5) pensar só em si mesmo em vez de perceber como os relacionamentos e posturas generosas podem melhorar a vida, 6) culpar os outros pelos próprios problemas, e 7) não assumir responsabilidade pel
O documento discute personalidade e fornece descrições de quatro animais (golfinho, águia, lobo, tubarão) que representam diferentes tipos de personalidade. Ele também inclui um teste de personalidade com nove figuras e descrições da personalidade associada a cada figura.
Quem não reflete não se transforma! - Parte 3bredaja
O documento discute a importância da reflexão para a transformação pessoal. Em três frases ou menos:
1) O autor enfatiza que aqueles que não refletem sobre si mesmos e sobre o mundo não se transformam;
2) O documento fornece várias citações para estimular a reflexão do leitor sobre conceitos e valores;
3) O objetivo final é que a reflexão sobre as ideias apresentadas leve o leitor a desenvolvimentos em seu próprio pensamento.
O capítulo descreve o primeiro encontro do autor com Andrew Carnegie, que o inspirou a pesquisar as causas do sucesso e fracasso. O autor relata como iniciou vários empreendimentos comerciais que tiveram sucesso inicial, mas dos quais acabou se afastando, sentindo-se insatisfeito. Esses acontecimentos marcantes levariam à descoberta de seu "Outro Eu".
Você quer entrar na política? Você quer ser Deputado Estadual ou ser Deputado Federal? Está Pronto?
Se você está perseguindo cesto com uma lista de ideias, você vai se perguntar qual é o ponto? Um cesto não deve estar cheio de coisas impulsivas que pegamos enquanto avançamos pela vida. Não deve ser preenchido com coisas que os outros falam e sonham a menos que realmente ressoe com seus sonhos. Perseguir outros sonhos seria semelhante a ter um buraco em seu cesto.
1) O documento discute a importância do autoconhecimento para que as pessoas possam descobrir quem realmente são e não seguir verdades impostas por outras pessoas ou sociedade.
2) É necessário se observar com honestidade para identificar pontos fortes e fracos e transformar informações em consciência, aceitando aspectos negativos de si mesmo.
3) Alcançar um alto nível de autoconhecimento requer esforço e ajuda de profissionais, mas permite revolucionar padrões comportamentais e promover transformações contínuas em
O documento discute os desafios da convivência harmoniosa. Ele aborda três princípios básicos para uma boa convivência: 1) Comunicação - escutar ativamente o outro e aceitar as diferenças; 2) Afetividade - demonstrar gentileza e sensibilidade aos problemas alheios; 3) Sinceridade - falar a verdade de forma respeitosa. Também enfatiza a necessidade do autoconhecimento e da mudança de atitude para melhorar os relacionamentos.
Este documento fornece dicas para o autocontrole e cuidado pessoal. Ele discute a importância de nos conhecermos para nos controlarmos, de falarmos por serviço em vez de egoísmo, e de termos uma hora devocional diária, tempo para a família e descanso, além de nos alimentarmos e dormirmos de forma disciplinada. Também lista 10 passos para o autocontrole, como viver no presente, ter paciência, perdoar, honrar a Deus e fazê-Lo a prioridade.
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente EficazesEduardo Braz
Este documento fornece uma visão geral dos 7 Hábitos de Stephen Covey. Ele discute a importância de mudar os hábitos para alcançar uma vida eficaz e como os 7 Hábitos levam a uma maior maturidade, desde a dependência até a interdependência. O documento também explica como os hábitos são a interseção entre conhecimento, habilidade e desejo.
Os 7 habitos das pessoas altamente eficazesRanieri Martin
O documento discute os sete hábitos das pessoas altamente eficazes segundo o autor Stephen Covey. O primeiro hábito é "Ser proativo", que significa assumir a responsabilidade pelas próprias ações e escolhas. O segundo hábito é "Começar com o objetivo em mente", ou seja, definir uma visão para a vida com base nos próprios valores. O terceiro hábito é "Primeiro o mais importante", que significa priorizar tarefas de acordo com o que é realmente importante para a pessoa.
Este documento fornece uma introdução abrangente sobre meditação consciente, incluindo sua origem, benefícios comprovados e técnicas. Ele discute como a meditação consciente pode melhorar o foco, reduzir o estresse e cultivar uma vida mais significativa e feliz. O documento também lista vários aplicativos populares de meditação e capítulos futuros cobrem tópicos como meditação no trabalho e relacionamentos.
O processo de autoconhecimento é a base para nossa transformação intima, visando nos tornarmos um ser humano melhor, liberto das amarras de tudo aquilo que nos prende à vícios, emoções tóxicas, descontrole emocional , etc., trazendo-nos uma vida mais plena e equilibrada.
O documento descreve um cargo de assistente administrativo, incluindo suas principais funções e
requisitos. Também discute a motivação e a importância do otimismo para superar desafios. Por fim, aborda
os conceitos de cidadania e como a educação e participação podem desenvolver indivíduos cidadãos.
O documento discute como ganhar clareza de objetivos para ter sucesso na política. Ele explica que a falta de clareza causa descarrilhamento e frustração na vida. Em seguida, fornece 7 passos para ganhar clareza, incluindo identificar e eliminar estressores, organizar o espaço de vida, meditar mindfulness, e evitar influências negativas.
Obrigado pela apresentação. De fato, este livro parece abordar tópicos importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional de forma científica e prática. Desejo uma boa leitura a todos que tiverem acesso a esta obra.
O documento resume os sete hábitos das pessoas altamente eficazes de acordo com o livro de Stephen Covey. O primeiro hábito é ser pró-ativo, o que significa tomar a iniciativa antes que seja necessário com base na autoconsciência, consciência e criatividade. Pessoas pró-ativas agem de forma planejada enquanto pessoas reativas são afetadas apenas pelo ambiente. Os sete hábitos estão interligados e quanto mais alguém for pró-ativo, mais eficaz será nos demais hábitos.
O documento discute a importância de se encontrar equilíbrio na vida, evitando que o trabalho e as responsabilidades profissionais tomem conta demais e deixem pouco tempo para a família, saúde e espírito. Também enfatiza a necessidade de viver o presente e desfrutar dos momentos com pessoas queridas, em vez de se preocupar excessivamente com dinheiro ou status.
Construa um Caráter Forte e Obtenha Sucesso nos seus objetivos! Você sonha em fazer parte do grupo das pessoas de sucesso? Você é sempre aquele(a) que é intimidado(a) pelos outros? Conhecer novas pessoas é algo difícil para você? Você gostaria de saber como influenciar seu destino e as pessoas ao seu redor?
É hora de você superar esses obstáculos e se tornar um vencedor claro. Descubra a escada para o sucesso construindo sua força interior.
Técnicas e dicas valiosas para construir o caráter pessoal político e por que não na vida também!
Os 7 hábitos_das_pessoas_altamente_eficazes-stephen_coveyFrancisco Amado
1. O livro descreve sete hábitos que distinguem pessoas bem-sucedidas daquelas que fracassam, como ser pró-ativo, liderança pessoal e interpessoal, comunicação empática e auto-renovação.
2. O autor desenvolveu esses sete hábitos após 25 anos de pesquisa e experiência consultando empresas.
3. O livro argumenta que esses hábitos permitem conquistar sucesso profissional sem sacrificar a satisfação pessoal.
1. O documento apresenta um resumo sobre o curso de assistente administrativo, abordando conceitos como percepção, concentração, habilidades sociais, metodologia, intraempreendedorismo, inteligência emocional e administração do tempo.
2. São descritas as principais atividades e características desejáveis para um assistente administrativo, como ter boa comunicação, ética, resolução de problemas e tratamento empático com clientes.
3. Também são apresentadas ferramentas para mapeamento de processos e cic
Este documento discute a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
Como convencer alguem em 90 seg nicholas boothmanFrancisco Amado
Este documento fornece informações sobre direitos autorais e sobre a equipe responsável pela publicação deste livro. O livro ensina técnicas para se conectar e convencer alguém em 90 segundos ou menos através de habilidades de comunicação não verbal e verbal.
