Uma alimentação saudável com bons hábitos alimentares adotados ao longo da vida, como o consumo de arroz com feijão, pode prevenir doenças crônicas e melhorar a qualidade de vida. Embora alimentos industrializados sejam práticos, eles contêm muitos aditivos químicos como corantes, aromatizantes e conservantes para garantir a praticidade e durabilidade.