Exercícios para melhorar a atenção para alunos até ao 6º ano no Centro Educativo e de Formação Espaço Crescer, Ovar, https://espacocrescer2012.wordpress.com/

1. CENTRO EDUCATIVOE DE FORMAÇÃO
Prof. Sónia Abrantes
968839140 – Rua da Murteira N.º 905, 3885-102 Arada
espacocrescer2012@gmail.com - https://espacocrescer2012.wordpress.com/
Exercícios para melhorar a atenção
(adaptado de Fernando Alberca)
Nome:_________________________________________ Data: _____________
1 – A cada número, de 1 a 5, corresponde um símbolo, na CHAVE. Preenche o resto dos
quadrados (A, B, C e D) com o símbolo que corresponde a cada número.
A
1 4 3 2 5 3 1 2 4 3 1 2 1 4 3 4
B
2 1 3 1 5 3 5 2 3 5 3 1 5 2 3 1
C
1 4 3 5 2 3 1 4 1 3 2 1 5 3 4 1
D
2 4 5 1 2 3 1 4 5 2 4 1 3 2 1 4
CHAVE
1 2 3 4 5
δ u > x o
2 – Escolhe um texto pequeno. Assinala todas as letras «c» e conta o tempo que demoraste
utilizandoumcronómetroe registaessetempo.Assinalatodasas letras«a» e contaotempoda
mesma forma. Repete para ir melhorando o tempo, que deverá ser cada vez menor. Podes
experimentar com outras letras.
Letra Tempo 1 Tempo 2 Tempo 3
C
A

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3 – Teste de Toulouse:assinalarno quadro abaixo,nomais curto espaçode tempopossível,os
símbolos iguais entre si.
4 – Contar, com rapidez,de 100 para 0, de doise doise depoisde trêsemtrês. Pede aalguém
que te ouça para verificarse contascorretamente ouentãogravaa tua voz (telemóvel,
computador,etc.) para depoisconfirmaresse estábem.