Caderno Verao 2016

1. A estação mais quente do ano é também
a estação que mais desperta nas pessoas
a vontade de se cuidar e ter uma vida
mais saudável. Confira nesta edição
especial as dicas de especialistas sobre
como ter uma vida melhor neste verão.
Seu carro precisa de uma atenção
especial antes de pegar a estrada
Pág.11
Alimente-se bem o ano inteiro e
conquiste uma vida muito mais saudável
Pág.2e3
CADERNO ESPECIAL DEVERÃO
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016
ãr oeVDIÁRIO DOS CAMPOS
Foto:RodrigoCovolan

2. O verão é a estação dos corpos à mostra, e por isso todo mun-
do se preocupa em ficar bem, perder os quilinhos a mais e assim
fazer bonito na praia, no clube ou no dia a dia entre os familiares
e amigos.
Para alcançar o corpo desejado, muitos aproveitam a estação
mais quente do ano para mudar os hábitos alimentares, e pas-
sam a ter uma alimentação mais leve,
balanceada, nutritiva e refrescante. Mas,
é certo querer ter uma alimentação sau-
dável apenas nesta época?
Para o nutrólogo José
Alves Lara Neto, toda mu-
dança no hábito alimen-
tar é válida, mas deve ser
uma mudança gradual e
para a vida toda.
“Ninguém consegue mu-
dar o hábito alimentar sem
mudar o estilo de vida. Os hábitos são um reflexo
de proteção à vida. São os hábitos que nos mantém
seguros. Se eu não tenho estilo de vida condizente com a
minha nova escolha, neste caso alimentar-se bem, não vou con-
seguir manter este novo hábito. É preciso tempo emocional e
cronológico para se adaptar à mudança e isso exige decisão”, ex-
plica o especialista.
Foi isso que fez o representante comercial Jerry de Oliveira.
Ele decidiu mudar seus hábitos alimentares no verão para ficar
em forma e também por necessidade
de cuidar da saúde, pois estava com ap-
neia. “Com o processo do regime aca-
bei ganhando gosto pela minha nova
alimentação. Me senti melhor e mais
elegante e isso fez com que eu decid-
isse mudar meus hábitos para sempre”,
conta.
A mudança de Jerry foi radical. Ele
passou a fazer uso de alimentos como
integrais, cereais, sucos naturais e sala-
das. “Tudo isso nunca havia feito parte
da minha alimentação. No início parecia
impossível mudar tanto assim, mas o fato de não ingerir bebida
alcóolica também ajudou. Por isso consegui chegar ao meu ob-
jetivo e manter até os dias de hoje”, justifica.
“Ninguém consegue mudar
o hábito alimentar sem mudar
o estilo de vida. É preciso
tempo emocional e cronológico
para se adaptar à mudança
e isso exige decisão”
o ano inteiro
Alimente-se
bem no verão
2 DIÁRIO DOS CAMPOS
2016/2017
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016

3. Além de mudar o estilo de vida, doutor Lara recomenda
que a pessoa interessada em aproveitar o clima agradável do
verão para mudar seus hábitos alimentares tenha em mente
uma importante lição: hábitos saudáveis dão equilíbrio ao
ser humano em todas as áreas de sua vida.
“Quando falamos de alimentação esse
equilíbrioéaindamaisnotório.Poisquandonos
alimentamos mal, surge um desequilíbrio no
corpo que gera a doença, e a doença é impera-
tiva.Elanosimpedededesfrutaratédogratuito
da vida, que é a nossa saúde. Os alimentos nos
protegem da doença, por isso precisamos nos
alimentar bem para manter o equilíbrio do nos-
so corpo e da nossa mente”, ressalta o especial-
ista,queédiretordaAssociaçãoBrasileiradeNutrologia,Abran.
Mas, quais alimentos mais recomendados para iniciar
esta mudança alimentar e mantê-la por toda a vida?
Segundo o doutor Lara, todos os alimentos são indica-
dos, desde que a pessoa esteja focada em uma alimentação
equilibrada. Além disso, é necessário que essa nova alimen-
tação se encaixe dentro dos padrões culturais de onde a pes-
soa vive e não oscile muito.
Porexemplo: seumdiaapessoaalimenta-
se bem e no outro volta aos hábitos antigos,
quem vai sentir é o organismo.“É necessário
buscar uma composição natural dos alimen-
tos, com a quantidade ideal de proteínas
e carboidratos que o ser humano neces-
sitaparasobreviver.Éerradomudardeforma
radical,énecessárioseadaptar”,ressalta.