O documento discute como encontrar o propósito de vida através da reflexão sobre o que a pessoa ama fazer, é boa em fazer e o que o mundo precisa. Explica que o propósito de vida orienta a trajetória de uma pessoa para um objetivo maior, dando sentido à existência, enquanto a missão é o papel exercido no presente e futuro. Conclui que o propósito de vida está relacionado àquilo que amamos fazer e nos deixa plenos, nos fazendo entrar em um estado de fluxo.
1) O documento discute a importância do autoconhecimento para que as pessoas possam descobrir quem realmente são e não seguir verdades impostas por outras pessoas ou sociedade.
2) É necessário se observar com honestidade para identificar pontos fortes e fracos e transformar informações em consciência, aceitando aspectos negativos de si mesmo.
3) Alcançar um alto nível de autoconhecimento requer esforço e ajuda de profissionais, mas permite revolucionar padrões comportamentais e promover transformações contínuas em
O documento discute os desafios da convivência harmoniosa. Ele aborda três princípios básicos para uma boa convivência: 1) Comunicação - escutar ativamente o outro e aceitar as diferenças; 2) Afetividade - demonstrar gentileza e sensibilidade aos problemas alheios; 3) Sinceridade - falar a verdade de forma respeitosa. Também enfatiza a necessidade do autoconhecimento e da mudança de atitude para melhorar os relacionamentos.
Este documento fornece dicas para o autocontrole e cuidado pessoal. Ele discute a importância de nos conhecermos para nos controlarmos, de falarmos por serviço em vez de egoísmo, e de termos uma hora devocional diária, tempo para a família e descanso, além de nos alimentarmos e dormirmos de forma disciplinada. Também lista 10 passos para o autocontrole, como viver no presente, ter paciência, perdoar, honrar a Deus e fazê-Lo a prioridade.
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente EficazesEduardo Braz
Este documento fornece uma visão geral dos 7 Hábitos de Stephen Covey. Ele discute a importância de mudar os hábitos para alcançar uma vida eficaz e como os 7 Hábitos levam a uma maior maturidade, desde a dependência até a interdependência. O documento também explica como os hábitos são a interseção entre conhecimento, habilidade e desejo.
Os 7 habitos das pessoas altamente eficazesRanieri Martin
O documento discute os sete hábitos das pessoas altamente eficazes segundo o autor Stephen Covey. O primeiro hábito é "Ser proativo", que significa assumir a responsabilidade pelas próprias ações e escolhas. O segundo hábito é "Começar com o objetivo em mente", ou seja, definir uma visão para a vida com base nos próprios valores. O terceiro hábito é "Primeiro o mais importante", que significa priorizar tarefas de acordo com o que é realmente importante para a pessoa.
Este documento fornece uma introdução abrangente sobre meditação consciente, incluindo sua origem, benefícios comprovados e técnicas. Ele discute como a meditação consciente pode melhorar o foco, reduzir o estresse e cultivar uma vida mais significativa e feliz. O documento também lista vários aplicativos populares de meditação e capítulos futuros cobrem tópicos como meditação no trabalho e relacionamentos.
O processo de autoconhecimento é a base para nossa transformação intima, visando nos tornarmos um ser humano melhor, liberto das amarras de tudo aquilo que nos prende à vícios, emoções tóxicas, descontrole emocional , etc., trazendo-nos uma vida mais plena e equilibrada.
O documento descreve um cargo de assistente administrativo, incluindo suas principais funções e
requisitos. Também discute a motivação e a importância do otimismo para superar desafios. Por fim, aborda
os conceitos de cidadania e como a educação e participação podem desenvolver indivíduos cidadãos.
O documento discute como ganhar clareza de objetivos para ter sucesso na política. Ele explica que a falta de clareza causa descarrilhamento e frustração na vida. Em seguida, fornece 7 passos para ganhar clareza, incluindo identificar e eliminar estressores, organizar o espaço de vida, meditar mindfulness, e evitar influências negativas.
Obrigado pela apresentação. De fato, este livro parece abordar tópicos importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional de forma científica e prática. Desejo uma boa leitura a todos que tiverem acesso a esta obra.
O documento resume os sete hábitos das pessoas altamente eficazes de acordo com o livro de Stephen Covey. O primeiro hábito é ser pró-ativo, o que significa tomar a iniciativa antes que seja necessário com base na autoconsciência, consciência e criatividade. Pessoas pró-ativas agem de forma planejada enquanto pessoas reativas são afetadas apenas pelo ambiente. Os sete hábitos estão interligados e quanto mais alguém for pró-ativo, mais eficaz será nos demais hábitos.
O documento discute a importância de se encontrar equilíbrio na vida, evitando que o trabalho e as responsabilidades profissionais tomem conta demais e deixem pouco tempo para a família, saúde e espírito. Também enfatiza a necessidade de viver o presente e desfrutar dos momentos com pessoas queridas, em vez de se preocupar excessivamente com dinheiro ou status.
Construa um Caráter Forte e Obtenha Sucesso nos seus objetivos! Você sonha em fazer parte do grupo das pessoas de sucesso? Você é sempre aquele(a) que é intimidado(a) pelos outros? Conhecer novas pessoas é algo difícil para você? Você gostaria de saber como influenciar seu destino e as pessoas ao seu redor?
É hora de você superar esses obstáculos e se tornar um vencedor claro. Descubra a escada para o sucesso construindo sua força interior.
Técnicas e dicas valiosas para construir o caráter pessoal político e por que não na vida também!
Os 7 hábitos_das_pessoas_altamente_eficazes-stephen_coveyFrancisco Amado
1. O livro descreve sete hábitos que distinguem pessoas bem-sucedidas daquelas que fracassam, como ser pró-ativo, liderança pessoal e interpessoal, comunicação empática e auto-renovação.
2. O autor desenvolveu esses sete hábitos após 25 anos de pesquisa e experiência consultando empresas.
3. O livro argumenta que esses hábitos permitem conquistar sucesso profissional sem sacrificar a satisfação pessoal.
1. O documento apresenta um resumo sobre o curso de assistente administrativo, abordando conceitos como percepção, concentração, habilidades sociais, metodologia, intraempreendedorismo, inteligência emocional e administração do tempo.
2. São descritas as principais atividades e características desejáveis para um assistente administrativo, como ter boa comunicação, ética, resolução de problemas e tratamento empático com clientes.
3. Também são apresentadas ferramentas para mapeamento de processos e cic
Este documento discute a importância do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
Como convencer alguem em 90 seg nicholas boothmanFrancisco Amado
Este documento fornece informações sobre direitos autorais e sobre a equipe responsável pela publicação deste livro. O livro ensina técnicas para se conectar e convencer alguém em 90 segundos ou menos através de habilidades de comunicação não verbal e verbal.
O documento discute como encontrar o propósito de vida através da reflexão sobre o que a pessoa ama fazer, é boa em fazer e o que o mundo precisa. Explica que o propósito de vida orienta a trajetória de uma pessoa para um objetivo maior, dando sentido à existência, enquanto a missão é o papel exercido no presente e futuro. Conclui que o propósito de vida está relacionado àquilo que amamos fazer e nos deixa plenos, nos fazendo entrar em um estado de fluxo.
Slides for a talk given at Facebook's London offices for a London React meetup.
React's ability to run on both the client and server is one of its biggest advantages, but there is little information on how this can be done in real applications. In this talk I will show you how we set up isomorphic React at State, and how you can do the same for your project.
Blog post providing some more detail:
http://jonassebastianohlsson.com/blog/2015/03/24/isomorphic-react-in-real-life/
Introduction to NPM and building CLI Tools with Node.jsSuroor Wijdan
In this talk, we talked about NPM. Why is it so powerful and verticals where it is being used apart from Node.js. Also we go through the basic packages and how can we build a simple CLI tool with Node.js and publish it on NPM.
