O óleo de chia é rico em princípios naturais que combate à várias doenças do corpo humano, principalmente a inflamação, o óleo de chia possui a capacidade de combate a inflamação e o tamanho das células.
This document provides an overview and summary of a presentation on environmental control for asthma. It discusses the importance of controlling environmental triggers like allergens and irritants to help manage asthma. It recommends creating an environmental control plan that focuses on reducing triggers in the bedroom, such as using allergen-proof bedding and vacuuming regularly. The presentation emphasizes that effective control requires a multifaceted approach targeting multiple triggers throughout the home.
This patient presents with an acute exacerbation of asthma. She has a history of asthma and is experiencing tachypnea, shortness of breath, wheezing, and her symptoms are not relieved by her usual medications. On examination, she has tachycardia, tachypnea, use of accessory muscles, decreased breath sounds, and wheezing. Her oxygen saturation is low. Treatment should focus on aggressive use of bronchodilators and systemic corticosteroids to reverse the exacerbation. Close monitoring is needed given the severity of the presentation.
This document provides an overview of asthma awareness and management in the workplace. It discusses what asthma is, common symptoms, medications used to treat it including relievers and preventers, how to recognize and treat an asthma attack using the 4 steps of Asthma First Aid, exercise-induced asthma, relevant legislation, and guidelines for maintaining an Asthma Friendly Workplace. The overall goal is to educate attendees on asthma basics and empower them to assist anyone experiencing an asthma attack according to approved first aid procedures.
Asthma is a chronic obstructive pulmonary disease caused by airway inflammation and constriction. It is the most common chronic childhood illness, with 50% of cases beginning before age 10. An asthma attack can be life-threatening and lead to respiratory failure if not properly treated. Nurses play an important role in quickly assessing severity, administering bronchodilators and other medications, monitoring the patient, providing education on triggers and ongoing management. The goals of treatment are to maintain normal lung function and prevent exacerbations and adverse effects of medications.
Medical Treatment of Asthma and related Equipments or Gadgets Medical Treat...MedicineAndHealth
The document provides an overview of the medical treatment of asthma including medications, delivery methods, and equipment. It discusses the goals of asthma treatment being to provide effective medication while minimizing side effects. Key aspects include developing an asthma action plan, monitoring symptoms, and stepping up or down treatment as needed based on asthma severity and control. It reviews various controller medications, reliever medications, and delivery methods and provides guidance on proper use.
MH, a 6-year-old Malay boy with a history of asthma and G6PD deficiency, presented with fever, cough, and vomiting for one day followed by shortness of breath and rapid breathing. On examination, he had a barrel-shaped chest with suprasternal and subcostal recession, prolonged expiratory breath sounds, and rhonchi bilaterally. He was given a provisional diagnosis of an asthma exacerbation based on his history of asthma and current respiratory symptoms and signs. Differential diagnoses and further investigations were pending.
The document provides an overview of respiratory disorders and diseases. It discusses diagnostic tests for respiratory conditions like spirometry and blood gas tests. Common respiratory diseases covered include upper respiratory infections like the common cold, sinusitis, pneumonia, lung cancer, asthma, and chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Specific conditions like emphysema and chronic bronchitis are also examined, outlining their pathophysiology, signs and symptoms, diagnosis, and treatment.
Bronchial asthma is a chronic inflammatory disorder of the airways characterized by recurrent episodes of wheezing, breathlessness, chest tightness and coughing due to bronchospasm and airway obstruction. The symptoms are usually triggered by allergens, exercise, cold air or other stimuli and are at least partially reversible with treatment. It is caused by an inflammatory response in the airways mediated by TH2 cells and mast cells leading to increased mucus secretion, smooth muscle hypertrophy and bronchospasm. Common types include atopic asthma triggered by environmental allergens and non-atopic asthma triggered by respiratory infections.
This document provides an overview and summary of a presentation on environmental control for asthma. It discusses the importance of controlling environmental triggers like allergens and irritants to help manage asthma. It recommends creating an environmental control plan that focuses on reducing triggers in the bedroom, such as using allergen-proof bedding and vacuuming regularly. The presentation emphasizes that effective control requires a multifaceted approach targeting multiple triggers throughout the home.
