Curso de Alimentação Orgânica
                              O curso abrange noções gerais sobre
                       nutrição humana, agroecologia, antropologia
                       da saúde, trofologia e medicina natural e
                       pretende preparar os alunos para entenderem
                       o universo da alimentação de origem orgânica
                       no Brasil, assim como        promover uma
                       introdução aos estudos de nutrição do ponto
                       de vista trofológico.
                                        Prof. Douglas Carrara
                                       djcarrara@hotmail.com
                                       Biblioteca Chico Mendes
                                    http://www.bchicomendes.com
                                          (21) 2638-5160
(*) Fundo musical: Ask the Mountains (Vangelis)
Curso de Alimentação Orgânica




"Não perca a fé na Humanidade, pois ela é como um oceano.
        Só porque existem algumas gotas de água suja nele,
            não quer dizer que ele esteja sujo por completo.“
                             Mahatma Gandhi (1869-1948)
Curso de Alimentação Orgânica
Público alvo: Profissionais da área da saúde e da nutrição: médicos, técnicos
de enfermagem, farmacêuticos, biólogos, fisioterapeutas, nutricionistas,
terapeutas naturistas ou estudantes.
Pré-requisito: Ensino médio
Objetivo: iniciação ao estudo da alimentação orgânica no Brasil – Noções
básicas.
Justificativa: Estimular o conhecimento científico dos alimentos que protegem
nosso organismo contra as doenças e produzir massa crítica sobre alimentação
orgânica na área da saúde e da nutrição.
Avaliação da aprendizagem: aulas práticas (2) na cozinha.
Carga horária: 32 horas/aula (teóricas)
      O curso pode ser ministrado em Maricá, Rio de Janeiro, Recreio dos
Bandeirantes (Instituto Ecologia da Mente), Riachuelo e Centro do Rio
(Estação Paraíso e Farmácia Homeopática Átomo). As turmas podem ser
formadas a partir de 10 alunos até o máximo de 50 alunos. Caso tenha
interesse em fazer o curso em sua cidade entre em contato e inscreva-se.
Pré-Inscrições: (21) 2638-5160 ou djcarrara@hotmail.com
1a. Aula (3 horas)
1a) Introdução.

1b) Noções de antropologia da saúde,
nutrição     humana,      trofologia,
agroecologia e medicina natural.

1c) Resumo histórico da experiência
alimentar da espécie humana.

1d) As grandes ameaças à nossa saúde
(ambientais, alimentares e fisiológicas).
1. Homem Petruviano (1490)
Leonardo da Vinci (1452-1519)
2a. Aula (3 horas)
2a) Anatomia e Fisiologia do Sistema Digestivo
Humano.
2b) Elementos nutritivos da espécie humana.
2c) Componentes mínimos necessários à
sobrevivência humana.
2d) Classificação dos alimentos humanos: água,
proteínas, carboidratos, gorduras, sais minerais
(macro e oligo-elementos), vitaminas, enzimas e
fibras.
02. O Sistema Digestivo
3a. Aula (3 horas)

3a) Estudo da água.

3b) Estudo das proteínas e aminoácidos.

3c) Estudo dos carboidratos.

3d) Estudo das gorduras.
03. Pereskia grandifolia Haw. (1821)
                             Ora-Pro-Nobis


As folhas são comestíveis,
refogadas ou cozidas no feijão.
Emoliente. Frutos expectorantes.




                                   http://sophy.u-3mrs.fr/Photo-
                                   cp/Per/Pereskia_grandiflora_
   CACTACEAE                       _______02_10_2004_1.JPG
4a. Aula (8 horas)

4a) Aula prática em duas etapas: aquisição dos
alimentos no mercado e logo em seguida a
preparação dos alimentos na cozinha, com o
objetivo de conhecer os principais alimentos,
analisar a qualidade de cada um e avaliar a
idoneidade dos vendedores dos produtos,
analisar rótulos e selos impressos nas
embalagens dos alimentos.
04. Salvia hispanica L. (1753)
                             Chía




Originária de regiões semi-
desérticas do México. Planta
cultivada     pelos      astecas.
Denominada por eles chian
(oleosa). Muito rica em ômega 3
e fibras. (Mendoza e Florentine
Codex) (Simeon).

 LAMIACEAE
5a. Aula (3 horas)

5a)  Estudo dos sais minerais   (macro   e
oligoelementos).
5b) Estudo das vitaminas.
5c) Estudo das enzimas.
5d) Estudo das fibras.
05. Smallanthus sonchifolius H. Rob. (1978)
                                Batata Yacon




Cultivada e consumida desde os tempos pré-
incaicos. Baixo índice glicêmico. Pode ser
consumida crua. Possui inulina. Indicada para
diabéticos e pré-diabéticos. Estimula o
crescimento de bifidobactérias.
 ASTERACEAE
6a. Aula (3 horas)

6a) Tipos de Alimentos de origem vegetal:
frutas, hortaliças (verduras e legumes), cereais
e condimentos.
6b) Tipos de Alimentos de origem animal:
carnes, leite de vaca, queijos.
6c)    Tipos     de    Alimentos    de    origem
industrializada: biscoitos, refrigerantes, sucos,
cerveja, embutidos, enlatados, vinho, destilados.
06. Portulaca oleracea L. (1753)
                                       Beldroega
Herbário Chico Mendes
DC_033
12/09/1990 – Rio de Janeiro (RJ)

As folhas são emolientes, emenagogas,
vulnerárias, alimentícias, diuréticas e as
sementes são vermífugas. Pode ser
ingerida crua, com limão, azeite de oliva
e um pouco de sal marinho.


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/com
mons/archive/7/7e/20091209152320!
Illustration_Portulaca_oleracea0.jpg

PORTULACACEAE
7ª Aula (3 horas)



7a) Princípios da alimentação orgânica.
07. Chenopodium quinoa Willd. (1798)
                                 Quinoa


As       sementes       são
forrageiras, alimentícias e
protéicas (14,2 %) e não
possui glúten. As folhas
são também comestíveis
refogadas. As folhas são
também diuréticas.




                    http://3.bp.blogspot.com/_ccV9VtsdyD8/STIDepekLV
                    I/AAAAAAAAAHY/qCh_cBvASQ0/s400/image003.jp
AMARANTHACEAE       g
8ª Aula (3 horas)


8a) Estudo dos aditivos químicos alimentares.
8b) Estudo dos agrotóxicos e demais substâncias
tóxicas e contaminantes ambientais.
08. Fagopyrum esculentum Moench (1794)
                               Trigo Sarraceno


 Sementes alimentícias, forrageiras,
 protéicas (13%). Farinha emoliente,
 excelente para cataplasmas. Flores
 melíferas. Planta invasora e rústica. (RS,
 PR, ES)




http://caliban.mpiz-
koeln.mpg.de/thome/band2/tafel_033_small.
jpg


 POLYGONACEAE
9ª Aula (3 horas)

9a) Nutrição adequada para prevenção do
câncer. Servan-Schreiber.
09. Talinum racemosum (L.) Rohb. (1867)
                               Maria-Gorda


 As folhas são comestíveis cruas
 em salada ou refogadas.
 Refrigerantes, antiescorbúticas.
 As sementes são emenagogas.
 Planta invasora e ruderal.

