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“O dia em que a barriga rebentou”
Autor: José Fanha
Ilustrador: Maria João Gromicho
Editora: Gailivro
Resumo da história
1ª parte
Nham! Nham! Que bom! Eu gosto muito de comer!
Começo pelo pequeno-almoço, que deve ser uma boa refeição: leite, cereais,
iogurte, pão com queijo, fiambre ou manteiga e fruta, sempre fruta…
Ao almoço não pode faltar a sopa! Nem a salada fresquinha! Massa, arroz,
batatas, carne ou peixe e sempre muitos, muitos legumes.
2ª parte
Entra agora nesta história a família Bisnau: o pai João Bisnau, a mãe Bisnuca, a
filha Bisneca e o filho Bisneco. Eram pássaros muito mal educados, trapalhões
e, principalmente, uns grandes glutões! Estes comilões só viviam para comer e
devoravam tudo o que podiam. Comiam bastante e muito mal: guloseimas
açucaradas até fartar, fritos e mais fritos, molhos, assados e gorduras, litros e
litros de refrigerantes…
O resultado de tudo isto não é difícil de imaginar: ficaram tão gordos, tão balofos,
tão barrigudos, que nem conseguiam andar e muito menos voar.
3ª parte
Até que, um dia, a barriga do Bisneco quase rebentou! Ficou muito aflito com as
dores e até pensou em fazer dieta… mas pouco durou! Voltou a comer ainda
muito mais e, já se sabe, as dores duplicaram.
Foi levado de ambulância para o hospital, cheio de dores. O resultado do exame
médico só podia ser este: OBESIDADE!
A solução era só uma: aprender a comer melhor, tal como eu faço: saladas,
legumes, fruta, grelhados, peixe, sopa… mas sem exagerar!
Ah! E não esquecer o exercício físico!
Será que os Bisnaus aprenderam a lição?
E nós? Claro que sim!
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