This patient presents with an acute exacerbation of asthma. She has a history of asthma and is experiencing tachypnea, shortness of breath, wheezing, and her symptoms are not relieved by her usual medications. On examination, she has tachycardia, tachypnea, use of accessory muscles, decreased breath sounds, and wheezing. Her oxygen saturation is low. Treatment should focus on aggressive use of bronchodilators and systemic corticosteroids to reverse the exacerbation. Close monitoring is needed given the severity of the presentation.
This document provides an overview of asthma awareness and management in the workplace. It discusses what asthma is, common symptoms, medications used to treat it including relievers and preventers, how to recognize and treat an asthma attack using the 4 steps of Asthma First Aid, exercise-induced asthma, relevant legislation, and guidelines for maintaining an Asthma Friendly Workplace. The overall goal is to educate attendees on asthma basics and empower them to assist anyone experiencing an asthma attack according to approved first aid procedures.
Asthma is a chronic obstructive pulmonary disease caused by airway inflammation and constriction. It is the most common chronic childhood illness, with 50% of cases beginning before age 10. An asthma attack can be life-threatening and lead to respiratory failure if not properly treated. Nurses play an important role in quickly assessing severity, administering bronchodilators and other medications, monitoring the patient, providing education on triggers and ongoing management. The goals of treatment are to maintain normal lung function and prevent exacerbations and adverse effects of medications.
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MH, a 6-year-old Malay boy with a history of asthma and G6PD deficiency, presented with fever, cough, and vomiting for one day followed by shortness of breath and rapid breathing. On examination, he had a barrel-shaped chest with suprasternal and subcostal recession, prolonged expiratory breath sounds, and rhonchi bilaterally. He was given a provisional diagnosis of an asthma exacerbation based on his history of asthma and current respiratory symptoms and signs. Differential diagnoses and further investigations were pending.
The document provides an overview of respiratory disorders and diseases. It discusses diagnostic tests for respiratory conditions like spirometry and blood gas tests. Common respiratory diseases covered include upper respiratory infections like the common cold, sinusitis, pneumonia, lung cancer, asthma, and chronic obstructive pulmonary disease (COPD). Specific conditions like emphysema and chronic bronchitis are also examined, outlining their pathophysiology, signs and symptoms, diagnosis, and treatment.
Bronchial asthma is a chronic inflammatory disorder of the airways characterized by recurrent episodes of wheezing, breathlessness, chest tightness and coughing due to bronchospasm and airway obstruction. The symptoms are usually triggered by allergens, exercise, cold air or other stimuli and are at least partially reversible with treatment. It is caused by an inflammatory response in the airways mediated by TH2 cells and mast cells leading to increased mucus secretion, smooth muscle hypertrophy and bronchospasm. Common types include atopic asthma triggered by environmental allergens and non-atopic asthma triggered by respiratory infections.
Em relação à gordura, ela só perde da linhaça que contém 32,3 g em 100 g de alimento enquanto a chia tem em sua composição 30,74 g em 100 g. Mas vale lembrar que grande parte dessa gordura é proveniente de ômega-3 e omêga-6, benéficos para saúde e que equilibram as taxas de colesterol.
A chia é uma sementinha poderosa, fonte de vitaminas do complexo B, de minerais como: cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. Por ser boa fonte de cálcio é uma excelente opção para aqueles que apresentam osteopenia e osteoporose. Para crianças e gestantes, o cálcio é importante para a formação da massa óssea.
Ajuda a emagrecer: um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de peso está na sensação de saciedade que a semente proporciona. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. É só fazer o teste, deixando uma porção de molho num copo para perceber a semente inchando em pouco tempo. Quando é ingerida, a reação é semelhante. Em contato com os sucos gástricos, suas fibras se transformam nesse gel, que aumentam a dilatação do estômago. É esse mecanismo um dos fatores que favorecem a saciedade e, conseqüentemente, acarreta um menor consumo de alimentos.
