Este documento descreve o ciclo menstrual feminino, explicando suas 4 fases, duração típica de 28 dias, papel das hormonas como FSH e LH, e como afeta o endométrio, muco cervical e temperatura corporal ao longo do ciclo.

1. 9º A
Realizado por:
-Ana Carreira, nº1
-Andreia Freitas, nº4
-Carina Carvalho, nº6
-Cátia Vilhena, nº9

2. O que é o Ciclo menstrual
Durante este ciclo, o corpo experimenta 4 fases
O primeiro período menstrual
As hormonas e o ciclo menstrual
O ciclo menstrual fisiológico - ciclo endometrial
O ciclo menstrual fisiológico – o ciclo e o muco cervical
O ciclo menstrual fisiológico – o ciclo e a temperatura

3. O que é o Ciclo menstrual ?
- O ciclo menstrual corresponde ao intervalo de tempo
entre o primeiro dia de um período e o primeiro dia do
período seguinte. O ciclo pode durar entre 21 e 25 dias,
mas normalmente são 28 dias.

4. Durante este ciclo, o corpo experimenta 4
fases :
1ª O período: É libertada uma pequena quantidade de
sangue juntamente com o revestimento interior do útero,
durante aproximadamente 5 dias (por norma) .
2ª Pré-Ovulação: Depois do último dia do período (do 6º
ao 13º dia), o ovário começa a produzir os estrógenos que
vão amadurecendo o óvulo. O útero fica mais grosso e
rico em sangue, para alimentar o embrião, caso ocorra
uma gravidez.

5. 3ª Ovulação: Por volta do 14º ou 15º dia antes do novo
período, o óvulo termina o amadurecimento e sai do
ovário, sendo captado por uma das trompas de Falópio.
Os dias mais férteis da mulher costumam ser os
compreendidos entre o 12º e o 16º .
4ª Pós-ovulação: O óvulo maduro encontra-se na trompa
de Falópio, viajando até ao útero. Se não for fecundado
por um espermatozóide, desintegrar-se-á. O revestimento
do útero deixa de ser necessário e sairá pela vagina: é
novamente o período. Esta fase dura 14 dias e, quando
terminar, inicia-se um novo ciclo.

6. O primeiro período menstrual
Uma adolescente do primeiro período menstrual passa por uma
grande mudança, uma vez que fica marcado na sua vida. As
mães ou irmãs mais velhas devem ajudar a preparar essa
adolescente a compreender que esta é uma parte do
crescimento. Geralmente, as adolescentes iniciam o seu ciclo
menstrual durante a adolescência, que ocorre em torno de 12 a
13 anos de idade.
A menstruação é apenas um aspecto do ciclo das mulheres ao
longo da vida. O ciclo é a forma de preparação para uma
possível gravidez.

7. As hormonas e o ciclo menstrual
As hormonas da hipófise (FSH e LH) estimulam :
- A produção de hormonas sexuais femininas no ovário – estrogénio e
progesterona.
- A matura de um folículo até à ovulação.
- As hormonas do ovário regulam o ciclo menstrual e travam a produção de
hormonas na hipófise (regulação recíproca) .

8. O ciclo menstrual fisiológico - ciclo endometrial
As alterações no endometrico são provocadas pelos esterogénios e a
progesterona produzidos no ovário.
Fase proliferativa: os esterogénios estimulam o crescimento do endométrio.
Fase secretora: a progesterona, produzida pelo corpo amarelo, prepara o
endometrio para uma possível nidação.
Menstruação: Descamação do endométrio por diminuição dos níveis
hormonais.

9. O ciclo menstrual fisiológico – o ciclo e o muco
cervical
Na fase pré-ovulatória o muco é mais abundante e torna-se filante ( tipo
‘’clara de ovo’’ ) para permitir a passagem dos espermatozóides.

10. O ciclo menstrual fisiológico – o ciclo e a
temperatura
No ciclo ovulatório normal, a temperatura corporal eleva-se a cerca de meio
grau após a ovulação.
Mantém-se elevada durante toda a segunda fase do ciclo menstrual.