Entre os alimentos mais indicados pelo
especialista estão os vegetais como ver-
duras, frutas e leguminosas. “Estes alimentos além de serem
leves, ajudam na hidratação do corpo, pois no verão é muito
importante se hidratar”. Doutor Lara recomenda ainda a in-
gestão de alimentos ricos em licopeno e betacaroteno, que
além de saudáveis ajudam a cuidar da pele, que geralmente
fica mais exposta no verão.
dão equilíbrio ao ser humano
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Hábitos saudáveis
“Os alimentos nos
protegem da doença,
por isso precisamos
nos alimentar bem para
manter o equilíbrio”

4. Ter uma piscina em casa é o sonho de
muita gente. Além de proporcionar bons
momentos de descanso e lazer para toda a
família, a piscina também ajuda a valorizar
o imóvel e enriquece o projeto paisagístico
da área externa.
As piscinas estão cada vez mais moder-
nas, com estilos de construção, formas, co-
res e acessórios que se adequam ao perfil de
cada cliente. Mas, independente da técnica
construtiva adotada, é fundamental avaliar
Qual o melhor estilo de
piscina para sua casa?
o espaço disponível do terreno antes de ini-
ciar a instalação de uma piscina. Entre os
detalhes que precisam ser avaliados estão o
tamanho do local, estilo do solo, a posição
do sol, e a profundidade da piscina.
Construir uma piscina é um empreendi-
mento que envolve profissionais capacita-
dos, e que exige uma cuidadosa pesquisa de
mercado na escolha da empresa que se en-
carregará da construção. Para saber qual o
modelo que mais combina com seu imóvel,
separamos algumas informações específicas
sobre cada estilo de construção – alvenaria,
fibra ou vinil. Confira!
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5. As piscinas de fibra de vidro são
pré-fabricadas e, por isso, são bem
maisrápidasefáceisdeinstalardoque
os outros tipos. Porém, possui restri-
ções de modelos, profundidades e for-
matos. Sua instalação se torna inviável
em terrenos ou locais de difícil acesso,
porexemplo.
Se comparada com os demais mo-
delos, sua durabilidade é menor. Se
forem executadas manutenções regu-
lares e adequadas, podem durar cerca
dedezanos.Porém,seucustodeinsta-
laçãoébemmenortambém.
As piscinas desse tipo são mais
fáceisdeinstalar.Porjáseremmode-
losprontos,otempodeinstalaçãoé
decercade7a10dias.Tambémsão
mais fáceis de limpar, por serem li-
sasenãoacumularemsujeira,fun-
gosoubactérias.
A dica para quem optar por
estetipodematerialéavaliaraes-
pessura da fibra, e escolher sem-
pre a mais grossa, que será mais
resistente, pois, apesar de raros,
podem ocorrer problemas de
bolhasoufissurasnomaterial.
As piscinas de alvenaria ou concreto
armado, são construídas através de uma
estruturadeferrocomfundoconcretado.
Possuem alta resistência e maior durabi-
lidade - quando bem elaboradas duram
portempoindeterminado.
Éummodeloquevalorizaedestaca
odesignexternodacasa,poispodeser
projetada em qualquer tamanho ou
formatoepossuigrandevariedadede
revestimentos,comoazulejos,pedras
ou pastilhas. As pastilhas são a maior
aposta do momento quando o as-
sunto é revestimento de piscina de alve-
naria, pois apresentam melhor
qualidadeemaiorpossibilidade
depersonalização.
Essetipodepiscinaprecisare-
ceber uma camada de imperme-
abilização antes da instalação dos
revestimentos. A impermeabiliza-
ção pode ser feita com argamassa
ou manta asfáltica, porém, se for
mal executada, pode gerar proble-
masdevazamentoetrincas.
fibra
O vinil é o material
utilizado para dar o aca-
bamento estético e fun-
cional a este modelo
de piscina e é instalado
sobreumaestruturade
alvenaria que recebe
ainda um revestimen-
to de filme de PVC.
Assim como a piscina
de concreto, tam-
bém pode ser cons-
truídanoformatoetamanhodesejado.
