O documento apresenta um checklist com 26 perguntas divididas em 5 facetas para analisar os riscos biomecânicos de uma tarefa para o sistema músculo-esquelético. As facetas cobrem sobrecarga física, força manual, biomecânica da tarefa, repetitividade e ferramentas. O checklist é usado para atribuir um escore de riscos à tarefa, variando de 0 a 26 pontos.

1. CHECK LIST VERONESI 2008
FACETA 1: ANÁLISE DA SOBRECARGA FÍSICA
1. A tarefa é realizada em temperaturas abaixo de 7 graus?
2. A tarefa exige que os membros superiores fiquem apoiados em quinas por mais de 1 minuto
ou que alguma ferramenta ou objeto faça uma compressão tecidual por mais de 1 minuto?
3. A tarefa exige o uso de ferramentas vibratórias?
4. 4. A tarefa exige o uso de luvas, e em consequência disso o trabalhador tem de fazer mais
força?
5. O trabalhador tem de movimentar peso acima de 300g, como rotina em sua atividade?
FACETA 2: FORÇA COM AS MÃOS
1. A tarefa exige que o trabalhador faça muita força nas mãos para executá-la? (Muita força é
definida como: fazer caretas ou fazer compensações com o membro superior e tronco
durante a execução da tarefa)
2. A tarefa exige que o trabalhador faça muita força e pinça (polpa com a polpa, lateral com 3
dedos, pinça com 5 dedos pulpar, palmar, lateral) para executá-la? (Muita força é definida
como: fazer caretas ou fazer compensações com o membro superior e tronco durante a
execução da tarefa)
3. A tarefa exige que o trabalhador faça muita força para apertar os botões, teclas ou
componentes, para montar ou inserir? (Muita força é definida como: fazer caretas ou fazer
compensações com o membro superior e tronco durante a execução da tarefa)
FACETA 3: BIOMECÂNICA DA TAREFA EXECUTADA
1. A tarefa exige que as mãos fiquem em contração estática acima de 1 minuto para execução
das atividades?
2. A tarefa exige que os cotovelos fiquem em contração estática acima de 1 minuto para
execução das atividades?
3. A tarefa exige que os ombros fiquem em contração estática acima de 1 minuto para
execução das atividades?
4. A tarefa exige que o trabalhador fique mais de 50% do tempo de trabalho diário em flexão
cervical para obter o campo de visão para execução das atividades?
5. A tarefa exige que o trabalhador faça flexão ou extensão de punho em amplitudes máximas
para execução das atividades?
6. A tarefa exige que o trabalhador faça desvio radial ou ulnar de punho em amplitudes
máximas para execução das atividades?
7. A tarefa exige que o trabalhador execute suas atividades com uma amplitude de cotovelo
entre 60 a 100 graus de flexo-extensão?

2. 8. A tarefa exige que o trabalhador execute suas atividades com uma amplitude de ombro entre
60 a 120 graus flexão e/ou abdução?
9. A tarefa é de alta precisão de movimentos? Ou existe alguma contração muscular
estática(acima de 1 minuto) dos ombros e/ou cotovelos para estabilizar as mãos para
executar o trabalho?
10. A tarefa exige que o trabalhador execute suas atividades com contração estática (acima de 1
minuto) dos ombros, para fixar segmento proximal, liberando assim o cotovelo e punho para
a execução da atividade?
11. A altura do posto de trabalho é regulável?
FACETA 4: REPETITIVIDADE E ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO
1. Existe algum tipo de movimento que é repetido por mais de 3.000 vezes no turno? Ou o
ciclo é menor que 30 segundos, sem pausa de 30 segundos em cada ciclo?
2. No caso de a resposta do item anterior ser negativa, ou seja, menos de 3.000 movimentos
por turno ou ciclo maior que 30 segundos, há diferentes padrões de movimentos durante o
ciclo (de forma que o mesmo músculo não seja utilizado mais que 50% (ou 15 segundos) do
ciclo da tarefa?
3. Há rodízio (revezamento) nas tarefas, com alternância de grupamentos musculares? (De
forma que o mesmo músculo não seja utilizado mais que 50% do ciclo da outra tarefa?
4. Percebem-se sinais de estar o trabalhador com o tempo apertado para realizar sua tarefa?
5. Entre um ciclo e outro há a possibilidade de um pequeno descanso? Ou há pausa bem
definida de aproximadamente 5 a 10 minutos por hora?
FACETA 5: FERRAMENTA DE TRABALHO
1. A ferramenta possui cabo com uma boa pega, onde a mão do trabalhador fique em uma
angulação mediana (próximo de 90º de flexão das articulações metacarpo-falangeana e
interfalangeana proximal), o cabo possui ainda superfície antiderrapante ( a fim de não
causar excesso de contração estática para evitar o deslizamento da mão)?
2. A ferramenta pesa menos de 1kg ou, no caso de pesar mais de 1kg, encontra-se suspensa por
dispositivo capaz de reduzir o esforço humano?
RESULTADOS
POSTO: O total de pontos foi xx
REFERENCIA(VERONESI, 2008)
 Score final de 0 a 2: atividades sem riscos biomecânicos para o sistema músculo- esquelético.
 Score de 3 a 5: atividade com riscos biomecânicos mínimos de lesão para sistema músculo-
esquelético (25% de riscos).
 Score de 6 a 10: atividade com riscos biomecânicos médios de lesão para sistema músculo-
esquelético (50% de riscos).

3.  Score de 11 a 15: atividade com riscos biomecânicos moderados de lesão para sistema
músculo-esquelético (75% de riscos).
 Score de 16 a 20: atividade com riscos biomecânicos máximos de lesão para sistema
músculo-esquelético (100% de riscos)
 Score de 21 a 26: atividade com riscos biomecânicos acima do risco máximo de lesão para
sistema músculo-esquelético (atividade além da capacidade biomecânica fisiológica- >100%
de riscos)