Ela pode ser consumida crua, triturada ou em forma de gel ou na forma de óleo. A semente mantém suas propriedades em todas estas formas de consumo. Veja como usá-la:
A semente de chia é uma aliada em dietas para emagrecer por aumentar a saciedade e controlar a ansiedade. Ela contém fibras que formam um gel no estômago, diminuindo a fome, e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, prevenindo diabetes. A semente de chia também é rica em nutrientes e pode ser consumida por crianças, adolescentes e gestantes.
A população brasileira está tomada por doenças do coração. As grandes causas são pela má alimentação as dietas loucas e o sedentarismo que tomou conta. Está aliada doença tem levado muitos
brasileiros a morte.
A semente de chia é rica em fibras e proteínas, contendo mais fibras do que a aveia. Ela ajuda na saciedade, regularidade intestinal e emagrecimento. A chia também fornece proteína para a reconstrução muscular, mais do que arroz integral ou milho. Ela complementa as necessidades diárias de proteína e fornece energia para as células nervosas.
Os benefícios da chia incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora das taxas de colesterol e até a diminuição do apetite, isso tudo graças as fibras encontradas nessa pequena semente. A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente, natural e econômico complemento nutricional.
A semente de chia é rica em fibras, antioxidantes e gorduras poliinsaturadas que combatem inflamações e doenças. Ela também contém magnésio importante para o cérebro. Os benefícios incluem aumento da massa muscular, prevenção de excesso de peso e doenças como diabete e câncer.
O documento fornece a receita para um bolo de banana com aveia e chia. A receita inclui ingredientes como farinha de trigo, aveia, chia, bananas, ovos e açúcar. Fornece instruções de preparo como misturar os ingredientes secos e úmidos separadamente e depois juntá-los. O bolo é assado por 30 minutos e serve 16 fatias com 200 calorias por porção de 2 fatias.
PATÊ DE MILHO COM CHIA
Bem acompanhada: invista na mistura do milho com a chia para
preparar um patê nutritivo.
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 60 calorias
Tempo de preparo: 30 minutos
A chia é uma semente originária do México rica em ômega-3, fibras e minerais. Sua ingestão promove saciedade, auxilia na perda de peso e traz muitos benefícios à saúde, como proteção cardíaca e controle da glicemia. Embora indicada para todos, o excesso pode levar ao ganho de peso, sendo recomendado o consumo máximo de duas colheres por dia.
A semente de chia é considerado um alimento funcional ao organismo
humano, nas dietas é indispensável sua aplicação em alimentos para
proporcionar uma melhor performance e manter uma saúde
desejável.
A semente de chia previne doenças nas unhas, como manchas brancas causadas por falta de zinco ou amareladas por uso de antibióticos. A chia fornece nutrientes para manter as unhas saudáveis e prevenir problemas como descamação e quebra por falta de proteínas e vitaminas.
A chia é rica em fibras, ômega-3, proteínas e antioxidantes, sendo um superalimento benéfico para a saúde digestiva, cerebral e cardíaca. Ela contém mais cálcio que o leite, ferro que o espinafre e potássio que a banana, além de substituir o ovo em receitas. A chia também é indicada para diabéticos por equilibrar os níveis de glicose.
O documento fornece uma receita de bolo de leite de coco com semente de chia, listando os ingredientes e instruções de preparo. A receita inclui farinha de trigo, açúcar, ovos, leite de coco e sementes de chia. Fornece detalhes sobre como bater os ingredientes e assar o bolo no forno.
A semente de chia pode substituir ovos em receitas, formando um gel ao ser misturada com água. Estudos mostraram que a chia, mesmo aquecida, fornece benefícios nutricionais e reduz o colesterol quando consumida.
O documento fornece três receitas que incluem sementes de chia para aumentar o valor nutricional: um molho para saladas com limão, tomate e alho; um suco de uva com iogurte e açúcar mascavo; e um mousse de chocolate com abacate e cacau em pó.