Herbário Chico Mendes
DC_254
03/02/1990 – Nova Taquara
(RJ)
Cosme

PORTULACACEAE
10a. Aula (3 horas)

10a) Anti-oxidantes vegetais e endógenos e os
radicais livres.
10b) Os fito-hormônios.
10c) A sobrevivência no mundo moderno.
10. Amaranthus viridis L. (1763)
                                   Caruru-de-Porco


As folhas são comestíveis e
ricas em cálcio, mucilaginosas,
emolientes, antiblenorrágicas,
lactagogas,          diuréticas,
resolutivas, laxativas. Planta
invasora e ruderal e de fácil
cultivo.




AMARANTHACEAE
Bibliografia Consultada (1)
ABRAHAMS, Peter:
2009 - Atlas Descritivo do Corpo Humano
(Handbook of the Human Body: 2009) - 1ª Ed. - Ed.
Rideel - São Paulo - Brasil - 176 p. - 779 g.
(Português) [BCM: 021.042.01] ( Entrada:
15/02/2012)


 AMABIS, José Mariano (1947- ) & Gilberto
 Rodrigues MARTHO:
 1985 - Curso Básico de Biologia - Os Seres Vivos -
 Vol. 2 - 1ª Ed. - Ed. Moderna - São Paulo - Brasil -
 476 p. - 507 g. (Português) [ISBN: ] [BCM:
 017.065.01] (12/01/2012)
Bibliografia Consultada (2)

ASIMOV, Isaac (1920-1992):
0 - O Cérebro Humano - suas Capacidades e
Funções (The Human Brain: 1964) - 1ª Ed. - Ed.
Hemus - Rio de Janeiro - Brasil - 335 p. - 457 g.
(Português) [BCM: 017.002.03]


ASIMOV, Isaac (1920-1992):
s/d - O Corpo Humano - Sua Estrutura e
Funcionamento (The Human Body: 1963) - 1ª Ed. -
Ed. Boa Leitura - São Paulo - Brasil - 305 p. - 369
g. (Português) [BCM: 017.002.01] ( Entrada:
20/05/2003)
Bibliografia Consultada (3)




ASIMOV, Isaac (1920-1992):
1965 - Vida e Energia (Life and Energy) - 1ª Ed. -
Ed. Bestseller - São Paulo - Brasil - 489 p. - 590 g.
(Português) [BCM: 017.002.02] (01/08/1974)
Bibliografia Consultada (4)


BALBACH, Alfons (1926- ) & Daniel S. F.
BOARIM:
1993 - As Hortaliças na Medicina Natural - 1ª Ed. -
Ed. Vida Plena - Itaquaquecetuba - - 442 p. [BCM:
022.016.03]


BALBACH, Alfons (1926- ) & Daniel            S. F.
BOARIM:
1992 - As Frutas na Medicina Natural - 1ª Ed. - Ed.
Vida Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 316 p. [
BCM: 022.016.04]
Bibliografia Consultada (5)

   BALCH, James F. (1933- ) & Phyllis A.
   BALCH:
   1995 - Receitas para a Cura Através de
   Nutrientes (Prescription for Nutritional Healing)
   - 1ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro - Brasil -
   745 p. (Português) [ISBN: 85-7001997-1] [BCM:
   092.011.01] [BAC.01]

BALCH, James F. (1933- ):
2000 - 10 Remédios Naturais que Podem Salvar sua
Vida (10 Natural Remedies that Can Save your Life)
- Ed. Campus – Rio - Brasil - 238 p. (Português)
[ISBN: 85-3520538-1] [BCM: 092.011.02] [BAC.02]
Bibliografia Consultada (6)

BOARIM, Daniel de Sá Freire (1963- ):
1991 - Nossa Comida Assassina - 1ª Ed. - Ed. Vida
Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 397 p.
(Português) [BCM: 210.011.01] [BOA.01]



 BOARIM, Daniel de Sá Freire (1963- ):
 1988 - Nutrição, Saúde, Naturismo - 2ª Ed. - Ed.
 Vida Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 373 p.
 (Português) [BCM: 210.011.02] [BOA.02]
Bibliografia Consultada (7)

BONTEMPO, Márcio (1952- ):
1985 - Relatório Orion - Os Graves Perigos por trás
dos Aditivos e Agrotóxicos - 4ª Ed. - Ed. L&PM -
Porto Alegre - Brasil - 152 p. (Português) [BCM:
210.032.03] [BOM.05]



BONTEMPO, Márcio (1952- ):
2001 - Alternativas Atuais para a Prescrição Médica
- 1ª Ed. - Ed. Guanabara Koogan - Rio de Janeiro -
Brasil - 160 p. - 350 g. [ISBN: 85-2770642-3] [BCM:
185.201.05] [BON.04]
Bibliografia Consultada (8)

   BONTEMPO, Márcio (1952- ):
   0 - Receitas para Ficar Doente - A Ironia dos
   Hábitos Alimentares, da Medicina e da Vida
   Atual - 5ª Ed. - Ed. Hemus - São Paulo - Brasil -
   165 p. (Português) [BCM: 185.201.01] [BON.01]



BONTEMPO, Márcio (1952- ):
1998 - Novas Receitas para Ficar Doente - A Ironia
dos Hábitos Alimentares da Medicina e da Vida
Atual - 5ª Ed. - Ed. Best Seller - São Paulo - Brasil -
181 p. (Português) [ISBN: 85-7123378-0] [BCM:
185.201.03] [BON.06]
Bibliografia Consultada (9)

BRANDÃO, Clara Takaki & Rubens Franco
Brandão:
1993 - Alimentação Alternativa - 1ª Ed. - Ed.
Centro Pastoral Popular - Brasília - Brasil - 68
p. (Português) [BCM: 210.030.01]
Bibliografia Consultada (10)

CAPO, Nicolás (1899-1976):
1926 - Trofología Práctica y Trofoterapia (1926)
- 1ª Ed. - Ed. Sintes - Barcelona - Espanha - 270
p. - 392 g. (Espanhol) [BCM: 210.027.01]
(24/02/2005)

 CARQUÉ, Otto (1897-1935):
 1912 - A Base de Todas as Reformas na
 Alimentação - 1ª Ed. - Ed. Sociedade
 Vegetariana - Porto - Portugal - 72 p. - 150 g.
 (Português) [BCM: 210.004.01]
Bibliografia Consultada (11)

CARVALHO, Fernando Antonio Carneiro de
(1953- ):
2008 - O Livro Negro do Açúcar - 1ª Ed. - Ed.
Autor - Rio de Janeiro - Brasil - 254 p. [ISBN:
978-85-9078100-4] [BCM: 210.047.01]


COHEN, Robert:
2005 - Leite - Alimento ou Veneno? (1997) - 1ª Ed. -
Ed. Ground - São Paulo - Brasil - 354 p. - 494 g.
(Português)       [ISBN:      85-7187192-2] [BCM:
210.015.01] (27/01/2012)
Bibliografia Consultada (12)

COLGAN, Michael:
1996 - La Nueva Nutrición - Una Medicina para el
Próximo Milenio (The New Nutrition, Medicine for
the Millenium: 1996) - 1ª Ed. - Ed. Sirio - Málaga -
Espanha - 318 p. - 389 g. (Espanhol) [ISBN: ] [BCM:
210.018.01] ( Entrada: 15/02/2012)


