O documento resume os princípios fundamentais dos Alcoólicos Anônimos (AA): 1) AA é uma irmandade de homens e mulheres que compartilham experiências para resolver o problema com o alcoolismo e ajudar outros; 2) O único requisito para se juntar é o desejo de parar de beber; 3) O propósito de AA é manter-se sóbrio e ajudar outros alcoólicos a também alcançarem a sobriedade.

2. MENSAGEM DE AA

3. FALAMOS A MESMA LINGUAGEM E NOS
REUNIMOS EM TODO O MUNDO

4. ALCOÓLICOS ANÔNIMOS é uma irmandade de
homens e mulheres que compartilham suas
experiências, forças e esperanças a fim de resolver o
seu problema comum e ajudar outros a se
recuperarem do alcoolismo.
O único requisito para se tornar membro é o desejo de
parar de beber. Para ser membro de A.A. não há taxas
ou mensalidades; somos auto-suficientes graças às
nossas próprias contribuições.
A.A. não esta ligada a nenhuma seita ou religião,
nenhum movimento político, nenhuma organização ou
instituição; não deseja entrar em qualquer
controvérsia; não apóia nem combate quaisquer
causas.
Nosso propósito primordial é mantermo-nos sóbrios e

7. OS LEGADOS DE AA

8. Reflexão do dia 4 de Janeiro
COMECE ONDE VOCÊ ESTÁ
Sentimos que a eliminação de nossas bebedeiras é
apenas o começo.
Bem mais importante é a demonstração de nossos
princípios em nossos lares, ocupações e outros
assuntos.
 ALCOÓLICOS ANÔNIMOS PG. 42 E 43

9.  Normalmente é muito fácil para mim ser agradável
com as pessoas no cenário de A.A. Enquanto trabalho
para permanecer sóbrio, celebro com meus
companheiros de A.A. nossa libertação comum do
inferno da bebida. Frequentemente não é difícil
espalhar alegres notícias para meus velhos e novos
amigos no programa.
 Porém, em casa ou no trabalho, a história pode ser
diferente. É nessas duas situações que tornam-se
mais evidentes as pequenas frustrações do dia-a-dia;
onde pode ser difícil sorrir ou dar uma palavra amável
ou um ouvido atento. É fora das salas de A.A. que
encaro o teste real da eficiência de minha caminhada

11. O QUE DIZ O PRIMEIRO
PASSO
"Admitimos que éramos impotentes
perante o álcool - que tínhamos
perdido o domínio sobre nossas
vidas."
 Quem gosta de admitir a derrota total?
 A admissão da impotência é o primeiro
passo para a libertação.
 A relação entre a humildade e a
sobriedade.
 A obsessão mental somada à alergia
física.

13. 44 comentários sobre este fato
 Herique Tinha que ser em Goiás mesmo 
 Moyses sorte dele que caiu de pé
 Pedro Henrique Ohh marvada pingaaa! Tinha
que ser no Goiás né?!?!
 Moyses quem falou que bêbado não tem sorte
??????
 Alisson Parar de beber é um caminho para sair
do buraco ou pelo menos para não entrar nele.
Esse daí se enterrou na cachaça, ou melhor, por
causa dela.
 André Só assim pra ficar de pé depois de uma
garrafa de cana!
 Bruno é parece que GO tá em todas.

14.  Pedro Henrique O pior é que é só noticia boa né!!! rsrsrs
 Brunno quem foi o animal que abriu um buraco destes e deixou
sem cerca e sinalização adequada? poderia ser uma criança
brincando..
 Uilton A bebida levou o cara ao fundo do poço
 Carlos Era para estar isolado. Se ele cai de ponta cabeça,
como seria?
 jean c nossa, o que a bebida não faz neh, na hr do tonbo ele
não deve ter sentido nada,e depois que passo o sintoma,a dor que
ele sentiu!! Kk
 celia f o susto que levou, mais nunca vai
beberkkkkkkkkkkkkkk
 Julia Talvez "trêbado" não caísse...rsrrsrsrsrsrs
 Manoel Ribeiro Esse nunca mais vai comer nem bombom de
licor. kkk
 antonio isso é que é fundo de poço!
 cj rj eitaa cachaça danada!!!

