Exercício Aquecimento
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1) O objetivo do exercício de aquecimento é trabalhar o tempo de reação dos jogadores com uma bola. 2) O treinador grita um número de 1 a 3 e executa um passe para o espaço vazio, de onde saem os dois jogadores correspondentes a esse número. 3) O jogador que chegar primeiro ao local do passe deve devolver a bola ao treinador.
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Pressão p/Bola
Este exercício de futebol envolve duas zonas e tem como objetivos trabalhar o passe, recepção e pressão sobre a bola. Os jogadores azuis passam a bola dentro de suas zonas enquanto os jogadores amarelos pressionam o portador da bola, executando duas ações de pressão. O exercício continua até a bola retornar ao ponto de partida, quando é passada para a outra zona.
Aquecimento Analítico-Formação
O documento descreve um exercício analítico dividido em dois grupos. Cada grupo realiza saltos em arcos de cores diferentes e depois faz um 1x1 com finalização contra um colega após pegar uma bola em sprint. Há um minuto de descanso entre as partes.
Exercício 8x8 6 balizas
Este exercício de treino propõe um jogo 8x8 ou 8x7 dentro de um campo de 40x30 metros com 3 ou 4 balizas para cada equipa, sem guarda-redes. O objetivo é potenciar mudanças de direção, jogo horizontal e tomada de decisão dos jogadores, através de ataques por um lado para finalizar pelo outro lado. Inclui uma variante com equipas de 8 e 7 jogadores e distribuição diferente de balizas a atacar e defender.
2x0+GR
O documento descreve uma sequência de jogadas de futebol, começando com dois passes curtos seguidos de um cruzamento para a área. Depois há duas finalizações, um passe longo e um passe de sobreposição, terminando com mais duas finalizações.
11x11-Jogo Formal
Este documento descreve as regras de um jogo de futebol dividido em faixas numeradas. As equipas devem ocupar as faixas adjacentes à bola para defender, exceto na faixa 1. Marcam-se 3 pontos por golo e perde-se 1 ponto por não ocupar a faixa correta.
8x8+2
Este documento descreve um jogo de futebol entre duas equipas (azuis e amarelos) para desenvolver transições rápidas e tomadas de decisão. O jogo começa com o guarda-redes a lançar a bola e marca-se pontos ao marcar na baliza pequena (1 ponto) ou grande (3 pontos), vencendo a equipa com mais pontos no final.
Exercício de Aquecimento
O jogador A inicia o exercício com um passe longo para o jogador B, movimentando-se em direção a B. Em seguida, B recebe a bola e conduz até as estacas, efetuando um passe curto de volta para A.
5x5+1----5x5+2
Este exercício intersectorial envolve duas equipas jogando no meio-campo com um apoio. A equipa com a bola tenta marcar enquanto a outra tenta recuperar a bola após completar um número determinado de passes.
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Relação 4x3x3 4x2x3x1
Este documento discute os sistemas táticos 4x3x3 e 4x2x3x1 e como este exercício se relaciona com as ideias do treinador sobre o sistema tático da equipe, envolvendo a movimentação da bola entre o duplo pivô e o primeiro médio ou avançado.
Movimento Lado Cego do Defesa-AV
O documento descreve uma técnica de futebol chamada "Movimento sem bola do avançado-Corte posicional" onde o atacante se movimenta para o lado cego do zagueiro e faz um corte nas costas dele para receber um passe e finalizar a jogada.
Construção de Jogo-Mc
Este documento descreve um exercício de treinamento de futebol para dois jogadores no meio-campo. O objetivo é desenvolver a capacidade de progressão de jogo através de passes e movimentos dentro de uma área delimitada por dez pinos, com quatro jogadores circulando a bola do lado de fora da área.
Chart youth academy training schedules and times
The document reviews training times and games played amongst youth football club academies. It provides details for several top European clubs including Real Madrid, Barcelona, AC Milan, Bayern Munich, and Ajax. Training hours range from 3 to 16 hours per week depending on the club and age group. Game numbers range from 25 to 40 per season. Most clubs have residential provisions starting at age 14 and partnerships with local junior clubs to recruit players.
1x1+1
O documento descreve um exercício de futebol para 22 jogadores divididos em grupos de seis. Os grupos são identificados por cores - verdes para defesas, amarelos para atacantes e vermelhos para meio-campistas. O objetivo é trabalhar em equipe no meio-campo, passando a bola com dois toques de forma rápida e fluida, alternando depois os papéis dentro dos grupos.
4x3+2+4x3+2
Este documento descreve um exercício de futebol para trabalhar o jogo exterior pelos flancos. Nele, duas equipes (azuis e amarelos) jogam em zonas A e B, com os azuis atacando e os amarelos defendendo. O objetivo é os azuis finalizarem nas mini balizas após receberem passes dos companheiros nas zonas A e B.
5x5+4 Apoios
O documento descreve um exercício de futebol 5x5+4, no qual 5 jogadores tocam a bola 3 vezes cada e os 4 jogadores de apoio só tocam uma vez, com foco na intensidade, ritmo de passe, qualidade de passe e tomadas de decisão.
