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EXERCÍCIO 2X2 / 4x4 EM DUAS BALIZAS

T
Lançamento da Bola

Descrição do Exercício: 2X2/4x4-Laranjas vs Vermelhos
Os laranjas marcam golo na baliza virada para os vermelhos e os vermelhos
marcam golo na baliza virada para os laranjas.
O Treinador ao apito lança a bola para o centro de jogo
Material: Bola , Coletes (duas cores) , Cones
Pontos Chave:
Movimentação dos Jogadores no espaço efectivo de jogo
Orientação Espacial e Temporal dos Jogadores
Utilização de Apoios Frontais e Laterais
Passe Curto e Longo e utilização de muitas Coberturas Ofensivas e Defensivas

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  • 1. EXERCÍCIO 2X2 / 4x4 EM DUAS BALIZAS T Lançamento da Bola Descrição do Exercício: 2X2/4x4-Laranjas vs Vermelhos Os laranjas marcam golo na baliza virada para os vermelhos e os vermelhos marcam golo na baliza virada para os laranjas. O Treinador ao apito lança a bola para o centro de jogo Material: Bola , Coletes (duas cores) , Cones Pontos Chave: Movimentação dos Jogadores no espaço efectivo de jogo Orientação Espacial e Temporal dos Jogadores Utilização de Apoios Frontais e Laterais Passe Curto e Longo e utilização de muitas Coberturas Ofensivas e Defensivas