O documento discute a importância de se ter um projeto de vida bem definido. Ele fornece dicas para elaborar um projeto de vida, começando com autoconhecimento e definição de valores e pontos fortes, e depois elaborando uma missão pessoal e planos de ação detalhados com metas, estratégias e possibilidade de adaptação a mudanças. O objetivo final é ter uma vida feliz e de qualidade.