4X4+4
Este documento fornece instruções para um exercício de jogo de tabuleiro, destacando a importância de orientação, relacionamento entre jogadores, passes para frente sempre que possível e troca de posição após 3 a 4 passes.
Exercício sectorial (reduzido) 10x10
Este exercício propõe um treino de posse de bola em meio-campo dividido em 4 setores (2 laterais e 2 centrais). As equipas devem manter a posse realizando um número definido de toques em cada setor e podem variar o sistema tático entre os setores.
Exercícios resistencia especifica pressing , pensamentos e acções rápidas
Este documento descreve três exercícios de futebol focados em resistência específica e pensamento rápido sob pressão: 3x1, 4x2 e 5x5. Cada exercício envolve passes entre jogadores dentro de zonas específicas enquanto outros jogadores pressionam ou bloqueiam passes. O objetivo é manter a posse da bola sob pressão crescente.
3x3------2x1
O documento descreve um exercício de futebol com duas equipes que se alternam no ataque e defesa em quadrados separados. As equipes azuis e amarelos atacam e defendem respectivamente no primeiro quadrado, enquanto as equipes vermelhas e verdes fazem o mesmo no segundo quadrado, podendo alternar posições na segunda opção.
Passe+Movimentação
O documento descreve um exercício de futebol em losango com 7 jogadores e goleiro. O exercício envolve duplos passes, movimentação, apoios, criação de espaços e finalização.
Pass+ Finishing Drill
Player blue dribbles to the top of the 18 yard box and shoots to the far post. Player blue then moves without the ball to receive a short pass from the coach at the top of the yard box and shoots to the far post. Then player blue runs around a cone on the penalty point to receive a volley pass from the goalkeeper standing 6 yards from the goal and heads the ball to the far post. The exercise is run in both directions for 20 minutes using half of a pitch.
Informe Equipo
El informe analiza el estilo defensivo del Napoli en la temporada 2017-2018. Describe que el Napoli presiona agresivamente al adversario en zonas altas con líneas defensivas adelantadas. Mantienen el equilibrio defensivo al recuperar rápidamente la posición después de la pérdida del balón. Su transición defensiva es efectiva al cerrar espacios y forzar errores del oponente.
Informe Equipo
El informe resume el análisis de tres partidos del Napoli en la temporada 2017-2018. Analiza su estrategia ofensiva y defensiva en balones parados, incluyendo cuatro soluciones ofensivas comunes y su defensa zonal de 10 hombres en la gran área para balones aéreos defensivos. También señala algunas áreas de mejora como el control del segundo balón defensivo y dejar espacios en la defensa de esquinas cortas.
Chelsea 2016-2017
O documento descreve a estratégia tática e organização defensiva e ofensiva do Chelsea sob o comando do técnico Antonio Conte. Ele detalha os sistemas 1x3x5x2 e 1x5x4x1 usados, assim como as táticas de pressão alta, transições rápidas, triângulos de passe e exploração dos pontas para criar chances de gol.
Champions League 2015 2016
O Bayern Munique teve mais sucesso no passe curto e criou mais oportunidades de golo através de cruzamentos e bolas paradas ofensivas. O Benfica dependia mais do jogo direto para Jonas e Mitroglou, mas teve menos sucesso na finalização e pouco aproveitamento das bolas paradas. No geral, o Bayern teve um melhor desempenho no passe e criação de chances de golo.
Villarreal FC vs Barcelona FC
- O Villarreal organizou sua defesa em um bloco médio-baixo de 3 a 6 linhas para evitar espaços entre os jogadores e retirar linhas de passe do Barcelona.
- Eles pressionaram o Barcelona de forma agressiva no meio-campo, subindo as linhas e forçando erros, mas precisam melhorar a comunicação na área defensiva.
- Nos ataques, o Villarreal buscou explorar bolas paradas no meio com jogadores arrastando marcações para abrir espaços.
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Mais de Valter Nascimento
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Relatório Individual de Desempenho
Este relatório analisa o desempenho de Bastian Schweinsteiger no jogo entre Watford e Manchester United. Schweinsteiger ajuda na construção ofensiva entre os defesas centrais e cobre os apoios. Ele também varia o jogo e ocupa espaços de forma racional. Na defesa, equilibra o meio-campo e ajuda na transição.
Relatório de jogo U-15
O relatório analisa a organização ofensiva e defensiva da equipe UDR Santa Maria em um jogo contra o S.G.Sacavenense. A construção do jogo é feita com três jogadores, liderada pelo médio recuado. Observa-se a falta de profundidade dos laterais e a necessidade de melhor transição defesa-ataque. As bolas paradas ofensivas envolvem cinco jogadores na grande área.
Relatório individual (Jogador)
1. Giannelli Imbula é um meio-campista do Porto que joga principalmente no vértice direito do meio-campo para variar passes para o corredor esquerdo. 2. Ele é uma opção de passe segura e tem boa capacidade de apoio ofensivo e recepção de bola. 3. Defensivamente, ajuda a fechar espaços interiores e pressionar o adversário para recuperar a posse.