This document provides an overview and introduction to React, a JavaScript library for building user interfaces. It first showcases popular sites that use React like Facebook and Instagram. It then defines React as a library for creating user interfaces that renders UI and responds to events. The key benefits of React are that it is battle-tested, supports large applications with changing data over time, and uses encapsulated components to make code reuse, testing and separation of concerns easy. Components are the fundamental building blocks of React, and are reusable, composable units. When state changes, React re-renders the entire component efficiently by maintaining a virtual DOM to compute minimal DOM updates. The document concludes by pointing to additional React topics and a sample tutorial.
This document provides a history of ECMAScript (ES) and JavaScript standards. It discusses the origins of JavaScript in 1995 and its standardization by ECMA in 1997 as ECMAScript. New versions were released periodically, including ES5 in 2009 and ES6 in 2015. ES6 was also referred to as ES2015 since version names going forward would be based on the year of release.
This document discusses JavaScript modules and module bundlers like Webpack. It describes the purposes of JavaScript modules as encapsulation, organization, avoiding global scope pollution, and reusability. It then covers different ways to define modules, including using global variables, AMD, CommonJS, and ES6 modules. Webpack is introduced as a module bundler that can bundle modules, implement code splitting to optimize loading, and use loaders to treat different file types as modules. Webpack's plugin system and development tools are also discussed.
Do you choose Openlayers or Leaflet to generate maps on your websites because that's what you always choose?
Is one better than the other?
We will take a few use cases and show how they could be build with both Openlayers and Leaflet, and discuss what criteria could be to choose either.
This document provides an overview of React, including initial reactions to it, fundamental concepts like components and one-way data flow, and how the virtual DOM works. Some key points covered include:
- Initial reactions to React were mixed, with some finding it "ugly" but others seeing benefits like separation of concerns with components.
- Everything in React is a component, with data flowing in one direction from parent to child via props. State is mutable within a component.
- By using a virtual DOM, React can efficiently update the real DOM by only making necessary changes, keeping the interface fast and pure.
Design for Developers: Introduction to Bootstrap 3John Bertucci
As web developers, we might not always have experience or training with principles of design. This presentation's goal is introduce some basic design principles and provide some resources to help developers create better designs or at least become more aware of design. Finally, the end of the presentation will introduce Bootstrap 3 in more of a workshop format. I'll show people who to add Bootstrap to their project and how easy it is to apply some basic design.
The document discusses isomorphic web applications, which allow running JavaScript code on both the server and client for improved performance, SEO, and user experience. It provides an overview of traditional multi-page and single-page applications, then introduces isomorphic applications as a hybrid approach. Popular companies using isomorphic applications are listed. The document demonstrates how to build an isomorphic app using React for rendering and Browserify for bundling modules to run on both server and client.
The next version of JavaScript, ES6, is starting to arrive. Many of its features are simple enhancements to the language we already have: things like arrow functions, class syntax, and destructuring. But other features will change the way we program JavaScript, fundamentally expanding the capabilities of the language and reshaping our future codebases. In this talk we'll focus on two of these, discovering the the myriad possibilities of generators and the many tricks you can pull of with template strings.
All Things Open 2014 - Day 2
Thursday, October 23rd, 2014
James Pearce
Head of Open Source with Facebook
Front Dev 1
An Introduction to ReactJS
Find more by James here: https://speakerdeck.com/jamesgpearce
React is a different way to write JavaScript apps. When it was introduced at JSConf US in May, the audience was shocked by some of its design principles. One sarcastic tweet from an audience member ended up describing React’s philosophy quite accurately: https://twitter.com/cowboy/status/339858717451362304
We’re trying to push the limits of what’s possible on the web with React. My talk will start with a brief introduction to the framework, and then dive into three controversial topics: Throwing out the notion of templates and building views with JavaScript, “re-rendering” your entire application when your data changes, and a lightweight implementation of the DOM and events.
This document introduces OpenLayers 3 (OL3), an open-source JavaScript library for displaying interactive maps in web browsers. It discusses OL3's vision of 2D and 3D map convergence on the client side using powerful rendering. The key design principles are separation of concerns, high performance, and no opinion on the user interface. OL3 features include support for various tile and vector sources, controls, animations, and devices. Demos show maps, animations, and a responsive Swiss topography application. The status update indicates the upcoming 3.0.0 beta1 release and work on a new website, build system, and WebGL/editing features.
O documento discute como alcançar a felicidade através da realização dos sonhos. Dez pessoas compartilham suas experiências de como transformaram sonhos em realidade através do planejamento, perseverança e pequenas renúncias. A reportagem também destaca a importância de apreciar o presente e o que já se tem para ser feliz, em vez de focar no que falta.
6 passos para te ajudar na escolha!
Este ebook é ideal para quem está em dúvida de qual profissão seguir, qual curso de faculdade escolher, para quem não faz ideia de como será seu futuro profissional e precisa tomar decisões em relação a ele.
Este documento discute a importância da autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal para superar resistências e procrastinação. Ele fornece questionários para avaliar áreas da vida e identificar objetivos, e discute como crenças limitadoras podem ser substituídas por crenças libertadoras usando técnicas de Programação Neuro-Linguística.
O editorial discute a dificuldade de sonhar e como organizar desejos difusos em metas concretas com foco e vontade. A reportagem de capa ensina lições práticas sobre o tema. A poesia fala sobre viver a vida de acordo com os próprios sonhos.
Como usar dentro da Terapia Comportamental e Cognitiva (TCC) o Treino de Habilidades Sociais e Assertividade como recurso indispensável a melhora das comunicações entre o casal que procura ajuda.
O documento discute a importância de sonhar e transformar sonhos em metas e objetivos. Ele enfatiza a necessidade de mudança para alcançar os sonhos e sugere técnicas para provocar mudanças rápidas. Também discute a importância de acreditar nos sonhos e trabalhar para realizá-los, mesmo que leve tempo.
O editorial discute sobre o fim de um relacionamento e a necessidade de seguir em frente, além de abordar outros temas como acupuntura sem agulhas e a diferença entre ser VIP e ter prestígio. Uma reportagem fala sobre o fim de um relacionamento e a dificuldade de admitir quando não tem mais conserto.
1. O documento descreve 10 características de uma personalidade emocionalmente imatura identificadas por Enrique Rojas, professor de psiquiatria. 2. Essas características incluem defasagem entre idade cronológica e mental, pouca responsabilidade, pouca percepção da realidade, ausência de um projeto de vida, falta de maturidade afetiva e intelectual. 3. A imaturidade psicológica pode ser prolongada por fatores ambientais, econômicos e hereditários.
PALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -faiEdson Salgado Ávella
O documento discute a importância do autoconhecimento e da auto-estima para o bem-estar e mudança de comportamento. Ele explica que conhecer os próprios pensamentos e sentimentos ajuda a entender o comportamento e como mudá-lo, e que a opinião dos outros também influencia como nos vemos. Finalmente, sugere fazer perguntas a si mesmo para melhorar o autoconhecimento e a auto-estima.
Relacionamentos Amorosos Para Homens E Mulheres De TerceiroThiago de Almeida
O documento discute os relacionamentos amorosos entre idosos no século 21, abordando questões como a importância do autoconhecimento para se relacionar com os outros, os desafios enfrentados pelos idosos na sociedade brasileira e os mitos em torno da sexualidade na terceira idade.
AULA DE PROJETO DE VIDA - PAINEL SEMÂNTICO E CONEXÕESLucasGomesHaider1
O documento discute a importância de se ter um projeto de vida definido, com metas e objetivos claros a curto, médio e longo prazo. Ele explica que um projeto de vida ajuda a estabelecer prioridades e focar esforços para alcançar o que se deseja, fazendo com que a pessoa se sinta mais realizada. Também ressalta a necessidade de autoconhecimento para definir sonhos e valores que nortearão o projeto.