Sua principal vantagem é que dispensa outro revestimen-
toeaimpermeabilização,eovinilpodeserencontradoemdi-
versas estampas, cores e modelos. Por outro lado, está sujeito
acortesacidentais
Suaconstruçãoémaisrápidaebaratadoqueautilizadana
piscinadealvenaria,epossuiavantagemdamesmafacilidade
de limpeza que a piscina de fibra, pois são lisas e não utilizam
rejuntesqueacumulamsujeira,fungosebactérias.
A durabilidade das piscinas de vinil pode ser afetada mais
facilmente pelo uso de produtos químicos, como cloro exces-
sivo, que faz com que a tinta se desbote e a superfície resse-
que.Suadurabilidadeédecercadedezanos.
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alvenaria
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vinil
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6. 6 DIÁRIO DOS CAMPOS
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Dengue, Chikungunya, Zica, Microcefalia. Quatro graves
doenças relacionadas à picada do Aedes Aegypti, um peque-
no mosquito que pode acabar com a vida ou deixar sequelas
arrasadoras. O perigo aumentou, e para evitar que mais vi-
das sejam contagiadas, o cuidado também deve aumentar.
Para incentivar a população a tomar medidas preventivas
e impedir que o Aedes Aegypti se reproduza neste verão, a
Secretaria de Estado da Saúde do Paraná criou uma campa-
nha de conscientização.
Através da ação, a equipe de saúde do estado quer
mostrar para todos os paranaenses que a melhor atitu-
de é combater os focos de acúmulo de água, pois são
propícios para a criação e reprodução do mosquito.
Alguns cuidados como manter as tampas das lixeiras fe-
chadas e colocar os lixos em sacos plásticos, não jogar lixo
em terrenos baldios, não deixar água da chuva acumulada
na laje e guardar garrafas de vidro ou plástico com a boca
para baixo, são essenciais nesta lita contra o mosquito.
Confira na tabela abaixo todos os cuidados essenciais
para deixar o Aedes Aegypti longe de sua casa.
aumentou.
aumentar
O perigo O cuidado
também deve
Dicas de prevenção
Mantenha a
caixa d´água
sempre fecha-
da com tampa
adequada.
Não deixe
a água
da chuva
acumulada
sobre a laje.
Encha de
areia, até as
bordas, os
pratinhos
dos vasos de
plantas.
Entregue os pneus
velhos aos serviços
de limpeza urbana
ou guarde-os sem
água, em local
coberto.
Remova folhas,
galhos e tudo
o que possa
impedir a água
de correr pelas
calhas.
Mantenha
bem
tampados
tonéis e
barris de
água.
Guarde
garrafas
sempre de
cabeça para
baixo.
Coloque o lixo em
sacos plásticos e
mantenha as tampas
das lixeiras bem
fechadas. Não jogue
lixo em terrenos
baldios.

7. A Febre Chikungunya é uma doença transmitida pe-
losmosquitosAedesaegyptieAedesalbopictus.NoBra-
sil,acirculaçãodovírusfoiidentificadapelaprimeiravez
em 2014. Chikungunya significa“aqueles que se dobram”em swahili, um dos idiomas daTan-
zânia.Refere-seàaparênciacurvadadospacientesqueforamatendidosnaprimeiraepidemia
documentada,naTanzânia,localizadanolestedaÁfrica,entre1952e1953.
Os principais sintomas são febre alta de início rápido, dores intensas nas articulações dos
pés e mãos, além de dedos, tornozelos e pulsos. Pode ocorrer ainda dor de cabeça, dores nos
músculosemanchasvermelhasnapele.Nãoépossívelterchikungunyamaisdeumavez.
Depoisdeinfectada,apessoaficaimunepelorestodavida.Ossintomasiniciamentredois
e doze dias após a picada do mosquito. O mosquito adquire o vírus CHIKV ao picar uma pes-
soainfectada,duranteoperíodoemqueovírusestápresentenoorganismoinfectado.Cerca
de30%doscasosnãoapresentamsintomas.
Microcefalia é uma malformação congênita, em
que o cérebro não se desenvolve de maneira adequa-
da. Essa malformação congênita pode ser efeito de
uma série de fatores de diferentes origens, como substâncias químicas e agentes biológi-
cos, como bactérias, vírus e radiação.
O Ministério da Saúde confirmou a relação entre o vírus Zika e a microcefalia. O Instituto
Evandro Chagas encaminhou o resultado de exames realizados em um bebê, nascido no Ce-
ará com microcefalia e outras malformações congênitas. Em amostras de sangue e tecidos, foi
identificadaapresençadovírusZika.Essaéumasituaçãoinéditanapesquisacientíficamundial.