COOK, Robin (1940- ):
2005 - Toxina (Toxin) - 5ª Ed. - Ed. Record - Rio de
Janeiro - Brasil - 382 p. - 440 g. (Português) [ISBN:
85-0105381-3] [BCM: 058.026.02] (22/12/2011)
Bibliografia Consultada (13)

COURTINE, Robert J.:
1969 - L'Assassin Est a votre Table - 1ª Ed. - Ed.
Table Ronde - Paris - França - 239 p. (Francês) [
BCM: 210.010.01]




COUTINHO, Ruy :
1937 - Valor Social da Alimentação (1937) - 1ª Ed. -
Ed. Civilização Brasileira - Rio de Janeiro - Brasil -
358 p. - 261 g. (Português) [BCM: 022.007.01]
Bibliografia Consultada (14)

DADD, Debra Lynn:
1990 - Nontoxic, Natural & Earthwise (1990) - 1ª
Ed. - Ed. Jeremy P. Tarcher - Los Angeles -
Estados Unidos - 360 p. - 598 g. (Inglês) [BCM:
185.042.01] ( Entrada: 06/03/2012)



DUFTY, William (1916-2002):
1978 - Sugar Blues - 1ª Ed. - Ed. Ground - Rio de
Janeiro - Brasil - 197 p. (Português) [BCM:
210.008.01] [DUF.01]
Bibliografia Consultada (15)


FEDERMANN, Sidney & Miriam FEDERMANN:
2000 - A Alimentação que Evita o Câncer - e outras
Doenças - 6ª Ed. - Ed. Iglu - São Paulo - Brasil - 286
p. [BCM: 092.012.02] [FED.02]




FEDERMANN, Sidney & Miriam FEDERMANN:
2000 - Prevenção de Doenças Crônicas - O Melhor
Investimento - 10ª Ed. - Ed. Minuano - São Paulo -
Brasil - 306 p. [BCM: 092.012.01] [FED.01]
Bibliografia Consultada (16)

FILIZZOLA, Roberto (1949- ):
2000 - Em Nome da Vida Saudável - 2 - Ed. OR -
Prod. Ed. Indep. - Rio de Janeiro - Brasil - 104 p.
[ISBN: 85-9002821-4] [BCM: 092.002.02]




FILIZZOLA, Roberto (1949- ):
1999 - Em Nome da Vida Saudável - 2ª Ed. - Ed.
Autor - Rio de Janeiro - Brasil - 280 p. [ISBN:
85-9008281-4] [BCM: 092.002.01]
Bibliografia Consultada (17)

 FITZGERALD, Randall (1950- ):
 2008 - Cem Anos de Mentira - Como Proteger-se
 dos Produtos Químicos que Estão Destruindo a
 sua Saúde - 1ª Ed. - Ed. Idéia & Ação - São Paulo -
 Brasil - 392 p. - 452 g. (Português) [ISBN:
 978-85-7788002-7] [BCM: 088.010.01] [FIT.01]


FONSECA, Cátia & José Estefno BASSIT:
2009 - Estilo Saudável - A Conquista da Saúde
Integral - 1ª Ed. - Ed. Alaúde - São Paulo - Brasil -
189    p.     -   277    g.   (Português)    [ISBN:
978-85-7881009-2] [BCM: 210.009.01] (24/07/2011)
Bibliografia Consultada (18)

FONSECA, Paulo Timóteo:
1987 - Saúde e Alimentação Natural - 2ª Ed. -
Ed. Vozes - Petrópolis - Brasil - 205 p. [BCM
: 022.048.01]



FRANCO, Guilherme (1907- ):
1992 - Tabela de Composição Química dos
Alimentos - 9ª Ed. - Ed. Atheneu - Rio de
Janeiro - Brasil - 307 p. [BCM: 022.013.01]
[GUI.01]
Bibliografia Consultada (19)

GONZALEZ, Alberto Peribanez:
2011 - Lugar de Médico É na Cozinha - Cura e
Saúde pela Alimentação Viva - 1ª Ed. - Ed. Alaúde
- São Paulo - Brasil - 296 p. - 536 g. (Português)
[ISBN: 978-85-7881002-3] [BCM: 210.007.01]
(24/07/2011) [ALB.01]

 GUYTON, Arthur (1919-2003) & John E. HALL:
 1997 - Tratado de Fisiologia Médica (Textbook of
 Medical Physiology) - 9ª Ed. - Ed. Guanabara
 Koogan - Rio de Janeiro - Brasil - 1014 p. - 2633 g.
 (Português)      [ISBN:      85-2770395-5] [BCM:
 021.022.01] (22/10/2011) [GUY.01]
Bibliografia Consultada (20)

HENDLER, Sheldon Saul & Joe GRAEDON:
1994 - A Enciclopédia de Vitaminas e Minerais
(The Doctor's Vitamin and Mineral Encyclopedia:
1990) - 10ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro -
Brasil - 576 p. - 945 g. (Português) [ISBN:
85-7001912-2] [BCM: 210.014.01] (04/01/2012)


JOCHEMS, Ruth (1933- ):
1990 - A Cura do Câncer - pela Dieta e Terapia do
Dr. Moerman (1893-1988) - Ed. Ground - São Paulo
- Brasil - 78 p. - 100 g. [ISBN: 85-7818701-X] [BCM:
125.022.01]
Bibliografia Consultada (21)

 KAHN, Fritz (1888-1968):
 1966 - O Corpo Humano (Der Mensch) - 6ª Ed. – 2
 Vol. - Ed. Civilização Brasileira - Rio de Janeiro -
 Brasil – 380/404 p. - 600 g. [BCM: 017.062.01/02]



KANSAS STATE UNIVERSITY:
1975 - Brazilian Wheat Trade Mission - 1ª Ed. - Ed.
Kansas State University - Manhattan - Estados
Unidos - 3194 p. - 1174 g. (Inglês) [BCM: 022.019.01]
Bibliografia Consultada (22)

LEDERER, Jean:
1990 - Magnésio - Mitos e Realidades (Magnésium
Mythes et Réalité) - 1ª Ed. - Ed. Manole Dois - São
Paulo - Brasil - 160 p. [BCM: 091.003.01]


LIMA, Durval Stockler de:
s/d - Nutrição Orientada e os Remédios da
Natureza - 1ª Ed. - Ed. IASD - São Paulo - Brasil
- 318 p. - 480 g. (Português) [ISBN: ] [BCM:
022.023.01]
Bibliografia Consultada (23)

 MACCOLLUM, E. V. (1879-1967) & J. Ernestine
 BECKER:
 1953 - Alimentos, Nutrição e Saúde (Food,
 Nutrition and Health) - 6ª Ed. - Ed. SESP - Rio de
 Janeiro - Brasil - 172 p. (Português) [BCM:
 022.021.01] [MCC.01]



MELLO, A. da Silva (1886- ):
1964 - O Que Devemos Comer - 1ª Ed. - Ed.
Civilização Brasileira - Rio de Janeiro - Brasil - 280 p.
(Português) [BCM: 022.005.01] [SIL.01]
Bibliografia Consultada (24)
   MURRAY, Michael & Tim Birdsall; Joseph
   Pizzorno & P.REILLY:
   2005 - Como Prevenir e Tratar o Câncer com
   Medicina Natural (How to Prevent and Treat
   Cancer with Natural Medicine) - 1ª Ed. - Ed. Best
   Seller - Rio de Janeiro - Brasil - 355 p. (Português)
   [ISBN:       85-7684076-6] [BCM:          125.024.01]
   [MUY.01]

