1) Os pensamentos geram emoções que influenciam as glândulas e hormônios do corpo. 2) Emoções negativas como raiva liberam adrenalina e cortisol, prejudicando a saúde, enquanto emoções positivas como amor liberam serotonina e endorfina, promovendo bem-estar. 3) Temos livre-arbítrio para gerar pensamentos que criem emoções benéficas ou prejudiciais à saúde.

1. LIVRE ARBÍTRIO COMO A MENTE PODE GERAR ENFERMIDADE OU SAÚDE ?

2. SEU TEMPO É CURTO, APROVEITE

3. Através das SENSAÇÕES São gerados PENSAMENTOS Que formam EMOÇÕES Comandam GLÂNDULAS Liberam HORMÔNIOS no organismo

4. Quando você: reclama de tudo; tem frustração ; mágoa , ódio ; insatisfação , raiva . Estas sensações alimentam os seus pensamentos que criam emoções negativas .

5. Que despejam hormônios em seu corpo e podem “envenenar” todas as suas células e podem até mesmo matar .

6. Exemplo: Alguém diz que lhe odeia. Qual sua reação?

7. Quando você revida com alguma agressão, imediatamente esse pensamento negativo cria a emoção do ódio , que por sua vez, faz com que a glândula pituitária envie um comando para que as glândulas suprarrenais liberem em sua corrente sanguínea um hormônio chamado Adrenalina .

8. Assim que a Adrenalina entra em seu sangue , todo o seu metabolismo é alterado. As pupilas aumentam várias vezes o seu tamanho original; Os batimentos cardíacos sofrem uma arritmia; A frequência respiratória aumenta; Os poros se dilatam; O sangue flui do centro do corpo para os braços e nas pernas. Então você se prepara para: lutar ou para fugir .

9. Quando a pessoa lhe aborrece (vai embora) e você continua brigando , seu pensamento fica ligado a estas emoções negativas, desencadeando um outro hormônio, chamado Cortisol . Este sistema da ADRENALINA/CORTISOL , interfere no bom funcionamento de seu corpo.

10. Se você está feliz e motivado , isto gera penta-hidroxi-triptamina – Serotonina (a falta de Serotonina no cérebro está associada a estados depressivos ). A Serotonina ativa a Beta Endorfina , que é muito mais potente que a morfina sintética e pode “tirar” as dores do corpo .

11. A raiva gera Adrenalina e Cortisol _______________________________________ E a Reconciliação libera Serotonina e Beta Endorfina .

12. A sede de vingança gera Adrenalina e Cortisol _________________________________________ E a longanimidade libera Serotonina e Beta Endorfina .

13. O ódio gera Adrenalina e Cortisol. _________________________________________ E o Amor libera Serotonina e Beta Endorfina .

14. A falta de perdão gera Adrenalina e Cortisol _________________________________________ O perdão libera Serotonina e Beta Endorfina .

15. A força do perdão Deus nos deu o Livre Arbítrio. Você está usando contra ou ao seu favor?

17. Obrigado!

19. A hipófise ou glândula pituitária coordena o funcionamento das demais glândulas, porém não é independente, obedece a estímulos do hipotálamo . VOLTA

20. A hipófise ou glândula pituitária é uma glândula situada na sela túrcica (uma cavidade óssea localizada na base do cérebro ), que se liga ao hipotálamo através do pedículo hipofisário ou infundíbulo . A hipófise é uma glândula que produz numerosos e importantes hormônios , por isso antigamente era reconhecida como glândula-mestra do sistema nervoso. Hoje sabe-se que grande parte das funções dessa glândula são reguladas pelo hipotálamo .

21. A hipófise ou glândula pituitária. Esta nobre glândula governa também a memória, a sabedoria, a inteligência e o pensamento. Ela ainda regula a produção de hormônios de outras glândulas, como a tireóide.

22. Uma glândula é um órgão , constituído de tecido epitelial , cuja função é secretar algumas substâncias com uma função pré determinada. Esta substância pode ser secretada dentro do sistema circulatório ou fora dele. VOLTA

23. Hormônio é uma substância química específica fabricada pelo sistema endócrino ou por neurônios altamente especializados e que funciona como biossinalizador . VOLTA

24. A adrenalina é um hormônio secretado pelas glândulas suprarrenais , assim chamadas por estarem acima dos rins. Em momentos de "stress", as suprarrenais secretam quantidades abundantes deste hormônio que prepara o organismo para grandes esforços físicos, estimula o coração , eleva a tensão arterial, relaxa certos músculos e contrai outros. VOLTA

25. Cortisol é um hormônio corticosteróide da família dos esteróides , produzido pela parte superior da glândula suprarrenal , diretamente envolvido na resposta ao estresse . VOLTA

26. A serotonina é um neurotransmissor , isto é, uma molécula envolvida na comunicação entre neurônios . Em geral, os indivíduos deprimidos têm níveis baixos de serotonina no sistema nervoso central . VOLTA

27. A Beta endorfina é um neurotransmissor endógeno encontrado tanto nos neurônios do sistema nervoso central quando nos do sistema nervoso periférico . Seus efeitos principais ao ser lançado na corrente sanguínea são diminuição da sensação dolorosa, e facilitação de sensações de relaxamento e bem-estar. VOLTA