Seu 2017 pode ser melhor do que você imagina! Disponibilizo para você os 5 propósitos que utilizo no meu dia a dia e fazem total diferença nos meus resultados.
[1] O documento discute o conceito de relacionamento intrapessoal, que se refere à capacidade de se relacionar com as próprias emoções e sentimentos através do autoconhecimento e automotivação. [2] A inteligência intrapessoal é importante para o desenvolvimento pessoal e profissional, permitindo que as pessoas conheçam a si mesmas e utilizem plenamente suas competências. [3] Desenvolver atitudes como resiliência, proatividade, aprendizado contínuo e disciplina pode ajudar a melhorar o relacionamento
Qual o Meu Propósito - Leonardo Tavares - DemonstraçãoLeonardo Tavares
Você já se perguntou “Qual o Meu Propósito?” Se sim, você está prestes a embarcar em uma jornada única e reveladora que não apenas responderá a essa pergunta, mas também transformará a maneira como você encara a vida.
Imagine um guia abrangente, repleto de sabedoria, informações inspiradoras e práticas transformadoras, projetado para orientar você na descoberta do seu propósito autêntico.
O documento fornece os 5 passos para criar metas e definir propósitos de vida. Estes passos incluem: 1) Diagnosticar o estado atual; 2) Sonhar e definir o estado desejado; 3) Planejar ações para alcançar as metas sonhadas; 4) Executar o plano; 5) Celebrar as conquistas. O objetivo é ajudar as pessoas a traçarem metas significativas e encontrarem seu propósito, focando em autoconhecimento e equilíbrio entre razão e emoção.
Os 5 passos para criar seu Plano de Metas e definir ropósitos de VidaVinícius Rangel
O documento fornece um guia de 5 passos para criar metas e definir propósitos de vida. Os passos incluem: 1) Diagnosticar o estado atual; 2) Sonhar e definir o estado desejado; 3) Planejar ações e recursos para alcançar as metas; 4) Executar o plano; 5) Celebrar os resultados. O objetivo é ajudar as pessoas a se conhecerem melhor, definirem seus sonhos e propósitos, e traçarem um plano para alcançá-los de forma alinhada e equilibrada
8 pilares para uma vida extraordinária - ebookPriscila Stuani
Este documento fornece uma introdução sobre o processo de coaching de vida e a ferramenta da Roda da Vida. O autor descreve como o coaching de vida pode identificar o estado atual da pessoa e ajudá-la a definir metas para alcançar um estado desejado. Ele também explica como a Roda da Vida avalia oito pilares da vida (emocional, profissional, familiar, conjugal, social, espiritual, financeiro e saúde) para direcionar o processo de coaching.
Aspectos comportamentais e éticos na gestão de pessoasTurma_do_Marketing
O documento discute aspectos comportamentais e éticos da gestão de pessoas, enfatizando a importância do autoconhecimento, da percepção e da comunicação eficaz. Também aborda temas como liderança, motivação, clima organizacional ético e desenvolvimento do capital intelectual para diferenciar organizações no século 21.
Este documento fornece informações sobre um treinamento motivacional oferecido pelo SEBRAE-SP. O treinamento aborda 11 aulas sobre desenvolvimento comportamental, incluindo tópicos como relacionamentos interpessoais, criatividade e comunicação efetiva. O objetivo é ajudar os participantes a melhorarem suas habilidades pessoais e profissionais.
Estas são algumas das nossas lições aprendidas em trabalhos de consultoria, onde lidamos com todo tipo de pessoas, em diversas circunstâncias e com diversos níveis de conhecimento e formação. Uma das conclusões mais interessantes que temos observado é de que o que diferencia um profissional de sucesso de outro medíocre, não é sua formação, sua experiência, sua aparência, sua comunicação e nem sua percepção e atitude. São estes os principais valores que os departamentos de RH continuam avaliando, na hora de recrutar e selecionar... Vale a pena ler e descubra você mesmo, onde pode estar a principal causa.
Mande seus comentários, críticas, elogios... o que sentir no coração. Toda expressão será bem vinda.
This document advertises an English language learning website called English Freshly Juiced that offers various fun and tasty options for practicing and improving English skills. It encourages exploring the rich flavors of the English language through options that provide both learning and pleasure. The website provides a daily healthy and refreshing way to mix up English practice and experience the great feeling and taste that results.
Taormina connects speakers without using a mouse. The document provides instructions on how to connect speakers without using a computer mouse. It concludes after listing the steps to connect speakers without a mouse.
Orestes es hijo de Agamenón y busca vengar la muerte de su padre matando a Egisto y Clitemestra siguiendo las órdenes de Apolo. Después es perseguido por las Erinias por haber matado a su madre y es juzgado en Atenas, donde es absuelto. Más tarde viaja a Táuride siguiendo instrucciones de Apolo y se reencuentra con su hermana Ifigenia, quien lo ayuda a escapar llevándose la estatua de Artemisa. Finalmente, Orestes se
O documento descreve a criação e os primeiros anos do programa Fantástico na TV Globo, incluindo sua estreia em 1973 com uma variedade de matérias jornalísticas e de entretenimento. O programa se tornou um sucesso e contribuiu para o desenvolvimento de novos formatos na televisão brasileira, apresentando também quadros de humor e musicais.
O documento discute os conceitos de lógica, indução e plausibilidade. Apresenta a dedução como um método forte de raciocínio cuja conclusão é certa se as premissas forem verdadeiras, e a indução como um método fraco onde a conclusão é provável, mas não certa. Explica que a lógica busca estruturas gerais de raciocínio independentes do conteúdo, enquanto a indução assume o futuro baseado no passado.
1) O documento discute como o pensamento crítico pode ser desenvolvido observando como a percepção humana é influenciada por experiências do meio ambiente e como isso pode levar a viés cognitivo.
2) Argumenta-se que é importante considerar hipóteses alternativas para evitar conclusões precipitadas baseadas apenas na confirmação de nossas próprias suspeitas.
3) Exemplos mostram como correlações estatísticas não implicam causalidade e como reavaliar crenças à luz de novas evidências é essen
O documento discute vários tipos de distinções importantes para o pensamento crítico, incluindo: (1) distinguir entre a idéia e a pessoa que a propõe; (2) distinguir entre afirmações e evidências; (3) distinguir entre familiaridade e validade de um argumento.
Este documento discute os conceitos de argumentos, falácias e formato padrão de argumentos.
1) Falácias são argumentos defeituosos que cometem erros lógicos ou têm problemas no tipo de suporte dado às conclusões.
2) Entimemas são argumentos incompletos que omitem uma ou mais premissas.
3) O formato padrão (premissa, premissa, premissa, conclusão) torna os argumentos mais claros para análise.
1) O documento descreve a trilogia Orestia de Ésquilo, que narra o mito dos Atridas e o julgamento de Orestes.
2) Na segunda peça, Coéforas, Orestes mata Clitemnestra para vingar o pai, mas é perseguido pelas Erínias.
3) Na terceira peça, Eumênides, Orestes é julgado em Atenas por Atena, que ouve os argumentos de ambos os lados.
Este documento apresenta o roteiro de um curso sobre teoria da justiça. O curso é dividido em cinco blocos que abordam diferentes conceitos e teorias de justiça. O documento detalha os objetivos e conteúdo de cada aula, bem como as leituras obrigatórias e atividades propostas. O curso visa fornecer aos estudantes uma compreensão abrangente dos principais debates sobre a noção de justiça na filosofia política e aplicações desta teoria no contexto brasileiro.
Pepin the Hunchback was the eldest son of Charlemagne, born with a spinal deformity. Though initially in line to inherit part of the Frankish kingdom due to his age, Pepin's disability and possible illegitimacy meant he was an unlikely heir. In 780, Charlemagne formally disinherited Pepin and designated his third son Carloman as heir instead. In 792, Pepin joined a failed conspiracy against Charlemagne and his family led by discontented nobles. Charlemagne spared Pepin's life but sent him to a monastery for the rest of his days.