ORNELLAS, Lieselotte Hoeschl (1917- ):
1978 - A Alimentação Através dos Tempos - 1ª Ed. -
Ed. Mec - Rio de Janeiro - Brasil - 290 p. [BCM:
022.038.01]
Bibliografia Consultada (25)

  PAGE, Melvin E. & H. Leon ABRAMS:
  1998 - El Mejor Médico, su Cuerpo - Un Programa
  Dietético y de - Cambio de Estilo de Vida para
  Mantener e Intensificar su Sal (Your Body is your
  best Doctor) - 1ª Ed. - Ed. Obelisco - Barcelona -
  Espanha     -    280    p.   (Espanhol)    [ISBN:
  84-7720626-0] [BCM: 092.018.01] [PAG.01]
PAULING, Linus (1901-1994):
1993 - Como Viver Mais e Melhor (How to Live
Longer and Feel Better) - 1ª Ed. - Ed. Círculo do
Livro - São Paulo - Brasil - 400 p. (Português) [BCM
: 210.005.01] [LIN.01]
Bibliografia Consultada (26)

REUBEN, David:
1975 - Dieta para Salvar a Vida (The Save-Your-
life Diet) - 10ª Ed. - Ed. Record - Rio de Janeiro -
Brasil - 183 p. - 330 g. (Português) [BCM:
210.017.01] [REU.01]
Bibliografia Consultada (27)

ROTMAN, Flávio (1940- ):
1991 - Viver sem Obesidade - Um Roteiro
Revolucionário de Informações Qualificadas, Voltado
para a Cura Definitiva da Obesidade - 1ª Ed. - Ed.
Record - Rio - Brasil - 526 p. (Português) [BCM:
210.012.02] [ROT.02]
ROTMAN, Flávio (1940- ):
1984 - A Cura Popular pela Comida - A
Transformação de Alimentos em Remédios -Uma
Nova Visão para uma Época de Crise - 6ª Ed. - Ed.
Record - Rio - Brasil - 366 p. (Português) [BCM:
210.012.01] [ROT.01]
Bibliografia Consultada (28)

SALGADO, Jocelem Mastrodi:
0000 - Previna Doenças - Faça do Alimento o seu
Medicamento - 1ª Ed. - Ed. Madras - São Paulo -
Brasil - 176 p. [ISBN: 85-7374337-9] [BCM:
022.046.01]


SCHLOSSER, Eric:
2001 - País Fast Food - O Lado Nocivo da Comida
Americana (Fast Food Nation) - 1ª Ed. - Ed. Ática -
São Paulo - Brasil - 406 p. - 550 g. (Português)
[ISBN:       85-0808092-1] [BCM:       022.001.01]
(25/03/2010)
Bibliografia Consultada (29)

SCHNEIDER, Ernst:
1984 - A Cura e a Saúde pelos Alimentos (Nutze die
Heilkraft Unsrer Nahrung) - 1ª Ed. - Ed. Casa
Publicadora Bras. - Santo André - Brasil - 507 p. [
BCM: 022.034.01] [SCD.01]

 SERVAN-SCHREIBER, David (1961-2011):
 2008 - Anticâncer - Prevenir e Vencer Usando
 nossas Defesas Naturais (Anticancer - Prévenir et
 Lutter à nos Défenses Naturelles) - 1ª Ed. - Ed.
 Objetiva - Rio de Janeiro - Brasil - 284 p.
 (Português)    [ISBN:   978-85-7302898-0] [BCM:
 125.019.01] [DSS.01]
Bibliografia Consultada (30)




SHINYA, Hiromi:
2010 - A Dieta do Futuro que Previne
Cardiopatias, cura o Câncer e Controla Diabetes
(Byoki ni Naranai Ikikata) - 1ª Ed. - Ed. Cultrix -
São Paulo - Brasil - 142 p. - 239 g. (Português)
[ISBN: 978-85-3161068-4] [BCM: 185.037.01]
Bibliografia Consultada (31)

SMITH, Anthony (1926- ):
1971 - O Corpo Humano (The Body: 1968) - 1ª Ed.
- Ed. Melhoramentos - São Paulo - Brasil - 537 p. -
942 g. (Português) [ISBN: ] [BCM: 017.016.01]
( Entrada: 01/08/1999)


SPITZNER, Reinaldo:
1999 - O Magnésio na Saúde - 2ª Ed. - Ed.
Champagnat - Curitiba - Brasil - 131 p. [ISBN:
85-7292044-7] [BCM: 091.004.01]
Bibliografia Consultada (32)




STEWARD, H. Leighton & M. BETHEA &
S.S.ANDREWS & L.A.BALART:
1998 - Sugar Busters! - Como Reduzir o Colesterol e
Perder Peso Eliminando o Açucar (Sugar Busters!) -
1ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro - Brasil - 223
p. [BCM: 022.050.01]
Bibliografia Consultada (33)

TEIXEIRA, Sérgio Augusto:
1993 - Os Minerais e sua Saúde - 1ª Ed. - Ed. Autor -
Rio de Janeiro - Brasil - 98 p. - 140 g. (Português)
[ISBN: ] [BCM: 214.001.01] (19/12/2011)




TREIGER,      Jaime    (1926-2006)     &    Cristiana
TREIGER:
2003 - Coma Bem, - Viva Melhor - 1ª Ed. - Ed. Autor -
Niterói - Brasil - 120 p. - 169 g. (Português) [BCM:
210.006.01]
Bibliografia Consultada (34)

TRUCOM, Conceição:
2004 - Alimentação Desintoxicante - para Ativar o
Sistema Imunológico - 1ª Ed. - Ed. Alaúde - São
Paulo - Brasil - 194 p.      (Português) [ISBN:
85-8907821-3] [BCM: 210.043.03] [TRU.03]

 TRUDEAU, Kevin:
 2007 - Curas Naturais - Que 'Eles' não Querem
 que você Saiba (Natural Cures 'They' Don't Want
 You to Know About) - 1ª Ed. - Ed. Alliance - New
 York - Estados Unidos - 580 p. - 874 g. (Português)
 [ISBN:       0-97559951-8] [BCM:         092.017.01]
 (09/08/2011) [KEV.01]
Bibliografia Consultada (35)

VANDER, Adrián (1892-1974):
1969 - Estômago e Intestinos - Comer a Gosto -
Digerir Bem (Estomago e Intestinos) - 2ª Ed. - Ed.
Mestre Jou - São Paulo - Brasil - 223 p. - 253 g.
(Português)   [BCM: 092.030.01] (13/04/2005)
[VAD.01]

ZELMANOWICZ, Rolf Udo (Equipe do ABC da
Saúde):
2005 - Dieta do Mediterrâneo - 1ª Ed. - Ed. ABC
da Saúde - Porto Alegre - Brasil - 196 p.
(Português)     [ISBN:    85-9950701-X] [BCM:
210.045.01] [ZEL.01]
Curso de Alimentação Orgânica (FIM)




O resumo da palestra estará disponível na Internet no
seguinte endereço:
     www.slideshare.net/douglascarrara/alimorgan

