1) O documento apresenta uma série de exercícios sobre estruturas de seleção e repetição em Pascal e Portugol para que os alunos pratiquem; 2) Os exercícios incluem validar datas, classificar notas, imprimir dias da semana, calcular o maior número lido e a média de números; 3) Resoluções de alguns exercícios são fornecidas como exemplo para os alunos.