Carlos Magno foi um rei franco que unificou grande parte da Europa Ocidental no século 8. Ele foi coroado o primeiro imperador do Sacro Império Romano em 800. Carlos Magno promoveu reformas na educação e no sistema monetário para fortalecer seu império. Ele teve muitos filhos de seus casamentos e concubinas que ajudaram a expandir sua dinastia.
O musical Pippin estreou no Brasil em 1974 sob supervisão de Flávio Rangel. O elenco incluiu Marília Pêra, Marco Nanini, Carlos Kroeber e Tetê Medina. O artigo descreve o sucesso do musical na Broadway em 1973 e sua montagem brasileira no Rio de Janeiro.
O artigo discute o retorno da Filosofia e Sociologia no Ensino Médio brasileiro após anos de proibição durante a ditadura militar. O autor argumenta que essas disciplinas são importantes para o desenvolvimento do pensamento crítico dos estudantes e para enfrentar problemas complexos da sociedade contemporânea. Apesar da oposição de alguns grupos conservadores, as carreiras de Filosofia e Sociologia vêm crescendo no Brasil com a abertura de novos cursos e programas de pós-graduação.
O documento discute os constituintes do campo ético segundo Marilena Chauí. São eles: o sujeito moral, dotado de consciência, vontade e responsabilidade; os valores morais que definem o bem e o mal; e os meios usados para alcançar os fins éticos, que também precisam ser éticos.
O neurocientista Miguel Nicolelis prevê que o desenvolvimento da neurociência permitirá que o cérebro seja libertado do corpo através da união com máquinas, possibilitando a presença humana em lugares distantes. Ele também acredita que a ideia de áreas especializadas no cérebro é equivocada e que o cérebro funciona mais como uma "democracia". Finalmente, Nicolelis espera testar em humanos um novo tratamento para Parkinson baseado em estimulação elétrica.
O documento discute o retorno de Lacan à obra de Freud e como ele reinventou a psicanálise sem abandonar o campo freudiano. Lacan enfatizou a dimensão do real, sua articulação com o desejo e a função da escrita. Desta forma, convocou os psicanalistas a tratar o gozo e o sofrimento do sintoma.
Este documento discute a interpretação psicanalítica do conto "O Conto da Ilha Desconhecida", de José Saramago, utilizando as teorias de Freud e Lacan. O autor divide o conto em seções e analisa os significados simbólicos encontrados, como o significante do "barco" e os processos metonímicos descritos. A conclusão é que o conto simboliza o desejo de reintegração com a mãe.
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Proj4
1. GERENCIAMENTO DE PROJETOS DE VIDA
João Humberto Mazini Soler (Instituto Mazini de Projetos de Vida) joao.soler@terra.com.br
Alonso Mazini Soler (J2DA Consulting) amsol@j2da.com.br
ARTIGO PUBLICADO NA REVISTA MUNDO PM - ANO 2 –NRO 08
“De tudo, ficaram três coisas: A certeza de que estamos sempre começando, a certeza
de que é preciso continuar, a certeza de que seremos interrompidos antes de terminar.
Portanto, devemos fazer da interrupção um caminho novo, da queda um passo de
dança, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro.”
(Fernando Pessoa).
Resumo
O Projeto de Vida de um indivíduo é o resultado da elaboração progressiva e da
perseguição de uma imagem prévia do futuro a partir do auto conhecimento de seus
desejos, fraquezas e potencialidade. Faz parte do projeto, a preparação para uma
reorientação sempre que for preciso, afinal, tal como em qualquer projeto, as
condições, as premissas e os objetivos que se persegue na vida são mutáveis. Assim, a
construção desse projeto será permanente. É um processo constante de busca do
“encontrar-se”. Trata-se da descoberta de si próprio – antes de discutir para onde vou,
preciso saber onde estou. Trata-se do estabelecimento de objetivos e metas para
alcançar os seus sonhos pessoais e também da administração das mudanças que
ocorrerão ao longo do caminho.
Palavras-chave: Projetos de Vida, Terapia, Gerenciamento de Projetos.
1. Introdução
São muitos aqueles que nos procuram dizendo que suas vidas não foram exemplos
recomendáveis de organização e planejamento. Simplesmente agem como a música do
Zeca Pagodinho: “Deixe a vida me levar”. Enfim, estas pessoas nunca pararam para
avaliar seus desejos e nunca investiram conscientemente em suas habilidades e
competências para atingir determinados resultados. Creio que faltou simplesmente uma
reflexão. “...quando não temos clareza sobre o paradigma no qual estamos inseridos, o
empregaremos sem ter consciência disso, o que imputa dizer que estamos arcando com
as soluções mas também com os problemas dessa linha de pensamento, sem querer
notarmos isso...” (Rodrigo, Hugo Elídio – 2001).
Em razão destas histórias de vida, é possível reconhecer que um processo para a
elaboração de um Projeto de Vida depende, também, de coragem. De acordo com
Sócrates (Tillich, Paul – 1976): “...uma compreensão de coragem pressupõe uma
compreensão do homem e de seu mundo, suas estruturas e valores. A coragem do ser é
o ato ético no qual o homem afirma seu próprio ser a despeito daqueles elementos de
sua existência que entram em conflito com sua auto-afirmação essencial”.
Finalmente, o processo de construção de um Projeto de Vida, define o que se quer, onde
se deseja chegar e o que é preciso fazer para alcançar o intento. Quem desconhece seu
1
2. destino fica à mercê da vontade de outros. Não reconhece suas vitórias e não sabe
exercitar adequadamente seu processo decisório, portanto, não sai de onde está.
2. A quem se destina
O cenário mudou radicalmente a partir do surgimento do humanismo e do
existencialismo ateu. No passado o objetivo de vida era “glorificar a Deus” ou
“preparar-se para a imortalidade em outra vida”. Os olhos se voltaram para o homem e
para a sua vida terrena e isto tornou o indivíduo responsável por “administrar” o seu
destino e por conquistar os seus desejos. Contudo, essa responsabilidade, em parte, é o
motivo do medo do qual é acometido o homem moderno quando “...descobre o quanto
sua vida é guiada por aquilo que pensa que ele deveria ser, e não por aquilo que é.”
(Rogers, Carl R. 1997).
Nos dias de hoje, nos deparamos com indivíduos que se sentem incomodados com um
sentimento crescente de angústia. Este sentimento é o resultado da descoberta de que
suas vidas foram pautadas em escolhas erradas, falta de planejamento e de um mínimo
de organização. São pessoas cujas vidas não possuem um “rumo”. Suas vidas são
“mais-ou-menos” interessantes. São vidas que não satisfazem seus atores, sem objetivos
a serem alcançados. Funcionam como um barco à vela cujo leme encontra-se
inoperante. Assim, este barco irá para onde soprar o vento. Desta forma, vamos
encontrar indivíduos insatisfeitos com suas atividades profissionais, com seus
casamentos, com o que fazem nos dias de folga, com sua situação financeira, com os
relacionamentos que construíram junto aos amigos, etc. Falta-lhes um Projeto de Vida.
Um processo de descoberta do ‘quem sou eu”, “porque desejo o que desejo”, “qual o
sentido de minha existência – missão”, “como posso assumir a responsabilidade por
minhas escolhas”.
Neste ponto reside a nossa tentativa de contribuição com este artigo. Pensamos que o
homem pode ser tudo aquilo que ele deseja ser, bastando para isso que direcione a sua
energia vital na busca de seus objetivos. Pensamos, entretanto que, ainda que vivencie
essa busca intensa por objetivos no seu mundo, o indivíduo se esquece, ou ainda, acha-
se incapaz, de aplicar conceitos um pouco mais estruturados e pragmáticos à vida,
deixando escapar a oportunidade maior de fazer ingerência e oferecer alguns nortes à
sua própria existência.
