O documento apresenta a história da jornalista Ana Luiza Schifflers e sua paixão pela culinária. Desde criança ela gostava de ajudar a mãe na cozinha e hoje é apaixonada pelo tema. O texto também recomenda algumas receitas infantis como "Macarrão com Salsicha" e dicas para incentivar as crianças a experimentarem novos sabores.