As investigações sobre o tema continuam em andamento. Em análise inicial, o risco
está associado aos primeiros três meses de gravidez.
7DIÁRIO DOS CAMPOS
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A dengue
é uma doença
viral transmiti-
da pelo mosquito Aedes Aegypti.
NoBrasil,foiidentificadapelaprimeira
vez em 1986. Estima-se que 50 milhões
de infecções por dengue ocorram anual-
mente no mundo. No estado do Paraná,
foram confirmados 298 casos entre os
meses de agosto a dezembro de 2016.
Ainfecçãopordenguepodeserassin-
tomática, leve ou causar doença grave,
levandoàmorte.Normalmente,aprimei-
ra manifestação da dengue é a febre alta
(39° a 40°C), de início abrupto, que geral-
mente dura de 2 a 7 dias, acompanhada
de dor de cabeça, dores no corpo e arti-
culações, prostração, fraqueza, dor atrás
dos olhos, erupção e coceira na pele.
Perda de peso, náuseas e vômitos são
comuns. Na fase febril inicial da doença
podeserdifícildiferenciá-la.Aformagrave
da doença inclui dor abdominal intensa e
contínua, vômitos persistentes, sangra-
mentodemucosas,entreoutrossintomas.
O Zika é um vírus
transmitido pelo Aedes
Aegypti e identificado
pela primeira vez no Bra-
sil em abril de 2015. O vírus Zika recebe o
nome do local de origem de sua identifi-
cação em 1947, em macacos sentinelas
para monitoramento da febre amarela, na
florestaZika,emUganda.
Cerca de 80% das pessoas infectadas
pelo vírus Zika não desenvolvem manifes-
tações clínicas. Os principais sintomas são
dor de cabeça, febre baixa, dores leves nas
articulações, manchas vermelhas na pele,
coceira e vermelhidão nos olhos. Outros
sintomasmenosfrequentessãoinchaçono
corpo,dordegarganta,tosseevômitos.No
geral,aevoluçãodadoençaébenignaeos
sintomas desaparecem espontaneamente
após 3 a 7 dias. No entanto, a dor nas arti-
culações pode persistir por aproximada-
mente um mês. Formas graves e atípicas
sãoraras,masquandoocorrempodem,ex-
cepcionalmente, evoluir para óbito, como
identificadonomêsdenovembrode2015,
pelaprimeiraveznahistória.
Aedes AegyptiDoenças causadas pelo
Dengue ZicaChikungunya
Microcefalia

8. O suor escorre pela face e se espalha
por todo o corpo. O cansaço toma conta
das pernas e pés, e a distância parece não
ter fim. Mas, o prazer de sentir o vento no
rosto, apreciar a paisagem, respirar o ar
puro, e ainda gastar muitas calorias em
pouco tempo, têm feito da corrida uma
das principais escolhas dos novos atletas
de todo o Brasil.
Por ser uma atividade fácil, que pode
ser praticada em qualquer lugar, e uma
das atividades que mais contribui com a
perda de peso, a corrida tem sido a es-
colha preferida de homens e mulheres
das mais variadas idades, afinal, para cor-
rer bastam duas coisas: um bom tênis e
força de vontade.
O dentista Gustavo Haertel descobriu
na corrida um esporte divertido, prazero-
so e que lhe dá a cada dia novos desafios.
“Comecei a correr há uns quatro anos. No
início queria apenas fazer um exercício,
mas aprendi a gostar. Comecei na esteira,
depois fui pra rua e hoje corro em média
quatro vezes por semana”, conta o atleta.
Para Gustavo, a corrida ainda é uma
atividade de lazer, porém, ele já par-
ticipou de diversas competições como
meias maratonas, maratonas, e inclusive
do Iron Man Brasil. “Por causa da corrida
também voltei a nadar e hoje também
participo de competições de nado. Neste
ano estou me preparando para competir
em duas 2 maratonas e uma maratona
aquática de 25km”, revela.
Para isso, o dentista treina com dis-
ciplina, sempre acompanhado de um
profissional habilitado, que o orienta e
ajuda a acertar os passos em direção aos
novos desafios. “Correr é um vício bom,
que eu recomendo para qualquer um”,
finaliza.
