O livro de Richard J. Foster aborda as disciplinas espirituais como caminhos para um viver mais profundo e pleno, desafiando a superficialidade da sociedade moderna. Ele explora uma ampla gama de tópicos que incluem meditação, oração, jejum e simplicidade, enfatizando que essas práticas são acessíveis a todos e não apenas a grandes líderes espirituais. Por meio de uma análise cuidadosa e uma base em clássicos da devoção e do pensamento quacre, Foster propõe que a verdadeira transformação interior é um dom divino que requer uma busca autêntica e abertamente espiritual.