1. VANESSA MENIN

2. • Inclui conceitos da natação, da ginástica e da
dança.
• Desenvolvido em 1900 no Canadá.
• O nado sincronizado estreou-se em Londres,
nos Jogos Olímpicos de 1948.

3. Categorias
• Infantil A: 9 e 10 anos
• Infantil B: 11 e 12 anos
• JuvenilA: 13, 14 e 15 anos
• juvenil:B 16 e 17 anos
• Sênior: acima dos 18 anos

4. Regras
• É um conjunto de exercícios que deve ser
executado em sincronia.
• As apresentações podem ser feitas em duplas
ou em conjuntos de oito integrantes.
• A disputa é separada em duas partes distintas:
a rotina técnica e a rotina livre.

5. Local
• As provas de nado sincronizado são realizadas
em um quadrado de 12m por 12m e 3m de
profundidade, instalado dentro de uma
piscina com dimensões maiores, normalmente
olímpicas.

6. Equipamentos
• O equipamento mais característico do nado
sincronizado é o nose clip.
• Devem manter os cabelos presos em coque.
• O maiô é obrigatório.