3. Como funciona
A construção de um Projeto de Vida assenta-se sobre um processo, cujos objetivos
levam em conta o alcance do equilíbrio entre os diversos capítulos componentes da vida
de um indivíduo. Em “Você é do tamanho de seus sonhos” (Souza, César-2003) são
apontados 8 desses componentes: saúde, vida profissional, condição financeira, vida
familiar, relações sociais, participação na comunidade, causas sociais/ecológicas e
projetos para o país e para o mundo. Já Paul C. Dinsmore, em artigo publicado na
revista Você S/A de dezembro-2002, aponta para 5 componentes: sáude-lazer,
desenvolvimento, carreira, dinheiro e família. A partir da definição destes componentes,
que em nossa pesquisa própria eleva-se ao número de dez (família, relação íntima,
emocional, intelectual, espiritual, financeiro, profissional, lazer, físico e amigos),
entendemos que nosso foco de energia é direcionado por eles, e que a nossa vida é
dividida com maior ou menor intensidade entre eles. O equilíbrio do indivíduo,
2
3. portanto, encontra-se numa distribuição balanceada de energia jogada/recebida por cada
um destes componentes. É comum perceber que muitos executivos focam intensamente
o componente profissional, em detrimento de falta de energia nos demais componentes,
a exemplo do lazer ou do trabalho físico. A permanecer com esta distribuição, sua vida
será marcada por uma série de advertências, seja pela falta de atenção que seu filho
adolescente solicita, seja por problemas de saúde que seu corpo reclama, enfim. A
solução é a busca do equilíbrio. Mas fica aqui um alerta, pois o equilíbrio perfeito surge
como uma empreitada impossível de se alcançar. Nosso foco sempre estará direcionado
para um “componente da vez”, isto é, a sua pertinência depende de situações
circunstanciais, quando por exemplo estamos em férias com a família e privilegiamos os
filhos a esposa, o emocional, o lazer, os amigos, etc. Desta feita, o componente
profissional não estará sendo foco de sua energia. Pode ser ainda, que em determinada
parte de um processo de negociação, o indivíduo seja mais exigido e tenha que focar
mais intensamente o componente profissional, ficando com pouco foco o lazer e a
família. Mas são comportamentos sazonais, cuja tendência ao longo da curva de
comportamento é o equilíbrio.
Quem sou eu ? “Parece-me que no fundo, cada pessoa está perguntando: Quem sou eu,
realmente? Como posso entrar em contato com este eu real, subjacente a todo o meu
comportamento superficial? Como posso me tornar eu mesmo? (Roger, Carl R. 1997).
A busca de uma resposta é obtida neste processo por intermédio da identificação de
valores que para o indivíduo é primordial. Eu sou o resultado de uma interação do meio,
ou seja, sou a fórmula encontrada inconscientemente entre aquilo que desejo (e como
desejo) e aquilo que o meio me oferece (e como me oferece). Esta interação, singular,
me fornece uma identidade que me faz reconhecer e ser reconhecido frente a este
mundo. A fórmula funciona, mas realmente me deixa satisfeito quanto ao resultado?
Consigo, nesta interação mostrar quem eu realmente sou? E mais, eu tenho consciência
de quem eu sou? A partir da análise dos valores que considero primordial, chega-se
perto deste eu verdadeiro e abre-se a possibilidade da reconstrução de uma nova
identidade, agora, mais próxima da real.
Por que desejo o que desejo? Neste estágio do processo, serão trabalhos os desejos
conscientes do indivíduo e o que há por trás de cada um destes desejos. Será como, por
exemplo, descobrir que o desejo por “carinho” pode redundar na descoberta da falta de
aceitação que incomoda este indivíduo. Ele quer ser aceito, quer participar do grupo ao
qual pertence, mas não se sente aceito. Neste processo, utilizamos a “hierarquia de
necessidades” de Abraham Maslow, onde há cinco níveis de necessidades humanas:
fisiológicas (água, ar, alimento), de segurança (abrigo, emprego, aposentadoria), sociais
(convívio em grupo), do ego (reconhecimento) e de auto-realização (quando a obra
passa a ser mais importante que o autor). Há uma sexta necessidade que não é uma
etapa da evolução pessoal, mas atravessa todas elas: a espiritual, de transceder, ir ao
encontro da energia que garante a vida.
A partir deste instante, o indivíduo terá consciência do “porquê” destas escolhas por
valores e de seus desejos. A máscara cairá e ele poderá olhar-se no espelho. Pela
primeira vez, este indivíduo dará início a um contato com ele mesmo. Neste ponto
estará desperto para conduzir seus sonhos acordado. Conforme a frase do pensador e
teatrólogo francês Antonin Artaud: “Quero estar acordado no sonho e conduzir meu
sonho como um homem desperto”.
3
4. Qual o sentido de minha existência – missão? Existe uma frase popular que diz que o
peixe ignora que vive na água enquanto não sai dela. Neste momento do processo, este
indivíduo estará enxergando com maior clareza aquilo que verdadeiramente sente e
precisa. Sua atenção está voltada para o lugar onde ele se encontra no mundo. – Que
lugar é este onde me encontro? Assim, enquanto caminha, ele já é capaz de apontar que
direção tomará. Será possível quebrar paradigmas e, desperto, transformar o que seria
uma mera função biológica em uma atividade consciente e indispensável. Nesta fase do
processo será possível o “sonhar acordado”. Conforme (Souza, César-2003)”O sonho é
a verdade que está dentro de você. Então, descomplique! E não se assuste se em poucos
minutos você encontrar a resposta que procura”. Este indivíduo está pronto para
promover uma nova construção da realidade, ele caminha para uma mudança no
desenvolvimento do significado de suas experiências, elas passam a ser mais flexíveis.
Os modelos rígidos não orientam mais este indivíduo, pois seu próprio modelo está à
caminho.
Nesta fase do processo, buscamos agir como facilitadores para as descobertas de novas
escolhas que surgirão do indivíduo. Contudo, sua principal missão, o verdadeiro sentido
de sua existência é exatamente conseguir existir como ele é, verdadeiramente, e esta
escolha constitui a mais profunda responsabilidade do homem.
Sou responsável por minha vida! Podemos utilizar um conceito congruente com a
abordagem da Gestalt-terapia: “O homem é um ser digno de confiança, isto é, é
responsável por si mesmo, pois se escolhe ser o que é, é uma totalidade que pode ser
integrada, voltado para a consciência, auto-regulado, em permanente energia de auto-
realização e presentificação e em busca de dar um sentido às suas percepções, às suas
experiências, e portanto, à sua existência” (Martins-1995).
A responsabilidade das escolhas e da condução de sua vida não deve motivar o
sentimento de medo e nem mesmo ser um “peso” para um indivíduo. Nesta etapa, ele
trabalhará o desenvolvimento de habilidades que possibilitarão a superação de novos
desafios. Tais desafios serão abordados/negociados com o indivíduo e funcionarão
como exercícios que utilizarão o limiar de sua capacidade de controle e remeterá o
indivíduo a momentos excepcionais. Csikszentmihalyi, Mihaly-1999 chama de
experiência de fluxo. “A metáfora do fluxo foi utilizada por muitas pessoas para
descrever a sensação de ação sem esforço experimentada em momentos que se destacam
como os melhores de suas vidas. Atletas se referem a eles como “atingir o auge”,
místicos religiosos como estar em ‘êxtase”, artistas e músicos como “enlevo estético”.
Atletas, místicos e artistas fazem coisas muito diferentes quando alcançam o fluxo, no
entanto suas descrições da experiência são extraordinariamente similares”.
4. A construção de um Projeto de Vida
Uma vez que o indivíduo tomou contato com as questões formuladas acima: “quem sou
eu?”, “por que desejo o que desejo?”, “qual o sentido de minha existência – missão?” e
“sou responsável por minha vida”, encontra-se pronto para dar início à construção de
seu Projeto de Vida. Contudo a jornada já foi iniciada e o processo de caminhar é o que
chamamos de vida. Assim, o indivíduo começa a vivenciar seu Projeto de Vida desde as
primeiras etapas de reflexão que agora o colocam apto a construir um plano para o
alcance de suas metas e objetivos. Todas as ações, a partir deste ponto do processo
4
5. estarão sento regidas, cuidadosamente, pelas informações que se tornaram conscientes
nas etapas anteriores e que servirão de pauta para a elaboração do seu plano individual.
