O documento discute a busca da felicidade através do auto-encontro e da meditação prolongada. Sugere que as pessoas são conduzidas principalmente pelo inconsciente e que mudar esse hábito requer um novo condicionamento para mergulhar no oceano tumultuado do ser interior e alcançar a harmonia e a realização pessoal. Recomenda não desistir da busca interior mesmo quando surgirem dificuldades e distrações do ego.