O documento discute o papel fundamental do colesterol para a saúde cerebral. O colesterol é necessário para produzir uma molécula chamada 24,25-EC, que por sua vez é necessária para a produção de dopamina, um neurotransmissor importante. Quando os níveis de colesterol são reduzidos, por exemplo pelo uso de estatinas, a produção de 24,25-EC e dopamina também é reduzida, podendo levar a problemas como depressão e doença de Alzheimer.

1. AGRISSÊNIOR
NOTICIAS
Pasquim informativo e virtual.
Opiniões, humor e mensagens
EDITORES: Luiz Ferreira da Silva
(luizferreira1937@gmail.com) e
Jefferson Dias (jeffcdiass@gmail.com)
Edição 474 – ANO X Nº 38 – 07 de maio de 2014
COLESTEROL É FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE CEREBRAL
Dr. William Campbell Douglass
Ele, o colesterol, é fundamental para o
cérebro e é essencial para estimular a
produção de células nervosas que
produzem a dopamina – e tem sido falado
para evitá-lo. E mais, se você é como muitos
dos adultos, você provavelmente já está
tomando medicamentos para se ver livre dele!
Ainda bem que você não é como a maioria
dos adultos. Você é um leitor do Daily Dose
from Douglas Report, e você sabe a verdade
sobre o colesterol – que esta saudável
gordura do sangue é absolutamente crítica
para uma série de funções, incluindo a função
cerebral.
E se as pessoas estão com colesterol
diminuído– como usuários de estatinas
(sinvastatina, atorvastatina, rosuvastatina,
pravastatina) – muitas vezes parecem que
eles estão perdendo um pouco de algo lá em
cima (na cabeça), e é porque eles estão
perdendo (de fato) um pouco de algo lá de
cima – mais especificamente as células
nervosas do cérebro necessárias para
produzir dopamina.
Esse é o neurotransmissor da ”sensação
boa” que o cérebro libera quando você se
sente feliz, animado, ou simplesmente
satisfeito. É também a substância perdida nos
doentes de Parkinson.
Em uma recente série de experimentos em
ratos e peixes-zebra (Danio rerio, nome
científico), pesquisadores na Suécia
descobriram que uma molécula chamada
24,25-EC é necessária para que a fábrica
interna de dopamina funcione.
Agora, eu não espero que você se lembre do
nome 24,25-EC. É como tentar se lembrar de
um número da placa. Mas o que você precisa
lembrar é o seguinte: 24,25-EC é derivado
do mesmo colesterol que tanto dizem ser
ruim para você.
Elimine o colesterol e a fábrica de 24,25-EC
entra em greve – e a produção de dopamina
é desligada.
Não é de admirar que foi demonstrado que o
colesterol LDL reduzido triplica o risco de
doença de Parkinson em outros estudos – e
os danos cerebrais não terminam aí. O
colesterol diminuído também pode levar à
depressão, perda de memória, doença de
Alzheimer, e mais.
Colesterol: o “vilão” que, na verdade, é
“mocinho”!
Em outras partes do organismo, o colesterol
também é crítico para artérias saudáveis,
músculos fortes, e uma vida sexual que pode
ser motivo de orgulho em qualquer idade. Não
por coincidência, o uso de estatinas deixa as
artérias mais rígidas, os músculos
dolorosamente mais fracos, e leva à
disfunção erétil.

2. DECLARAÇÃO DE MALES
Paulo Mendes Campos
Ilmo. Sr. Diretor do Imposto de Renda.
Antes de tudo devo declarar que já estou,
parceladamente, à venda.
Não sou rico nem pobre, como o Brasil, que
também precisa de boa parte do meu
dinheirinho.
Pago imposto de renda na fonte e no
pelourinho.
Marchei em colégio interno durante seis anos
mas nunca cheguei ao fim de nada, a não ser
dos meus enganos.
Fui caixeiro. Fui redator. Fui bibliotecário.
Fui roteirista e vilão de cinema. Fui pegador
de operário.
Já estive, sem diagnóstico, bem doente.
Fui acabando confuso e autocomplacente.
Deixei o futebol por causa do joelho.
Viver foi virando dever e entrei aos poucos no
vermelho.
No Rio, que eu amava, o saldo devedor já há
algum tempo que supera o saldo do meu amor.