               Prof. Douglas Carrara
              Biblioteca Chico Mendes
             www.bchicomendes.com
               djcarrara@hotmail.com
         (21) 2638-5160      (21) 7513-1615

Curso de Alimentação Orgânica

  • 1.
    Curso de AlimentaçãoOrgânica O curso abrange noções gerais sobre nutrição humana, agroecologia, antropologia da saúde, trofologia e medicina natural e pretende preparar os alunos para entenderem o universo da alimentação de origem orgânica no Brasil, assim como promover uma introdução aos estudos de nutrição do ponto de vista trofológico. Prof. Douglas Carrara djcarrara@hotmail.com Biblioteca Chico Mendes http://www.bchicomendes.com (21) 2638-5160 (*) Fundo musical: Ask the Mountains (Vangelis)
  • 2.
    Curso de AlimentaçãoOrgânica "Não perca a fé na Humanidade, pois ela é como um oceano. Só porque existem algumas gotas de água suja nele, não quer dizer que ele esteja sujo por completo.“ Mahatma Gandhi (1869-1948)
  • 3.
    Curso de AlimentaçãoOrgânica Público alvo: Profissionais da área da saúde e da nutrição: médicos, técnicos de enfermagem, farmacêuticos, biólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, terapeutas naturistas ou estudantes. Pré-requisito: Ensino médio Objetivo: iniciação ao estudo da alimentação orgânica no Brasil – Noções básicas. Justificativa: Estimular o conhecimento científico dos alimentos que protegem nosso organismo contra as doenças e produzir massa crítica sobre alimentação orgânica na área da saúde e da nutrição. Avaliação da aprendizagem: aulas práticas (2) na cozinha. Carga horária: 32 horas/aula (teóricas) O curso pode ser ministrado em Maricá, Rio de Janeiro, Recreio dos Bandeirantes (Instituto Ecologia da Mente), Riachuelo e Centro do Rio (Estação Paraíso e Farmácia Homeopática Átomo). As turmas podem ser formadas a partir de 10 alunos até o máximo de 50 alunos. Caso tenha interesse em fazer o curso em sua cidade entre em contato e inscreva-se. Pré-Inscrições: (21) 2638-5160 ou djcarrara@hotmail.com
  • 4.
    1a. Aula (3horas) 1a) Introdução. 1b) Noções de antropologia da saúde, nutrição humana, trofologia, agroecologia e medicina natural. 1c) Resumo histórico da experiência alimentar da espécie humana. 1d) As grandes ameaças à nossa saúde (ambientais, alimentares e fisiológicas).
  • 5.
    1. Homem Petruviano(1490) Leonardo da Vinci (1452-1519)
  • 6.
    2a. Aula (3horas) 2a) Anatomia e Fisiologia do Sistema Digestivo Humano. 2b) Elementos nutritivos da espécie humana. 2c) Componentes mínimos necessários à sobrevivência humana. 2d) Classificação dos alimentos humanos: água, proteínas, carboidratos, gorduras, sais minerais (macro e oligo-elementos), vitaminas, enzimas e fibras.
  • 7.
    02. O SistemaDigestivo
  • 8.
    3a. Aula (3horas) 3a) Estudo da água. 3b) Estudo das proteínas e aminoácidos. 3c) Estudo dos carboidratos. 3d) Estudo das gorduras.
  • 9.
    03. Pereskia grandifoliaHaw. (1821) Ora-Pro-Nobis As folhas são comestíveis, refogadas ou cozidas no feijão. Emoliente. Frutos expectorantes. http://sophy.u-3mrs.fr/Photo- cp/Per/Pereskia_grandiflora_ CACTACEAE _______02_10_2004_1.JPG
  • 10.
    4a. Aula (8horas) 4a) Aula prática em duas etapas: aquisição dos alimentos no mercado e logo em seguida a preparação dos alimentos na cozinha, com o objetivo de conhecer os principais alimentos, analisar a qualidade de cada um e avaliar a idoneidade dos vendedores dos produtos, analisar rótulos e selos impressos nas embalagens dos alimentos.
  • 11.
    04. Salvia hispanicaL. (1753) Chía Originária de regiões semi- desérticas do México. Planta cultivada pelos astecas. Denominada por eles chian (oleosa). Muito rica em ômega 3 e fibras. (Mendoza e Florentine Codex) (Simeon). LAMIACEAE
  • 12.
    5a. Aula (3horas) 5a) Estudo dos sais minerais (macro e oligoelementos). 5b) Estudo das vitaminas. 5c) Estudo das enzimas. 5d) Estudo das fibras.
  • 13.
    05. Smallanthus sonchifoliusH. Rob. (1978) Batata Yacon Cultivada e consumida desde os tempos pré- incaicos. Baixo índice glicêmico. Pode ser consumida crua. Possui inulina. Indicada para diabéticos e pré-diabéticos. Estimula o crescimento de bifidobactérias. ASTERACEAE
  • 14.
    6a. Aula (3horas) 6a) Tipos de Alimentos de origem vegetal: frutas, hortaliças (verduras e legumes), cereais e condimentos. 6b) Tipos de Alimentos de origem animal: carnes, leite de vaca, queijos. 6c) Tipos de Alimentos de origem industrializada: biscoitos, refrigerantes, sucos, cerveja, embutidos, enlatados, vinho, destilados.
  • 15.
    06. Portulaca oleraceaL. (1753) Beldroega Herbário Chico Mendes DC_033 12/09/1990 – Rio de Janeiro (RJ) As folhas são emolientes, emenagogas, vulnerárias, alimentícias, diuréticas e as sementes são vermífugas. Pode ser ingerida crua, com limão, azeite de oliva e um pouco de sal marinho. http://upload.wikimedia.org/wikipedia/com mons/archive/7/7e/20091209152320! Illustration_Portulaca_oleracea0.jpg PORTULACACEAE
  • 16.
    7ª Aula (3horas) 7a) Princípios da alimentação orgânica.
  • 17.
    07. Chenopodium quinoaWilld. (1798) Quinoa As sementes são forrageiras, alimentícias e protéicas (14,2 %) e não possui glúten. As folhas são também comestíveis refogadas. As folhas são também diuréticas. http://3.bp.blogspot.com/_ccV9VtsdyD8/STIDepekLV I/AAAAAAAAAHY/qCh_cBvASQ0/s400/image003.jp AMARANTHACEAE g
  • 18.