O documento descreve diferentes maneiras de consumir a semente de chia: em forma de gel, farinha e acrescentada ao iogurte. Também recomenda consumir uma salada de frutas com chia após a atividade física, pois ela auxilia na recuperação muscular e recomposição de energia.
Em relação à gordura, ela só perde da linhaça que contém 32,3 g em 100 g de alimento enquanto a chia tem em sua composição 30,74 g em 100 g. Mas vale lembrar que grande parte dessa gordura é proveniente de ômega-3 e omêga-6, benéficos para saúde e que equilibram as taxas de colesterol.
A chia é uma sementinha poderosa, fonte de vitaminas do complexo B, de minerais como: cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. Por ser boa fonte de cálcio é uma excelente opção para aqueles que apresentam osteopenia e osteoporose. Para crianças e gestantes, o cálcio é importante para a formação da massa óssea.
Ajuda a emagrecer: um dos motivos que fazem da chia uma grande aliada na perda de peso está na sensação de saciedade que a semente proporciona. Suas fibras têm a capacidade de absorver muita água, transformando-se em uma espécie de gel. É só fazer o teste, deixando uma porção de molho num copo para perceber a semente inchando em pouco tempo. Quando é ingerida, a reação é semelhante. Em contato com os sucos gástricos, suas fibras se transformam nesse gel, que aumentam a dilatação do estômago. É esse mecanismo um dos fatores que favorecem a saciedade e, conseqüentemente, acarreta um menor consumo de alimentos.
Ela pode ser consumida crua, triturada ou em forma de gel ou na forma de óleo. A semente mantém suas propriedades em todas estas formas de consumo. Veja como usá-la:
A semente de chia é uma aliada em dietas para emagrecer por aumentar a saciedade e controlar a ansiedade. Ela contém fibras que formam um gel no estômago, diminuindo a fome, e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, prevenindo diabetes. A semente de chia também é rica em nutrientes e pode ser consumida por crianças, adolescentes e gestantes.
A população brasileira está tomada por doenças do coração. As grandes causas são pela má alimentação as dietas loucas e o sedentarismo que tomou conta. Está aliada doença tem levado muitos
brasileiros a morte.
A semente de chia é rica em fibras e proteínas, contendo mais fibras do que a aveia. Ela ajuda na saciedade, regularidade intestinal e emagrecimento. A chia também fornece proteína para a reconstrução muscular, mais do que arroz integral ou milho. Ela complementa as necessidades diárias de proteína e fornece energia para as células nervosas.
Os benefícios da chia incluem a melhora do trânsito intestinal, melhora das taxas de colesterol e até a diminuição do apetite, isso tudo graças as fibras encontradas nessa pequena semente. A semente de chia tem em sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente, natural e econômico complemento nutricional.
A semente de chia é rica em fibras, antioxidantes e gorduras poliinsaturadas que combatem inflamações e doenças. Ela também contém magnésio importante para o cérebro. Os benefícios incluem aumento da massa muscular, prevenção de excesso de peso e doenças como diabete e câncer.
O documento fornece a receita para um bolo de banana com aveia e chia. A receita inclui ingredientes como farinha de trigo, aveia, chia, bananas, ovos e açúcar. Fornece instruções de preparo como misturar os ingredientes secos e úmidos separadamente e depois juntá-los. O bolo é assado por 30 minutos e serve 16 fatias com 200 calorias por porção de 2 fatias.
PATÊ DE MILHO COM CHIA
Bem acompanhada: invista na mistura do milho com a chia para
preparar um patê nutritivo.
Rendimento: 8 porções
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A chia é uma semente originária do México rica em ômega-3, fibras e minerais. Sua ingestão promove saciedade, auxilia na perda de peso e traz muitos benefícios à saúde, como proteção cardíaca e controle da glicemia. Embora indicada para todos, o excesso pode levar ao ganho de peso, sendo recomendado o consumo máximo de duas colheres por dia.
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A inflamação é uma resposta natural do organismo contra uma
infecção ou lesão do tecido com o objetivo de destruir, expulsar os
agentes agressores. Quando um tecido está inflamado apresenta
sintomas como: calor, rubor, inchaço, e dor.
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