15.  Romulo AAAOOOO pinginha booaaaaaa
 Joao kkk tem coisa que so acontece no Goiás 
 M Mendes já dizia minha mãe que "pinga só leva as pessoas pro
buraco"... aí a confirmação!!
 FÁBIO Experience Joga terra!
 Marcos É Moisés, já imaginou se chove ou se acontece um
deslisamento?!
 Alexandre COMO TEM SOFRIDO!
 Luis Miguel Se bebese só água já não caia 
 Wallace B Bebado só sabe encher o saco, larga esse
maldito lá ...
 Carlos Ke buraco estranho, parece um .. arreganhado
 Bruna ÓH MEU DEUS 
 rudimar s bem feito quem mandou beber demais.
 AkyrA Art Tava no buraco porque bebeu se tivesse
fumado estava voando, kkkkkkkkkkkkkk
 Caetano perdeu a noccao
 Maria kkkkkk - Tem acontecido muitos casos iguais a este.

17.  O QUE É O POÇO?
 QUAL A LARGURA (DIÂMETRO) DO
POÇO?
 QUAL A SUA PROFUNDIDADE?
 OQUE HÁ NO FUNDO DO POÇO?
 VOCÊ JÁ ESTEVE LÁ?
 PORQUE VC ESTAVA LÁ?
 ALGUÉM TE AJUDOU A SAIR DE LÁ?
 ESTÁ DISPOSTO A AJUDAR OUTROS A
SAÍREM DE LÁ?
 É NECESSARIO BEBER PARA ATINGIR
O FUNDO DO POÇO?

18. PRIMEIRO PASSO NA ÍNTEGRA

19.  Quem se dispõe a admitir a derrota completa?
Quase ninguém, é claro. Todos os instintos
naturais gritam contra a ideia: da impotência
pessoal. É verdadeiramente terrível admitir que
com o copo na mão, temos convertido nossas
mentes numa tal obsessão pelo beber
destrutivo, que somente um ato da Providência
pode removê-la.
 Nenhuma outra forma de falência é igual a
esta. O álcool, transformado em voraz credor,
nos esvazia de toda auto suficiência e toda
vontade de resistir às suas exigências. Uma
vez que aceitamos este fato, nu e cru, nossa
falência como seres humanos está completa.

20.  Porém, ao ingressar em AA, logo encaramos
essa humilhação absoluta de uma maneira
bem diferente. Percebemos que somente
através da derrota total é que somos capazes
de dar os primeiros passos em direção à
libertação e ao poder. Nossa admissão de
impotência pessoal acaba por tornar-se o leito
de rocha firme sobre o qual poderão ser
construídas vidas felizes e significativas.
 Sabemos que pouca coisa de bom advirá a
qualquer alcoólico que se torne membro de AA
sem aceitar sua devastadora debilidade e
todas as suas consequências. Até que se
humilhe desta forma, sua sobriedade se a tiver

21.  Da felicidade verdadeira, nada conhecerá.
Comprovado sem sombra de dúvida por uma
longa experiência, este é um dos fatos de vida de
AA. O princípio de que não encontraremos
qualquer força duradoura sem que antes
admitamos a derrota completa, é a raiz principal
da qual germinou e floresceu nossa Irmandade
toda.
 Inicialmente, ao sermos desafiados a admitir a
derrota, a maioria de nós se revoltou. Havíamos
nos aproximado de AA esperando ser ensinados a
ter autoconfiança. Então nos disseram que, no
tocante ao álcool, de nada nos serviria a
autoconfiança, aliás, era um empecilho total.
Nossos padrinhos afirmaram que éramos vítimas
de uma obsessão mental tão sutilmente poderosa

22.  Agravando nosso dilema impiedosamente,
nossos padrinhos apontaram nossa crescente
sensibilidade ao álcool chamaram-na de
alergia. O tirano álcool empunhava sobre nós
uma espada de dois gumes: primeiro éramos
dominados por um anseio louco que nos
condenava a continuar bebendo, e depois por
uma alergia prenunciadora de que
acabaríamos nos destruindo. Pouquíssimos
mesmo eram os que aflitos desta forma,
haviam saído vitoriosos lutando sozinhos. Era
um fato estatístico os alcoólicos quase nunca
se recuperarem pelos seus próprios recursos.
E assim parece ter sido desde a primeira vez

23.  Nos primeiros tempos de AA, somente os
alcoólicos, mais desesperados, conseguiram
engolir e digerir esta verdade amarga. Mesmo
estes "agonizantes", frequentemente encontravam
dificuldades em reconhecer quão poucas
esperanças havia. Contudo, alguns o
reconheceram, e tendo se agarrado aos princípios
de AA com o mesmo fervor dos que estão se
afogando e se agarram aos salva-vidas, quase
que invariavelmente se tornaram sóbrios. É por
isso que a primeira edição do livro Alcoólicos
Anônimos, publicado quando éramos poucos
membros, tratava somente de casos
desesperados. Muitos alcoólicos menos
desesperados experimentavam AA, mas não eram
bem sucedidos porque não podiam admitir a sua