Não posso beber tanto quanto mereço, pela
fadiga do fígado e a contusão do preço.
Sou órfão de mãe excelente.
Outras doces amigas morreram de repente.
Não sei cantar. Não sei dançar.
A morte há de me dar o que fazer até chegar.
Uma vez quis viver em Paris até o fim, mas
não sei grego nem latim.
Acho que devia ter estudado anatomia
patológica ou pelo menos anatomia filológica.
Escrevo aos trancos e sem querer e há
contudo orgulhos humilhantes no meu ser.
Será do avesso dos meus traços que faço o
meu retrato?
Sou um insensato a buscar o concreto no
abstrato.
Minha cosmovisão é míope, baça, impura,
mas nada odiei, a não ser a injustiça e a
impostura.
Não bebi os vinhos crespos que desejara, não me
deitei sobre os sossegos verdes que acalentara.
Sou um narciso malcontente da minha
imagem e jamais deixei de saber que vou de
torna-viagem.
Não acredito nos relógios... the pule cast of
throught... sou o que não sou (all that I am I
am not).
Podia ter sido talvez um bom corredor de
distância: correr até morrer era a euforia da
minha infância.
O medo do inferno torceu as raízes gregas do
meu psiquismo e só vi que as mãos prolongam a
cabeça quando me perdera no egotismo.
Não creio contudo em myself.
Nem creio mais que possa revelar-me em
other self.
Não soube buscar (em que céu?) o peso leve
dos anjos e da divina medida.
Sou o próprio síndico de minha massa falida.
Não amei com suficiência o espaço e a cor.
Comi muita terra antes de abrir-me à flor.
Gosto dos peixes da Noruega, do caviar
russo, das uvas de outra terra; meus amores
pela minha são legião, mas vivem em guerra.
Fatigante é o ofício para quem oscila entre
ferir e remir.
A onça montou em mim sem dizer aonde
queria ir.
A burocracia e o barulho do mercado me
exasperam num instante.
Decerto sou crucificado por ter amado mal
meu semelhante.
Algum deus em mim persiste mas não soube
decidir entre a lua que vemos e a lua que existe.
Lobisomem, sou arrogante às sextas-feiras,
menos quando é lua cheia.
Persistirá talvez também, ao rumor da
tormenta, algum canto da sereia.
Deixei de subir ao que me faz falta, mas não
por virtude: meu ouvido é fino e dói à menor
mudança de altitude.
Não sei muito dos modernos e tenho receios
da caverna de Platão: vivo num mundo de
mentiras captadas pela minha televisão.
Jamais compreendi os estatutos da mente.
O mundo não é divertido, afortunadamente.
E mesmo o desengano talvez seja um engano.
Paulo Mendes Campos, in O amor acaba

3. O HOMEM TROCADO
Luis Fernando Veríssimo
O homem acorda da anestesia e olha em
volta. Ainda está na sala de recuperação. Há
uma enfermeira do seu lado. Ele pergunta se
foi tudo bem.
- Tudo perfeito - diz a enfermeira, sorrindo.
- Eu estava com medo desta operação...
- Por quê? Não havia risco nenhum.
- Comigo, sempre há risco. Minha vida tem
sido uma série de enganos...
E conta que os enganos começaram com seu
nascimento. Houve uma troca de bebês no
berçário e ele foi criado até os dez anos por
um casal de orientais, que nunca entenderam
o fato de terem um filho claro com olhos
redondos. Descoberto o erro, ele fora viver
com seus verdadeiros pais. Ou com sua
verdadeira mãe, pois o pai abandonara a
mulher depois que esta não soubera explicar
o nascimento de um bebê chinês.
- E o meu nome? Outro engano.
- Seu nome não é Lírio?
- Era para ser Lauro. Se enganaram no
cartório e...
Os enganos se sucediam. Na escola, vivia
recebendo castigo pelo que não fazia. Fizera
o vestibular com sucesso, mas não
conseguira entrar na universidade. O
computador se enganara, seu nome não
apareceu na lista.
- Há anos que a minha conta do telefone vem
com cifras incríveis. No mês passado tive que
pagar mais de R$ 3 mil.
- O senhor não faz chamadas interurbanas?
- Eu não tenho telefone!
Conhecera sua mulher por engano. Ela o
confundira com outro. Não foram felizes.