A corrida na história
Diz a lenda que no ano de 490 a.C. um
homem teria tido a incumbência de levar
até Atenas a notícia de que os gregos ha-
viam vencido os persas na batalha de Mara-
tona. Para isso, ele teria corrido 35 quilôme-
tros e, ao dar a notícia, teria caído no chão,
já morto. Mas, isso é apenas uma lenda, que
não possui indícios históricos de que tenha
realmente ocorrido, mas o fato é que essa
lenda impulsionou a entrada da prova de
maratona já na primeira edição dos Jogos
Olímpicos modernos, em 1896.
Fonte: www.brasilescola.com.br
Corrida:
aescolhapreferida
dosnovosatletas
8 DIÁRIO DOS CAMPOS
2016/2017
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016

9. Os benefícios da corrida se espalham
por todo o corpo, assim como o suor que
surge logo nos primeiros minutos da
prática do exercício.
Além de queimar gordura, a corrida
ainda aumenta a resistência; estimula
o raciocínio, pois exige foco e concen-
tração; melhora o sono e o humor; e
ainda previne doenças, pois fortalece o
sistema imunológico e eleva a produção
de macrófagos, células que atacam bac-
térias e vírus. Também melhora o fluxo
sanguíneo das coronárias e estimula a
capacidade de contração do músculo
cardíaco, o que contribui para afastar o
risco de aterosclerose, que é o estreita-
mento de vasos devido a placas de gor-
dura e que leva ao infarto.
Com tantos benefícios em uma única
atividade, o que você está esperando
para vestir um bom tênis e começar a
correr?
De acordo com o personal trainer Ju-
liano Schmidt Torquato Luiz, qualquer
pessoa pode fazer da corrida um exercí-
cio regular e, inclusive, tornar-se um atle-
ta e participar de competições de cor-
rida, como as maratonas, por exemplo.
“Não importa a idade ou o preparo físico.
Qualquer pessoa pode começar a correr,
porém, antes é importante que tome al-
guns cuidados, como fazer um check-up
com um médico”, revela o profissional,
que há mais de dez anos atua como
treinador de atletas de corrida.
O primeiro passo, segundo Juliano, é
escolher um profissional habilitado para
iniciar os treinos e escolher uma roupa
leve e um tênis adequado. (veja mais di-
cas abaixo) “É importante que este novo
atleta inicie os treinos de forma grada-
tiva, sem exigir muito do corpo logo no
início. Para isso, é preciso definir pelo
menos três dias da semana para os trei-
nos. Quanto mais dias de treino, me-
lhores os resultados”, explica o treinador.
Dicas para os iniciantes
Escolha um bom tênis
e uma roupa leve;
Consulte um médico;
Comece devagar e com
treinos frequentes;
Fique atento à postura;
Hidrate-se sempre e
alimente-se adequadamente.
Uma atividade,
vários benefícios
9DIÁRIO DOS CAMPOS
2016/2017
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016

10. Você trabalhou muito durante todo o ano e já sonha com os
dias de férias que estão chegando? Assim como você, milhares de
pessoas planejam passar o tempo de descanso e as festas de final
de ano na praia ou no campo, ao lado da família e dos amigos.
Para aqueles que pretendem alugar um imóvel para curtir as
férias, é preciso tomar alguns cuidados ao escolher o local e o
tipo de contrato de aluguel, afinal, existem impostores que se
aproveitam da internet
para anunciar imóveis
que não lhes pertencem
ou com características
bemdiferentesdaquelas
prometidas ao locatário.
SegundoaFederação
Nacional de Corretores
de Imóveis, Fenaci, para
não cair em um golpe é
preciso prestar atenção
em alguns detalhes.
As precauções come-
çam com a busca de
imóveis através de
imobiliárias idôneas, evite aluguéis direto com o proprietário.
Caso opte por essa modalidade, exija um contrato e, sempre
que possível, visite o imóvel antes de fechar o contrato.
Cheque tudo o que for oferecido. Verifique a localização
do imóvel, as condições de acesso ao local, a infraestrutura da
região,comoacessofácilapadarias,açougues,supermercados,
bem como as condições de segurança do imóvel.
Se não puder visitar o imóvel, uma das dicas da Fenaci é
fazer uso de aplicativos, como o Google Street View, que tem
imagensrecentesdoexteriordeimóveiseseusentornoseassim
verificar se a oferta corresponde ao que está sendo anunciado.
Defesa do Consumidor
Caso todas as precauções sejam tomadas e, ainda assim,
você venha a ser enganado, fique atento.