A partir deste momento, caso ocorra solicitação de apoio, utilizamos um processo de
“coaching”, descobrindo que objetivos deverão ser escolhidos para compor o Projeto de
Vida do indivíduo. Resolvidos os objetivos, será avaliado o “status atual” para descobrir
o que necessita ser realizado para o alcance destes objetivos – temos aqui nesta fase
uma visão de onde estamos e para onde estamos indo. Então será mais fácil mensurar o
tamanho do desafio, dividi-lo em etapas, traçar as metas e contar com as competências e
habilidades existentes em busca do alcance desses objetivos. Certamente será necessário
o desenvolvimento de algumas novas habilidades e competências para fortalecer arsenal
do indivíduo. Nesta etapa os prazos começam a tomar importância e as ameaças ao
alcance das metas devem ser esclarecidas e definidas alternativas para suplantá-las.
Enfim, aqui estamos detalhando etapas pertinentes a um projeto comum, onde existem
as etapas de início, planejamento, execução, controle e de encerramento. A partir daí,
portanto, será necessário proceder o seu gerenciamento.
Há que se ressaltar que, nem mesmo num projeto de engenharia ou informática, onde o
pragmatismo vigora, é possível elaborar planos imutáveis. Planos de projetos devem ser
vistos como ‘trilhas’ a serem perseguidas e não como ‘trilhos’ que restringem e limitam
a atuação de quem coordena a condução de suas atividades. Num Projeto de Vida, essa
máxima torna-se ainda mais forte e os planos têm que ser constantemente reavaliados à
luz das mudanças nas expectativas, premissas e restrições que acercam a vida de seu
maior interessado.
5. O gerenciamento de um Projeto de Vida
O gerenciamento desse plano inicial dá-se conforme o monitoramento de qualquer
projeto, com a ressalva de que o homem é um ser em mutação e, portanto, seus
objetivos poderão sofrer mudanças ao longo do tempo – em direção, sentido e
intensidade. Será, portanto, considerado natural a presença de mudanças ao longo da
execução de seu projeto de vida, exigindo do indivíduo a capacidade de lidar com elas.
O trato com as mudanças, aliás, configura uma das habilidades essenciais do
gerenciamento de um projeto de vida. As causas destas mudanças são amplas e diversas,
podemos contar com mudanças sobre as quais não temos controle algum. Exemplo: um
projeto que contemple a construção de uma casa para fim-de-semana de um casal e um
deles vem a falecer. Outro exemplo pode ser a de um indivíduo que em razão de
indicativos do mercado de trabalho decide mudar de área de atuação e sua renda passa
por redução ou aumento, afetando significativamente os prazos de seu projeto. Pense
ainda que algum obstáculo possa ser intransponível, forçando o indivíduo a mudar de
rota e redesenhar suas estratégias.
O indivíduo deverá então aprender a gerenciar seu Projeto de Vida, pois as mudanças de
rumo deverão ser corrigidas e ajustadas por ele próprio e serem encaradas como ações
normais de uma vida com planejamento e organização. Isso é fato e deve ser encarado
de modo natural, sem prejuízo à percepção de sucesso e/ou a auto-estima do indivíduo.
Não fazer do Projeto de Vida um caminho rigoroso, inflexível, de castigo permanente é,
pois, um alerta de condução que deverá ser abordado no momento da concepção do
5
6. plano. Acreditamos que um Projeto de Vida é uma questão de manter o equilíbrio,
portanto, nada de divinizar o seu Projeto de Vida.
Nessa nuance reside a dificuldade de se manter um Projeto de Vida ativo. As mudanças
constantes tendem a levar o indivíduo a abandonar seus planos, uma vez que as
condições situacionais tornam-se intensas e abrangentes demais para se conseguir
manter as metas. Entretanto, mesmo diante dessa condição desfavorável, o indivíduo
que perseverar na busca de seus planos tenderá a perceber maior controle sobre a sua
própria existência e, em conhecendo os seus limites e as razões das mudanças
absorvidas, buscar a felicidade naquilo que lhe é viável.
Há que se enfatizar aqui a diferença entre o sucesso percebido pela execução um projeto
tradicional, pragmático e cartesiano, do tipo tratado pelo Guia PMBoK – Project
Management Body of Knowledge (PMI, 2004), que pressupõem a possibilidade do
alcance das restrições triplas de escopo, prazos e custos (acrescidos das dimensões da
qualidade e da satisfação dos clientes), da percepção de sucesso de um projeto de
vida.Num projeto de vida, o escopo tende a ser mais flexível. Dependendo das nuances
que se apresentam diante da vida, o indivíduo pode perfeitamente alterar a sua rota,
mudar os seus planos, adiá-los, ou até mesmo abandoná-los em função de novas
perspectivas.Num projeto de vida, o foco está na execução, no caminho a ser trilhado e
não,necessariamente, no alcance do escopo previamente planejado. A vida se
materializa através do caminho percorrido e das estações atingidas e não pela chegada
ao fim da linha.
Vem daí um fundamento de que um Projeto de Vida, para que possa ser bem
administrado, deva contar, com uma avaliação de longo prazo (na forma de uma visão
de futuro desejado), seguida por sucessivas iterações e revisões que fornecem o
planejamento e a execução de objetivos de mais curto prazo, alinhados todos, é claro, à
direção e ao sentido original per seguido. A vida passa então a ser vista como uma
carteira dinâmica de projetos (portfólio) coordenados e alinhados a uma visão de futuro
desejado. O objetivo de cada um desses projetos é atingir estações pré-definidas através
do caminho perseguido.
Essa maneira de encarar a administração de um projeto de vida encontra atualmente
respaldo nas novas metodologias eXtreme e Agile de gerenciamento de projetos de
desenvolvimento de sistemas de informações que se auto-denominam formas anárquicas
de condução de projetos complexos.
Concluímos enfatizando a crença de que a conquista de objetivos pessoais é um ponto
importante, mas o foco no equilíbrio dos componentes da vida (família, lazer,
espiritualidade, carreira, desenvolvimento, etc) é que favorecerá ao indivíduo um
caminhar mais confortável e, portanto mais próximo da sensação de felicidade.
6. referências bibliográficas
1. CÉSAR, S. Você é do Tamanho de Seus Sonhos: Estratégias para concretizar
projetos pessoais empresariais e comunitários, Editora Gente, São Paulo, 2003
2. CSIKSZENTMIHALYI, M. A Descoberta do Fluxo: A psicologia do envolvimento
com a vida cotidiana, Editora Rocco, Rio de Janeiro, 1999
6
7. 3. DAVIS, M. A Nova Cultura do Desejo, Editora Record, Rio de Janeiro, 2003
4. DINSMORE, P. C. Projeto Você, Revista Você S/A, Edição 54, São Paulo, 2002
5. KOURILSKY, B. F. Do Desejo ao Prazer de Mudar: Compreender e provocar a
mudança, Editora Manole, Barueri-SP, 2004
6. MARTINS, A.E.O. A Concepção de Homem em Gestalt-Terapia e Suas
implicações no Processo Psicoterápico. Revista do I Encontro Goiano de Gestalt-
Terapia. Goiânia, 1995
7. PROJECT MANAGEMENT INSTITUTE. Um guia do Conjunto de
Conhecimentos em Gerenciamento de Projetos. Tercera Edição. Four Camps
Boulevard. Newton Square, PA, 2004
8. RODRIGUES, H. E. Introdução à Gestalt-Terapia, Editora Vozes, São Paulo, 2001
9. ROGERS, C. R. Tornar-se Pessoa, Editora Martins Fontes, São Paulo, 1997
10. TILLICH, P. A Coragem de Ser, Editora Paz e Terra, Rio de Janeiro, 1976
UM CASO PRÁTICO DE CONSTRUÇÃO DE PROJETOS DE VIDA
Projeto de Futuro, uma experiência brasileira de aplicação de
conceitos da gerência de projetos na construção do futuro de
jovens
Marcelo Foresti de Matheus Cota, MSC, PMP (marcelo.cota@bcb.gov.br)
Conceitos e práticas de Projeto de Vida estão viabilizando a oportunidade de pensar o
futuro para jovens de 16 a 18 anos. Ainda mais desafiador foi focar em jovens
provenientes de comunidades menos favorecidas do entorno do Distrito Federal. Esses
jovens possuem grandes aspirações à sua inserção: no mundo digital, no mercado
consumidor e no meio empregatício. Porém, uma parte desses jovens, de forma crônica,
não percebe seus potenciais, não compreende que eles próprios são atores de suas
vidas e podem enxergar perspectivas de como crescer pessoal e profissionalmente.