    8ª Aula (3horas) 8a) Estudo dos aditivos químicos alimentares. 8b) Estudo dos agrotóxicos e demais substâncias tóxicas e contaminantes ambientais.
  • 19.
    08. Fagopyrum esculentumMoench (1794) Trigo Sarraceno Sementes alimentícias, forrageiras, protéicas (13%). Farinha emoliente, excelente para cataplasmas. Flores melíferas. Planta invasora e rústica. (RS, PR, ES) http://caliban.mpiz- koeln.mpg.de/thome/band2/tafel_033_small. jpg POLYGONACEAE
  • 20.
    9ª Aula (3horas) 9a) Nutrição adequada para prevenção do câncer. Servan-Schreiber.
  • 21.
    09. Talinum racemosum(L.) Rohb. (1867) Maria-Gorda As folhas são comestíveis cruas em salada ou refogadas. Refrigerantes, antiescorbúticas. As sementes são emenagogas. Planta invasora e ruderal. Herbário Chico Mendes DC_254 03/02/1990 – Nova Taquara (RJ) Cosme PORTULACACEAE
  • 22.
    10a. Aula (3horas) 10a) Anti-oxidantes vegetais e endógenos e os radicais livres. 10b) Os fito-hormônios. 10c) A sobrevivência no mundo moderno.
  • 23.
    10. Amaranthus viridisL. (1763) Caruru-de-Porco As folhas são comestíveis e ricas em cálcio, mucilaginosas, emolientes, antiblenorrágicas, lactagogas, diuréticas, resolutivas, laxativas. Planta invasora e ruderal e de fácil cultivo. AMARANTHACEAE
  • 24.
    Bibliografia Consultada (1) ABRAHAMS,Peter: 2009 - Atlas Descritivo do Corpo Humano (Handbook of the Human Body: 2009) - 1ª Ed. - Ed. Rideel - São Paulo - Brasil - 176 p. - 779 g. (Português) [BCM: 021.042.01] ( Entrada: 15/02/2012) AMABIS, José Mariano (1947- ) & Gilberto Rodrigues MARTHO: 1985 - Curso Básico de Biologia - Os Seres Vivos - Vol. 2 - 1ª Ed. - Ed. Moderna - São Paulo - Brasil - 476 p. - 507 g. (Português) [ISBN: ] [BCM: 017.065.01] (12/01/2012)
  • 25.
    Bibliografia Consultada (2) ASIMOV,Isaac (1920-1992): 0 - O Cérebro Humano - suas Capacidades e Funções (The Human Brain: 1964) - 1ª Ed. - Ed. Hemus - Rio de Janeiro - Brasil - 335 p. - 457 g. (Português) [BCM: 017.002.03] ASIMOV, Isaac (1920-1992): s/d - O Corpo Humano - Sua Estrutura e Funcionamento (The Human Body: 1963) - 1ª Ed. - Ed. Boa Leitura - São Paulo - Brasil - 305 p. - 369 g. (Português) [BCM: 017.002.01] ( Entrada: 20/05/2003)
  • 26.
    Bibliografia Consultada (3) ASIMOV,Isaac (1920-1992): 1965 - Vida e Energia (Life and Energy) - 1ª Ed. - Ed. Bestseller - São Paulo - Brasil - 489 p. - 590 g. (Português) [BCM: 017.002.02] (01/08/1974)
  • 27.
    Bibliografia Consultada (4) BALBACH,Alfons (1926- ) & Daniel S. F. BOARIM: 1993 - As Hortaliças na Medicina Natural - 1ª Ed. - Ed. Vida Plena - Itaquaquecetuba - - 442 p. [BCM: 022.016.03] BALBACH, Alfons (1926- ) & Daniel S. F. BOARIM: 1992 - As Frutas na Medicina Natural - 1ª Ed. - Ed. Vida Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 316 p. [ BCM: 022.016.04]
  • 28.
    Bibliografia Consultada (5) BALCH, James F. (1933- ) & Phyllis A. BALCH: 1995 - Receitas para a Cura Através de Nutrientes (Prescription for Nutritional Healing) - 1ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro - Brasil - 745 p. (Português) [ISBN: 85-7001997-1] [BCM: 092.011.01] [BAC.01] BALCH, James F. (1933- ): 2000 - 10 Remédios Naturais que Podem Salvar sua Vida (10 Natural Remedies that Can Save your Life) - Ed. Campus – Rio - Brasil - 238 p. (Português) [ISBN: 85-3520538-1] [BCM: 092.011.02] [BAC.02]
  • 29.
    Bibliografia Consultada (6) BOARIM,Daniel de Sá Freire (1963- ): 1991 - Nossa Comida Assassina - 1ª Ed. - Ed. Vida Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 397 p. (Português) [BCM: 210.011.01] [BOA.01] BOARIM, Daniel de Sá Freire (1963- ): 1988 - Nutrição, Saúde, Naturismo - 2ª Ed. - Ed. Vida Plena - Itaquaquecetuba - Brasil - 373 p. (Português) [BCM: 210.011.02] [BOA.02]
  • 30.
    Bibliografia Consultada (7) BONTEMPO,Márcio (1952- ): 1985 - Relatório Orion - Os Graves Perigos por trás dos Aditivos e Agrotóxicos - 4ª Ed. - Ed. L&PM - Porto Alegre - Brasil - 152 p. (Português) [BCM: 210.032.03] [BOM.05] BONTEMPO, Márcio (1952- ): 2001 - Alternativas Atuais para a Prescrição Médica - 1ª Ed. - Ed. Guanabara Koogan - Rio de Janeiro - Brasil - 160 p. - 350 g. [ISBN: 85-2770642-3] [BCM: 185.201.05] [BON.04]
  • 31.
    Bibliografia Consultada (8) BONTEMPO, Márcio (1952- ): 0 - Receitas para Ficar Doente - A Ironia dos Hábitos Alimentares, da Medicina e da Vida Atual - 5ª Ed. - Ed. Hemus - São Paulo - Brasil - 165 p. (Português) [BCM: 185.201.01] [BON.01] BONTEMPO, Márcio (1952- ): 1998 - Novas Receitas para Ficar Doente - A Ironia dos Hábitos Alimentares da Medicina e da Vida Atual - 5ª Ed. - Ed. Best Seller - São Paulo - Brasil - 181 p. (Português) [ISBN: 85-7123378-0] [BCM: 185.201.03] [BON.06]
  • 32.
    Bibliografia Consultada (9) BRANDÃO,Clara Takaki & Rubens Franco Brandão: 1993 - Alimentação Alternativa - 1ª Ed. - Ed. Centro Pastoral Popular - Brasília - Brasil - 68 p. (Português) [BCM: 210.030.01]
  • 33.
    Bibliografia Consultada (10) CAPO,Nicolás (1899-1976): 1926 - Trofología Práctica y Trofoterapia (1926) - 1ª Ed. - Ed. Sintes - Barcelona - Espanha - 270 p. - 392 g. (Espanhol) [BCM: 210.027.01] (24/02/2005) CARQUÉ, Otto (1897-1935): 1912 - A Base de Todas as Reformas na Alimentação - 1ª Ed. - Ed. Sociedade Vegetariana - Porto - Portugal - 72 p. - 150 g. (Português) [BCM: 210.004.01]
  • 34.