Relatório Tondela vs Sporting
O relatório descreve a organização tática do Sporting em sua partida contra o Tondela. O Sporting usou um sistema 1-4-4-2 com linha defensiva alta e Adrien dando cobertura defensiva. No ataque, Adrien recuava entre os zagueiros para iniciar jogadas. A largura veio dos laterais com os alas entrando por dentro. Cruzamentos e povoamento da área foram usados para finalizar.
Relatório Supertaça 2015-2016
Este relatório analisa a estratégia de transição defensiva-ofensiva do Sporting CP na temporada 2015-2016. Detalha como a equipe recupera a bola rapidamente e constrói jogadas ofensivas com vários apoios e linhas de passe. Além disso, discute os posicionamentos e movimentos da equipe durante escanteios e cobranças de falta.
Relatório Benfica 2015-3016
1) O relatório analisa a organização defensiva do Benfica na época 2015-2016, focando-se nos posicionamentos táticos e sistemas defensivos utilizados.
2) O Benfica geralmente defendia num sistema 1x4x4x1x1, com duas linhas de quatro bem definidas.
3) Os avançados Lima e Jonas coordenavam-se em linha horizontal na pressão sobre os defesas e médios adversários.
Relatório fcp 2015 2016
Este relatório descreve a organização tática e estratégias da equipe do FC Porto para a temporada 2015-2016, com foco na organização defensiva em bloco médio, pressão alta e largura no ataque provida pelos laterais. Detalha também as qualidades individuais do atacante Aboubakar e os posicionamentos padrão em bolas paradas ofensivas.
Relatório Wolfsburg 2015 2016
O relatório descreve a organização tática defensiva e ofensiva do Wolfsburg na época 2015-2016, com foco nas ações do jogador Kevin Bruyne. Resume a organização defensiva em 1x4x4x2 e a pressão com 5 jogadores. Descreve também a organização ofensiva em 4+2 e o princípio de ligação à profundidade utilizando Bruyne.
Finalização-Movimento Horizontal
This document provides statistics on shots on goal for different age groups between 15-19 years old, with group sizes ranging from 2 to 8 players. It examines the attack technique of shots on goal, specifically a horizontal shot movement, as a fundamental part of scoring with 1 goalkeeper and up to 6 players on the opposing team.
Finalização-Movimento Vertical
The document discusses youth soccer statistics for different age groups (U15, U17, U19) regarding shots on goal during practice drills. It involves groups of 2-8 players shooting on a goal with a goalkeeper, focusing on vertical attack techniques for shots on goal. The drill was performed by 8 groups of players with a 0-0 final score.
Meinhos c/transição
O documento descreve um exercício de treino para times de futebol das categorias sub-13, sub-15, sub-19 e sub-21. O exercício envolve três grupos de jogadores passando a bola dentro de quadrados de 6x6 metros e um jogador em transição recebendo a bola de cada grupo para passar para o próximo grupo, com o objetivo de melhorar a tomada de decisão, circulação de bola e qualidade de passe.
Aquecimento
Este exercício de aquecimento visa melhorar a troca curta de passes e a tomada de decisão sob pressão temporal. Os jogadores trocam passes curtos na grande área por 1 minuto e 30 segundos, até que o treinador escolhe um jogador para fazer um passe longo para um lateral ou avançado, que devem finalizar em mini-portas. Isso trabalha a capacidade de decisão, orientação espacial e temporal.
Relatório de Observação e Análise Individual
O relatório analisa o desempenho do jogador David Alaba no jogo entre Bayer Munique e FC Koln. Descreve as ações ofensivas e defensivas de Alaba, destacando sua capacidade de atuar como ala completo, fazendo over-laps e dando largura ao ataque. Aponta que Alaba teve um bom desempenho tanto na defesa quanto no ataque, com rápida reação à perda de bola e intensidade nos processos defensivos e ofensivos.
Relatório de Análise e Observação-Marco Reus
O relatório analisa o desempenho de Marco Reus pelo Borussia Dortmund em um jogo contra o Estugarda. Descreve a organização tática do Dortmund e o posicionamento de Reus nas fases defensiva e ofensiva. Destaca cinco situações individuais de Reus durante o jogo, incluindo um gol marcado.
Mais de Valter Nascimento (20)
Exercício Aquecimento
- 1. Exercício Aquecimento Exercício Aquecimento Objetivo: Objetivo: 1 1- Trabalho Tempo de Reação aabola 1- Trabalho Tempo de Reação bola T 2 Explicação: 66jogadores, ootreinador Explicação: jogadores, treinador com bola grita um número de 11aa33(grupos) ee com bola grita um número de (grupos) executa um passe para ooespaço vazio, de onde executa um passe para espaço vazio, de onde saem os dois jogadores correspondente aaesse saem os dois jogadores correspondente esse 3 mesmo número que ootreinador disse eequem mesmo número que treinador disse quem chegar primeiro devolve oopasse ao treinador. chegar primeiro devolve passe ao treinador.