O documento resume a evolução histórica do treinamento desportivo em sete períodos, desde os métodos arcaicos das civilizações antigas até o período atual de mercantilismo desportivo. Os principais pontos são: 1) o primeiro período de empirismo dos métodos antigos até o Renascimento; 2) o segundo período de improvisação até as primeiras Olimpíadas modernas; 3) o terceiro período de sistematização até 1936; 4) o quarto pré-científico até 1948; 5) o quinto cientí

1. HISTÓRICO DO
TREINAMENTO
DESPORTIVO
FABIO LIRA

2. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 1 – INTRODUÇÃO
• Quando consultada a literatura específica, verifica-se que as referências abordando a evolução
histórica do treinamento desportivo, estão sempre relacionadas aos Jogos Olímpicos. Tal relação
se ampara no fato de serem estes jogos, por excelência, a vitrine onde os sucessos ou fracassos,
de cada método ou filosofia de treinamento são expostos ao mundo, chegando ao conhecimento
público (PEREIRA DA COSTA,1972; FERNANDES, 1979; TUBINO, 1985; DANTAS, 1995).
• Na literatura nacional, PEREIRA DA COSTA (1972), estabeleceu um escalonamento inicial,
dividindo em períodos a evolução histórica do treinamento, o qual foi modificado inicialmente por
FERNANDES (1979), sendo corroborado por TUBINO (1985), e posteriormente DANTAS (1995)
sugeriu um novo escalonamento, sendo este último mais evidenciado na comunidade científica.

3. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Ao nosso entender trata-se de uma maneira incompleta de analisar o tema. É necessário
considerar que antes dos jogos olímpicos serem instituídos na antiga Grécia como manifestação
desportiva, já haviam surgido práticas empíricas diversificadas em relação as múltiplas atitudes
buscando um melhor rendimento físico, não nos cabendo nesse momento discutir a eficiência das
mesmas, e sim a usuabilidade destas.
• Pode-se considerar que muitas dessas práticas se processavam de forma inconsciente, como na
pré-história, onde o homem objetivava apenas e tão somente a sua sobrevivência cotidiana em
relação aos animais predadores, bem como os de sua própria espécie, através de um excepcional
condicionamento físico adquirido no cotidiano. Posteriormente com a evolução do homem,
principalmente na Grécia e Roma antiga, estas práticas apesar de muito diferirem das linhas gerais
seguidas no treinamento desportivo atual, passaram a obedecer a um senso lógico, buscando além
da estética corpórea (a beleza corporal era considerada um elemento significativo para elevar o
cidadão comum, a uma condição social mais elevada), também a preparação para as guerras, bem
como para outras competições desportivas menos importantes que as Jogos Olímpicos, como os
Jogos Augustos e os Jogos Capitolinos.

4. HISTORIA DO TREINAMENTO

5. HISTORIA DO TREINAMENTO
• JOGOS AUGUSTUS
• O imperador Gaius Iulius Caesar
Octavianus Augustu.

6. HISTORIA DO TREINAMENTO
• JOGOS CAPITOLINOS
• O imperador Domiciano também
estabeleceu os Jogos Capitolinos, em
homenagem a Minerva, a deusa da
sabedoria, que ele considerava ser a
sua divindade protetora, e a Júpiter.

7. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 1º- Período do Empirismo – Duração:
• - dos métodos arcaicos de preparação física das antigas civilizações;
• - até o surgimento do Renascimento (século XV).

8. HISTORIA DO TREINAMENTO
• . Iniciando pela pré-história, período onde o homem primitivo tinha sua vida cotidiana,
assinalada por duas grandes preocupações: atacar e defender-se, passando pela antigüidade, na
qual os povos do Oriente, Ocidente e Novo Mundo, apresentavam um notável interesse em
cuidar do “adestramento”, alimentação, regime de vida e performance dos indivíduos, até
atingir o rigor tecnológico e científico de nossos dias.
• Observa-se na antigüidade, a enorme contribuição dos povos gregos e romanos para o
desenvolvimento deste período. Na Grécia antiga, além de se pregar o culto ao corpo, era
significativo o número de jogos existentes, tendo como principal evento desportivo os Jogos
Olímpicos.

9. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 2º- Período da Improvisação – Duração:
• - do surgimento do Renascimento (século XV)
• - até as I Olimpíadas da Era Moderna (1896 - Atenas)

10. HISTORIA DO TREINAMENTO
• A característica principal deste período foi a falta de qualidade nos treinamentos, justificando-
se tal fato, em função dos conhecimentos sobre biologia humana serem na época, sumamente
insipientes.
• Tendência inglesa de treinamento desportivo
• A Inglaterra foi o primeiro país a sentir a necessidade de orientar as massas para aspectos quase
inexistentes até então, do treinamento nos desportos competitivos. De todas as atividades
esportivas recomendadas pêlos ingleses, era notável a preferência dos mesmos às corridas
atléticas, em especial as de longa duração, as quais além de serem utilizadas como recreação
passaram a integrar a preparação do exército britânico, sendo utilizadas também para disputas
entre entregadores de correspondência que percorriam grandes distâncias no seu trabalho. A esses
entregadores deram a denominação de corredores profissionais, nos quais eram confiadas vultosas
apostas em dinheiro.

11. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 3º- Período da Sistematização – Duração:
• - das I Olimpíadas da Era Moderna (1896 - Atenas)
• - até das XI Olimpíadas (1936 - Berlim)
Jesse Owens e Hitler

12. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Neste período, evidencia-se a necessidade de planejar previamente o ordenamento e controle as
cargas de trabalho a serem ministradas durante o treinamento, estabelecendo-se pontos básicos e
caminhos a seguir em direção a uma meta previamente estabelecida.
• Este processo foi facilitado, uma vez que apesar das dificuldades de comunicação na época, o
continente europeu adaptou seus métodos de treinamento de acordo com as “inovações” norte-
americanas, emergindo neste período outras tendências de treinamento desportivo.
• o treinador Lauri Pihkala que por volta de 1912 desenvolveu o sistema finlandês de treinamento.
Suas idéias se voltaram para o treinamento multilateral, aplicando o conceito ondulatório, que é o
aumento da intensidade do trabalho, partindo do trote lento até a velocidade máxima. Seus alunos
faziam 4-5 vezes 100 a 200 metros com esforços intensos e pausas de 10-20 min; por esse motivo,
muitos dizem que foi Pihkala o criador do interval-training. O seu método apresentava as seguintes
características:
• a) Inclusão de treinamento de velocidade para meio-fundistas e fundistas;
• b) Alternar corridas curtas e intensas com intervalos longos para recuperação orgânica;
• c) Incrementar significativamente tanto a quantidade como também a qualidade dos treinamentos.

13. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 4º- Período Pré-Científico – Duração:
• - das XI Olimpíadas (1936 - Berlim)
• - até as XIV Olimpíadas (1948 - Londres)

14. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Este período iniciou-se um pouco antes da II Guerra Mundial, durando alguns anos após o final
da mesma. Caracterizam esta época, o surgimento das primeiras tentativas de experimentos
científicos relacionados a preparação física, tendo como fundamentação, as observações
empíricas até então vigentes. Estes ensaios foram sensivelmente prejudicados pela escassez de
recursos financeiros, uma vez que o mundo voltava suas atenções para o advento da guerra,
estabelecendo-se nesta época uma profunda recessão econômica, o que não impediu o
surgimento de novas tendências de trabalho com relação ao treinamento desportivo.
• Destaca-se o treinamento proposto pelo fisiologista alemão Woldemar Gerschller em 1936 na cidade de
Friburgo, cujas características principais eram:
• a) Volta dos treinos às pistas;
• b) Incluir corridas curtas e longas alternadamente;
• c) Sessões mais curtas de trabalhos;
• d) Incluir treinos específicos de velocidade;
• e) Controle do tempo nos percursos.

15. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 5º- Período Científico – Duração:
• - das XIV Olimpíadas (1948 - Londres)
• - até as XXI Olimpíadas (1972 -
Munique)

16. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Este período apesar de iniciar-se ainda sobre os resquícios pouco
fundamentados do período anterior evoluiu rapidamente, com o mundo
desportivo sendo estimulado por uma multiplicação impressionante de
laboratórios de investigações científicas do esforço físico, e se constituindo de
três grandes tendências desportivas.

17. OBS:
O período científico ficou marcado pelo aumento do número de
laboratórios de investigações científicas do esforço físico, este sendo
formado basicamente por três grandes tendências desportivas
(australiana, neozelandesa e alemã). Foi nesse período, que o
computador passou a ser utilizado pela primeira vez em competições. De
acordo com Fernandes (1981), Cerutty (treinador australiano) não era
favorável ao o treinamento de intervalos, pois avaliava ser um sistema
oriundo de laboratório, e seus resultados só às vezes estava de acordo
com a prática.

18. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 6º- Período Tecnológico – Duração:
• - Das XX Olimpíadas (1972 - Munique)
• - Até as XXV Olimpíadas (1992 - Barcelona)

19. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Após o período científico os resultados desportivos já em evidente crescimento, foram
vertiginosamente ascendentes. Isto se deve não somente ao surgimento de uma metodologia de
treinamento com bases científicas, como também a uma constante evolução da tecnologia na
fabricação dos equipamentos e confecção da indumentária usada pelos atletas de alto nível
(TUBINO, 1985; DANTAS 1996).

20. HISTORIA DO TREINAMENTO
• 7º- Período do Mercantilismo Desportivo – Duração:
• - A partir das XXV Olimpíadas (1992 - Barcelona)

22. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Tem como componentes os países capitalistas do globo, independente de sua situação geo-
política, com os clubes e associações, quase sempre subsidiadas pelas empresas oferecendo total
apoio aos atletas, que recebem em troca além de salários considerados, outras vantagens
financeiras.
• A característica mais marcante dessa tendência, é que as competições de alto nível tornaram-se
verdadeiros shows, independente do nível profissional ou pseudo-amador das mesmas, nas
quais utilizando-se de estratégias promocionais as grandes empresas interessadas na
divulgação de seus produtos, investem orçamentos milionários no financiamento da preparação
de atletas ou equipes, (que são considerados verdadeiros astros) bem como, promovem e
administram eventos desportivos.
• A universidade, a exemplo do período anterior, se constituí ainda na principal fonte de
pesquisas.

23. HISTORIA DO TREINAMENTO
• Corroborando com TUBINO (1992), provavelmente o esporte como negócio
tonar-se-á o novo paradigma deste final de século, e regerá todas as atividades
desportivas, uma vez que em países mais avançados o esporte competição já foi
incrementado desde algum tempo, através da mídia, merchandising, o
marketing, o patrocínio e outros aspectos, modernizando as antigas concepções
então vigentes, e proporcionando uma nova dimensão do esporte como negócio,
sem necessariamente esquecer suas maiores riquezas: os seus valores, a sua
moral e a sua ética.

24. OBRIGADUU
• Link para estudo:
• https://www.youtube.com/watch?v=clP0Hw5Krpg