    Bibliografia Consultada (11) CARVALHO,Fernando Antonio Carneiro de (1953- ): 2008 - O Livro Negro do Açúcar - 1ª Ed. - Ed. Autor - Rio de Janeiro - Brasil - 254 p. [ISBN: 978-85-9078100-4] [BCM: 210.047.01] COHEN, Robert: 2005 - Leite - Alimento ou Veneno? (1997) - 1ª Ed. - Ed. Ground - São Paulo - Brasil - 354 p. - 494 g. (Português) [ISBN: 85-7187192-2] [BCM: 210.015.01] (27/01/2012)
  • 35.
    Bibliografia Consultada (12) COLGAN,Michael: 1996 - La Nueva Nutrición - Una Medicina para el Próximo Milenio (The New Nutrition, Medicine for the Millenium: 1996) - 1ª Ed. - Ed. Sirio - Málaga - Espanha - 318 p. - 389 g. (Espanhol) [ISBN: ] [BCM: 210.018.01] ( Entrada: 15/02/2012) COOK, Robin (1940- ): 2005 - Toxina (Toxin) - 5ª Ed. - Ed. Record - Rio de Janeiro - Brasil - 382 p. - 440 g. (Português) [ISBN: 85-0105381-3] [BCM: 058.026.02] (22/12/2011)
  • 36.
    Bibliografia Consultada (13) COURTINE,Robert J.: 1969 - L'Assassin Est a votre Table - 1ª Ed. - Ed. Table Ronde - Paris - França - 239 p. (Francês) [ BCM: 210.010.01] COUTINHO, Ruy : 1937 - Valor Social da Alimentação (1937) - 1ª Ed. - Ed. Civilização Brasileira - Rio de Janeiro - Brasil - 358 p. - 261 g. (Português) [BCM: 022.007.01]
  • 37.
    Bibliografia Consultada (14) DADD,Debra Lynn: 1990 - Nontoxic, Natural & Earthwise (1990) - 1ª Ed. - Ed. Jeremy P. Tarcher - Los Angeles - Estados Unidos - 360 p. - 598 g. (Inglês) [BCM: 185.042.01] ( Entrada: 06/03/2012) DUFTY, William (1916-2002): 1978 - Sugar Blues - 1ª Ed. - Ed. Ground - Rio de Janeiro - Brasil - 197 p. (Português) [BCM: 210.008.01] [DUF.01]
  • 38.
    Bibliografia Consultada (15) FEDERMANN,Sidney & Miriam FEDERMANN: 2000 - A Alimentação que Evita o Câncer - e outras Doenças - 6ª Ed. - Ed. Iglu - São Paulo - Brasil - 286 p. [BCM: 092.012.02] [FED.02] FEDERMANN, Sidney & Miriam FEDERMANN: 2000 - Prevenção de Doenças Crônicas - O Melhor Investimento - 10ª Ed. - Ed. Minuano - São Paulo - Brasil - 306 p. [BCM: 092.012.01] [FED.01]
  • 39.
    Bibliografia Consultada (16) FILIZZOLA,Roberto (1949- ): 2000 - Em Nome da Vida Saudável - 2 - Ed. OR - Prod. Ed. Indep. - Rio de Janeiro - Brasil - 104 p. [ISBN: 85-9002821-4] [BCM: 092.002.02] FILIZZOLA, Roberto (1949- ): 1999 - Em Nome da Vida Saudável - 2ª Ed. - Ed. Autor - Rio de Janeiro - Brasil - 280 p. [ISBN: 85-9008281-4] [BCM: 092.002.01]
  • 40.
    Bibliografia Consultada (17) FITZGERALD, Randall (1950- ): 2008 - Cem Anos de Mentira - Como Proteger-se dos Produtos Químicos que Estão Destruindo a sua Saúde - 1ª Ed. - Ed. Idéia & Ação - São Paulo - Brasil - 392 p. - 452 g. (Português) [ISBN: 978-85-7788002-7] [BCM: 088.010.01] [FIT.01] FONSECA, Cátia & José Estefno BASSIT: 2009 - Estilo Saudável - A Conquista da Saúde Integral - 1ª Ed. - Ed. Alaúde - São Paulo - Brasil - 189 p. - 277 g. (Português) [ISBN: 978-85-7881009-2] [BCM: 210.009.01] (24/07/2011)
  • 41.
    Bibliografia Consultada (18) FONSECA,Paulo Timóteo: 1987 - Saúde e Alimentação Natural - 2ª Ed. - Ed. Vozes - Petrópolis - Brasil - 205 p. [BCM : 022.048.01] FRANCO, Guilherme (1907- ): 1992 - Tabela de Composição Química dos Alimentos - 9ª Ed. - Ed. Atheneu - Rio de Janeiro - Brasil - 307 p. [BCM: 022.013.01] [GUI.01]
  • 42.
    Bibliografia Consultada (19) GONZALEZ,Alberto Peribanez: 2011 - Lugar de Médico É na Cozinha - Cura e Saúde pela Alimentação Viva - 1ª Ed. - Ed. Alaúde - São Paulo - Brasil - 296 p. - 536 g. (Português) [ISBN: 978-85-7881002-3] [BCM: 210.007.01] (24/07/2011) [ALB.01] GUYTON, Arthur (1919-2003) & John E. HALL: 1997 - Tratado de Fisiologia Médica (Textbook of Medical Physiology) - 9ª Ed. - Ed. Guanabara Koogan - Rio de Janeiro - Brasil - 1014 p. - 2633 g. (Português) [ISBN: 85-2770395-5] [BCM: 021.022.01] (22/10/2011) [GUY.01]
  • 43.
    Bibliografia Consultada (20) HENDLER,Sheldon Saul & Joe GRAEDON: 1994 - A Enciclopédia de Vitaminas e Minerais (The Doctor's Vitamin and Mineral Encyclopedia: 1990) - 10ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro - Brasil - 576 p. - 945 g. (Português) [ISBN: 85-7001912-2] [BCM: 210.014.01] (04/01/2012) JOCHEMS, Ruth (1933- ): 1990 - A Cura do Câncer - pela Dieta e Terapia do Dr. Moerman (1893-1988) - Ed. Ground - São Paulo - Brasil - 78 p. - 100 g. [ISBN: 85-7818701-X] [BCM: 125.022.01]
  • 44.
    Bibliografia Consultada (21) KAHN, Fritz (1888-1968): 1966 - O Corpo Humano (Der Mensch) - 6ª Ed. – 2 Vol. - Ed. Civilização Brasileira - Rio de Janeiro - Brasil – 380/404 p. - 600 g. [BCM: 017.062.01/02] KANSAS STATE UNIVERSITY: 1975 - Brazilian Wheat Trade Mission - 1ª Ed. - Ed. Kansas State University - Manhattan - Estados Unidos - 3194 p. - 1174 g. (Inglês) [BCM: 022.019.01]
  • 45.
    Bibliografia Consultada (22) LEDERER,Jean: 1990 - Magnésio - Mitos e Realidades (Magnésium Mythes et Réalité) - 1ª Ed. - Ed. Manole Dois - São Paulo - Brasil - 160 p. [BCM: 091.003.01] LIMA, Durval Stockler de: s/d - Nutrição Orientada e os Remédios da Natureza - 1ª Ed. - Ed. IASD - São Paulo - Brasil - 318 p. - 480 g. (Português) [ISBN: ] [BCM: 022.023.01]
  • 46.
    Bibliografia Consultada (23) MACCOLLUM, E. V. (1879-1967) & J. Ernestine BECKER: 1953 - Alimentos, Nutrição e Saúde (Food, Nutrition and Health) - 6ª Ed. - Ed. SESP - Rio de Janeiro - Brasil - 172 p. (Português) [BCM: 022.021.01] [MCC.01] MELLO, A. da Silva (1886- ): 1964 - O Que Devemos Comer - 1ª Ed. - Ed. Civilização Brasileira - Rio de Janeiro - Brasil - 280 p. (Português) [BCM: 022.005.01] [SIL.01]