O artigo 35 do Código de Defesa do Consumidor determina
que o fornecedor é obrigado a cumprir com a oferta anunciada.
Assim, se as condições da casa não se equipararem com o
prometido pela imobiliária ou pelo proprietário, o locatário
tem o direito de exigir a devolução do valor pago, desde que
desista de ficar com o imóvel.
10 DIÁRIO DOS CAMPOS
2016/2017
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016
Aproveitadas
Suas férias muito bem

11. Confira se as lanternas, faróis e pis-
cas estão funcionando corretamente.
Substituir uma lâmpada queimada é
algorápido,epodeprevenirumacidente.
Triângulo, macaco e chave
de roda devem estar no carro e é
preciso checar o funcionamento
antesdesairdecasa,paranãoterumasurpresacasohajaneces-
sidade de utilizá-los. Caso haja algum problema, faça a troca por
umacessórionovoeemperfeitoestadodeuso.
Cheque a pressão e fique ligado quanto à
quantidade de passageiros e bagagem que o
carro irá carregar, pois quase todos os mode-
losexigempressõesdiferentesparaestacondição.Nãoseesqueça
deverificarostep,eleprecisaestaremordemcasohajanecessida-
de de utilizá-lo durante a viagem. Caso haja uma ou mais bolhas,
énecessáriosubstituirostep,poispodeestarcomalgumdanona
carcaça.Enãoesqueçadoalinhamentoebalanceamento.
11DIÁRIO DOS CAMPOS
2016/2017
PONTA GROSSA, DEZEMBRO DE 2016
Final de ano, época de férias, tempo bom para
arrumar as malas, reunir a família e viajar. Muitas
pessoas aproveitam este período para pegar a es-
trada e curtir os festejos no litoral ou no interior.
Nãoimportaoseudestino,sevocêvaiviajardecarro
neste final de ano, fique ligado nas dicas do mecânico
Cleber da Silva e lembre-se, a revisão do veículo é um
itemessencialantesdeprogramarqualquerviagem.
“Não deixe para revisar o seu carro na véspera da
viagem, afinal pode haver a necessidade de substitui-
ção de alguma peça que muitas vezes é difícil de ser
encontrada de um dia para o outro. Por isso, agende
a revisão do seu veículo uma semana antes de viajar”,
recomenda o mecânico.
Procure uma oficina de sua confiança para fazer
a revisão e garantir assim um excelente resultado e
não ter surpresas em sua viagem de férias.
pneus
acessórios
elétrica
Vai fazer uma viagem?
Revise o seu carro!
Os fluidos são o líquido de arrefe-
cimento,óleodomotoretransmissão,
fluido de freio, direção hidráulica e
embreagem. Cheque o nível e a vali-
dade de todos os fluidos e seus respectivos filtros, bem como a
presença de vazamentos. Nos carros modelo flex, não esqueça
doníveldocombustíveldoreservatóriodepartidaafrio.
fluidos

12. “Maior cobertura 4G do Paraná” refere-se à quantidade de
em 29/03/2016. “Maior cobertura 4G do Brasil” refere-se à quan
Troque seu chip antigo
por um TIMChip 4G
“Maior cobertura 4G do Paraná” refere-se à quantidade de
em 29/03/2016. “Maior cobertura 4G do Brasil” refere-se à quan
Troque seu chip antigo
por um TIMChip 4G
Navegue com a
maior cobertura
do Paraná e do B
“Maior cobertura 4G do Paraná” refere-se à quantidade de municípios cobertos. Fonte: Teleco (http://www.teleco.com.br/4g_cobertura.asp?rel_mun=2#Rel_mun_4g), verificação feita
em29/03/2016.“Maiorcobertura4GdoBrasil”refere-seàquantidadedemunicípioscobertosedepopulaçãocoberta.Fonte:Teleco,em7/7/2016.
tim.com.br/4g
Troqueseuchipantigo
porumTIMChip4G
“Maior cobertura 4G do Paraná” refere-se à quantidade de municípios cobertos. Fonte: Teleco (http://www.teleco.com.br/4g_cobertura.asp?rel_mun=2#Rel_mun_4g), verificação feita
em 29/03/2016. “Maior cobertura 4G do Brasil” refere-se à quantidade de municípios cobertos e de população coberta. Fonte: Teleco, em 7/7/2016.
tim.com.br/4g
Troque seu chip antigo
por um TIMChip 4G
Navegue com a TIM na
maior cobertura 4G
do Paraná e do Brasil.