O documento discute como a felicidade está relacionada ao sucesso e lucro. Apresenta a visão de Tal Ben-Shahar de que a felicidade está ligada ao estado mental e não ao saldo bancário. Ben-Shahar ministrou um dos cursos mais populares de Harvard sobre como ensinar as pessoas a serem mais felizes combinando ciência, pesquisa, autoajuda e espiritualidade.

1. Felicidade da Lucro?
Apresentação
Lorraine Andrade Quites de Oliveira

2. FELICIDADE
“Não é o sucesso que trás felicidade e
sim ao contrário.”
“A felicidade esta relacionada com um
estado mental, e não com o saldo
bancário” Ben-Shahar
“No mundo dos negócios, a felicidade e
o bem-estar equivalem a lucro.”
Ben-Shahar

3. SINOPSE
• Cada vez mais empresas declaram
entender a importância da satisfação das
pessoas com seu trabalho, um valor que
não pode ser expresso em cifras, e
investem nela.
• O anseio pela felicidade é tão velho
quanto a humanidade, mas foi só agora
que essa busca chegou, de maneira
avassaladora, ao ambiente corporativo e
às escolas de negócios.
• Tal Ben-Sharar, autor de livros sobre o
tema e professor da Havard Business
School, dá aulas sobre psicologia positiva,
segundo a qual todo mundo pode
aprender a ser feliz.

4. Tal Ben-Shahar, ministrou um dos
cursos mais populares de Havard,
combinando ciência, pesquisa, auto
ajuda, e espiritualidade para ensinar as
pessoas a serem mais felizes

6. • “A ilusão que um
destino futuro
trará felicidade.”
• Não aproveita a
Jornada.
• No Pain, No Gain.

7. • Só a jornada é importante.
• O que dá prazer agora.
• Seu estilo de vida leva ao
tédio e a insignificância.
• Considera ser o prazer a
finalidade da vida.
• Sem metas, sem planos a
longo prazo.

8. • Desiludido com a
vida, desistiu da
jornada e do destino.
• Foco nos fracassos do
passado, tentou
ambos os arquétipos
anteriores e falhou.

9. • Aproveitar a jornada
que leva ao destino,
ambos tem valor.
• A felicidade não é
escalar sem rumo,
sem chegar ao topo, é
a experiência de
escalar na direção do
topo.
• Não é uma equação
um ou outro.

12. Malhar 3 vezes por semana?
Meditar 15 minutos todas as manhãs?
Ir ao cinema 2 vezes por mês?
Sair para jantar com sua esposa toda quinta?

13. EXERCÍCIOS FÍSICOS
A prática de exercícios físicos
contribui para a felicidade.
Está comprovado que de 30 a
40 minutos de atividade
aeróbica três vezes por semana
equivalem a tornar alguns dos
medicamentos mais eficientes
para o combate à tristeza e à
depressão.

14. DIÁRIO DE AGRADECIMENTO
Fazer um diário de agradecimento
toda noite, antes de dormir,
anotando pelo menos 5 coisas pelas
quais somos gratos, estimula a
sensação de satisfação, o otimismo,
a generosidade e a benevolência,
além de fortalecer o sistema
imunológico.

15. Referência
POUILLER, Francisca. Felicidade da Lucro?
HsM Management.
http://www.strategyconsulting.com.br/site/wp-
content/uploads/2013/01/Felicidade-d%C3%A1-
Lucro.pdf