  • 47.
    Bibliografia Consultada (24) MURRAY, Michael & Tim Birdsall; Joseph Pizzorno & P.REILLY: 2005 - Como Prevenir e Tratar o Câncer com Medicina Natural (How to Prevent and Treat Cancer with Natural Medicine) - 1ª Ed. - Ed. Best Seller - Rio de Janeiro - Brasil - 355 p. (Português) [ISBN: 85-7684076-6] [BCM: 125.024.01] [MUY.01] ORNELLAS, Lieselotte Hoeschl (1917- ): 1978 - A Alimentação Através dos Tempos - 1ª Ed. - Ed. Mec - Rio de Janeiro - Brasil - 290 p. [BCM: 022.038.01]
  • 48.
    Bibliografia Consultada (25) PAGE, Melvin E. & H. Leon ABRAMS: 1998 - El Mejor Médico, su Cuerpo - Un Programa Dietético y de - Cambio de Estilo de Vida para Mantener e Intensificar su Sal (Your Body is your best Doctor) - 1ª Ed. - Ed. Obelisco - Barcelona - Espanha - 280 p. (Espanhol) [ISBN: 84-7720626-0] [BCM: 092.018.01] [PAG.01] PAULING, Linus (1901-1994): 1993 - Como Viver Mais e Melhor (How to Live Longer and Feel Better) - 1ª Ed. - Ed. Círculo do Livro - São Paulo - Brasil - 400 p. (Português) [BCM : 210.005.01] [LIN.01]
  • 49.
    Bibliografia Consultada (26) REUBEN,David: 1975 - Dieta para Salvar a Vida (The Save-Your- life Diet) - 10ª Ed. - Ed. Record - Rio de Janeiro - Brasil - 183 p. - 330 g. (Português) [BCM: 210.017.01] [REU.01]
  • 50.
    Bibliografia Consultada (27) ROTMAN,Flávio (1940- ): 1991 - Viver sem Obesidade - Um Roteiro Revolucionário de Informações Qualificadas, Voltado para a Cura Definitiva da Obesidade - 1ª Ed. - Ed. Record - Rio - Brasil - 526 p. (Português) [BCM: 210.012.02] [ROT.02] ROTMAN, Flávio (1940- ): 1984 - A Cura Popular pela Comida - A Transformação de Alimentos em Remédios -Uma Nova Visão para uma Época de Crise - 6ª Ed. - Ed. Record - Rio - Brasil - 366 p. (Português) [BCM: 210.012.01] [ROT.01]
  • 51.
    Bibliografia Consultada (28) SALGADO,Jocelem Mastrodi: 0000 - Previna Doenças - Faça do Alimento o seu Medicamento - 1ª Ed. - Ed. Madras - São Paulo - Brasil - 176 p. [ISBN: 85-7374337-9] [BCM: 022.046.01] SCHLOSSER, Eric: 2001 - País Fast Food - O Lado Nocivo da Comida Americana (Fast Food Nation) - 1ª Ed. - Ed. Ática - São Paulo - Brasil - 406 p. - 550 g. (Português) [ISBN: 85-0808092-1] [BCM: 022.001.01] (25/03/2010)
  • 52.
    Bibliografia Consultada (29) SCHNEIDER,Ernst: 1984 - A Cura e a Saúde pelos Alimentos (Nutze die Heilkraft Unsrer Nahrung) - 1ª Ed. - Ed. Casa Publicadora Bras. - Santo André - Brasil - 507 p. [ BCM: 022.034.01] [SCD.01] SERVAN-SCHREIBER, David (1961-2011): 2008 - Anticâncer - Prevenir e Vencer Usando nossas Defesas Naturais (Anticancer - Prévenir et Lutter à nos Défenses Naturelles) - 1ª Ed. - Ed. Objetiva - Rio de Janeiro - Brasil - 284 p. (Português) [ISBN: 978-85-7302898-0] [BCM: 125.019.01] [DSS.01]
  • 53.
    Bibliografia Consultada (30) SHINYA,Hiromi: 2010 - A Dieta do Futuro que Previne Cardiopatias, cura o Câncer e Controla Diabetes (Byoki ni Naranai Ikikata) - 1ª Ed. - Ed. Cultrix - São Paulo - Brasil - 142 p. - 239 g. (Português) [ISBN: 978-85-3161068-4] [BCM: 185.037.01]
  • 54.
    Bibliografia Consultada (31) SMITH,Anthony (1926- ): 1971 - O Corpo Humano (The Body: 1968) - 1ª Ed. - Ed. Melhoramentos - São Paulo - Brasil - 537 p. - 942 g. (Português) [ISBN: ] [BCM: 017.016.01] ( Entrada: 01/08/1999) SPITZNER, Reinaldo: 1999 - O Magnésio na Saúde - 2ª Ed. - Ed. Champagnat - Curitiba - Brasil - 131 p. [ISBN: 85-7292044-7] [BCM: 091.004.01]
  • 55.
    Bibliografia Consultada (32) STEWARD,H. Leighton & M. BETHEA & S.S.ANDREWS & L.A.BALART: 1998 - Sugar Busters! - Como Reduzir o Colesterol e Perder Peso Eliminando o Açucar (Sugar Busters!) - 1ª Ed. - Ed. Campus - Rio de Janeiro - Brasil - 223 p. [BCM: 022.050.01]
  • 56.
    Bibliografia Consultada (33) TEIXEIRA,Sérgio Augusto: 1993 - Os Minerais e sua Saúde - 1ª Ed. - Ed. Autor - Rio de Janeiro - Brasil - 98 p. - 140 g. (Português) [ISBN: ] [BCM: 214.001.01] (19/12/2011) TREIGER, Jaime (1926-2006) & Cristiana TREIGER: 2003 - Coma Bem, - Viva Melhor - 1ª Ed. - Ed. Autor - Niterói - Brasil - 120 p. - 169 g. (Português) [BCM: 210.006.01]
  • 57.
    Bibliografia Consultada (34) TRUCOM,Conceição: 2004 - Alimentação Desintoxicante - para Ativar o Sistema Imunológico - 1ª Ed. - Ed. Alaúde - São Paulo - Brasil - 194 p. (Português) [ISBN: 85-8907821-3] [BCM: 210.043.03] [TRU.03] TRUDEAU, Kevin: 2007 - Curas Naturais - Que 'Eles' não Querem que você Saiba (Natural Cures 'They' Don't Want You to Know About) - 1ª Ed. - Ed. Alliance - New York - Estados Unidos - 580 p. - 874 g. (Português) [ISBN: 0-97559951-8] [BCM: 092.017.01] (09/08/2011) [KEV.01]
  • 58.
    Bibliografia Consultada (35) VANDER,Adrián (1892-1974): 1969 - Estômago e Intestinos - Comer a Gosto - Digerir Bem (Estomago e Intestinos) - 2ª Ed. - Ed. Mestre Jou - São Paulo - Brasil - 223 p. - 253 g. (Português) [BCM: 092.030.01] (13/04/2005) [VAD.01] ZELMANOWICZ, Rolf Udo (Equipe do ABC da Saúde): 2005 - Dieta do Mediterrâneo - 1ª Ed. - Ed. ABC da Saúde - Porto Alegre - Brasil - 196 p. (Português) [ISBN: 85-9950701-X] [BCM: 210.045.01] [ZEL.01]
  • 59.
    Curso de AlimentaçãoOrgânica (FIM) O resumo da palestra estará disponível na Internet no seguinte endereço: www.slideshare.net/douglascarrara/alimorgan Prof. Douglas Carrara Biblioteca Chico Mendes www.bchicomendes.com djcarrara@hotmail.com (21) 2638-5160 (21) 7513-1615