- Por quê?
- Ela me enganava.
Fora preso por engano. Várias vezes.
Recebia intimações para pagar dívidas que
não fazia. Até tivera uma breve, louca alegria,
quando ouvira o médico dizer:
- O senhor está desenganado.
Mas também fora um engano do médico. Não
era tão grave assim. Uma simples apendicite.
- Se você diz que a operação foi bem...
A enfermeira parou de sorrir.
- Apendicite? - perguntou hesitante.
- É. A operação era para tirar o apêndice.
- Não era para trocar de sexo?
SEIS OU TREZE COISAS QUE APRENDI SOZINHO
Manoel de Barros
1
Gravata de urubu não tem cor.
Fincando na sombra um prego ermo, ele
nasce.
Luar em cima de casa exorta cachorro.
Em perna de mosca salobra as águas se
cristalizam.
Besouros não ocupam asas para andar sobre
fezes.
Poeta é um ente que lambe as palavras e
depois se alucina.
No osso da fala dos loucos têm lírios.
3
Tem 4 teorias de árvore que eu conheço.
Primeira: que arbusto de monturo aguenta
mais formiga.
Segunda: que uma planta de borra produz
frutos ardentes.
Terceira: nas plantas que vingam por
rachaduras lavra um poder mais lúbrico de
antros.
Quarta: que há nas árvores avulsas uma
assimilação maior de horizontes.
7
Uma chuva é íntima
Se o homem a vê de uma parede umedecida
de moscas;
Se aparecem besouros nas folhagens;
Se as lagartixas se fixam nos espelhos;
Se as cigarras se perdem de amor pelas
árvores;
E o escuro se umedeça em nosso corpo.
9
Em passar sua vagínula sobre as pobres
coisas do chão, a
lesma deixa risquinhos líquidos...

4. A lesma influi muito em meu desejo de
gosmar sobre as
Palavras
Neste coito com letras!
Na áspera secura de uma pedra a lesma
esfrega-se
Na avidez de deserto que é a vida de uma
pedra a lesma escorre.
Ela fode a pedra.
Ela precisa desse deserto para viver.
11
Que a palavra parede não seja símbolo
de obstáculos à liberdade
nem de desejos reprimidos
nem de proibições na infância,
etc. (essas coisas que acham os
reveladores de arcanos mentais)
Não.
Parede que me seduz é de tijolo, adobe
preposto ao abdômen de uma casa.
Eu tenho um gosto rasteiro de
ir por reentrâncias
baixar em rachaduras de paredes
por frinchas, por gretas - com lascívia de hera.
Sobre o tijolo ser um lábio cego.
Tal um verme que iluminasse.
12
Seu França não presta pra nada –
Só pra tocar violão.
De beber água no chapéu as formigas já
sabem quem ele é.
Não presta pra nada.
Mesmo que dizer:
- Povo que gosta de resto de sopa é mosca.
Disse que precisa de não ser ninguém toda vida.
De ser o nada desenvolvido.
E disse que o artista tem origem nesse ato
suicida.
13
Lugar em que há decadência.
Em que as casas começam a morrer e são
habitadas por
morcegos.
Em que os capins lhes entram, aos homens,
casas portas
a dentro.
Em que os capins lhes subam pernas acima,
seres a
dentro.
Luares encontrarão só pedras mendigos
cachorros.
Terrenos sitiados pelo abandono, apropriados
à indigência.
Onde os homens terão a força da indigência.
E as ruínas darão frutos
Seis ou Treze Coisas que Aprendi Sozinho
de "O Guardador de Águas", Ed.
Civilização Brasileira.
METADE DAS FAMÍLIAS JÁ COMPRA CAFÉ EM CÁPSULAS
As cápsulas de café já entraram em
metade das casas em Portugal. Segundo
dados da consultora Kantar Wordpanel, a
penetração deste produto duplicou em
dois anos, chegando a 49,5% dos lares no
ano passado.
Em 2010, apenas 14% das famílias
consumiam café em cápsulas. Em 2011, esta
percentagem alcançava os 26% e em 2012
chegava a 38%. “O consumo de café em casa
é uma tendência dos últimos quatros anos em
consequência do maior consumo alimentar
dentro do lar, bem como do desenvolvimento
da oferta de café em cápsulas, que foram
muito bem recebidas pelo consumidor
português”, explica ao SOL um dos diretores
da consultora, Paulo Caldeira.