A partir dos trabalhos de Paul Dinsmore (2006) sobre Projeto Você e do Professor
Elimar Nascimento (2005) da Universidade de Brasília sobre Cenários, foi concebida
uma proposta pedagógica simples e adaptada ao mundo real dos jovens. Por exemplo,
é notória a existência na vida de qualquer jovem de diversos stakeholders com grande
poder de influência positiva ou negativa. Para desenvolver a percepção nos jovens
desse potencial envolvimento, utiliza-se o termo “parceiros” para permitir a
identificação daqueles atores importantes em suas vidas: mãe, namorado/a, amigo/a,
professor etc.
Para facilitar ainda mais a assimilação de conceitos e da aplicação em suas vidas,
foram criados personagens a fim de que os jovens pudessem melhor se identificar com
os conceitos e com as práticas sugeridas pela proposta, conforme Figura 1.
7
8. Rai e Zeca
Mandou bem, Rai!
Eu sou o Zeca, e
Oi, galera!
sei o que eu
quero da vida:
Eu sou a Rai,
arrumar um
e estou pronta para
trampo e uma
assumir:
mina legal!
1) minhas
Tô contando com
escolhas;
a galera aqui da
2) meu projeto;
sala para me
3) meu futuro!
ajudar nisso e
não dar bobeira!!!
03/03/2006 PMI-DF - Bacen - Cesam 5
Figura 1 – Logo da proposta e personagens Zeca e Raiana, criados voluntariamente e
especialmente para o Projeto de Futuro pela artista e escritora Manuela Loddo.
A proposta pedagógica foi validada com uma turma piloto envolvendo jovens
aprendizes no Banco Central em Brasília em agosto de 2005. O projeto se estendeu
durante o restante de 2005 a mais de 60 jovens do Distrito Federal e a uma turma de
multiplicadores do Centro Salesiano, entidade que congrega jovens oriundos de
comunidades menos favorecidos e os insere no mercado de trabalho como aprendizes
em órgãos públicos e entidades privadas no Distrito Federal. A iniciativa foi
institucionalizada pelo PMI-DF como seu projeto social no VI Encontro de
Gerenciamento de Projetos do DF em novembro de 2005.
Os objetivos da proposta são:
a) empoderar jovens por meio de um exercício de projeto de futuro no qual possam
elevar a percepção de que podem: pensar o seu futuro, fazer escolhas e, assim,
construir o futuro, utilizando conceitos da área de gerência de projetos; e,
b) proporcionar uma oportunidade a profissionais de projetos a exercerem o
voluntariado e a cidadania.
“Até chegarmos pelo menos à fase da adolescência, outras pessoas gerenciam nossos
projetos de vida, mas a partir dessa fase é possível tomar as rédeas e inclusive
consertar o que foi gerenciado de maneira indesejável até então”. Com essa afirmação,
Paul Dinsmore (2002) destaca a oportunidade de desenvolver projetos de vida em
jovens. Em seus outros trabalhos, o autor expande a possível aplicação dessa prática
de projeto de vida a qualquer idade adulta.
A proposta pedagógica aqui demonstrada do Projeto de Futuro procurou se focar nos
jovens menos favorecidos em razão de serem os primeiros grupos etários a poder
aplicar esses conceitos e práticas e, muitas vezes, desprestigiados de oportunidades de
inserção na vida moderna.
8
9. A premissa da proposta é a de que: o jovem é responsável pela construção do seu
futuro. Esse é o primeiro “tesouro” a ser descoberto pelos participantes da proposta
pedagógica. O jovem precisa perceber que ele possui as “rédeas” de sua vida. Em
razão de seus medos e para justificar suas omissões, jovens utilizam comumente
máximas do tipo “tudo está mais difícil hoje em dia”. Entretanto, nenhum jovem
conseguirá avançar em seus sonhos se não perceber que ele é dono de suas escolhas e
que essas criam o seu futuro.
Como a proposta precisava ser de fácil implementação e permitir o envolvimento dos
jovens, conceberam-se dois momentos presenciais de interação com eles. No primeiro
momento, uma sessão com duração mínima de duas horas, onde são expostos conceitos
da gerência de projetos adaptados à realidade juvenil e são realizadas provocações
para o pensar sobre o futuro. Ao final da primeira sessão, é apresentado um formulário
como guia para a elaboração do projeto de futuro.
O segundo encontro é realizado uma ou duas semanas após o primeiro, com o objetivo
de permitir um período de tempo visando a uma reflexão e a uma interação do jovem
com os seus parceiros (stakeholders do seu projeto de futuro). Nessa última sessão, o
jovem realiza a apresentação do seu projeto de futuro aos outros colegas. Essa
apresentação tem como objetivo não só avaliar o projeto bem como dar visibilidade às
suas idéias levando a um compromisso do jovem com o seu projeto quando o expõe
publicamente a seus pares. As apresentações dos jovens são intercaladas com
comentários do facilitador que os orienta e os incentiva a tornarem os seus projetos
mais efetivos. Nas aplicações realizadas, essa segunda sessão também tem a duração
mínima de duas horas. Para descontrair, no término de cada apresentação, os jovens
são presenteados com bombons e aplausos. Ao final dessa sessão, é feita uma breve
avaliação dos jovens sobre o aprendizado de pensar o seu Projeto de Futuro.
É importante salientar que o exercício de futuro aqui proposto limita-se a apenas ao
ano seguinte. Isso se justifica pelo fato de que pessoas, no caso jovens, menos
favorecidas expõem certa resistência a pensar o futuro porque não têm garantido o
presente. Quando pensam o futuro, não têm condições de pensar o futuro distante. A
prática de pensar apenas o próximo ano permite que um projeto de futuro seja
elaborado progressivamente, desde que o hábito seja internalizado pelo jovem e
repetido anualmente.
A experiência, por ora, está limitada a jovens menos favorecidos de 16 a 18 anos. No
entanto, ao realizar-se uma apresentação desse caso no VI Encontro Anual de GP do
DF, em novembro de 2005, vários participantes sugeriram a extensão dessa
experiência a jovens de qualquer classe social.
A proposta é uma pequena contribuição para os jovens, porém importante. Não se
espera que todo jovem que passe por essa experiência se transforme e possa completar
o seu Projeto de Futuro com sucesso. Essa experiência pode ser vista como um meio de
propiciar um momento de pensar o futuro. Boa parte dos jovens poderá não
internalizar totalmente os conceitos e nem transformar o exercício de elaborar o seu
Projeto de Futuro em um hábito. No entanto, percebe-se que a experiência fortalece
aqueles que já pensaram no futuro, o que acaba servindo de exemplo para os demais.
A proposta pedagógica levou em conta a realidade brasileira. Até em razão disso,
possui muita flexibilidade e permite inúmeras evoluções. Mais do que evoluir, o mais
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10. importante é disseminar a experiência e contar com mais multiplicadores para que
mais jovens possam passar pela oportunidade de pensar o futuro.
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