O documento resume as descobertas de um pesquisador sobre as características comuns entre idosos saudáveis e longevos. Ele concluiu que além de fatores biológicos, suas atitudes positivas como serenidade, sabedoria e humor promovem a secreção do hormônio serotonina, enquanto atitudes negativas como raiva e ressentimento aumentam os níveis de cortisol, prejudicando a saúde e acelerando o envelhecimento. Manter uma atitude positiva é a chave para uma longevidade saudável