A empresa de estudos de mercado baseou-se
numa amostra de 4.000 famílias de Portugal
Continental. Há alguns anos, o preço elevado
dos produtos era visto como entrave à
massificação do consumo. Mas a vontade de
levar para casa a mesma qualidade das
refeições e experiências gastronómicas fora
da habitação aqueceu a procura.
Ao mesmo tempo, as máquinas de café em
cápsulas passaram a ter preços mais baixos –
e a estar disponíveis em grandes superfícies,
que apostaram forte nesta categoria – e
tornaram-se um luxo acessível.

5. Segundo Paulo Caldeira, todos os grupos
sociais aderiram – o consumo menos
expressivo é entre os reformados. E, ainda
que haja “grandes diferenças entre lares,
mediante as diferentes intensidades de
consumo, em média gastam-se perto de 68
euros por ano em cápsulas”.
“Em 2013, o hábito de comprar estes produtos
teve uma frequência média de 7,4 vezes por
ano e em média os compradores gastaram
nove euros em cada ato de compra”, detalha.
Apesar de as embalagens de 250g de café
moído continuarem a ser o segmento mais
importante no volume total de café comprado
pelos portugueses, com 41%, as cápsulas estão
a subir: tinham 33,9% do mercado em 2013.
De acordo com a Associação Industrial e
Comercial de Café (AICC), 80% dos
portugueses bebem café diariamente. ‘Tomar
a bica’ e ‘ir ao café’ são traços distintivos da
cultura nacional. Mas Portugal está a adotar
padrões europeus. “O consumo em casa tem
aumentado nos últimos dois anos, registando-
se uma aproximação aos hábitos no resto da
Europa, ou seja, uma redução do peso do
consumo em cafés, restaurantes e hotéis no
consumo total”, aponta o presidente da AICC,
Rui Nabeiro.
O dirigente explica que “as vendas no retalho
têm contribuído para a dinamização do setor”.
Segundo dados da Nielsen citados por Rui
Nabeiro, as cápsulas tiveram no início do ano
um aumento da quota de mercado: em valor
subiu 46%, para 105 milhões de euros, e em
volume cresceu 30%, para 2.586 toneladas.
Contudo, antecipa, “não esperamos um
grande aumento do consumo de café em
Portugal nos próximos tempos
Fonte: http://www.cafefacil.com.br/blog/
CONFIE SEMPRE
Chico Xavier
Não percas a tua fé entre as sombras do
mundo. Ainda Que Os Teus pés estejam
sangrando, segue para a frente, erguendo-te
por luz celeste, acima De ti mesmo. Crê e
trabalha. Esforça-te no bem e espera Com
paciência. Tudo passa e tudo se renova na
terra, mas o que vem do céu permanecerá.
De todos os infelizes os mais desditosos são
os que perderam a confiança Em Deus e em
si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a
privação Da fé e prosseguir vivendo. Eleva,
pois, o teu olhar e caminha. Luta e serve.
Aprende e adianta-te. Brilha a alvorada além
da noite. Hoje, é possível que a tempestade te
amarfanhe o coração e te atormente o ideal,
aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-
te com a morte. Não te esqueças, porém, de
que amanhã será outro dia.
A PIADA DA SEMANA
"EFEITOS COLATERAIS DO BOLSA FAMÍLIA"
Um homem tinha quatro filhos.
O Governo anunciou que as famílias que
tivessem cinco filhos teriam mais R$1.500 por
mês, de ajuda (Bolsa Família).
O homem disse à sua esposa imediatamente:
- Amor, eu devo admitir; eu tenho um filho
com minha amante e eu vou trazê-lo para
nós.
Ela olhou para ele, chocada, mas ele não
podia esperar e saiu correndo para ir buscar o
filho bastardo.
Quando voltou, ficou surpreso ao ver apenas
dois de seus filhos e perguntou à sua esposa:
- Querida, onde estão nossos outros dois
filhos? Ela respondeu:
- Você não foi a única pessoa que ouviu o
anúncio...O pai deles veio buscá-los.
oOo
Acessar: www.r2cpress.com.br
PS. JULHO, 10 ANOS DO AN, EDIÇÃO
COMEMORATIVA