24.  É com imensa satisfação que podemos afirmar
que, com o passar dos anos, isso mudou. Os
alcoólicos que ainda mantinham sua saúde,
suas famílias, seus empregos, e até dois carros
na garagem começaram a reconhecer seu
alcoolismo. Ao crescer esta tendência, uniram-
se a eles muitos alcoólicos jovens, que mal
passavam de alcoólicos em potencial. Evitaram
os últimos dez ou quinze anos de puro inferno
pelo qual nós outros havíamos passado. Em
vista do Primeiro Passo, que exigia a admissão
de que nossas vidas haviam se tornando
ingovernáveis, como podiam pessoas como
estas aceitar este passo?

25.  Obviamente, era necessário elevar o fundo que
nós outros havíamos atingido para o ponto em
que esse fundo os atingisse. Voltando para trás
em nossas próprias histórias de bebida, podia
me mostrar que anos antes de reconhecê-lo, já
havíamos perdido controle; que, mesmo
naquela época, nosso beber já deixara d ser
um mero hábito, sendo realmente o começo de
uma progressão fatal. Aos duvidosos podíamos
dizer: "Talvez você não seja alcoólico, afinal de
contas. Por que não tenta seguir bebendo
controladamente? Lembrando-se sempre do
que lhe temos dito respeito do alcoolismo."

26.  Esta atitude trazia resultados imediatos
e práticos. Então, descobriu-se que
quando um alcoólico plantava na mente
de outro a ideia da natureza verdadeira
da enfermidade, este outro jamais seria
o mesmo outra vez. Após cada
bebedeira, diria a si mesmo: "Talvez
esses AAs tenham razão ... " Depois de
algumas experiências semelhantes é
frequentemente, anos antes do começo
das dificuldades extremas, ele voltaria a
nós, convencido. Havia atingido o fundo
do seu poço tanto quanto nós. A própria
bebida havia se tornado nossa melhor
advogada.

27. Por que insistir tanto em que todo
AA precisa, antes de mais nada,
chegar ao fundo do poço?
 A resposta é que poucas pessoas
praticarão sinceramente o programa de
AA, a não ser que tenham atingido o
fundo. Pois praticar os restantes onze
passos de AA requer a adoção de atitudes
e ações que quase nenhum alcoólico que
ainda esteja bebendo sonharia adotar.

28. PERGUNTAS
 Quem se dispõe a ser rigorosamente honesto e
tolerante?
 Quem se dispõe a confessar suas falhas a um
outro e a fazer reparação pelos danos
causados? Quem se interessa, ao mínimo, por
um Poder Superior ou menos ainda por
meditação e oração?
 Quem se dispõe a sacrificar seu tempo e sua
energia tentando levar a mensagem de AA ao
próximo?
 Não, o alcoólico típico, egoísta ao extremo,
pouco se interessa por estas medidas a não

29.  Sob a chicotada do alcoolismo, somos
impelidos ao AA, e ali descobrimos a
fatalidade de nossa situação. Nessa
hora, e somente nessa hora, é que
nos tornamos tão receptivos a sermos
convencidos e tão dispostos a escutar
como os que se encontram à beira da
morte. Prontificamo-nos a fazer
qualquer coisa que nos livre da
obsessão impiedosa.

34. SPH

42. olharei meu passado com cautela e viverei o
meu presente.

46. Só por hoje serei grato por tudo que
aconteceu em minha vida.
Só por hoje sonharei com um futuro
bom tranquilo e cheio de paz...

47. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

48. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

49. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

50. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

51. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

52. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

53. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

54. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

55. AGRADECEMOS AOS SLIDES DO NAR-ANON

56. CONCEDEI-NOS, SENHOR,
A SERENIDADE NECESSÁRIA
PARA ACEITAR AS COISAS
QUE NÃO PODEMOS MODIFICAR,
CORAGEM PARA MODIFICAR
AQUELAS QUE PODEMOS
E SABEDORIA PARA DISTINGUIR
UMAS DAS OUTRAS.

58. Entre em contato conosco e venha nos visitar.
grupodeaaaracas@gmail.com
w w w. g r u p o d e a a a r a c a s . b l o g s p o t . c o m
GRUPO ALCOÓLICOS ANÔNIMOS EM ARAÇÁS
RUA: CARACAS, 103 - ARAÇAS, VILA VELHA – ES
CEP: 29103-019
(PRÓXIMO AO MATERIAL DE CONSTRUÇÃO MADERAUTO)
REUNIÕES: SEGUNDA, TERÇA, QUARTA E SEXTA ÀS 19:30h.